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1、刷牙方式：貝氏刷牙法( Bass Method)1、牙刷的握法：正確握法如下圖，拇指在前，比贊的手勢2、刷牙順序：刷牙順序口訣：右邊開始，右邊結束劇牙的順序(1) 由右上頰側開始，刷毛與齒成 45 60，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩 顆來回的刷。(2) 刷上排前牙。(3) 刷左上頰側(4)刷左上咬合面，也是兩顆兩顆來回刷(5)刷左上舌側(6)刷上排前牙舌側(7)刷右上舌側請用左手(8)刷右上咬合面。到此，刷牙是由右邊開始，也在右邊結束(9)用同樣的方法及順序，刷下排牙齒。由右下頰側開始(10)刷下排前牙外側(11)刷左下頰側(12)刷左下咬合面(13)刷左下舌側(14)刷下排前牙舌側(15)刷右下舌

2、側，請用左手(16)刷右下咬合面(17)刷牙完記得刷洗舌頭”可見，一個人的心胸和眼光，決清代 紅頂商人”胡雪巖說： 做生意頂要緊的是眼光，看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；看得到外國，就能做外國的生意。定了他志向的短淺或高遠；一個人的希望和夢想，決定了他的人生暗淡或輝煌。人生能有幾回搏，有生不搏待何時！所有的機遇和成功，都在充滿陽光，充滿希望的大道之上！我們走過了黑夜，就迎來了黎明；走過了荊棘，就迎來了花叢；走過了坎坷，就走出了泥 濘；走過了失敗，就走向了成功！皎定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬一個人只要心存希望，堅強堅韌，堅持不懈，勇往直前地去追尋，去探索，去拼搏，他總有一天會成功。正如鄭板橋所具有的人格和精神: 擊還堅勁，任爾東南西北風?！眽粝朐冢Ｍ?，人就有奔頭；愿奮斗，勇拼搏，事就能成功。前行途中，無論我們面對怎樣的生活，無論我們遭遇怎樣的挫折，只要堅定執(zhí)著地走在充滿希望的路上，就能將逆境變?yōu)?順境，將夢想變?yōu)楝F(xiàn)實。實現(xiàn)人生的夢想

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