焦慮癥如何治療之長江心理醫(yī)院見解

1、焦慮癥如何治療？石家莊長江心理 精神醫(yī)院 焦慮癥如何治療？患有焦慮癥的病人苦苦糾結(jié)于自身的疾病，其 焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相 稱，焦慮難受更加焦慮，在惡性循環(huán)的怪圈中難以自拔。 焦慮癥如何治療呢？有沒有合適的焦慮癥治療方法幫助患者擺脫心 魔呢？下面是石彖莊長江心理精神醫(yī)院治療焦慮癥的五大方法，希望 對焦慮癥患者有所幫助。 :中醫(yī)中藥治療焦慮癥石家莊長江心理精神醫(yī)院引進(jìn)首例 精神疾病專用藥解郁系列中藥,含有生物活性激肽因子等多種有 效物質(zhì)，能直接通過血腦屏障，作用于大腦神經(jīng)，激活中樞神經(jīng)，使 精、氣、神三者關(guān)系正常，達(dá)到治療的目的。這一療法需要結(jié)合患 者的自身體

2、質(zhì)，主要針對的是久治不愈、反復(fù)發(fā)作的焦慮癥患者。 二:現(xiàn)代中醫(yī)針灸治療 祖國醫(yī)學(xué)對焦慮癥雖無完整的論述， 但根據(jù)其臨床表現(xiàn)屬于郁證、不寐、驚悸“、臟躁等情志 病范疇，針灸焦慮癥無副作用，是祖國醫(yī)學(xué)的特色之一。 吸取古代 中醫(yī)針灸之精華,結(jié)合現(xiàn)代針灸學(xué)及經(jīng)絡(luò)原理，火療通陽關(guān)、真空靜 血療法、耳針療法，再輔以儀器精確制導(dǎo)，療效顯著。 三：五行經(jīng)絡(luò)疏導(dǎo)法 以中醫(yī)學(xué)和電磁生理學(xué)為理論基礎(chǔ)， 利用陰陽五行經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，生物磁場效應(yīng)，通過祖?zhèn)麽樂ㄊ柰ㄈ梭w經(jīng) 絡(luò)、平衡身體陰陽，平神安心，快速又有效。這一療法主要針對的是 胃腸功能不良的患者,且焦慮癥狀較輕的患者。 四：心理減壓治療焦慮癥心理醫(yī)生通過精神分析，深

3、入 病人的潛意識，準(zhǔn)確找出病人意識深層的心理沖突；通過催眠、 意向?qū)υ捄鸵魳分委?，快速置換病人潛意識當(dāng)中的問題意識, 消除病因、徹底治愈。此療法經(jīng)常作為藥物治療焦慮癥和物理治療 焦慮癥的輔助療法，心病還需心藥醫(yī)，內(nèi)外結(jié)合，達(dá)到治療最佳效果。 五：高科技儀器治療焦慮癥 我院巨資引進(jìn)的具有國際先進(jìn) 水平的新一代治療系統(tǒng)沙盤游戲治療儀、”生物反饋治療儀、”心 理CV等高科技診斷、治療設(shè)備，利用脈沖靶向藥離子導(dǎo)入和生物 反饋技術(shù),確保治療的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，從而使藥效發(fā)揮到最大功效。 二、焦慮癥如何治療？石家莊長江心理精神醫(yī)院專家提醒焦慮癥 患者,焦慮癥除了接受正規(guī)心理醫(yī)院專業(yè)的治療方法外,患者日常 身

4、治療焦慮癥的方法也不可忽視。 (1) 注意改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，可以從根 本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或 心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。 (2) 多接受陽光與運(yùn)動對于焦慮癥病人有有利的作用;多活動活 動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多 或少改善一個人的心情。 (3) 規(guī)律與安定的生活是焦慮癥患者最需要的,早睡早起，保持 身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度, 期以增加個人生命的彩度與亮度。 三焦応癥如何治療？石彖莊長江心理精神醫(yī)院建議的焦慮癥食 療方法： 愉快的心情不僅僅來自日常生活的感受，也可以來自飲食

5、?？茖W(xué) 研究證明，心情愉快與大腦分泌某些激素的多少有關(guān)，而這些激素的 分泌可以通過飲食控制經(jīng)常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又 必須紓解。此時適當(dāng)?shù)娘嬍尘惋@得極重要。 魚油 哈佛大學(xué)的研究報告指出,魚油中的W-3脂肪酸,與常 用的抗抑郁藥有類似作用，即阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌 量。從而起到緩解焦慮情緒的功效！ 香蕉 香蕉含有一種稱為”生物堿”的物質(zhì)，生物堿可以振奮精 神和提高信心，緩解焦慮情緒，而且香蕉是色胺素和維生素B6的一 大來源，這些都可以幫助大腦制造對人體有益的血清素。 葡萄柚 葡萄柚有強(qiáng)烈的香味，可以凈化繁雜思緒，也可以提 神，此外，葡萄柚里高量的維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度， 使身體有抵抗力,而且維生素也可以抗壓。 全麥面包 碳水化合物可以幫助血清素增加；而吃復(fù)合性的碳 水化合物，如：全麥面包、蘇打餅干，雖然效果慢一點，但更合乎健 康原則。更令人欣喜的是，近來發(fā)現(xiàn)微量礦物質(zhì)硒能振奮情緒，全谷 類也富含硒。 空穴來風(fēng)的絕望感讓焦慮癥患者陷入無窮的擔(dān)憂和恐懼之中。上 述石家莊長江心理精神醫(yī)院指出的如何治療焦慮癥的方法，是不是讓 您茅塞頓開呢？當(dāng)