體育教育對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)的影響

1、體育教育對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)的影響摘 要：在21世紀(jì)世界經(jīng)濟高度發(fā)展中，網(wǎng)絡(luò)給我們帶來了很大的便利，同時，也帶來了很大的沖擊，影響著人們的生活習(xí)慣、工作方式等，部分青少年對網(wǎng)絡(luò)過度依賴，產(chǎn)生了所謂“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及表現(xiàn)，在心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、體育心理研究者從各自的研究領(lǐng)域試圖解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題的同時，認為加強體育教育，采用體育的方法和手段進行干預(yù)，用積極的觀念和形式去影響青少年，將有助于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的解決。 關(guān)鍵詞：體育教育、青少年、網(wǎng)絡(luò)成癮、干預(yù)、分析1.前言近幾年來，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題已經(jīng)成為社會各界，尤其是青少年的家長普遍關(guān)注的熱點問題，據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會2007年1月

2、發(fā)布的中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告顯示，目前中國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮比例已高達13.2%，另有11%的青少年存在網(wǎng)癮傾向，這一方面說明近些年來，國內(nèi)的專家和學(xué)者高度關(guān)注著這一引起社會各界憂慮的 “網(wǎng)絡(luò)綜合癥”的狀況；同時也說明，過去醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)和一般教育所采用的手段和方法，雖然起到了一定作用，但未能阻止住網(wǎng)癮蔓延的趨勢，其中的主要原因在于各學(xué)科之間缺乏橫向交流，不能產(chǎn)生整合效應(yīng)；家庭、學(xué)校、社會、青少年自身沒有形成合力，導(dǎo)致了青少年網(wǎng)癮反復(fù)發(fā)作；忽視本國的國情，使研究失去有效性，采取哪些方法手段來規(guī)范青少年的行為習(xí)慣，使青少年擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的糾纏，成了整個社會共同關(guān)心的熱門話題。2.研究方法2.1

3、文獻資料法：查閱各種相關(guān)資料，為課題提供背景依據(jù)和資料。2.2 個別訪問法：對部分學(xué)生進行了訪談，并進行了歸納、總結(jié)。3國內(nèi)對網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)方法的研究和狀況31心理學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)方面目前，在心理學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)方面，專家、學(xué)者先后提出了認知療法、行為療法，厭惡療法、強化干預(yù)法、轉(zhuǎn)移注意力法、社會支持法、團體干預(yù)法、生理反饋法等方法；但這些方法多數(shù)還只是理論探討，缺乏實證檢驗，雖然其中個別的方法如團體干預(yù)法，已經(jīng)證明對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮行為有較好的改善效果，但是，該方法對心理醫(yī)生要求較高，時間比較集中持久，容易受環(huán)境變量的干擾，所以，面對龐大的網(wǎng)癮群體根本就無濟于事。32教育學(xué)方面專家、學(xué)者們提出，應(yīng)該讓學(xué)

4、生意識到網(wǎng)絡(luò)成癮行為的危害性，加強信息素養(yǎng)教育，使青少年自覺約束自己的行為；家庭、學(xué)校要建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)，把學(xué)生上網(wǎng)的注意力引導(dǎo)到查閱資料、獲取對學(xué)習(xí)有用的信息上；網(wǎng)吧經(jīng)營者要給學(xué)生創(chuàng)造一個良好的網(wǎng)絡(luò)空間等，這些方法有一些效果，但并不顯著。真正讓人們看到希望的是陶宏開教授，從2005年4月開始陶宏開教授利用談話的方法，挽救了一大批青少年，使他們的學(xué)習(xí)、生活歸于正途，他在2006年1月出版的孩子都有積極向上的心和陶宏開解救網(wǎng)癮的孩子等專著中對上網(wǎng)成癮的原因、戒除網(wǎng)癮的方法做了闡述，認為解決網(wǎng)絡(luò)成癮，素質(zhì)教育才是靈丹妙藥，社會合作教育是唯一可行的路徑。33關(guān)于體育干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮的研究盡管有不少的專

5、家提到欠缺文體活動是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因，但是目前關(guān)于體育干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮的系統(tǒng)研究卻很少，鄧文才教授認為如果用豐富多彩的體育活動和競賽豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，從中培養(yǎng)出對體育終身體育鍛煉的興趣，也就減少了學(xué)生的上網(wǎng)時間和網(wǎng)絡(luò)成癮性行為的養(yǎng)成，這只是一方面說法。4體育教育對網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)作用孩子都有積極向上的心，要戒除網(wǎng)絡(luò)成癮，素質(zhì)教育才是靈丹妙藥，社會合作教育是唯一可行的途徑，網(wǎng)絡(luò)成癮的消除與解除毒品的毒癮不同，我們可以要求青少年遠離毒品但不能要求青少年遠離網(wǎng)絡(luò)，我們要設(shè)法讓青少年合理地使用網(wǎng)絡(luò)，使網(wǎng)絡(luò)成為生活、學(xué)習(xí)的工具，通過各種體育教育形式改善親子關(guān)系、養(yǎng)成體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，達到戒除網(wǎng)癮

6、，促進青少年身心健康成長的目的，不失為一種很好的疏導(dǎo)方法，尤其是體育干預(yù)可以同時針對龐大的網(wǎng)癮群體，體育的基本功能和本質(zhì)特征決定了干預(yù)的作用，41體育的基本功能具有干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮的作用青少年網(wǎng)癮群體上網(wǎng)以玩網(wǎng)絡(luò)游戲為主，更傾向于娛樂性，體育具有健身功能、娛樂功能、益智功能、育德功能、社會功能，與網(wǎng)絡(luò)的娛樂功能、虛擬交際功能等相比有相似之處，但體育提供的是現(xiàn)實世界，使參與或觀賞體育運動的青少年，能品味個中樂趣，達到身心愉悅；能調(diào)節(jié)社會關(guān)系，促進人與人之間真誠的交流，與網(wǎng)絡(luò)帶給青少年的副作用相比，體育的諸多功能是網(wǎng)絡(luò)無法比擬的，它可以促進青少年身體的生長發(fā)育；調(diào)節(jié)青少年的心理，促進個體的心理健康；使

7、青少年頭腦清醒，思維敏捷；使青少年意志品質(zhì)、道德觀念、集體主義思想等得到強化，與諸多治療手段比較，體育以其豐富的娛樂形式和獨特的吸引力，對成癮者也應(yīng)不失為一種輔助治療的途徑，42體育活動對青少年人格特質(zhì)施加積極影響運動心理學(xué)研究證明，各項體育活動都需要有較強的自我控制能力，堅定的信念，勇敢剛毅的意志等心理品質(zhì)是體育教育的基礎(chǔ)，因此針對性地進行體育鍛煉是糾正心理缺陷、培養(yǎng)健全性格的有效措施，針對網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的一些消極人格特質(zhì)表現(xiàn)，可以選擇一些集體性的運動項目，如球類活動、團體競賽活動、野外小組競賽活動等，培養(yǎng)他們的社會交往和遵守社會規(guī)范的能力；根據(jù)青少年自身的興趣、能力選擇他們喜愛且能夠勝任的

8、活動內(nèi)容，以培養(yǎng)他們的自信心，克服自卑心理；選擇中長跑、長距離競走、游泳等耐力項目培養(yǎng)他們的毅力，克服自制力低下的問題，使他們養(yǎng)成健全的人格品質(zhì)，從而預(yù)防和治療網(wǎng)絡(luò)成癮，5體育教育的三種形式對干預(yù)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮具有可操作性51家庭體育家庭體育能夠增強家庭成員的體質(zhì)，促進家庭成員的心理和生理健康，使青少年從小養(yǎng)成體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，是終身體育的起點和歸宿，能夠促進青少年健康個性的形成和發(fā)展，家庭體育是家庭和睦的潤滑劑，可以促進家庭成員之間的感情交流，形成和諧的人際關(guān)系，豐富現(xiàn)代家庭生活，消除人們的不良情緒，目前，我國許多家庭的家庭教育存在著問題，研究證明，親子關(guān)系緊張也是導(dǎo)致青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原

9、因之一，受經(jīng)濟狀況和傳統(tǒng)文化的影響，許多家長的體育鍛煉意識淡漠，缺少體育活動，加上缺少體育活動的場館設(shè)施，因而家庭體育的開展?fàn)顩r并不樂觀，我們可以通過家庭體育的形式，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，選擇健康的娛樂內(nèi)容和形式，使青少年從小養(yǎng)成鍛煉身體的興趣和習(xí)慣、促進家庭的穩(wěn)定、和睦，改善親子關(guān)系，以達到預(yù)防和治療網(wǎng)絡(luò)成癮的目的，52學(xué)校體育學(xué)校體育能夠促進智力發(fā)展、形成優(yōu)良品德、培養(yǎng)審美情趣；養(yǎng)成正確身體姿勢，促進生長發(fā)育、提高技能水平、發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力、增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力；課余鍛煉與競賽，是學(xué)生課外活動的重要內(nèi)容，521學(xué)生通過參加體育活動可以調(diào)節(jié)感情、豐富生活，并且緩解由于學(xué)習(xí)所引起的

10、神經(jīng)緊張和疲勞；522學(xué)生通過觀賞體育比賽和表演可以得到心理上的滿足和精神上的享受，學(xué)校體育還是學(xué)生休閑的重要手段，是擴大學(xué)生社會交往的重要媒介以及表現(xiàn)自我，展現(xiàn)自我的重要舞臺，專家學(xué)者指出，應(yīng)試教育讓中國的孩子染上網(wǎng)癮，并愈演愈烈；在應(yīng)試教育的指揮棒下，孩子們受到巨大的壓力，得不到緩解，從而喪失了求知的欲望，機械地死背書，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進而逃課、上網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)絡(luò)；針對應(yīng)試教育環(huán)境下學(xué)校體育的作用得不到發(fā)揮的現(xiàn)狀，我們應(yīng)該改善從小學(xué)到大學(xué)普遍存在體育場館和設(shè)施嚴(yán)重不足的情況，滿足青少年在校期間的課堂和課外體育活動的需要；減少其他科目的作業(yè)負擔(dān)，使青少年的體育活動時間得到保障；組織各種訓(xùn)

11、練和比賽；提高體育教師的專業(yè)水平和人文素養(yǎng)，使每個同學(xué)都能夠有自己喜歡的運動項目，更多的青少年被體育運動吸引，網(wǎng)絡(luò)的誘惑力就會大大減弱。53各鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育設(shè)備配置鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育能夠促進居民的身體健康，滿足居民的娛樂與休閑需要，豐富文化生活，利于居民的溝通與交流，有助于建立良好的居民關(guān)系，維護社會的安定團結(jié)，目前的狀況是，鎮(zhèn)街、村、社區(qū)的體育設(shè)施嚴(yán)重不足且項目單一，主要是以籃球場為主，結(jié)合實際情況我們試想下：很多高尚住宅小區(qū)缺少給孩子們游玩的場所，少年宮辦成了培訓(xùn)班，一些體育設(shè)施收費太高，孩子們沒有地方玩，也沒有時間玩，放假只好在家里看看電視或者玩玩電腦，染上網(wǎng)癮實在是情理之事，東莞部

12、分街道社區(qū)體育場地主要以籃球場為主，也不能滿足青少年活動的需要；現(xiàn)代住宅區(qū)也普遍缺少標(biāo)準(zhǔn)的體育場地設(shè)施，公共體育設(shè)施極少，即便有少量的場地設(shè)施，也大多是經(jīng)營性的，利用率低，受益面小，廣東省城市居民住宅區(qū)體育設(shè)施現(xiàn)狀總體的比率達到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)下限(每千人200平方米)的僅占21.36%，這些僅有的體育設(shè)施也并不是為青少年提供的，其中多為中老年人的活動場所，經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)尚且如此，其他地區(qū)的情況就可想而知了。如果鎮(zhèn)街、村、社區(qū)里有充足的體育活動場館和設(shè)施，有高素質(zhì)的體育輔導(dǎo)員，組織各種項目的訓(xùn)練和比賽，滿足青少年校外活動的需要，那么網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)⒉辉偈乔嗌倌甑淖類?，?dāng)然，我們不能武斷地認為體育教育是解

13、決網(wǎng)絡(luò)成癮最好的方法，但是，在中國目前的國情下，面對龐大的成癮群體，只用心理咨詢、團體心理干預(yù)、專家談話等針對個別和極小群體的防治網(wǎng)絡(luò)成癮的方法僅是杯水車薪；而體育教育與其他教育形式比較，在培養(yǎng)青少年的自尊心、自信心、責(zé)任心、上進心以及良好的行為習(xí)慣等方面，至少像治療配方里的一味良藥，具有特殊的功能，因此，加強體育教育能夠?qū)⒃S多青少年阻止在成癮之前，也能減輕成癮程度甚至可能將他們從網(wǎng)癮中解脫出來。6幾點建議61積極倡導(dǎo)家庭體育，真正完善學(xué)校體育，大力發(fā)展鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育，加強學(xué)校和鎮(zhèn)街、村、社區(qū)的體育場館及體育設(shè)施的建設(shè)，鼓勵建立各種項目的體育俱樂部，增加低收費或免費的體育設(shè)施；組織形式多樣

14、的體育活動和競賽，滿足家庭及廣大青少年體育活動的需要。62構(gòu)建與實施“學(xué)校、家庭、鎮(zhèn)街、村、社區(qū)”體育教育一體化發(fā)展模式，發(fā)揮學(xué)校、家庭、鎮(zhèn)街、村、社區(qū)體育各自的優(yōu)勢和功能，促進三者的參與和互動，構(gòu)成一個多渠道、多層次、全方位的體育教育社會化網(wǎng)絡(luò)，使青少年沐浴在體育的海洋里，享受著體育的快樂，健康地成長， 2007年4月份省體育局、省教育廳印發(fā)部分關(guān)于廣東省學(xué)校體育場館面向社會開放試點學(xué)校的決定，將進一步推動學(xué)校體育設(shè)備社會化，為更多有需要的人群提供服務(wù)，做到真正為人民服務(wù)的宗旨。63面對網(wǎng)絡(luò)，體育教育能夠使家長、老師改變無休止說教，呈現(xiàn)給孩子的是寬松的、良好的生活環(huán)境，這將更能體現(xiàn)人文精神，將更有利于孩子的健康成長。綜上所述，如果體育干預(yù)手段的使用有預(yù)期的作用，那么，實證檢驗將是我們體育工作者理應(yīng)去進行的一項更艱巨而有意義的工作。 參考文獻： 1中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會.中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告(2005).中國青年報，2005-11-23.