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文檔簡介

1、百度文止-讓每個人平專地捉升口我 永和第四中心小學陽光體育活動方案 (初稿) 一、活動時間 每周五下午 二、活動內(nèi)容 (一)拔河比賽 (二)千足一心競速賽 (三)跳繩比賽 (四)背夾球運動 注:操作方法見附件 三、參與人員 永和第四中心小學全體師生 四、活動地點 永和第四中心小學前院 五、活動流程及相關(guān)安排 (一)各班在規(guī)定時間帶入預定位置 (二)拔河比賽分組及人數(shù)安排 班,班每班10人經(jīng)行比賽 2年級18人,三年級16人,四年級14人,五年級12人,六年級 10人抽簽決定比賽對象,進行淘汰賽,勝利進入下一輪,輪空直接 進入下一輪,失敗淘汰,直至產(chǎn)生冠軍。 (三)千足一心比賽 參賽人數(shù)一年級每

2、班4-8人,二年級6-10人,三年級12,四年級 16人,五年級16人,六年級16人 (四)背夾球比賽 參賽人數(shù)待定(可參考附件具體操作方案) (五)跳繩比賽 參賽人數(shù)髙年級全體,低年級待定或經(jīng)行單人跳繩競速 六、預算 5 附件 部分活動操作方案 一、千足一心 (一)項目類型 團隊協(xié)作型 (二)活動道具 綁腿帶 (三)參賽人數(shù) 自由結(jié)合,男女人數(shù)相等即可 (四)比賽規(guī)則 N人一組,相鄰的兩人把腿系在一起,全組一起跑向終點,前程10 米,用時最短的獲勝。 二、背夾球 (一)項目類型 協(xié)作型 (二)活動道具 秒表、氣球或軟排球 (三)活動人數(shù) 20人 (四)活動程序 1. 將所有成員分成兩組,各5

3、個小隊,男女均等。 2. 每小隊2人搭檔,背夾一個圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折 點回到起點,下一小隊開始前進。往返20米。 3. 向前走時,雙手不能碰球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重 新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次。 4. 經(jīng)行接力時,接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中 應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終結(jié)果。 三、跳繩比賽 (一)項目類型 放松型 (二)活動道具 10米長大跳繩一根,若干可記錄圈數(shù)小跳繩 (三)活動人數(shù) 10-30 人 (四)活動程序 1. 三十人分成三隊,每對兩個人搖繩,八人跳繩限時三分鐘, 八名同學排成一豎列從一側(cè)開始,一次跳過繩子,然后繞過搖繩隊員 回到起跳點,待最后一名隊員跳完,開

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