防溺水應急演練方案

1、防溺水應急演練方案一、演練目的1、通過本次活動，使學生了解防溺水的有關(guān)知識，認 識溺水的危害，進一步提高學生防溺水的自覺性以及識別 險情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的 能力。2、能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預防溺水。二、成立防溺水安全演練領(lǐng)導小組 組 長：馮建生 副組長：周文俊 成 員：全體教師 攝 像：胡瑞明三、組織準備階段時間 2016年 9月 21 日前，各班組織學生提前學習有關(guān) 防溺水的知識。四、防溺水應急演練時間、地點2016 年 9 月 22 日上午課間操、水泥操場五、救援器材和設備 救生衣（模擬）、救生圈（模 擬）、救生船（模擬）、竹竿等救援材料。五、講解自救與

2、救護1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼 吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、 鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐 或呼吸心跳停止。3、自救與救護：當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以采 用自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露 出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體 比重降到，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為， 比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲 動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋， 要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎 曲，可使痙攣緩解，然

3、后慢慢游向岸邊。（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓練或 未領(lǐng)有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不 代表你會救人。（ 2）若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應立刻撥打119 或向當?shù)爻赡耆撕艟?。?3）發(fā)生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最 好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有 救助設備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹 藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺 水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至 5 公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸 至對側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另 一

4、只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對方困住。須 知當一個人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對驚人，萬 一被溺水者纏住，應速設法擺脫，否則非常危險。如果你 狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸 地英雄。（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重擊溺水者后 腦，使他昏迷，再拖上岸。4、溺水者被救上岸后應立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下：（1）清除口、鼻中雜物。上岸后，應迅速將溺水者的 衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜 草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假 牙，應取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻 塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一

5、拍， 將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救 生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力 前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰 開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上 下牙床之間。（ 2）空水。在進行上述處理后，應著手將進入溺水者 呼吸道、肺部和腹中的水排出，這一過程就是“空水”。 常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺 水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的 頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關(guān)鍵 步驟，應不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應堅 持做到溺水者完全恢復

6、正常呼吸為止。在實踐中，有很多 人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復蘇的。人工呼吸的節(jié) 律，約為1520次/ min。 常用的人工呼吸法有口對口吹 氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭 部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手 捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后， 用嘴貼緊溺水者的口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其 胸腔擴張。吹進約 1500mL （成人多些，兒童少些）空氣 后，嘴和捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用 下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下 溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始地進行。人體 正常呼吸時，吸人的新鮮空氣中氧氣

7、約占21 ，二氧化碳約占。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低， 但仍占 16左右，二氧化碳含量則增高到左右。因此， 進行口對口人工呼吸時，救生者吹出的氣中仍有較多的氧 氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較 高，會刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復自然呼吸。（ 4）胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺 水者的心跳已?；驑O其微弱，則應立即施行胸外心臟按 摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。 胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現(xiàn)真 死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復自主心跳與 呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者 仰臥平放地上，救生

8、者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身 旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只 需用一個手掌；對嬰幼兒，只需三個手指），兩臂伸直， 身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌 根，使溺水者胸骨下陷約 3-4 厘米。然后，上體復原，迅速 放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進行，每分鐘約 60-80 次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。 胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時也要經(jīng)過數(shù)小時的 不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口 人工呼吸結(jié)合運用的方法是，如有兩人配合施救，則一人 做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人 施救，則是吹一口氣后，做 5-8

9、 次心臟按壓，然后再吹氣。5、游泳中抽筋怎么辦。 抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游 泳過久或突然受冷水刺激造成。當發(fā)生抽筋時，應立即上 岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸 上，此時應沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救或自己漂浮在水面上，控 制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù) 產(chǎn)生的部位，分別進行處理。手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后， 又迅速握拳，如此反復數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作 振顫動作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸 開如此反復數(shù)次。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿 的腳趾，用力向上拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的 膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān) 節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫 動作，隨即向前伸直。六、演練過程 指揮員發(fā)出演練信號。 模擬人員落水，發(fā)出呼救。 其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水，馬上組織救援，判斷落水 情形，看有沒有能浮的東西，拋向他讓他先自救，如：拋 擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時，呼叫救援船舶趕來救援。 其他人員向演練總指揮報告，指揮部落實情況，向 上級報告的同時