早在古希臘時(shí)代

1、精品文檔 水療的定義 早在古希臘時(shí)代，西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉提斯(Hippocrates) 就使用溫泉 做治療，此外古代中國、日本亦有溫泉療法的記載。直到18世紀(jì)-19世紀(jì), 德國水療之父 Sebastian Kn eipp 等人發(fā)表，將水療做為正式醫(yī)療用途。今 日水療常用來治療肌肉、骨骼等方面的疾病，而坊間流行的“SPA亦為水 療的一種。 簡介 禾用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水，以不同方式作用于人體以防病 治病的方法。水療對人體的作用 主要有溫度刺激、機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、 噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴 和冷水?。话雌渌幬锟煞痔?/p>

2、酸浴、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。水療 時(shí)按病情需要決定所浴的溫度、方法及藥物，如高溫全身淀粉浸浴。礦泉 浴也屬水療，但一般屬療養(yǎng)學(xué)范圍。臨床常用浸浴治療植物神經(jīng)功能失調(diào)、 神經(jīng)官能癥、全身性皮膚病、關(guān)節(jié)炎等，漩渦浴水中運(yùn)動(dòng)治療運(yùn)動(dòng)功能障 礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，淋浴、噴射浴、冷水浴多用于增強(qiáng)體質(zhì)。 水療屬于物理療法的一類。用各種不同溫度、壓力、成分的水，以不 同形式和方法(浸、沖、擦、淋洗)作用于人體全身或局部進(jìn)行預(yù)防和治 療疾病的方法。水的比熱和熱容量均很大，攜帶熱能較易。其傳熱的方 式有傳導(dǎo)和對流兩種。水除傳熱作用外，并有機(jī)械作用，如浮力、壓力和 水流、水射流的沖擊作用。水又可溶解各種物質(zhì)、藥物

3、，這些溶質(zhì)也可起 治療作用。水療法可以單獨(dú)應(yīng)用或用于綜合治療。水療簡便易行，不像藥 物療法那樣副作用較多，也不像礦泉療法受療養(yǎng)地點(diǎn)、環(huán)境、條件的限制。 芳香SPA芳香SPA也稱芳香水療，利用天然的水資源結(jié)合沐浴、按摩和香 熏來促進(jìn)新陳代謝，滿足身體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想等娛 悅感覺的基本要求，達(dá)到一種身心舒緩暢快的享受。SPA水療的功效有很 多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細(xì)胞再生復(fù)活、血液氧氣的增加、 促進(jìn)心臟功能、促進(jìn)血液循環(huán)、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮 膚老化角質(zhì)層等。她的原理是通過各種水療設(shè)備的交替使用，水中的富氧 被吸收，以及水療對穴位的按摩達(dá)到治療和保健的作

4、用，給人活力，給人 健康。 物理及生理效應(yīng) 利用水的多種物理特性，作用在人體上會(huì)產(chǎn)生以下的效應(yīng)： 熱效應(yīng)：溫?zé)崴纱龠M(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝、放松肌肉、軟化軟組織 等。 冷效應(yīng)：冷水可降低疼痛感、消炎、消水腫等。 浮力：利用水的浮力分擔(dān)部分體重，較能輕松運(yùn)動(dòng)，作為運(yùn)動(dòng)的助力 水療的機(jī)理 水療法起治療作用的基礎(chǔ)因素有： 溫度刺激 所用水溫多高于或低于人體溫度，溫?zé)崤c寒冷刺激可使人體產(chǎn)生性質(zhì) 完全不同的反應(yīng)，對寒冷刺激的反應(yīng)迅速、激烈；而對溫?zé)岽碳さ姆磻?yīng)則 較為緩慢，不強(qiáng)烈。水溫與體溫之間差距愈大，反應(yīng)愈強(qiáng)、溫度刺激范圍 愈廣面積愈大則刺激愈強(qiáng)，作用的持續(xù)時(shí)間在一定時(shí)間范圍內(nèi)與反應(yīng)程度 成正比，如寒冷

5、刺激在短時(shí)間引起興奮，長時(shí)間后可致麻痹，溫度刺激重 復(fù)應(yīng)用則反應(yīng)減弱，因此在水療時(shí)應(yīng)逐漸增加刺激強(qiáng)度，以維持足夠的反 應(yīng)。 機(jī)械刺激 水療中包含多種機(jī)械刺激。 靜水壓力刺激:在普通盆浴時(shí)，靜水壓力為4060g/cm?；颊呦磁?浴時(shí)出現(xiàn)胸部、腹部受壓迫感 ，呼吸有某種程度上的困難，患者需用力呼吸 來代償，這就調(diào)節(jié)了氣體的代謝。靜水壓力影響血液循環(huán)，壓迫體表的血 管和淋巴管，可促使體液回流增加，引起體內(nèi)的體液再分配。 水流的沖擊刺激：淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產(chǎn)生很大的機(jī)械刺激。 臨床采用23個(gè)大氣壓的全向水流沖擊人體，此時(shí)機(jī)械刺激作用占優(yōu)勢， 而水溫可能較低，但引起明顯的血管擴(kuò)張，并興奮神經(jīng)系統(tǒng)。

6、 浮力作用:根據(jù)阿基米德原理，浸于水中的物體受到一種向上的浮 力（其大小等于物體所排除同體積的水的重量）?；诟×ψ饔茫谒?活動(dòng)較為省力。人體在水中失去的重量約等于體重的9/10。對褥瘡、燒傷、 多發(fā)性神經(jīng)炎患者采用浸浴，可免去身體的壓力，同時(shí)借助水的浮力可進(jìn) 行水中運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)強(qiáng)直患者在水中活動(dòng)較容易。肌肉痙攣和萎縮者可進(jìn)行 水中體操和按摩等治療。 化學(xué)刺激 淡水浴所用水中包含微量礦物質(zhì)。若往水中加入少量礦物鹽類、藥物 和氣體，這些化學(xué)性物質(zhì)的刺激可加強(qiáng)水療的作用并使得機(jī)體獲得特殊的 治療作用。 影響 水療法對人體各系統(tǒng)的影響是溫度、機(jī)械、化學(xué)等刺激的結(jié)果。 對皮膚的影響 皮膚具有豐富的血

7、管和神經(jīng)末梢。因而皮膚血管的擴(kuò)張或收縮對體內(nèi) 的血液的分布狀況能產(chǎn)生著很大的影響，如皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張時(shí)可以容納 全身血液的1/3。皮膚上具有大量的脊神經(jīng)和植物性神經(jīng)的神經(jīng)末梢，對 末梢神經(jīng)的刺激，可影響中樞神經(jīng)和內(nèi)臟器官的功能，達(dá)到消炎、退熱、鎮(zhèn) 痛、鎮(zhèn)靜、催眠、興奮、發(fā)汗、利尿和降低肌肉韌帶緊張度、緩解痙攣、 促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能等目的。 對心血管系統(tǒng)的影響 這決定于水的溫度、持續(xù)作用時(shí)間及刺激強(qiáng)度。全身冷水浴時(shí)，初期 毛細(xì)血管收縮，心搏加速，血壓上升，但不久又出現(xiàn)血管擴(kuò)張、心搏變慢、 血壓降低，立刻減輕了心臟的負(fù)擔(dān)。因此認(rèn)為寒冷能提高心肌能力，使心 搏變慢，改善心肌營養(yǎng)。 當(dāng)

8、全身溫水浴時(shí)（3638 C ），周圍血管擴(kuò)張，脈搏增快，血壓下降， 體內(nèi)血液再分配。但若血液再分配改變急劇時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)一些腦血管循環(huán) 降低的癥狀，如面色改變、頭重、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等，尤其常見 于體弱、貧血或高血壓病、有腦充血傾向的患者。故應(yīng)密切注意患者，盡 量避免發(fā)生上述癥狀。 在全身熱水浴時(shí)（39 C以上）血壓開始上升，繼而下降，然后再上升。 先是在高溫下血管發(fā)生痙攣，繼而血管擴(kuò)張，出現(xiàn)心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加 重，健康人和心臟代償能力良好者，這種表現(xiàn)明顯。不感溫水浴對人心血 管系統(tǒng)影響不大。 對肌肉系統(tǒng)的影響 一般認(rèn)為短時(shí)間冷刺激可提高肌肉的應(yīng)激能力，增加肌力，減少疲勞； 長時(shí)間的冷刺

9、激可引起組織內(nèi)溫度降低，肌肉發(fā)生僵直，造成活動(dòng)困難； 溫?zé)嶙饔每梢越獬∪獐d攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞，同時(shí)在熱作用 下，血管擴(kuò)張，血氧增加和代謝過速，有利于肌肉疲勞的消除。 對泌尿系統(tǒng)的影響 寒冷的刺激使尿量減少，冷水浴時(shí)出汗少，這使排尿量相對增多。溫 熱刺激能引起腎臟血管擴(kuò)張而增強(qiáng)利尿，但在熱水浴時(shí)，由于大量出汗排 尿量反而減少。在長時(shí)間溫水浴后血液循環(huán)改善，一晝夜內(nèi)鈉鹽和尿素的 排出量增加。 對汗腺分泌的影響 熱水浴后汗腺分泌增強(qiáng)，排出大量汗液，損失大量氯化鈉，出現(xiàn)身體 虛弱，個(gè)別患者出汗過多，應(yīng)補(bǔ)充鹽水。隨著出汗有害代謝產(chǎn)物和毒素排 出增多。這樣液體丟失，血液濃縮，組織內(nèi)的水分進(jìn)入血管，促進(jìn)滲出液 的吸收。 對呼吸的影響 瞬間的冷刺激使吸氣加深，有時(shí)也出現(xiàn)呼吸停止和深呼氣，呼吸節(jié)律 加快加深。熱刺激可引起呼吸節(jié)律快和表淺，長時(shí)間溫水浴后呼吸減慢。 對神經(jīng)系統(tǒng)、血液、代謝的影響 全身溫水浴能引起體液粘稠度、比重的增加，血紅蛋白增加14%,紅細(xì) 胞增加百萬以上，白細(xì)胞也有增高，氧化過程加速，基礎(chǔ)代謝率增高。冷 水浴增加