糖尿病自我管理知識(shí)

1、 .糖尿病自我管理知識(shí)您知道糖尿病現(xiàn)狀嗎？20世紀(jì) 90年代，全球約有 1億糖尿病人2007年，全球有 2.46億糖尿病人2025年，全球?qū)⒂?3.8億糖尿病人最新中國(guó)糖尿病流行病學(xué)調(diào)查顯示糖尿病患病率為 9.71.（在男性中為 10.6%，在女性中為 8.8%），據(jù)推算，我國(guó)約有 9240萬(wàn)成年人患有糖尿?。ㄆ渲心行?5020萬(wàn)，女性 4220萬(wàn)）。在 2070歲的人群中，2.男性糖尿病患病率約 10.6，女性患病率約 8.8。糖尿病的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加，在年齡為 2039歲、4059歲. .和60 歲的人群中分 3.2%、11.5%和 20.4%。糖尿病的患病率隨著體質(zhì)指數(shù)（體重的千

2、克數(shù)除以身高米數(shù)的平方）的增長(zhǎng)而增加，體質(zhì)指數(shù)18.5、18.524.9、25.029.9 和30.0 的人群中分別為 4.5%、7.6%、12.8%和 18.5%。城市居民中的糖尿病患病率比農(nóng)村居民高，城市居民的糖尿病患病率為 11.4%，農(nóng)村居民患病率為 8.2%。糖尿病前期患病率為 15.5% （在男性中為 16.1%以及在女性中為 14.9%），據(jù)此推算，（中國(guó)）1.482 億成年人處于糖尿病前期（男性 7610 萬(wàn)，女性 7210 萬(wàn)）。何謂糖尿??？糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝異常綜合征。由于胰島素分泌不足和(或)胰島素作用缺陷而引起。除高血糖（碳水化合物）外，還可伴有蛋白、

3、脂肪、水電解質(zhì)代謝紊亂以及各種急、慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。胰島素分泌的數(shù)量以及能否正常發(fā)揮作用是糖尿病發(fā)病的關(guān)鍵。通俗地說(shuō)，胰島制造胰島素的數(shù)量和質(zhì)量以及胰島素受體（門(mén)衛(wèi)）的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)影響血糖水平。那么正常的血糖會(huì)到哪里去呢？血糖的三個(gè)去路. .給組織氧化供能；以葡萄糖多聚體（糖原）的形式儲(chǔ)存于肝臟和肌肉（合成糖原儲(chǔ)存）； 轉(zhuǎn)化為其它的糖及非糖物質(zhì)，如脂肪、蛋白質(zhì)等（轉(zhuǎn)成非糖物質(zhì)）。血糖過(guò)高超過(guò)其腎糖閾值時(shí)，葡萄糖從尿中排出，即尿糖就出現(xiàn)了陽(yáng)性體征咯（去路不暢！則血糖高！出現(xiàn)尿糖?。?。什么是胰島素？在我們體內(nèi)有一個(gè)器官叫胰臟，胰臟中有胰島，它能分泌胰島素。. .胰島素能使血糖被組織利用，使血糖的

4、來(lái)路和去路保持平衡，維持血糖在正常范圍。胰島素是怎樣發(fā)揮作用的呢？血中胰島素本身并不能直接促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)被利用，他必須與細(xì)胞膜上的胰島素受體結(jié)合，才能發(fā)揮作用哦。正常的糖代謝血液中的糖經(jīng)過(guò)血液和組織運(yùn)輸. .胰島分泌適量的胰島素，將糖運(yùn)到相應(yīng)組織與受體結(jié)合，這個(gè)時(shí)候血糖才會(huì)被利用！那么糖尿病是如何發(fā)生的呢？當(dāng)胰島素分泌減少，血糖不能被利用，糖在血液中堆積！自然血糖就增高咯！典型癥狀：“三多一少”糖尿病常見(jiàn)有哪些臨床表現(xiàn)呢？. . .易感染 視力模糊、皮膚搔癢、其他癥狀下肢麻木. .男性陽(yáng)痿女性習(xí)慣性流產(chǎn)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)正常血糖請(qǐng)大家記住這個(gè)數(shù)字 3.9，5.6 7.8即空腹 3.95.6

5、餐后不高于 7.8大家知道糖尿病的危害嗎？. .您可否知道易患糖尿病的人群 ？有家族史，包括父母、兄弟姐妹或其他有血緣關(guān)系的親屬。過(guò)度肥胖，特別是腹部突出者。生過(guò) 8 斤以上的巨大嬰兒的婦女。. .老年人。那么糖尿病該如何治療與管理呢？糖尿病的治療必須采取綜合性措施飲食治療合理運(yùn)動(dòng)藥物治療適時(shí)監(jiān)測(cè)糖尿病教育即糖尿病防治中的“五架馬車(chē)”. .在此特別提醒您！糖尿病是一種慢性病，至今尚不能根治。其危害主要源自慢性并發(fā)癥?？衫奂靶?、腦、腎、眼、足等器官，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量和壽命，給社會(huì)和家庭帶來(lái)沉重的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。幸運(yùn)的是，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，糖尿病可以得到良好控制從而享受近似健康人群的生活質(zhì)量和壽命。然而，控制糖尿病需要終身的合理飲食、運(yùn)動(dòng)治療、監(jiān)測(cè)和必要的藥物治療、心理調(diào)適等。這些策略必須依賴(lài)于糖尿病病人的“自我管理”來(lái)實(shí)現(xiàn)和維持。. .所謂“糖尿病自我管理”，即糖尿病病人在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下，掌握相關(guān)的知識(shí)和技能，成為疾病管理團(tuán)隊(duì)中的最重要成員。糖尿病是一種慢性、終身性疾病，管好糖尿病不能只依賴(lài)醫(yī)生護(hù)士，更重要的是依靠自己！全面