靈山戶外拓展訓練方案及流程一天

1、靈山基地戶外拓展訓練方案及流程（一天） 日程安排： 7： 107 ： 50 乘車抵達靈山拓展訓練基地 8： 009 ： 00 團隊建設，融冰游戲 9：0012 ：00 拓展訓練 （背摔，巨人梯） 12：0013 ：30 午餐，午休 13：3016 ：10 拓展訓練 （蜘蛛網(wǎng)，罐頭鞋，求生墻， ） 16：1017 ：00 大總結(jié)，頒發(fā)獎杯，合影留念 17：00 乘車返回 溫馨提示（注意事項） 1、學員需要作好良好的思想準備，積極參與每項訓練活動，發(fā)揮自己的最大潛力完 成目標。 2、學員請穿運動鞋或登山徒步鞋及休閑運動類服裝，晚上天氣較冷，備上一件保暖 的衣服。 3、注意環(huán)保，所有垃圾都投放到垃圾

2、桶或指定的放置地點。 4、患有心臟疾病；高血壓；哮喘；傳染病處于病發(fā)期的學員不得參加訓練；但如果 在受訓期間病情得到有效控制或在康復期的學員可以在培訓師指導下參與訓練活動。 5、訓練期間，任何學員不得吸煙；飲酒；賭博以及使用毒品及其他違禁藥品。 6、訓練期間，在無培訓師指導的情況下，學員不得擅自攀登訓練設施或從事其他危 險運動。 7、訓練期間，除特殊情況下向培訓師請假外，學員不得離開培訓現(xiàn)場，如確有急事 需要離開或終止訓練，必須先向培訓師請假，并經(jīng)過培訓師和公司方負責人同意后方可 離開。 拓展訓練的意義和目的 、方案設計思路： 助跑團隊，就是助跑你的企業(yè)，由博盛拓展訓練中心開發(fā)的團隊體驗課程沿

3、用了體 驗式培訓所倡導的基礎理論， 結(jié)合國際上對于團隊建設的心理學和組織行為學研究成果， 總結(jié)了博盛八年來團隊培訓的豐富經(jīng)驗，在原有課程的基礎上重新架構(gòu)了為團隊專題設 計課程模塊，兼顧了團隊的個體行為感受、團隊意識的樹立和企業(yè)文化與價值觀認同的 推動。通過科學情境設計，從成功和失敗的體驗中幫助團隊放棄固有、轉(zhuǎn)變心態(tài)、學會 溝通、積極主動、注重團隊、激發(fā)出每一位員工投身企業(yè)的自身動力，從而為人力資源 部門找到了一種全新而高效的團隊體驗課程。 二、內(nèi)容概述： 熔煉 經(jīng)我公司與貴公司的前期溝通，結(jié)合貴公司深厚的企業(yè)文化，探討本次培訓方向與 培訓目標后，通過博盛拓展訓練中心對本次培訓需求的研討，暫定培

4、訓主題為 團隊、再創(chuàng)輝煌 ，目的是讓參訓學員明白在體驗式“先行而后知”學習方式下，找到團 隊成功以及個人與團隊之間的關(guān)系的基礎，并學會團隊建設的基本理論，分享良好溝通 和協(xié)作所帶來的團隊成就。 三 、 培訓目的 A、提高團隊的信任和合作，營造良好的團隊氛圍；增進員工歸屬感； B增強團隊意識、團隊凝聚力和協(xié)作能力；培養(yǎng)良好的相互理解、互相協(xié)作意識； C加強各部門的溝通能力；領(lǐng)悟換位思考的必要性； D提高心理承受壓力的能力，樹立勇于拼搏的精神； E加強團隊的執(zhí)行力。 四、培訓的原則 A、突出挑戰(zhàn)性和競爭性 B突出團隊協(xié)作與溝通 C體現(xiàn)一定的創(chuàng)新性和趣味性 五、博盛拓展訓練培訓理念 “博盛拓展訓練”

5、，是一種企事業(yè)單位全新的學習方法和訓練方式。它借鑒風行全球 半個世紀的 Outward Bound 國際組織的培訓理念，讓人們回歸自然，接受挑戰(zhàn)，最終 達到“超越自我，熔煉團隊，提升個人或組織的綜合能力”的培訓目的。 體驗式顧問課程的英文全稱為 Experienced consulting course ， 是博盛拓展中心 針對企業(yè)典型問題和特定培訓需求而研發(fā)的新的系列課程，簡稱 ECC課程。同以往的常 規(guī)體驗式培訓課程相比，ECC系列課程以完善和成熟的理論體系為依托， 課程中的培訓模 塊和項目體驗緊密契合、環(huán)環(huán)相扣，保障了培訓目標和培訓效果的最佳實現(xiàn)。 在講師的能力要求方面，ECCS列課程的

6、講師需要經(jīng)過專門的培訓和嚴格的考核方能 獲得講授資格，這些培訓師均需具備豐富的室內(nèi)課講授經(jīng)驗和授課技巧，確保客戶獲得 最大程度的回報。 體驗式顧問課程理論模型 “引爆你的團隊合力” 在個性張揚的今天，團隊從所未有地被關(guān)注！ 您可能已經(jīng)從許多管理大師那里， 從管理期刊上， 從管理叢書中， 從參加過的無數(shù)培 訓班里了解一個無可置疑的事實 有效的團隊管理是通向成功的途徑 。 問題是：如何做？ 團隊體驗課程讓您自己找到答案。 場景一： 一群充滿疑慮的游泳者，站在水邊，試探性地將腳趾伸到水中，又立即縮回；他們 對將要發(fā)生的事情充滿疑慮。 場景二： 他們被一股莫名的力量驅(qū)使，跳入水中，心中坎坷不安，以為自

7、己將要被水淹沒； 他們驚慌，奮力掙扎 , 但是沒有明顯的結(jié)果。 場景三： 漸漸地他們安定下來，意識到并不會出現(xiàn)危險；他們開始討論目標，并且開始注意 到身邊的同伴，相互幫助，浮在水面。 場景四： 他們熟悉了這個曾經(jīng)令他們緊張不已的環(huán)境，成為一個團隊，向共同的目標進發(fā)， 并且享受著接近成功的喜悅。 場景五： 他們在經(jīng)歷過一系列的挑戰(zhàn)后變得更加干練和成熟，在更大的挑戰(zhàn)面前也能鎮(zhèn)定自 若，有章有法，在團隊內(nèi)部充滿凝聚力力的同時，他們與開始學會與其它的團隊積極地 合作，享受著更加成功的體驗。 這就是團隊發(fā)展的 5 個的階段： 成立期磨合期穩(wěn)定期成效期成熟期 作為團隊領(lǐng)導的您，夢寐以求的是能使自己的團隊盡

8、快達到成熟期；然而在現(xiàn)實中， 團隊從成立走到成熟的過程并不是一帆風順的，甚至是痛苦的 ! 僅僅成立了一個團隊，并不意味著您的麻煩已經(jīng)結(jié)束；恰恰相反，這意味著您的工 作才剛剛開始！團隊不會自己從成立自動走向成熟，它需要您的引領(lǐng)，悉心的呵護，一 步一步將團隊向更高的層次推進。 拓展流程及項目介紹 熱身 （ 1） 拓展訓練 ABC 目的：讓參訓的學員對“體驗式訓練”有一個概念 性的和比較準確的認識，以便學員以認真的態(tài)度和積極的心 態(tài)參加此次培訓。 時間：約30分鐘。 內(nèi)容：“團隊體驗課程”簡介，包括拓展訓練的起源、 發(fā)展、訓練形式、訓練內(nèi)容和訓練目的等等；同時也介紹一些有關(guān)以往參訓學員感悟的 經(jīng)典案

9、例。 （2） 團隊建設 /Team Buildi ng 目的：讓學員們互相加深了解，并為接下來的培訓 不僅從心理上而且從組織上也做好充分的準備；可以鍛煉學 員在眾人面前敢說話和善于推銷自己的能力； 時間：約30分鐘。 內(nèi)容：隨機分組；確定隊長、隊名、隊徽、隊 訓和隊歌；討論結(jié)果展示。 項目介紹： 1背摔 目標：及時溝通的必要性；（溝通是團隊建設的基礎， 是任務順利完成的一個保證）、建立相互信任與責任的團隊氣 氛（相互信任與責任是團隊合作的基礎 ）；通過身體接觸， 打破員工之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持； 體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團隊激勵對個人的作 用；體驗誠信與承諾對于個

10、人成長、組織發(fā)展的重要性； 任務：每一位學員依次從一座高1.4米的背摔臺上背對大家直身向后倒下，其他 學員在背摔臺下平伸雙臂保護。 時間：40分鐘。 2巨人梯 目的：培養(yǎng)自信、勇敢、果斷、合作的精神，幫助團隊成員迅速拉近彼此之間的 距離，理解合作的重要性，明白幫助別人就是幫助自己。樹立 奮斗不息的信念，不為挫折而屈服，決不輕言放棄的精神，發(fā) 揮優(yōu)勢互補的力量，堅定地、扎實地邁向預定的目標。如能發(fā) 揚攀登天梯的精神，在處理公司內(nèi)部問題上，會得到“ 1+12 的良好效果。 任務：參訓人員兩人一組在絕對安全的前提下，相互協(xié)助，共同攀上搖晃不定的 “天梯” 時間：體驗與回顧共計約1個半小時。 3蜘蛛網(wǎng)

11、 目的：體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性、 強調(diào)細節(jié)的重要性、人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調(diào)、隊員之 間的身體接觸，增加信任感與凝聚力、敢于實踐，突破經(jīng)驗 主義、誠實正直的態(tài)度 任務：所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)通過網(wǎng)洞，從電網(wǎng) 的一側(cè)到達另一側(cè)。 時間：體驗與回顧共計約1個小時。 4罐頭鞋 目標：體驗直線式溝通的障礙和缺陷，探討解決方法、針對目標進行可行性方案 的討論和制定、體驗執(zhí)行力對于團隊順利完成目標的重要性、深刻認識到細節(jié)問題對全 局的影響、時間管理、領(lǐng)導與授權(quán)。 任務：所有隊員站在由三個油桶支撐著的兩塊木 版上,在規(guī)定的時間內(nèi)，在人不著地的前提下，所有隊員到 達前方的目的地。 時間：體驗和回顧共計約 40分鐘。 5.求生墻 目的：充分體會一個有效的團隊合作的重 性以及奉獻精神的可貴；充分理解建立一個有效團 應該完成的任務（包括選擇領(lǐng)導、定做計劃、決策、 法、溝通、任務分配、行動、控制、角色分配等）。 深對個人與集體關(guān)系的理解，意識到應把個人理想 實現(xiàn)和企業(yè)的發(fā)展融合在一起。沒有公司的成功， 不可能有每個人的成就，而每個人的成功又都是公司成功的重要保證。 任務：在規(guī)定的時間內(nèi)通過團隊之間的配合、 協(xié)作，不借助任何可延長身體的物 體共同攀上一定高度的墻 時間：體驗與回顧共計約40分鐘 總結(jié)頒證 內(nèi)容：大總結(jié)，合影留念。 大總結(jié)：經(jīng)過一天的團隊體驗訓練，參訓學員付出了