美容美白祛斑DIY面膜

1、淘花跨越書屋旺旺有心誠成 美白美白& &祛斑祛斑DIYDIY面膜面膜 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 蜂蜜面膜 材料 蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大 匙 做法 1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。 2.用小刷子沾取面膜均勻地涂在 臉上。 3.20分鐘后用清水沖洗。 頻率 隔天一次，一個療程為20天 Tips：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性，能 夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材 料同時搭配使用，效果也不錯。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 豆腐小面膜 材料 豆腐適量 做法 1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌 心。 2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥 敷在臉部，輕輕按摩。 3.1520分鐘后洗凈即可。 頻率 隔天一次 Tips

2、： 豆腐具有高度的滋潤與美 白作用，經常使用，一個月后就能 看到肌膚變白嫩了。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 青瓜蛋白面膜 材料 檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉 方法 1.用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁 液。 2.加入半個蛋白及半匙蜂蜜。 3.加入五匙面粉，搞拌成糊狀。 4.敷面，待干；面膜干透后；用濕 毛巾抹去。 頻率 隔天一次 Tips：此面膜有美白的效果。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 西紅柿蜂蜜面膜 材料 西紅柿汁水，面粉，蜂蜜。 做法 1.適量的和成糊狀。 2.敷在臉上15分鐘洗掉。 頻率 隔天一次 Tips：此面膜有美白的效果。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 西瓜美白面膜 材料 西瓜皮2塊，干凈紗

3、布或脫脂棉 做法 1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入 小碗中。 2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁 液涂抹在臉上。 3.20分鐘后洗干凈即可。 頻率 隔天一次 Tips： 西瓜皮的汁液具有清火排毒的 功效，并且能美白、修護皮膚。經 常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白 滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 面粉面膜 材料 面粉3大匙，牛奶2大匙 做法 1.將面粉與牛奶一起攪拌使其混 合均勻。 2.用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹 在臉上。 3.敷臉約20分鐘，待其干后洗凈即 可。 Tips：面粉面膜可使皮膚潔凈、潤 白，對毛孔的收縮也有幫助，可以 祛斑、緊實肌膚。面粉調水做成的 面膜具有

4、良好的收斂性、緊實性， 能有效地收縮毛孔，創(chuàng)造光滑細膩 的肌膚。面粉還能夠深層清潔臉部， 有效地清除毛孔內的臟東西，并有 防止氧化和消炎作用。也可用面粉 與其他水果材料混合搭配使用。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 蜂蜜白芷面膜 材料 白芷10克，白附子10克，蜂蜜 方法 1.放在一起研成細末 2.加水和蜂蜜適量調漿敷面 3.20分鐘后洗凈 頻率 隔天一次 Tips： 有祛皺 消斑 增白作用 適用于面 部色素沉著或黃褐增斑患者。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 絲瓜面膜 材料 絲瓜、面粉 做法 1.把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉 攪和。 2.涂于面上約15-20分鐘3、用溫 水清洗干凈便可。 頻率 隔天一次

5、Tips：絲瓜含多種維他命長期使用 能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩白 皙。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 木瓜牛奶面膜 材料 木瓜1/3個，牛奶3大匙 做法 1.將木瓜切塊放入果汁機中，加 入牛奶打成泥狀。 2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在 臉上。 3.敷臉約20分鐘后洗干凈即可。 頻率 隔天一次 Tips：木瓜含有木瓜酵素，具有優(yōu) 良的清潔與柔膚效果，能有效地軟 化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶 搭配能夠美白皮膚。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 番茄面膜 材料 番茄、蜂蜜、面粉 做法 1.先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂 蜜和少許面粉調成膏狀。 2.涂于面部保持2030分鐘。 頻率 隔天一次 Tips：此面膜

6、具有使皮膚滋潤、白 嫩、柔軟的作用，長期使用還具有 祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 胡蘿卜面膜 材料 胡蘿卜一根 做法 1.將胡蘿卜去皮后打成汁。 2.將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上， 1020分鐘后洗凈。 頻率 隔日一次 Tips：胡蘿卜含有豐富的維生素A， 胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗 沉現象，早晚各敷一次，連續(xù)使用 10天后臉部就會白嫩很多。使用美 白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打 汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉 效果更佳。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 護膚美白面膜 材料 干酵母20克、熱牛奶適量 做法 1.將牛奶緩緩加入干酵母中， 同時快速攪拌。 2.調整好濃度后就能

7、敷用了。 頻率 一周一次，不宜頻繁使用。 Tips： 1.油性皮膚請用脫脂奶，可以 加幾滴檸檬汁。 2.干性皮膚可以再加一些蜂蜜 或橄欖油。 3.做完后請立即使用，因為它 很容易變干結塊。 4.活性酵母易造成過敏，所以 敏感性皮膚慎用。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 蜂蜜玫瑰面膜 材料 蜂蜜60克、玫瑰汁10毫升、燕 麥粉30克 做法 1.將蜂蜜、玫瑰汁、燕麥粉混 合調勻。 2.洗臉后敷于臉上。 3.30分鐘后洗去。 頻率 早晚各1次 Tips：此面膜適用于治療面部 黑斑。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 番茄草莓面膜 材料 鮮番茄1個，鮮草莓2個 做法 1.將番茄洗凈，撕去外皮，草莓 去蒂洗凈，同時擠

8、壓成果汁。 2.用果汁涂搽面部痤瘡。 3.30分鐘洗去。 頻率 每日早晚各一次 Tips：茄莓面膜果汁富含維生素C、 胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱 解毒的功效，且具有美白皮膚的作 用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 漂白祛斑面膜 材料 一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙納米 珍珠粉 做法 1.將牛奶，雙氧水，納米珍珠粉 及少許水仔細攪拌均勻。 2.用軟刷子涂勻面部。 3.面膜完全干后，再以溫水清洗 掉。 頻率 隔日一次 Tips：加入制面膜的水以不含雜質 的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及 眉毛和眼睛。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 珍珠粉花茶美白面膜 材料 玫瑰數朵、珍珠粉4g、純

9、凈水 做法 1. 將開水泡軟玫瑰直至有茶香味。 2.倒入珍珠粉，攪拌均勻即可。 3.將調制好的面膜敷于臉上。 4.將面膜紙敷在最上面。 5.20分鐘后，再用溫水將臉洗凈。 頻率 每日一次。 Tips：此面膜可補水，美白。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 紅茶瓊脂美白面膜 材料 紅糖4茶匙、茶水100毫升、瓊脂 1/4茶匙 做法 1.將茶水煮開，加入瓊脂及紅糖溶 化后待涼。 2.用涼后的凝膠狀美白面膜敷臉10 分鐘。 3.用化妝棉蘸擦凈即可。 頻率 各日一次 Tips：此面膜可滋潤美白。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 果泥面粉收斂美白面膜 材料 面粉1匙、青木瓜1塊、菠蘿1塊 做法 1.將菠蘿、木瓜一同放

10、入容器中，搗成泥狀。 2.將面粉加入果泥中，充分攪拌均勻。 3.潔面后取適量美白面膜敷在臉上，避開眼， 唇部周圍。 4.靜置10-15分鐘，待其微干后用手輕輕揉 搓，可以順便去角質。（也可直接洗凈） 頻率 每周使用1-2次 Tips：此面膜具有深層清潔美白肌膚，清除 老化角質，清潔毛孔，柔嫩美白肌膚功效。 斯里蘭卡的婦女有一種方便快捷 的美白肌膚清潔方法：直接將菠蘿或木瓜涂 在臉上揉搓，可有效祛除美白肌膚的角質和 污垢。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 蜂蜜檸檬美白面膜 材料 蜂蜜1匙，檸檬汁1匙，麥片粉1匙，維 生素E 1粒 做法 1.將麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容 器中。 2.用剪刀將維生素E

11、膠囊剪破，將油液 加入容器中，并將所有材料攪拌均勻。 3.潔面后，將本款美白面膜均勻涂于臉 上，避開眼部及唇部。 4.約20分鐘后，用清水洗凈。 頻率 每周敷一次。 Tips：此面膜具有收縮毛孔，有效去除 皮膚油脂，調節(jié)美白肌膚水油平衡功效。 如果出門前使用此美白面膜，必須 將臉上的檸檬汁徹底清洗干凈，因為檸 檬中含有一種可以使光線反射的成分， 會造成色素沉淀而長出色斑。最好在晚 上臨睡前用。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 美容蔬菜汁 材料 青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西 洋芹、青蘋果 做法 1.將材料打成美容蔬菜汁。 2.可飲用或外敷。 頻率 每日一次 Tips：蔬菜汁里有足夠的維他命 C， 對

12、于美白非常有效。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 去斑醋蛋飲 材料 新鮮雞蛋一枚、500毫升優(yōu)質醋 做法 1.將雞蛋洗凈揩干，加入醋中浸泡 一個月。 2.當蛋殼溶解于醋液中之后，取一 小湯匙溶液摻入一杯開水。 3.攪拌后可服用。 頻率 每天一杯 Tips：長期服用醋蛋液，能使皮膚 光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 果蜜蘇打粉緊膚美白面膜 材料 蘋果1塊、蜂蜜2匙、蘇打粉半匙 做法 1.將蘋果洗凈，去皮，留取1小塊不帶 籽的果肉備用。 2.將蘋果放入果汁機中打成泥狀，再 將蜂蜜、蘇打粉加入蘋果泥中，調勻。 3. 潔面后，將本款美白面膜敷在臉上 輕拍于整個面部，直至美白面膜感覺有

13、點黏為止。 4. 保持約30分鐘后，用清水沖洗干凈。 頻率 每周一次 Tips：此面膜能有效滋潤美白肌膚、淡 化皺紋，并增加皮膚彈性與活力。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 香蕉牛奶去斑美白 材料 香蕉、牛奶 做法 1.把香蕉搗碎。 2.加入牛奶，融合到一起。 3.涂抹在臉上，等干掉就洗掉。 頻率 每日一次 Tips：此面膜簡單易做，有祛斑美 白功效。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 杏仁咖啡蛋白面膜 材料 做法 1.將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。 2.將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪 拌，放入密閉瓶中。 3.每晚睡覺前，均勻涂于臉部。 4.隔天醒來，再用溫水洗凈。 功效：功效：潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃， 淡化黑

14、斑，讓肌膚白皙亮麗 頻率 Tips： 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 中醫(yī)美白偏方 材料 牡蠣90克(燒為粉)、土瓜根30克、 白蜜適量 做法 1.將牡蠣、土瓜根研為細末，然后 用蜜調和。 2.每晚用以涂面，早晨用溫水洗去。 頻率 隔日一次 Tips：此方可以使皮膚白皙，減少 細小的面部皺紋。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 蘆薈祛斑面膜 材料 蘆薈、面粉、蜂蜜 做法 1.將1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁。 2.加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜， 調勻。 3.靜敷10分鐘后洗凈即可。 頻率 每周2次 Tips：持之以恒地使用蘆薈汁面膜， 臉上的斑點將會被淡化。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 冬瓜面膜 材料 冬瓜 做法

15、1.冬瓜去皮籽打成泥狀。 2.靜敷約20分鐘洗凈即可。 頻率 每日一次 Tips：清潔皮膚，清除毛孔內臟物， 淡化色斑，有效改善暗啞膚色。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 玫瑰桃仁面膜 材料 核桃仁（10克）、面粉（10克）、 玫瑰花（10克，干） 做法 1.核桃仁打磨成粉，加入面粉，再 調入水，充分混合。 2.在桃仁糊中加入玫瑰花瓣，放在 爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊 呈粉紅色。 3.放涼后將面膜均勻涂在臉部。 4.30分鐘后洗干凈。 頻率 每周一次 Tips：美顏淡斑；玫瑰具有活血的 作用，能夠有效抑制黑色素的產生。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 胡蘿卜甘油面膜 材料 胡蘿卜1根、 5毫升甘油 做

16、法 1.將胡蘿卜榨汁。 2.加入甘油拌勻。 3.潔面后，取1張面膜紙浸透胡 蘿卜汁，靜敷1520分鐘。 4.用清水將臉洗凈即可。 頻率 每周使用12次。 Tips：此面膜可預防肌膚粗糙、淡 化斑點。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 苦瓜精油美白面膜 材料 苦瓜、酸奶、薰衣草精油 做法 1.把苦瓜洗凈，切塊，放入榨汁機中， 打成泥狀。 2.與酸奶、薰衣草精油一同倒入面膜碗 中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀， 待用。 3.溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉5 分鐘，接著取適量本面膜均勻地涂抹在 臉部與頸部上。 4.靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗去。 頻率 每周一次 Tips：促進肌膚血液循環(huán)，提亮膚色，

17、適用于各種膚質的肌膚，尤其是敏感而 無光澤的暗沉肌膚。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 土豆美白面膜 材料 土豆、牛奶、面粉 做法 1.土豆洗凈并去皮切塊，放進榨 汁器中榨汁。 2.在該容器中倒入三分之一杯新 鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀。 3.敷于臉上，20分鐘后洗凈。 頻率 每周2次 Tips：土豆中含有豐富的維生素， 可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚 光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以 美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 茶糖嫩白面膜 材料 紅茶、紅糖、面粉 做法 1.將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷 卻至37-40度。 2.加入面粉調勻，涂于臉上。 3.15分鐘后用詩毛巾擦去洗

18、凈。 頻率 每周12次 Tips：此面膜美白肌膚、滋潤保濕。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 檸檬保濕美白面膜檸檬保濕美白面膜 材料 鮮檸檬汁12滴，小蘇打、雞蛋 做法 1.取鮮檸檬汁12滴，加少許小蘇 打與雞蛋攪合。 2.拌勻后敷于臉上. 3.15分鐘后洗去。 頻率 每周一次 Tips：此面膜對于美白很有效果， 洗去后不僅感覺不到油膩，而且也 感覺不到干燥，很舒服。但是一定 要注意調配的濃度，濃度如果掌握 不好，皮膚相當容易過敏。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 鮮奶馬鈴薯蛋黃美白面膜 材料 鮮奶100克，馬鈴薯1個，雞蛋1個。 做法 1.將馬鈴薯洗凈，去皮，磨碎后放入玻 璃器皿中。 2.雞蛋用過濾勺分

19、離蛋清與蛋黃，取蛋 黃和磨碎的馬鈴薯混勻。 3.加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將馬鈴薯、 蛋黃、鮮奶攪拌成糊狀。 4.稍微加熱后繼續(xù)攪拌均勻。 5.將鮮奶馬鈴薯保濕膜輕輕涂敷在臉上。 6.15分鐘后用溫水洗凈。 頻率 每周12次 Tips：適用于干性膚質。發(fā)芽或生黑斑 的馬鈴薯有毒，制作美白面膜時，千萬 不能使用，以免損害皮膚。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 西瓜蛋黃美白面膜 材料 西瓜1片，雞蛋黃1個，面粉適量 做法 1.將西瓜肉搗碎加入雞蛋黃伴勻然 后慢慢加入面粉攪勻成膏狀。 2.將此膏敷于臉上。 3.10分鐘后用清水洗凈。 頻率 每周23次 Tips：此面膜補水滋潤。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 維

20、C黃瓜緊膚美白面膜 材料 維生素C1片，黃瓜半根，橄欖油1匙 做法 1.黃瓜洗凈，去皮，放入攪拌機中攪拌 成泥狀。 2.維生素C片放入研缽中研磨成細粉。 3.將維生素C粉末、橄欖油加入黃瓜泥 中，攪拌均勻，調成泥狀。 頻率 每日一次 Tips：黃瓜含有蛋白質、脂肪、糖類、 多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、 鉀、鈉、鎂等。此外，從中醫(yī)的角度來 說，黃瓜性涼、味甘，能生津止渴、除 煩解暑、消腫利尿，治療咽喉腫痛、四 肢浮腫等。 此面膜可收縮毛孔，控制美白肌膚出油， 有效滋潤，美白肌膚。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 維生素美白面膜 材料 維生素A30粒、維生素D30粒、維生素 E50粒、牛奶、蛋清各

21、適量 做法 1.將維生素A、維生素D、維生素E加熱 至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡 黃色的油狀液體。 2.將鮮牛奶、蛋清與維生素液體混合在 一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。 3.每次使用時提前半個小時取出。 4.涂在臉上輕輕按摩。 5.10-15分鐘后洗凈。 頻率 每周12次 Tips：此面膜為多次分量 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 白蘿卜蜂蜜美白面膜 材料 白蘿卜半根，蜂蜜適量 做法 1.將白蘿卜洗凈，榨汁。 2.加入蜂蜜調勻。 3.抹在臉上，輕輕按摩10分鐘后洗 凈。 4.剩余的白蘿卜汁加蜂蜜內服。 頻率 每周23次 Tips：可美白補水。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 天然美白黃瓜面膜 材料

22、小黃瓜12條，全脂牛奶30毫升 做法 1.將小黃瓜洗凈、切片，貼于洗凈 的臉部或灼傷的部位。 2.貼1520分鐘，貼至稍干后取下。 3.將小黃瓜打汁(不要加水)，加入 適量牛奶攪勻。 4.敷于臉上，再蓋上紗布。 5.約20分鐘后用溫水洗凈。 頻率 每日一次 Tips：美白潤膚，鎮(zhèn)靜抗炎、保濕 補水。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 祛斑面膜 材料 紅糖、礦泉水 做法 1.將300克紅糖放入鍋內，加入 少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。 2.待涼后，用其涂擦臉部。 3.510分鐘后用溫水洗凈。 頻率 每周一次 Tips：紅糖排毒滋潤的這種特殊作 用，主要得益于它含有多種人體必 需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果

23、 酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、 支持新陳代謝，必不可少的基礎物 質。此面膜不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 阿司匹林面膜 材料 5-6片阿司匹林藥片、清水 做法 1.將阿司匹林藥片用搟面杖捻粉末。 2.加一勺清水調和。 3.用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上。 4.等待20-30分鐘后沖洗掉。 頻率 隔日一次 Tips：用后臉會變得光滑細膩，膚色變 白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹 林藥片要磨得越細越好，否則擦在臉上 會覺疼痛。為了防止過敏，在使用前， 可先試在耳根后。做過后要注意保濕， 使用滋潤型的護膚品。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 糖奶美白面膜 材

24、料 紅糖 20克 牛奶 30毫克 做法 1.將紅糖加熱融化； 2.加入牛奶充分攪均即成； 3.涂于臉上，20-30分鐘后在用清水洗 臉。 頻率 每天1-2次，連續(xù)用30-50天。 Tips：此面膜可以使黑色皮膚逐漸變白。 與牛奶一起使用，更能強化它的美白功 效。鉀、鎂可促使老皮脫落，鋅、硒可 促進新的皮膚生長。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 增白面膜 材料 紅糖30克，鮮牛奶（奶粉）適量 做法 1.將紅糖用熱水融化。 2.加入鮮牛奶或者是奶粉。 3.敷面，30分鐘以后用清水洗凈。 頻率 每天一次，連續(xù)使用3個月左右 Tips：此面膜可以減少皮膚中的黑 色素。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 花粉美白面膜

25、 材料 花粉5克、蛋黃1個、檸檬汁或鮮奶適量 做法 1.將花粉加入淡黃中，調勻。 2.若屬油皮膚，在加幾滴檸檬汁；干性 或中性皮膚加幾滴鮮奶。 3.調好后敷在臉部和頸部20-30分鐘后 用清水洗凈。 頻率 Tips：花粉富含多種氨基酸 蛋白質 維 生素以及生物活性物質，即營養(yǎng)皮膚， 又能祛除各種色素斑點?；ǚ勰苷{節(jié)內 分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃 褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素 硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基 氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花 粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 菊花美白面膜 材料 菊花若干、雞蛋一個 做法 1.將菊花放在容器內搗爛。 2

26、.將雞蛋打破，只取蛋清。 3.將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻。 4.將混合物敷在臉上，待蛋清干后，潔 面，涂上潤膚產品。 頻率 每周12次 Tips：菊花含有十分豐富的香精油和菊 色素，這些成分可以有效的抑制皮膚黑 色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功 效。以抑制黑色素，有助于美白肌膚， 而且還有祛除皺紋的功效呢。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 銀耳美白面膜 材料 銀耳10克、鮮奶35克、食蠟5毫克、 稀甘油50毫克 做法 1.取銀耳干品，研成細末； 2.將銀耳細末放入碗中，加入鮮 奶、食蠟、稀甘油攪均； 3.每晚睡前用攪均后的銀耳美白 面膜敷涂面部，半小時后用清水洗 去。 頻率 每日一次 Tips：銀

27、耳有養(yǎng)陰潤肺的功效，配 對面部皮膚干燥十分有效。連用2 個月，可養(yǎng)顏潤燥，使皮膚細膩柔 和。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 山藥僵蠶美白面膜 材料 山藥15克、白僵蠶5克、白芍10克、蜂 蜜、礦泉水各適量 做法 1.將山藥、白僵蠶、白芍研成細粉末， 過篩后儲存在干凈玻璃瓶中備用。 2.將蜂蜜與礦泉水按5：1稀釋。 3.取適量藥粉，與蜂蜜水調成糊狀即 可。 4.用專用的軟毛刷蘸取美白面膜避開 眼睛、嘴唇均勻涂抹在臉上。 5.八分干左右時洗凈。 頻率 隔日一次 Tips：白僵蠶中含有蛋白質、脂肪，與 營養(yǎng)豐富的山藥搭配做成美白面膜，能 加強滋潤作用，有增白美白肌膚的功效。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 木

28、瓜鮮奶面膜 材料 木瓜1個、鮮奶2匙、蜂蜜2匙 做法 1.將木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗 成泥狀。 2.在木瓜泥中慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，并 均勻攪拌，直至成糊狀。 3.洗完臉后，涂于臉上。 4.敷10-15分鐘后用清水洗凈即可。 頻率 每日一次 Tips：木瓜含有很珍貴的天然水果酵素， 能和促進美白肌膚的正常代謝外，還能深 層清潔毛孔內污垢、收斂毛孔，迅速白嫩 美白肌膚，淡化斑點。木瓜的B族維生素 可以復活疲倦的美白肌膚，使美白肌膚充 滿活力。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 槐花玉米須麩皮美白面膜 材料 槐花3克、玉米須10克、麩皮25克、 水500毫升 做法 1.將槐花、玉米須和麩皮一起置于

29、 鍋中，加水煮沸后續(xù)煮5分鐘，過 濾取汁。 2.待藥液溫度降至40攝氏度，用毛 巾蘸取，拍打按摩臉部。 3.15分鐘后洗凈。 頻率 每周使用2-3次，連續(xù)5周。 Tips：此面膜可美白保濕，柔滑美 白肌膚。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 豆腐酵母美白面膜 材料 豆腐50克、酵母粉15克 做法 1.將豆腐放在碗中搗碎，然后加入酵母粉，調 成糊狀。 2.將少量美白面膜用手指指腹均勻涂敷于臉 上，避開眼及唇部，以打圈的方式由里至外。 3.5分鐘后再把剩余美白面膜均勻涂于臉上。 4.敷15分鐘后用清水洗凈。 美容功效： 頻率 每日一次 Tips：豆腐含蛋白質、維生素B1、維生素B2 、 維生素E、煙酸及鈣

30、、鐵、鎂等多種營養(yǎng)物質， 能有效地滋養(yǎng)美白肌膚，使美白肌膚美白細 嫩，和酵母粉調勻使用，更能促進美白肌膚 的新陳代謝。 此面膜能有效嫩白美白肌膚，平衡臉上水 油成分，促進毛孔收縮，使美白肌膚細膩， 并有效阻止的產生。 將做好的美白面膜靜置12小時，讓豆腐 和酵母粉充分融合，隔日使用，效果加倍。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 白芨當歸辛夷美白面膜白芨當歸辛夷美白面膜 材料 當歸、白芨、冬瓜仁、辛夷、蜂蜜 做法 1.將以上原料研成極細粉末，加入 蜂蜜調成糊狀。 2.避開眼、唇，敷于臉部和頸部。 3.20分鐘后清洗干凈。 頻率 每周2-3次 Tips：加速新陳代謝；營養(yǎng)美白肌 膚，改善晦暗膚色，滋養(yǎng)美白

31、，令 美白肌膚白里透紅、光潔如玉。 此面膜適用于面色發(fā)黃、粗糙 的皮膚。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 胡蘿卜藕粉蛋黃美白面膜 材料 胡蘿卜半根，雞蛋黃1個，藕粉適量 做法 1.取新鮮胡蘿卜，洗凈后磨碎。 2.加入藕粉及蛋黃一起攪勻。 3.洗臉后，將胡蘿卜藕粉美白面膜涂于 面部。 4.20分鐘后用清水洗凈即可。 頻率 Tips：對于經常熬夜的人，胡蘿卜是護 膚養(yǎng)顏的高手。它能使由于勞動造成的 粗糙美白肌膚迅速恢復元氣。 此面膜含有維生素A和維生素C， 能使粗糙的美白肌膚變得白嫩細膩，同 時還有去皺的功效。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 鹽醋面膜 材料 食鹽2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克 做法

32、 1.將白芷、菊花 研成細粉末。 2.在食鹽 白芷和菊花粉中加入白醋（食用 醋）和清水，調成糊狀。 3.敷在臉部。 4.30分鐘后洗干凈。 頻率 每日一次 Tips：本配方有祛面部各種色素的功效。 配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑， 菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配， 可以起祛面部色素斑的作用。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 奶麥面膜 材料 鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克 做法 1.用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或 酸奶搽試臉部， 2.待牛奶干后在搽試23遍， 3.用清水清洗干凈。 頻率 每天早晚進行，連續(xù)使用12周。 Tips：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含 有氫昆類衍生物，可

33、以分解皮膚的老化 角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而 又很好的祛斑美容效果。 酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質 對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸 菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚 者使用。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 蘋茄面膜 材料 蘋果 1個 番茄 1個 淀粉 5克 做法 1.將蘋果和鮮番茄去皮，搗成果泥。 2.敷于臉部。 3.20分鐘后清水洗凈。 頻率 每日一次 Tips：此面膜因富含維生素C，可抑制 駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能 祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到 增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與 皮膚底層黑色素細胞合成黑色素又關。 黑色素的形成又需要駱氨基酸參與，將 駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌 進一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從 而阻止黑色素的生成。 淘花跨越書屋旺旺有心誠成 橄欖油面膜 材料 橄欖油50毫克、蜂蜜20克 做法 1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫 水中，隔水加熱，至37度左右。 2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均，然后 把消毒紗布浸在油中。 3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上， 20分鐘后取下。 頻率 每日一次 Tips：橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜 的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和 祛斑潤膚的功效。但對橄欖過敏者不宜使用 本面膜。 此面膜有潤膚、祛斑、除皺的