大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

1、職業(yè)生涯規(guī)劃 學(xué)院：河北科技大學(xué)理工學(xué)院 專業(yè)：輕工紡織食品類 班級： L112 姓名：。 性別：女 0 一一年十二月 踏著 標(biāo) 向 前 方 駛 去 忡錄 寄語 第一章自我認(rèn)知 1.1 職業(yè)興趣測評 1.2 360 度評估 1.3 自我認(rèn)知小結(jié) 第二章 職業(yè)認(rèn)知 2.1 職業(yè)素質(zhì)測評 2.2 職業(yè)錨測試 2.3 SWOT分析 2.4 職業(yè)終定位 第三章環(huán)境分析 3.1社會環(huán)境分析 3.2家庭環(huán)境分析 3.3學(xué)校環(huán)境分析 第四章 職業(yè)生涯計劃 第五章評估調(diào)整 5.1 計劃調(diào)整 5.2 目標(biāo)調(diào)整 5.3 時間調(diào)整 5.4 備選方案 第六章結(jié)束語 寄語 隨著時間的推遞，夢想與現(xiàn)實接軌的時刻也已成熟，

2、未來的情況 沒有人能預(yù)知，但人生的路是自己的腳印積累，人生亦是一個計劃的 過程，而這計劃的主人正是自己，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實，勝 算必然屬于自己。所以，需要用心去規(guī)劃未來?；蛟S，這并不是一生 的征程，但卻是一個夢想的梳理和奠基。 生涯即人生、生涯即競爭，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī) 劃，即人生規(guī)劃。生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點是自己，終點也是自 己，沒有人能代勞。我們需要給自己的未來一個展示，給自己的未來 一個規(guī)劃。只有這樣，我們才能更好的，更有序的去完成夢想；才能 目標(biāo)明確的去完成學(xué)業(yè)；做自己喜歡的事；也能更深層次的了解自己, 剖析自我。 也許，計劃會失效；也許，計劃會失敗。但這并不

3、意味著計劃會 無所用。我們不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干 得來，汗水換來的。所以，只有勇敢去試，才能知道它的用途。 詳盡規(guī)劃， 細(xì)致未來! 早自我認(rèn)知 人只有認(rèn)識了自己，才能更好的融入環(huán)境，才能更加充分的發(fā)揮自己的才能， 能進(jìn)一步了解自己，只有知道了自己的方向， 才能有機(jī)會讓自己的夢想實現(xiàn), 自己的生涯之路更加開闊，職業(yè)道路更加順暢。 1.1職業(yè)興趣測試 室 內(nèi) 裝 飾 專 電理 視、 宀 由測試得出我的職業(yè)興趣傾向于藝術(shù)型和企業(yè)型、社會型。家而我 人、 和政 個人也比較喜歡看書，喜歡安靜，有一定的管理能力，不善言談, 險領(lǐng) 代袖 過測試，我能更進(jìn)一步的了解自己的興趣，確定自己

4、的職業(yè)定位。 。 丿公 通 雕 刻 家 1.2360評估 漫 畫 家 。 經(jīng)過測試得到的相應(yīng)職業(yè)興趣結(jié)果如下： A (藝術(shù)型）： 為了更好的剖析自我，360帶來的是全面有力的剖析。 自我評價： 我的興趣廣泛，生活樂觀 向上，學(xué)習(xí)積極，能較好的 融入團(tuán)隊。但不善交際，需 要進(jìn)一步努力。 營 銷 人 員 家庭評價： 爸爸媽媽能 理解我的學(xué) 習(xí)，肯定我的 能力，支持我 去做喜歡的 職業(yè)。 全面剖析， 認(rèn)知自我。 老師評價： 學(xué)習(xí)認(rèn)真，團(tuán) 隊意識強(qiáng)，但 少缺乏交流 能力，有時盡 顯急躁。 同學(xué)評價： 容易相處，開朗樂觀，不輕 易認(rèn)輸，對同學(xué)盡量幫助。 1.3自我認(rèn)知小結(jié) 在學(xué)習(xí)上態(tài)度端正，積極思考，能

5、較好的面對一些問題。生活上樂觀 向上，陽光開朗。性格溫和，容易相處，富有團(tuán)隊精神，有組織能力。 對于工作或任務(wù)，能認(rèn)真完成，能處理好工作上的一些問題。不愛抱 怨，凡事都會用心完成，執(zhí)著堅持，不會因為一點挫折而放棄自己的 夢想?？倳嘈牛翰皇陀邢Ｍ?。但有時會缺乏信心，做事猶豫, 不敢下結(jié)論。所以，還需要能對自己有一個全面清晰的認(rèn)知。 第二章職業(yè)認(rèn)知 2.1職業(yè)能力素質(zhì)測評 C（書寫能力）： 這項能力得分咼，是指這個人對文字、賬目、表格等材料具有較好 的處理能力，善于書寫材料，善于發(fā)現(xiàn)書寫中的常見錯誤。 機(jī)會： 挑戰(zhàn)： （1）食品安全問題層出不 （1）就業(yè)面較為狹窄，競 窮，企業(yè)需要大量優(yōu)秀畢

6、業(yè) 爭激烈 生 （2）經(jīng)濟(jì)形勢影響企業(yè)招 （2）食品行業(yè)前景發(fā)展較 聘 為樂觀 （3）企業(yè)看中實際經(jīng)驗與 專業(yè)水平 自我評價：我的認(rèn)真程度比較好，可以很好的處理工作中的細(xì) 節(jié)，可以細(xì)致的完成工作。 2.2職業(yè)錨測試: 結(jié)果分析：（所屬職業(yè)錨類型）I :自主/獨立型 這種定位的人追求 自主和獨立，不愿受程序、工作時間、著裝方式以及在任何組織中都 不可避免的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的制約。無論什么樣的工作，他們希望能用自己 的方式、工作習(xí)慣、時間進(jìn)度和自己的標(biāo)準(zhǔn)來完成工作。 2.3SWOT 分析 優(yōu)勢: 優(yōu)勢-機(jī)會 策略 優(yōu)勢-挑戰(zhàn)策略 (1)學(xué)習(xí)精神較佳，態(tài) (1)充分發(fā)揮認(rèn)真作風(fēng), 準(zhǔn)確定位競爭優(yōu)勢 度端正

7、學(xué)好專業(yè)知識，較好的融入 (2 )吃苦耐勞，比較踏 企業(yè) 合理明確就業(yè)定位 (3 )為人和善，較易相 (2)加強(qiáng)人際交流，打動 招聘官 強(qiáng)調(diào)自身學(xué)習(xí)適應(yīng) 能力 劣勢: 劣勢-機(jī)會策略 劣勢-挑戰(zhàn)策略 時而缺乏自信，做 加強(qiáng)跨業(yè)實訓(xùn) 克制急躁的性格 事猶豫 學(xué)習(xí)職業(yè)技能課程 加強(qiáng)學(xué)習(xí) 不善交際，不善言 完善自身性格 積極尋找能發(fā)揮自 身優(yōu)勢的企業(yè) 缺乏工作閱歷 職業(yè)決策定論 定位于中小型食品加工廠，做一名質(zhì)檢人員，并與主管 協(xié)調(diào)建立宣傳食品安全小組，在工作中進(jìn)一步提高完善 自我。 2.4職業(yè)終定位 通過一系列測試與分析，我也更加深刻的了解了自己的職業(yè)定向。 所以我的職業(yè)最終定位有兩個基本方向。第

8、一是畢業(yè)之后進(jìn)一家企業(yè) 當(dāng)質(zhì)檢員；第二是考研深造之后開一家食品安全機(jī)構(gòu)， 專門針對家庭 式作坊或小型企業(yè)培訓(xùn)專業(yè)人才或員工。并普及食品安全知識。 第三章 職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)或者是目標(biāo)確定確定之后， 也要對環(huán)境進(jìn)行全面的調(diào)查與分析， 針對專業(yè)和周圍環(huán)境， 對自己的定位有一個全面的保障， 也能更好的 認(rèn)知職業(yè)。 3.1 社會環(huán)境分析 隨著越來越多的食品高危漏洞的出現(xiàn)， 人們逐漸關(guān)注食品問題， 我國政府也加大對食品安全的管理力度。政府高度重視食品安全問 題，無論在科技發(fā)展規(guī)劃還是國家“十一五” “十二五”發(fā)展規(guī)劃20XX 年 6 月 1 日實施的食品安全法 ，都對食品安全做出了規(guī)定，國務(wù) 院食品安全

9、委員會， 有三位副總理擔(dān)任正副主任， 而且要成立正部級 食品安全辦公室。由此可見，食品安全問題的重要性，以及今后食品 安全檢疫的大好發(fā)展前景。 雖然政府和人們已經(jīng)認(rèn)識到食品安全的重要性，但現(xiàn)存的食品問 題卻時常出現(xiàn)在各媒體報道中，“三鹿毒奶粉”、“地溝油”：瘦肉精” - 人 們也開始心懷憂慮，憂心忡忡。有人甚至還編了順口溜：吃葷的怕激 素，吃素的怕毒素，喝飲料還怕色素！話雖然夸張了點，但一個“怕” 字，卻是真實地道出了許多老百姓對食品安全問題的切身感受。 俗話 說：民以食為天，食以安為先。所以，食品安全的廣泛發(fā)展前景再次 得到證明。 食品行業(yè)發(fā)展前景雖然光明， 但有關(guān)方面的知識普及不到位， 或

10、 者是有關(guān)方面的標(biāo)準(zhǔn)法規(guī)不健全。例如，據(jù)記者了解，我國在食品安 全、公共衛(wèi)生等多個領(lǐng)域的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要么是空白， 要么是嚴(yán)重滯后于 國際標(biāo)準(zhǔn)。 以農(nóng)產(chǎn)品方面的標(biāo)準(zhǔn)為例， 我國農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中只涉及 62 種化學(xué)污染物，而聯(lián)合國食物與農(nóng)業(yè)組織已公布了相關(guān)限制標(biāo)準(zhǔn) 2522 項，美國多達(dá) 4000 多項，日本則達(dá)數(shù)萬項。歐盟甚至將水果 農(nóng)藥殘留限量標(biāo)準(zhǔn)分別按照干果、 鮮果、硬果和軟果等制定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行 檢測，其中光是針對鮮果農(nóng)藥殘留檢測這一項就多達(dá)幾十甚至 100 多種限量標(biāo)準(zhǔn)。 這只是在農(nóng)產(chǎn)品上的差距， 可見我國在食品安全上還 有很多工作要去完成， 這就需要大批的優(yōu)秀食品專業(yè)畢業(yè)生用自己所 學(xué)去檢測、監(jiān)

11、管食品質(zhì)量。這也為畢業(yè)生的就業(yè)提供了條件。 3.2 家庭環(huán)境分析 我的爸爸經(jīng)營著一個小型食品加工廠， 其規(guī)模不大， 正值發(fā)展期 間，有全套的的生產(chǎn)流水線、食品出產(chǎn)化驗室、貯藏室、冷庫。正因 為家庭關(guān)系，我選擇了食品專業(yè)，也了解一些關(guān)于食品安全的知識。 爸爸常說： 食品問題普遍存在， 市場需要大量的質(zhì)檢員或是食品專業(yè) 精通的專業(yè)人士。企業(yè)或家庭式加工廠只有配位一位專業(yè)的質(zhì)檢人 士，才能避免更多的食品問題層出不窮。 所以，有家人的支持與幫助，再通過四年的努力，職業(yè)定位優(yōu)勢略顯 一籌。 3.3學(xué)校環(huán)境分析 學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛濃厚，對于我的第一個目標(biāo) -考研，提供了很好 的環(huán)境優(yōu)勢，河北科技大學(xué)實驗室條件優(yōu)

12、越，給學(xué)生提供了很好的科 研條件。所以，在這優(yōu)越的環(huán)境條件下，自身的努力成為關(guān)鍵，學(xué)校 師資力量雄厚，食品專業(yè)的老師學(xué)問深厚，資質(zhì)優(yōu)厚，提供了超強(qiáng)的 學(xué)識資源。 第四章職業(yè)生涯計劃 在綜上的所有分析定位之后，接下來就是最重要的計劃環(huán)節(jié)，一個人 有再大的理想，沒有計劃與行動，也只是空談。所以，從大一開始, 為自己的大學(xué)生活設(shè)計規(guī)劃，再而接踵未來，連接職業(yè)，進(jìn)行全面的 計劃。 大學(xué)計劃: 大一： 參加社團(tuán)活動，鍛煉自身 交際能力，學(xué)好基礎(chǔ)課程。 適量參加活動，做兼職以 提高自身經(jīng)驗；過關(guān)英語四 級。豐富生活，增加經(jīng)驗歷 程。 大三： 學(xué)好專業(yè)課，為考研做 鋪墊。收心放到學(xué)習(xí)上，考 一些技能證，復(fù)習(xí)

13、基礎(chǔ)課。 廠 大四： 適當(dāng)參加實習(xí)，增加閱 歷。 職業(yè)之路: 研究生期間，接受更多 的專業(yè)知識熏陶，積極 做實驗，也適當(dāng)擴(kuò)展自 己其他非專業(yè)方面的 知識，例如：英語、醫(yī) 藥營養(yǎng)學(xué)等。讓自己有 更多的知識積累。 研究生畢業(yè)之后，先進(jìn) 一家小型企業(yè)做質(zhì)檢 員，任職一年或兩年， 積累質(zhì)檢經(jīng)驗，獲得工 作經(jīng)驗，進(jìn)一步鞏固專 業(yè)知識。 之后的五年或七年之間， 是事業(yè)的起步發(fā)展期。集 合更多的食品專業(yè)人士， 且要具備吃苦耐勞的精 神，開辦一家專門為小型 企業(yè)或家庭式作坊提供 食品檢疫條件的機(jī)構(gòu)。堅持著以小企業(yè) 為 目標(biāo)，宣傳食品安全 的重要性。待機(jī)構(gòu)處 于穩(wěn)定期時，可以再 考慮培訓(xùn)專業(yè)人員， 向食品出口領(lǐng)

14、域 或 公關(guān)領(lǐng)域進(jìn)軍。 第五章方案評估調(diào)整 5.1計劃調(diào)整 計劃受阻時，要么是自我認(rèn)識有了偏差，要么是外界環(huán)境發(fā)生了 變化，一旦發(fā)現(xiàn)存在的問題就應(yīng)及時分析原因、找出對策，對整個計 劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，及時彌補(bǔ)差距和不足。 5.2目標(biāo)調(diào)整 目標(biāo)一旦確定，就應(yīng)該充分的去履行和實現(xiàn)。但是，目標(biāo)是否適 當(dāng)，也需要客觀評價，適時對目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整, 摒棄不切合實際的目 標(biāo)輕裝上陣，反而更有利于職業(yè)行動的開展 5.3時間調(diào)整 通常，行動的目標(biāo)會被分解和組合，在不同的時間段進(jìn)行實現(xiàn)。 如果限定的時間內(nèi)目標(biāo)完成較為順利，說明計劃合理、目標(biāo)適當(dāng)、行 動有效、方向正確；如果限定的時間內(nèi)目標(biāo)無法達(dá)成，要么就要仔細(xì) 的考量到底是行動目標(biāo)的問題，還是時間的原因， ，并找到針對性的 解決方案。 5.4 備選方案 根據(jù)以上對可能發(fā)生變化的評估，啟用備選方案：按照自己喜歡 幫助別人樂于奉獻(xiàn)的特點， 我可以當(dāng)一名小學(xué)英語教師或社會服務(wù)人 員，例如心理咨詢師。而這就需要進(jìn)一步接受更多的知識的熏陶，進(jìn) 步深造。 第六章結(jié)束語 以上就是我職業(yè)規(guī)劃書的的全部內(nèi)容， 雖然她稱不上完美， 卻涵蓋了 我大學(xué)時期的夢想以及我針對專業(yè)所規(guī)劃的職業(yè)道路。 也許，這個計 劃會因時間而改變