九陽豆?jié){機(jī)食譜大全彩圖電子版1

1、九陽豆?jié){機(jī)食譜大全 一、豆?jié){ DIY 1 1 五豆豆?jié){2 3綠豆?jié){3 4 枸杞豆?jié){4 5黑豆芝麻漿5 6花生豆?jié){6 7紅棗綠豆豆?jié){7 8. 紅棗枸杞豆?jié){8 9. 紅棗蓮子漿9 10花生乳10 11. 栗子燕麥豆?jié){11 12. 蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){12 二、濃湯 DIY 13 1.西紅柿土豆湯13 2洋蔥蘑菇濃湯14 3 番茄蔬菜湯15 4 豆?jié){冷湯16 5.玉米粒濃湯 17 三、果蔬冷飲18 1 香蕉奶昔18 2 避暑香橙蘋果冰19 3 紅參番茄汁20 4 南瓜玉米汁21 四、粥、米糊22 1 豆?jié){冰糖米粥23 2 密法黑芝麻糊24 3. 果仁玉米粥25 4. 小米核桃米糊26 5 紅薯滋補(bǔ)瘦身米

2、糊27 6.營養(yǎng)花生米糊28 11 、五豆豆?jié){ 用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生 米10克、水1200毫升 制法： 1、將五種豆類浸泡616小時(shí)，備用 2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清 水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。 功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢 、黑糖慧仁米漿 材 料:糙米60克、花生仁10克、慧仁10克、黑糖適量做法： 1、糙米洗凈，泡水約2小時(shí)備用。 2、將泡好的糙米、花生仁、慧仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上 下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。 3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。 功 效:黑糖性溫味甘，有

3、活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米 漿中飲用可 增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)?；廴矢缓S生素B群，有清熱、美 白潤膚的效果。 三、綠豆?jié){ 材 料：綠豆80克、白糖50克、清水適量 做法： 1、將綠豆洗凈，浸泡616小時(shí)。 2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水， 啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功 效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。（進(jìn)行溫 補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用以防腹瀉。 網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。） 四、枸杞豆?jié){ ) 用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法：

4、1、將黃豆浸泡616小時(shí)，備用； 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水, 啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。 功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目增強(qiáng)免疫能力。 五、黑豆芝麻漿 用 料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 制法： 1、將黃豆、花生浸泡616小時(shí)； 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩 內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。 功效:烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。 六、花生豆?jié){ 用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升 制法： 1、將黃豆、花生浸泡616小時(shí)，備用； 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯 體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾

5、分鐘后即成。 功效:補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保 健。 七、紅棗綠豆豆?jié){ 用 料:紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50 克、清水適量。 制法： 1、將綠豆、黃豆浸泡616小時(shí)； 2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中 加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟； 3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也 可不加糖。 功效:補(bǔ)氣提神，消暑涼血。 八、紅棗枸杞豆?jié){ 用料： 黃豆45克、紅棗15 （去核）克、枸杞10克、清水1200 毫升 制法： 1將黃豆浸泡6一16小時(shí)； 2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用； 3、將泡好的黃豆、紅棗和

6、枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯 體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。 功效:補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。 九、紅棗蓮子漿 1 用 料:紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水 適量。 制法： 1、將黃豆浸泡616小時(shí)； 2、將蓮子肉泡至發(fā)軟； 3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi) 加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。 4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也 可以不加 糖。 功效:滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。十、花生乳 1 用料:花生60克、清水適量 制法： 1、將花生浸泡6 -16小時(shí)，備用； 2、將

7、泡好的花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入適量的 清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。 功效:補(bǔ)腦、健身、益智 十一、栗子燕麥豆?jié){ 材料： 干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯），生栗子25克（4顆左右）, 燕麥20克。 做法： 1、將黃豆預(yù)先浸泡好，洗凈備用；2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆 一起加入杯體中，加水至中水位線；3、接通電源，選擇“五谷”鍵，按 下啟動(dòng)鍵，待到制漿結(jié)束后拔掉電源，制作完成。 十二、蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){ 原料：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克， 蔥少許。 調(diào)料：鹽、味精各適量。 做法： 1將黃豆預(yù)先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小

8、米淘洗凈；蔥切碎。 2. 將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通 電 源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制成即可。 3. 在做好的豆?jié){中添加少量鹽及味精調(diào)味，即可直接飲用。 TIPS: 蝦皮營養(yǎng)豐富，每100克含鈣量高達(dá)991毫克，素有“鈣的倉庫”之稱， 補(bǔ)鈣效果極佳。 紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅(jiān)散結(jié) 功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質(zhì)元素，能治療缺鐵性貧血、促進(jìn)骨 骼及牙齒的生長發(fā)育。 此款豆?jié){可作為補(bǔ)鈣佳品時(shí)常飲用。 、西紅柿土豆湯 用料： 西紅柿、十豆、鹽、水 制法： 1、將西紅柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九陽豆 漿機(jī)； 2、加

9、入適量鹽； 3、按 蔬菜濃湯”鍵一鍵完成制作。 功效:清熱解毒、涼血平肝、養(yǎng)顏輕身。 、洋蔥蘑菇濃湯 用料: 洋蔥50克、磨菇50克、火腿1小片、純牛奶100克、奶油 2小 鹽、白糖、胡椒粉適量。 匙、 制法： 1、洋蔥、蘑菇洗凈切小丁；火腿片切成末。 2、將洋蔥、磨菇、火腿末和奶油放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體中，加 水至上下水位線間，按 果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。趁熱加入純 牛奶、 鹽、白糖和胡椒粉，攪拌均勻即可。 功 效:洋蔥屬于溫補(bǔ)食材，有活氣血、降血壓、降血糖和血脂，助消化及 預(yù)防感冒等功效。蘑菇含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，有提咼免疫 力、通便排毒等作用。 三、番茄蔬菜湯 用 料:洋蔥半個(gè)，胡蘿

10、卜半根，芹菜2根，西紅柿2個(gè)；番茄醬，黑椒 碎，橄欖油、鹽、胡椒粉，雞湯 制法： 1、在杯中倒依次放入洋蔥、胡蘿卜、芹菜、西葫蘆、圓白 菜、西紅柿、番茄醬、雞湯等食材。 2、按下果蔬濃湯鍵，待湯后用鹽，黑椒碎，胡椒調(diào)味即可。 四、豆?jié){冷湯 用 料:海瓜子150克、白酒1大匙、豆?jié){1杯、番茄1/4個(gè)、小黃 瓜1/8根、萬苣葉1/2片、鹽適量、胡椒適量 制法: 1、 用白酒蒸煮海瓜子以后, 加入豆?jié){、鹽、胡椒調(diào)味。 2、將番茄切小塊，小黃瓜切18mm厚，將萬苣葉切1厘 米小 片。 3、將做法2混入做法1當(dāng)中，攪拌均勻即可。 五、玉米粒濃湯 用料:番茄2個(gè)、玉米粒50克、瘦肉50克、香菇2個(gè)、鹽、

11、胡椒粉適量 制法： 1、番茄、洋蔥分別洗凈切小??；瘦肉洗凈切末；香菇泡軟，洗凈 切小??；玉米粒洗凈。 2、把番茄丁、洋蔥丁、肉末、香菇丁和玉米粒放進(jìn)豆?jié){機(jī)杯體 中，加水至上下水位線間，按 果蔬濃湯”鍵，待濃湯制成。趁熱加入鹽 和胡椒粉調(diào)味。 功 效:番茄健胃消食，生津止渴；玉米是抗衰老的長壽食品；洋蔥有降脂 降壓抗癌的保健功效，有 菜中皇后”的美譽(yù)。此湯酸甜開胃，也可加進(jìn) 蝦米使味道更加豐富。 、香蕉奶昔 用 料:香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適 量。 做法: 香蕉去皮洗凈切塊放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，加入鮮奶1升 （1000毫升），啟動(dòng)“果蔬冷飲”鍵十幾分鐘后，報(bào)警即成

12、。放 入冰箱內(nèi)冰凍后效果會(huì)更好。 功效:香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。 注：其他水果可用同等方法制作不同口味的奶昔。 、避暑香橙蘋果冰 用 料:橙子50克蘋果100克；鮮奶1000毫升、蜂蜜若干 做法： 1000 放 切成塊的蘋果和香橙放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，加入鮮奶毫 升、蜂蜜。啟動(dòng)“果蔬冷飲”鍵十幾分鐘后，報(bào)警即成。入冰箱內(nèi) 冰凍后效果會(huì)更好。 功效:含有大量維生素，適合所有人飲用 三、紅參番茄汁 用料:西紅柿3個(gè)，胡蘿卜1根，蜂蜜1大匙，鮮奶1000毫升 做法： 首先將將西紅柿、胡蘿卜去蒂、洗凈，切成小塊越小越 好。一同放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中。加入鮮奶1000毫升、蜂蜜。啟動(dòng) “果蔬冷飲

13、”鍵十幾分鐘后，報(bào)警即成。放入冰箱內(nèi)冰凍后效 果會(huì)更好。 功效： 香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素。 四、南瓜玉米汁 用料：南瓜15克、嫩玉米一只。水900ML 制法: 1、南瓜去皮洗凈切成小塊。 2、南瓜粒、玉米粒放入豆?jié){機(jī)中，加入規(guī)定的水量, 選擇玉米汁程序，大約十幾分鐘就好了。 功效:保護(hù)視力、預(yù)防眼疾、美容減肥等均有一定作用 、豆?jié){冰糖米粥 用 料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1000ML 制法： 將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖 起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀 歸經(jīng)：入肝、肺 功效:養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣 、密法黑芝麻糊 用料： 蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清

14、水適量 制法： 1將黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用 2、將泡好的黃豆與黑芝麻起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯 體內(nèi)按規(guī)定加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后加入蜂 蜜即可 功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦 二、果仁玉米粥 用料：花生米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄干 10克、白糖少許 制法： 1、將洗好的物料放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加入水至水位線之 間，接好電源，米糊”功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作。 2、25分鐘左右，豆?jié){機(jī)提75音就會(huì)響，這時(shí)候，果仁 玉米粥就做好了。粥做好了加入糖攪拌即可，食用時(shí)小心燙！ 功效： 含有寶寶所需DHA、維生素B族。尤其適合孕婦食用 噢! 四、小米核桃米糊 用料:小米70克，核桃30克，姜片5片 制法： 1、將干凈的小米、核桃清洗后與姜片一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，加 水適量。 2、接通電源，按“米糊”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好小米 核桃米糊。 功效:補(bǔ)血益氣、健身、補(bǔ)腦 五、紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊 用料：紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片 制法： 1、將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片 一起放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，加水至上、下水位線之間。 2、接通電源，按 選擇”鍵，再按 開關(guān)”鍵，十幾分鐘 自動(dòng)做好紅薯米糊。 功 效:紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可