初中校園足球校隊教(學(xué))案

1、初中校園足球校隊專修教案一 教學(xué)容踢球：腳側(cè)踢球腳背側(cè)踢球、腳背正面踢球腳背外側(cè)踢球運球：腳側(cè)運球腳背側(cè)運球、腳背正面運球腳背外側(cè)運球二、課的任務(wù)1熟練掌握腳側(cè)踢球腳背側(cè)踢球腳背正面踢球腳背外側(cè)踢球的技術(shù)要領(lǐng)； 2熟練掌握腳側(cè)運球腳背側(cè)運球 腳背正面運球、腳背外側(cè)運球。順序教學(xué)容與要求時 間組次數(shù)組織教法一、開始部分組織：1、集合整隊1 集合隊形：2、師生問好3、點名5準4、宣布課的任務(wù)，講本學(xué)期課備程安排部5、安排見習(xí)生Oi分二、準備部分2、課堂要求：1、慢跑400米服裝整齊，注意聽講氣氛活躍、認2、徒手操真練習(xí)，見習(xí)生隨班聽講。1）擴胸運動53、教法：2）體側(cè)運動4x4、壓腿壓啟練習(xí)，充分

2、活動開身體的3）踢腿運動各個部分，預(yù)防運動損傷。4）腰繞環(huán)運動5）弓步壓腿6）撲步壓腿7）膝關(guān)節(jié)運動、做徒手體操8）踝關(guān)節(jié)運動二、原地腳掌前后拉、推球熟悉球性練習(xí)：荊球。A腳部前要領(lǐng)：支撐腳膝蓋微曲，用運球球；B 大腿顛球；C 頭部顛球；D 多腳的前腳掌將球前后拉、推。運部位組合顛球；E 行進間顛球；F 顛球腳的膝踝關(guān)節(jié)要適當放松。15球繞障礙；G 高低交替期球；H 連續(xù) 顛球轉(zhuǎn)身。三、腳背正面直線運球要求：培養(yǎng)學(xué)生控制空中球的基本能力。要領(lǐng)：自然跑動，步幅稍小，運練習(xí)時精力要集中，身體要放松，用力球腳屈膝提起前擺，腳趾下指，適度，起球平穩(wěn)。在著地前用腳背正面推撥球前二、進。撥拉、扣球?？蓡文_

3、外側(cè)交替做，教法同上：腳側(cè)運球；5也可兩腳交替做；可原地練習(xí)，腳背側(cè)運球；也可行進間練習(xí)；可做單個動作，也可腳背外側(cè)運球。進行組合動作。例如拉一撥5扣一撥 球練習(xí)?；?、本1、講解、示、練習(xí)隊形：word版木.四、腳側(cè)踢球它是腳側(cè)部位踢球的一種 方式。其特點是腳與球接觸面積20 大，出球準確平穩(wěn)但易于掌握。教法同上：腳背側(cè)踢球；腳背正面踢球；腳背外側(cè)踢球。 2腳背正面直線運球1）走步中練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。2）慢跑中練習(xí)嗷師注意糾正錯誤動作。3）練習(xí)隊形： T五、教學(xué)比賽，裁判實習(xí)。1、講解示、練習(xí)隊形： 201、放松練習(xí)2、課后小結(jié)3、布置作業(yè)4、師生再見2）練習(xí)隊形： KD 五、比賽結(jié) 束

4、部 分1、在教師的帶領(lǐng)下，充分放松。2、明確學(xué)習(xí)收獲。結(jié)束隊形 調(diào)整呼吸，同時兩臂向兩側(cè)放松擺動10 次；雙腳交替，放松擺動20次課外作業(yè)：30分鐘顛球。課 后 小 結(jié)初中木交隊任課教師：初中周 次：第2周 課 次：第2次課場地位置：足球場 所需器材：足球任課班級：初中一、教學(xué)容停球：腳側(cè)停地滾球腳底停地滾球腳底停反彈球腳側(cè)停反彈球腳側(cè)?？罩星?腳背正面?？罩星蚰_背外側(cè)停反彈球、大腿停球胸部停球。二、課的任務(wù)1熟練掌握各種停球技術(shù)要領(lǐng)；2通過教學(xué)比賽，增強實戰(zhàn)經(jīng)驗；通過裁判實習(xí)，提高足球裁判能力。教學(xué)容與要求組次組織教法開始部分4x41、集合整隊，由體姿報告出勤 情況2、師生問好，檢查出勤情況

5、3、宜布本課任務(wù)5,4、安排見習(xí)生1、慢跑400-800 米2、徒手操(I)振皆運動 準 (2)擴胸運動 備 (3)轉(zhuǎn)體運動(4)腰部運動 分 (5)腹背運動(6)踢腿運動(7)壓腿運動組織：O f!1、繞田徑場逆時針方向前進，保持隊 形節(jié)奏。2 3、徒手操要求：動作到位、活動充分3徒手操隊形X X X X X X X(8)指、腕膝-踝關(guān)節(jié)運動基本部分一、復(fù)習(xí)背朝球技術(shù)1 復(fù)習(xí)正腳背期球技術(shù)；2-復(fù)習(xí)大腿背期球技術(shù)；3復(fù)習(xí)腳側(cè)背皴球技術(shù)；4 復(fù)習(xí)腳外側(cè)背顛球技術(shù)；5復(fù)習(xí)頭部背朝球技術(shù)；6復(fù)習(xí)8部位朝球技術(shù)；7 復(fù)習(xí)12部位朝球技術(shù)。二、教學(xué)容復(fù)習(xí)停球：大腿停球技術(shù) 要領(lǐng)：面對來球，停球腿屈膝

6、抬起，以大腿中部對準來球，肌 肉適當放松，當大腿與球接觸的 剎那，快速后撤，將球扌當落在體35熟悉球性練習(xí)：朝球。A腳部砸球；B 大腿顛球；C 頭部顛球；D 多 部位組合顛球；E 行進間顛球；F 藏 球繞障礙；G 高低交替鞭球；H 連續(xù) 顛球轉(zhuǎn)身。要求：培養(yǎng)學(xué)生控制空中球的基本能力。 練習(xí)時精力要集中，身體要放松，用力 適度，起球平穩(wěn)。二、組織教法：1、教師與學(xué)生一起回顧停球的技術(shù)要 領(lǐng)和方法。2教師做是示；3、學(xué)生分組進行練習(xí)。前銜接下一動作所需要的位置 上教法同上：腳側(cè)停地滾球 腳底停地滾球； 腳底停反彈球； 腳側(cè)停反彈球； 腳側(cè)?？罩星?； 腳背正面停空中球； 腳背外側(cè)停反彈球； 胸部停球

7、。教學(xué)重點：停球方法。教學(xué)難點：停球的穩(wěn)定性。4、練習(xí)組織如下：1）學(xué)生停自己向上拋起的球2）兩人相距6米 一拋一停3）兩人相距12米，一拋一停練習(xí)隊形： 5 教師指出錯誤技術(shù)動作并進行改正練三、教學(xué)比賽，裁判實習(xí)。15三、教學(xué)比賽，裁判實習(xí)。10四、身體素質(zhì)練習(xí)1、俯臥撐30*6組；組織教法：結(jié) 束 部 分1、課后小結(jié)2、布置課外作業(yè)行體力恢復(fù)， 足球基本技術(shù)練習(xí)謎行小力童 練習(xí)和耐力練習(xí)。3、宜布下課 要求：保質(zhì)保量完成身體素質(zhì)練習(xí)任務(wù)。 1 在教師的帶領(lǐng)下，充分放松。2明確學(xué)習(xí)收獲。3、提出課外練習(xí)任務(wù)及要求。課 后 小 結(jié)初中校隊任課教師：初中周 次：第3周 課 次：第3次課場地位置：

8、足球場所需器材：足球 任課班級：初中一、教學(xué)容1 x頭頂球：前額正面頂球；2、搶截球：正面搶截球側(cè)面搶截球；3假動作：過人假動作。二、課的任務(wù)1 熟練掌握頭頂球搶截球、假過人動作基本技術(shù)；2積累比賽經(jīng)驗，提高對抗中合理運用技術(shù)的能力。要求：比賽認真，培養(yǎng)自我保護意識，注意避免受傷。順時組次序教學(xué)容與要求間數(shù)組織教法一課堂常規(guī)組織：開1、集合整隊f f f f f f f 1始2、報告人數(shù)，師生問好；! ! ! f f f ! f部3、介紹本課容及要求；5!分4、點名，安排見習(xí)生。Of要求：快、靜、齊，集中注意力二、熱身練習(xí)1、慢跑300米教法：2、柔初性練習(xí)1、壓腿壓肩練習(xí)，充分活動開身體的各

9、準3、徒手操個部分，預(yù)防運動損傷。備1）踢腿運動2、徒手操要求活2）腰繞環(huán)運動4x41）動作規(guī)、到位動3）弓步壓腿102）每節(jié)做4x8拍4）撲步壓腿5）膝關(guān)節(jié)運動3、講解、示隊形：6）踝關(guān)節(jié)運動 一復(fù)習(xí)背期球技術(shù)1 復(fù)習(xí)正腳背鞭球技術(shù)；熟悉球性練習(xí)：規(guī)球。A腳部顛2-復(fù)習(xí)大腿背鞭球技術(shù)；球；B 大腿顛球；C 頭部顛球；D 多3復(fù)習(xí)腳側(cè)背顛球技術(shù)；部位組合顛球；E 行進間顛球；F 顛4 復(fù)習(xí)腳外側(cè)背顛球技術(shù)；15球繞障礙；G 高低交替朝球；H 連續(xù)5復(fù)習(xí)頭部背頷球技術(shù)；顛球轉(zhuǎn)身。6復(fù)習(xí)8部位鞭球技術(shù)；要求：培養(yǎng)學(xué)生控制空中球的基本能力。7 復(fù)習(xí)12部位鞭球技術(shù)。練習(xí)時精力要集中，身體要放松，用力

10、適度，起球平穩(wěn)?；静糠侄⒔虒W(xué)容1 x頭頂球：前額正面頂球； 重點：用前額正面在身體垂直面 擊球后中部。用前額側(cè)面在出球 方向一側(cè)的肩前擊球15難點：注意身體的回旋扭轉(zhuǎn)和全 身的協(xié)調(diào)用力。教法：1）教師重點講解、示動 作方法；2）教師指導(dǎo)；3）語言提示。教法同上：2、搶截球：正面搶截.球、側(cè) 面搶截球；203假動作：過人假動作-組織：1. 觀察教師的示動作。2人拋球，一人做原地正（側(cè)）面頭 頂球練習(xí)。3. 一人拋球，一人做原地正（側(cè)）面跳 起頭頂球練習(xí)。4一人拋球，一人移動中做正（側(cè)）面 頭頂球練習(xí)。練習(xí)隊形：三、教學(xué)比賽，裁判實習(xí)。20結(jié)束部分組織教法：1、小結(jié)2、布置課外作業(yè)行體力恢復(fù)，

11、 足球基本技術(shù)練習(xí)，進行小力 1:練習(xí)和耐力練習(xí)。3、宜布下課課小結(jié)初中木交隊任課教師：初中周 次：第4周 課 次：第4次課場地位置：足球場 所需器材：足球任課班級：初中一、教學(xué)容擲界外球：原地擲界外球、跑動擲界外球；守門員技術(shù)。 二課的任務(wù)1熟練掌握擲界外球：原地擲界外球跑動擲界外球守門員技術(shù)。 2積累比賽經(jīng)驗 提高對抗中合理運用技術(shù)的能力。序教學(xué)容與要求組次數(shù)組織教法開始部分1、集合整隊，由體姿報告出勤情況；2、師生問好，檢査出勤情況3、 宜布本課任務(wù)54 慢跑400-800 米O!準備部分5、徒手操(1) 振皆運動(2) 擴胸運動(3) 轉(zhuǎn)體運動(4) 腰部運動(5)腹背運動(6)踢腿運

12、動104x41 繞田徑場逆時針方向前進，保持隊形 節(jié)奏。2、徒手操要求：動作到位活動充分(7) 壓腿運動(8) 指、腕膝-踝關(guān)節(jié)運動3、徒手操隊形X X X X X X XX X X X X X X一、復(fù)習(xí)背蝕球技術(shù)1復(fù)習(xí)正腳背鞭球技術(shù)；15熟悉球性練習(xí)：前球。A腳部顛部 分2-復(fù)習(xí)大腿背鞭球技術(shù)；3復(fù)習(xí)腳側(cè)背朝球技術(shù)；4 復(fù)習(xí)腳外側(cè)背顛球技術(shù)；5-復(fù)習(xí)頭部背頷球技術(shù)；6復(fù)習(xí)8部位朝球技術(shù)；7 復(fù)習(xí)12部位期球技術(shù)。二、教學(xué)容擲界外球：原地擲界外球 跑動擲界外球；要求：1注意拋球的落點。2注意全身的協(xié)調(diào)用力。教法：1. 教師示2. 教師指導(dǎo)3. 語言提示2020教法同上：守門員技術(shù)。2010三

13、教學(xué)比賽，裁判實習(xí)。5四、身體素質(zhì)練習(xí)1、俯臥撐15個2、互相推舉結(jié) 束 部 分1、課后小結(jié)2、布置課外作業(yè)，進行體力恢 復(fù)，足球基本技術(shù)練習(xí)；3、宜布下課球；B 大腿顛球；C 頭部顛球；D 多 部位組合顛球；E 行進間顛球；F 顛 球繞障礙；G 高低交替期球；H 連續(xù) 顛球轉(zhuǎn)身。要求：培養(yǎng)學(xué)生控制空中球的基本能力。 練習(xí)時精力要集中，身體要放松，用力 適度，起球平穩(wěn)。1 在教師的帶領(lǐng)下 糙輕松的旋律起舞， 充分放松。2明確學(xué)習(xí)收獲。課小結(jié)初中校隊任課教師：初中周 次：第5周 課 次：第5次課場地位置：足球場所需器材：足球任課班級：初中一、教學(xué)容1、練習(xí)已學(xué)容中的基本技術(shù)；2、學(xué)習(xí)“直傳斜插”

14、二過一；教學(xué)比賽。二、課的任務(wù)1、熟練已學(xué)容中的基本技術(shù)；2、掌握“直傳斜插”二過一戰(zhàn)術(shù)配合的技術(shù)要領(lǐng)；3、積累比賽經(jīng)驗，提高對抗中合理運用技術(shù)的能力。要求：比賽認真，培養(yǎng)自我保護意識， 注意避免受傷。順 序教學(xué)容與要求間組次數(shù)組織教法組織：開! ! f f ! ! f f始1、集合整隊f f f ! ! f f部5f f f ! ! f f分2、報告人數(shù)，師生問好f f ! ! f ! f3、介紹本課容及要求Oi4、點名，安排見習(xí)生要求：快、靜、齊，集中注意力教法：4x41、壓腿壓肩練習(xí)，充分活動開身體的冬準1、慢跑200米10個部分，預(yù)防運動損傷。備活2、柔初性練習(xí)2、徒手操要求動1）動作

15、規(guī)、到位3、徒手操2）動作放松、舒展1）擴胸運動3）每節(jié)做4x8扌白2）體側(cè)運動3、講解、示隊形：3）踢腿運動 4）腰繞環(huán)運動 5）弓步壓腿 6）撲步壓腿 7）膝關(guān)節(jié)運動8）踝關(guān)節(jié)運動練習(xí)：1大腿停球技術(shù)1、學(xué)生停自己向上拋起的球要領(lǐng)：面對來球，停球腿屈膝2兩人相距6米，一拋一停抬起，以大腿中部對準來球，肌153 兩人相距12米 一拋一停肉適當放松，當大腿與球接觸的練習(xí)隊形：基剎那，快速后撇，將球扌當落在體 本前銜接下一動作所需要的位置部上 分2、腳背側(cè)傳球技術(shù)講解、示隊形：要領(lǐng)：斜線45度角助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方22厘米左右處，膝關(guān)節(jié)微曲，腳尖指向出球15方向，同時踢球腿以艙關(guān)節(jié)為練習(xí)軸

16、，大腿帶小腿由后向前擺，當1、兩人一組，相距15米輕傳身體轉(zhuǎn)向出球方向，膝蓋擺至接2、兩人一組，相距25米傳球近球的側(cè)上方時，小腿爆發(fā)用練習(xí)隊形：力，用腳背側(cè)擊球后下部，并隨 球繼續(xù)前擺。3學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)(1) 斜傳直插:Z2(2) 直傳斜插A 、* / IB /4、身體素質(zhì)練習(xí)1、俯臥撐15個2、互相推掌5、足球教學(xué)比賽基本理論和戰(zhàn)術(shù)講解-防守原則(1) 在比賽中要注意自己的情 緒控制，不要去想比賽中自己的 失誤，把所有的注意力都要放在 比賽中。(2) 后衛(wèi)線站位要注意是反弧 線，位置之間要注意要相互保 護。后衛(wèi)線出球要快，盡量避免 橫傳。前鋒線、前衛(wèi)線、后衛(wèi)線要保 持聯(lián)系，不能脫節(jié)。進攻和防

17、守 要保持一致性，在比賽中位置概151515練習(xí)隊形：隊形：*A A A AA J | | |教法：1、教師講解示，強調(diào)技術(shù)要點。2 二人一組練習(xí)。3、教師隨時糾正跑動錯誤。要求：1 跑動積極、準確-到位。2、傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。3、互相呼應(yīng)，加強配合念很重要。1、課后小結(jié)結(jié) 2、布置課外作業(yè)行體力恢復(fù)， 束 足球基本技術(shù)練習(xí)，進行小力 部八 1:練習(xí)和耐力練習(xí)。“五三二柝式陣型 位置職責(zé)3、宜布下課組織教法：1 在教師的帶領(lǐng)下 糙輕松的旋律起舞， 充分放松。2明確學(xué)習(xí)收獲。3、提高參與體育活動意:識。課 后 小 結(jié)初中校隊任課教師：初中周 次：第6周 課 次：第6次課場地位

18、置：足球場所需器材：足球 任課班級：初中準備部分151、熟悉球性；2、學(xué)習(xí)快速反擊、長傳吊中；3、學(xué)習(xí)中路、邊路進攻。1、提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平；2、培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識。一課堂常規(guī)1、集合2、宜布上課，師生 問好3、宜布本次課容4、點名，安排見習(xí) 生二準備活動1 活動各關(guān)節(jié)-韌帶(1) 肩部活動(2) 腰部活動(3) 膝關(guān)節(jié)活動(4) 正壓腿(5) 側(cè)壓腿(6) 踝、碗關(guān)節(jié)活 動2、游戲 跳繩跑接力教法:場地器材足球場標志物 足球 跳繩課的組織實施1教師組織學(xué)生集合.32安排見習(xí)生1. 1教師示1.2 口令指揮學(xué)生練習(xí).組織：探探要求：集合做到快、靜、齊.小2.1教師介紹游戲”名2稱”，”方法”，

19、”罰則”.8，22教師組織學(xué)生做游戲轉(zhuǎn)身搬攔挫部 分課的容練習(xí) 份量課的組織實葩教師活動學(xué)生活動一熟悉球性(1) 顛球(2) 運球二學(xué)習(xí)快速反擊、20,基 長傳吊中中三學(xué)習(xí)中路、邊路 部 進攻重點：邊路通過配合后突彼對方的 分 防線進行傳中。中路進攻以傳地面 球為主。25,中一集合大二總結(jié)本次課 三宜布下次課容 四宜布下課分 五歸還器材一、教法：1教師指揮學(xué)生練習(xí)要求：運球過程中合理控 好球。二、學(xué)習(xí)方法：1 認真聽教師講解，仔細 觀察教師的示。2. 學(xué)生練習(xí)快速反擊、長 傳吊中.二、教法：1 教師講解練習(xí)方法。2 教師示練習(xí)方法。3. 教師指導(dǎo)練習(xí)。要求：1. 明確傳球與跑動的路 線。2.

20、傳球準確、力董適度。3 接球隊員擺脫及時，跑 位時機合理。4. 合理選擇掩護的位置。三、教法：1. 教師、講解示2. 教師指導(dǎo)3. 語言提示要求：1. 合理控制傳球的力瑩 和路線。2. 掌握好傳球和跑位的 時機。3 控制好傳中球的落點。1教師組織學(xué)生集合.2認真總結(jié).JemXX 二組織三組織:12海海初中校隊任課教師：初中周 次：第7周 課 次：第7次課場地位置：足球場所需器材：足球 任課班級：初中教學(xué)1復(fù)習(xí)各種技術(shù)2復(fù)習(xí)中路、邊路進攻容3學(xué)習(xí)角球戰(zhàn)術(shù)4教學(xué)比賽與指導(dǎo)場地器材1提高冬種技術(shù)水平.2提高戰(zhàn)術(shù)意識.部 分課的容練習(xí) 份t一課堂常規(guī) 1集合2、宣布上課，師 生問好3、宜布本次課3*準

21、容4、點名，安排見習(xí)生備二準備活動部1游戲 運球接力82、活動冬關(guān)節(jié)、 韌帶中分(1) 肩部活動(2) 腰部活動(3) 膝關(guān)節(jié)活動15(4)正壓腿4(5) 側(cè)壓腿(6) 踝、碗關(guān)節(jié) 活動一復(fù)習(xí)各種技 術(shù)1踢球技術(shù)(1)腳側(cè)傳球2頭球3胸部停球4擲界外球5運球課的組教師活動教法:1教師組織學(xué)生集合.2安排見習(xí)生1.1教師介紹游戲”名 稱，”方法”，”罰則”.I. 2教師組織學(xué)生做游戲2. 1教師示2.2 口令指揮學(xué)生練習(xí).一、教法：1 教師重點講解動作方法。2.教師講解練習(xí)方法。3教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。足球場標志物 足球織實施學(xué)生活動組織：海海要求：集合做到快、靜、齊.要求：動作到位基二復(fù)習(xí)中路邊

22、珞進攻重點：邊路通過 配合后突破對 方的防線進行 傳中。中路進攻 以傳地面球為 主。15中三學(xué)習(xí)角球戰(zhàn)本術(shù)1.角球的進攻 戰(zhàn)術(shù)。A.短傳角球。B.長傳角球。部學(xué)習(xí)方法：1認真聽教師 的講解。2.傳前點進攻 練習(xí)。20分3. 傳中點進攻 練習(xí)。4. 傳后點進攻 練習(xí)。中四教學(xué)比賽與 指導(dǎo)15結(jié)一集合束二總結(jié)本次課部三宜布下次課分容5四宜布下課五歸還器材二、教法：1 教師、講解示2. 教師指導(dǎo)3. 語言提示要來：1. 合理控制傳球的力蚩和 路線。2. 掌握好傳球和跑位的時 機。3. 控制好傳中球的落點。三、教法：1. 教師講解角球進攻的配 合方法。2. 教師指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。要求：1. 傳弧線球，落點要準確。2. 包抄時分工明確，注意 點、面和層次。3. 結(jié)合假動作，擺脫突然。4. 罰球區(qū)外適當部署隊員， 以利于連續(xù)進攻。四、教法：1. 教師講解練習(xí)方法2 教師指導(dǎo)組織：5要求：1. 練習(xí)中互相觀察，互相幫 助，互相學(xué)習(xí)。2. 培養(yǎng)自我評價能力。二組織：1.任課教師：初中周 次：第8周 課 次：第8次課場地位置：足球場 所需器材：足球任課班級：初中1熟悉求性 2前鋒、前衛(wèi)、后衛(wèi)隊員的打法與練習(xí)