快速閱讀有哪些好處

1、快速閱讀有哪些好處 在信息爆炸的時(shí)代，接受知識(shí)的速度已被作為衡量一個(gè)人能否適 應(yīng)新時(shí)代的首要標(biāo)志了，快速閱讀應(yīng)時(shí)代而生，在美國(guó)、英國(guó)、日本、 德國(guó)等已經(jīng)得到了教育界的重視，大多數(shù)先進(jìn)國(guó)家已經(jīng)將其列為教學(xué) 科目，并作為衡量國(guó)民素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)。我們國(guó)家也已經(jīng)把快速閱讀 列入“十二五”教育規(guī)劃逐步實(shí)施。下面為你整理閱讀的好處，希望 能幫到你。 閱讀十大好處 1. 書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。 生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光；智慧中沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo) 兒沒(méi)有翅膀。知識(shí)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí) 的重要手段和最好途徑。孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識(shí)， 孩子如 果只是掌握課本上的那點(diǎn)知識(shí)，那么

2、知識(shí)結(jié)構(gòu)難免單一。閱讀有益的 課外書(shū)不但有助于開(kāi)闊視野、培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、學(xué)會(huì)為人處世等， 而且可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，做到不出家門(mén)而知天下事，不出國(guó)門(mén)而了解世界 各地的歷史文化、風(fēng)土人情。 2. 讀書(shū)有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。 那些主人公具有美好品格的書(shū)籍， 那些富有人文精神的書(shū)籍，很 容易在閱讀者的內(nèi)心引起震蕩。比如讀魯迅的書(shū)，會(huì)被魯迅“我以我 血薦軒轅”的赤子之心打動(dòng)；讀李白的詩(shī)，會(huì)被李白“安能摧眉折腰 事權(quán)貴”的傲骨打動(dòng)；讀鋼鐵是怎樣煉成的，會(huì)被主人公保爾不向 命運(yùn)屈服的鋼鐵般的意志所折服這些向上的精神會(huì) 對(duì)人格起到升華的作用，并可以促使一個(gè)人形成良好的道德品格和健 全的人格。 3

3、. 讀書(shū)可以給我們打拼的勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。 讀書(shū)能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧?kù)o的世界里， 給心靈以慰藉和滋潤(rùn)。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋 中漸漸豐盈、充實(shí)起來(lái)。所以，讀書(shū)人不會(huì)無(wú)奈和茫然，因?yàn)橛袝?shū)為 伴;不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)橛袝?shū)為伴。 4. 讀課外書(shū)有助于積累詞匯，提高寫(xiě)作能力。 博覽群書(shū)，是一個(gè)積累的過(guò)程，天長(zhǎng)日久，自然會(huì)產(chǎn)生寫(xiě)的欲望。 而且因?yàn)樽x的書(shū)多，寫(xiě)起來(lái)也會(huì)有信手拈來(lái)的感覺(jué)。你如果多讀幾個(gè) 孩子的作文，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勤讀書(shū)的孩子，寫(xiě)出來(lái)的作文大多引經(jīng)據(jù) 典，內(nèi)容充實(shí)，而且有深度。杜甫詩(shī)曰：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。 說(shuō)的就是這個(gè)道理。 5. 提高孩子的學(xué)習(xí)

4、興趣和積極性。 孩子在學(xué)校主要依賴?yán)蠋?、教材和課堂，這樣在一定程度上限制 了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性?？聪矚g的課外讀物能提高孩子的學(xué)習(xí) 積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開(kāi)動(dòng) 腦筋去思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而有效地培養(yǎng)和確立主體 意識(shí)，使孩子從依賴型的學(xué)習(xí)向主體型的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。 總之，可以用培根的一句話來(lái)高度概括讀書(shū)的好處：“讀史使人 明智，讀詩(shī)使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚， 邏輯修辭使人善辯?！?一個(gè)人想學(xué)有所成，一個(gè)重要的法寶就是讓讀書(shū)學(xué)習(xí)成為習(xí)慣。 從小培養(yǎng)孩子愛(ài)讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣，將使孩子受益終身。 讀書(shū)有很多影響深遠(yuǎn)的好處，下面列了一

5、些讀書(shū)的好處。 1、刺激精神 研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆癥和 精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像 身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過(guò)鍛煉來(lái)保持它的強(qiáng)壯和健康， 因此那句話“不用就沒(méi)用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、 玩游戲例如國(guó)際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。 2、減輕壓力 無(wú)論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無(wú)盡的事情 中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消 失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界， 而一篇迷人的文章 將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。 3、增加知識(shí) 你

6、所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來(lái)新的信息， 而你永遠(yuǎn)無(wú)法 知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。 你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來(lái)所面 對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情： 你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一 切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢(qián)甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。 4、擴(kuò)充詞匯 它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。 而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得 當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說(shuō)話， 這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些 詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全

7、球事件缺乏敏感度的人而言，那些 在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快 （也更經(jīng)常）得到提 升。 讀書(shū)對(duì)于學(xué)一門(mén)新的語(yǔ)言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z(yǔ)者會(huì)在文章中 碰到詞匯，這將讓他們的口語(yǔ)和書(shū)寫(xiě)更加流暢。 5、提咼記憶力 當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你就必須分清楚它們的任務(wù)、它們的背景、 野心、歷史以及細(xì)微的差別，同時(shí)也必須記住貫穿故事適中的多角的 復(fù)雜的情節(jié)，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個(gè)很奇妙的 器官，它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個(gè) 新的記憶將打新的神經(jīng)鏈（大腦路徑）并且同時(shí)加強(qiáng)已存在的路徑，這 將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩(wěn)定血液。這是多酷啊 ？ 6、增強(qiáng)分析思

8、維能力 你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己 就解開(kāi)了謎題？如果是的話，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細(xì) 節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們 同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力；來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是 不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等 。如果你有 機(jī)會(huì)和其他人討論那本書(shū)，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟?已經(jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。 7、提咼集中注意力 在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立 馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。 在簡(jiǎn)單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì) 把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天 （通過(guò)視頻聊天

9、、 網(wǎng)絡(luò)電話，等等），留意微博、查看他們的智能手機(jī) 和工友互動(dòng)上。這種類(lèi)似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時(shí)降 低了我們的生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在 故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié) 里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘（例如：在你早上去上班的公交 車(chē)上），當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么 的集中。 8、提咼的寫(xiě)作技能 它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書(shū)對(duì)一個(gè)人 的寫(xiě)作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們 的寫(xiě)作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫(xiě)作。 就如同音樂(lè)家會(huì)影響其他人，畫(huà)家 會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙 用詞。 9、平靜內(nèi)心 讀一本好書(shū)除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi) 心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平 靜，而研究表明讀自救一類(lèi)的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和 輕度的精神疾病的困擾。 10、免費(fèi)娛樂(lè)消遣 我們中的很多