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文檔簡介

1、資料首頁范本Pers onal Career Planning大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 1一、個人資料 4二、自我分析 4(一)性格類型 4(二)自我盤點 4(三)解決自我盤點中的劣勢和缺點 5三、社會,學(xué)校,家庭環(huán)境分析 5社會環(huán)境 5學(xué)校環(huán)境 5家庭環(huán)境 5四、角色建議 5五、職業(yè)取向分析測試 6(一)在工作中的優(yōu)勢 6(二)在工作中的劣勢 6(三)適合的崗位特質(zhì) 6六、未來職業(yè)生涯規(guī)劃 6(一)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃 6(二)近 15 年的目標 7(三)求職計劃 7七、計劃實施 7(一)時間安排 7(二)付出行動 8八、規(guī)劃調(diào)整 8(一)評估的內(nèi)容 8(二)規(guī)劃調(diào)整的原則 8當

2、今社會處在變革的時代, 到處充滿著激烈的競爭。 職業(yè)活動的競爭非常突 出,尤其在世界金融危機的影響下, 就業(yè)形勢越來越嚴峻, 要想在這場激烈的競 爭中脫穎而出并保持立于不敗之地, 必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。 這樣才能 做到心中有數(shù),不打無準備之仗。記得高中一位老師說過,當別人已經(jīng)起跑了, 而你還在綁鞋帶, 那么最先被淘汰出局的肯定是你, 現(xiàn)在細細回味, 是多么有寓 意的一句話啊。機遇只垂青于有準備的頭腦 ! 沒錯,為了給自己的人生設(shè)定一條 軌跡,為了最大限度地發(fā)掘自我潛能, 增強自己的競爭實力, 為了讓自己的職業(yè) 生涯發(fā)展更有目的性與計劃性, 為了提升自己應(yīng)對競爭的能力, 我決定給自己的

3、未來設(shè)計一個藍圖,給自己的人生設(shè)計一個坐標軸。一、個 人資料姓名:性別: 出生年月:籍貫:學(xué)歷:畢業(yè)院校:政治面貌: 座右銘:二、自 我分析 (一)性格類型 :外向型 -以活潑開朗的態(tài)度面對生活常常謙虛地看待自己的能力, 平靜愉悅地享受目前的生活, 喜歡體驗。 渴望自由自在的 安排自己的活動,有自己的空間,能支配自己的時間并珍視這種機會。善于觀察、 務(wù)實、講求實際,非常了解現(xiàn)實和周圍的人, 并且能夠靈活地對他們的情況 做出反應(yīng),但很少尋求其深層的動機和含義。和藹、可親、有耐心,易通融,很好相處。我沒有領(lǐng)導(dǎo)別人的愿望,往往是忠實的跟隨 者和很好的合作伙伴。 我喜歡基本的信任和理解, 以及和睦的人

4、際關(guān)系, 內(nèi)心蘊藏著深厚的 感情,只是不太喜歡表現(xiàn)出來。(二)自我盤點1. 興趣愛好:乒乓球、看書、看電影、2. 優(yōu)勢:有探索精神,敢于挑戰(zhàn)新事物3. 劣勢:思想不太成熟,實踐經(jīng)驗比較少4. 優(yōu)點:活潑開朗、積極樂觀、樂于助人5. 缺點:魯莽、不能及時應(yīng)對變化(三)解決自我盤點中的劣勢和缺點以一個正確的角度看待自己,是缺點就站在理性的觀點來糾正??梢越柚说牧α?,看這件事情詢問別人的意見是什么,在別人看來,我該怎么樣做才算對的。自己要學(xué)會發(fā)現(xiàn)還要會糾正,這樣才是最完美的解決辦法。三、社會,學(xué)校,家庭環(huán)境分析社會環(huán)境政治:土木工程技術(shù)涉及到各種建筑, 現(xiàn)在我國處于飛速發(fā)展階段, 同時為了加大與

5、其 他國家的溝通合作,需要大批量技術(shù)性人才。 建筑行業(yè)也關(guān)乎百姓, 是一個國家不能輕視的 行業(yè)。經(jīng)濟:自改革開放以來,我國的經(jīng)濟正在逐步發(fā)展,為了現(xiàn)代化建設(shè),城市里的高樓大廈越來越多,尤其是各種高新建筑成為一個城市的地標性建筑,奠定了建筑行業(yè)的地位, 同時也提高了我國的國民生產(chǎn)總值。文化:隨著人民生活的提高,對建筑的要求也在增加。我們不僅要建造出安全的建筑物, 還要有一定的舒適性和美觀性,體現(xiàn)出建筑物獨有的文化特色。就業(yè):由于現(xiàn)代化建設(shè)的要求目標,建筑行業(yè)處于輝煌期,其就業(yè)率很高,需要各種方面的工程師和施工人員。學(xué)校環(huán)境我讀的學(xué)校是一個剛剛升本的院校,但它的理工科歷史非常悠久,聲譽也特別好,發(fā)

6、展前景被外界看好?,F(xiàn)在我就讀的是土木工程本科專業(yè),我們學(xué)校也正在逐步加強對學(xué)生的管理,學(xué)風也越來越良好。 學(xué)校搬入新校區(qū)以來,硬件設(shè)施非常完美,為我們學(xué)生創(chuàng)造了非常 好的學(xué)習(xí)條件。家庭環(huán)境我家住在XX,從小父母都特別疼愛我,但父母從來不溺愛我。在我小的時候,我犯錯 誤后,父母不是對我打罵,而是耐心的教導(dǎo)我,引用實際例子和我講道理,教我如何做人。 雖然我是家里的獨生子, 但我并沒有一些嬌慣的壞毛病,因為我父母從小就教育我要有責任心好和上進心,好好讀書,將來做一個有用之人。四、角色建議父親:多參與社會實踐活動,不能紙上談兵。母親:多讀書、儲備知識伯父:提高社交能力 哥哥:相信自己,從小事做起。 老

7、師:提前規(guī)劃出自己未來的路 同學(xué):相互學(xué)習(xí)共同進步 朋友:積極面對人生,經(jīng)常溝通交流。五、職業(yè)取向分析測試測試結(jié)果分析得到我在工作中的優(yōu)勢和劣勢如下:(一)在工作中的優(yōu)勢1. 富有創(chuàng)造力,喜歡新鮮事物2. 充滿自己的個性3. 積極實現(xiàn)自身的價值,追求完美4. 善于表達5. 心態(tài)良好6. 獨立性比較強(二)在工作中的劣勢1. 不注重實際2. 喜歡憑直覺作出判斷3. 情緒易波動4. 缺乏拒絕能力5. 邏輯思考能力差(三)適 合的崗位特質(zhì)1. 在活躍的、合作的環(huán)境下工作2. 工作要求關(guān)注細節(jié),切實,能夠快速處理問題,提供實際幫助3. 有獨立工作的自由,工作中沒有太多的規(guī)則、結(jié)構(gòu)4. 符合我的價值觀5

8、. 充滿樂趣和挑戰(zhàn),可以讓我自由發(fā)揮我的靈感和創(chuàng)造力六、未來職業(yè)生涯規(guī)劃能力、 特點進行綜合一) 學(xué)習(xí)生活規(guī)劃大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃,不僅引導(dǎo)大學(xué)生對自己的興趣、愛好、 的分析與權(quán)衡, 而且使他們充分認識自我,明確自己的學(xué)習(xí)需求, 未來的職業(yè)目標,從未保 持持久的內(nèi)在學(xué)習(xí)動力。大學(xué)一年級: 觀念上要及時轉(zhuǎn)變過來, 認識到自主學(xué)習(xí)的必要性, 腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課 程,尤其是高數(shù)和英語。 做好生活中的規(guī)劃, 適當參加社團活動, 提高自己的組織能力和交 際能力。大學(xué)二年級:穩(wěn)抓基礎(chǔ), 同時也要做好向?qū)I(yè)課過渡的準備, 提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容, 積極 考取英語和計算機證書,保證自己的知識多元化,參加有益的社會

9、實踐。大學(xué)三年級: 嘗試與自己專業(yè)相關(guān)的兼職活動, 體驗不同層次的生活, 培養(yǎng)自己的吃苦 精神和社會責任感。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提前鎖定畢業(yè)目標。大學(xué)四年級: 準備好畢業(yè)論文以及其它材料, 對自己負責,勤勞做事, 進軍自己的目標, 預(yù)祝我的夢想奮力起航。二) 近 15 年的目標2016 -2020 年:通過英語等級考試、掌握好專業(yè)知識、順利畢業(yè)2021 -2023 年:找一份較理想的工作,提高工作能力。2024 -2029 年:多學(xué)習(xí)各方面的知識技能,多接觸各行業(yè)的人,建立更好的人脈。2030 年:看準時機,抓住機遇,自主創(chuàng)業(yè)。2031 年:在之前的基礎(chǔ)上,制定出適合自己的人生方向,從而更進一

10、步。(三) 求 職計劃準備好相關(guān)專業(yè)的證書,提高自己的個人能力,寫好自己的簡歷。 收集處理就業(yè)信息,通過學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心就業(yè)信息網(wǎng)、高校組織的“雙選”招聘會, 國家主管部門和勞動人事部門、 人才市場中介服務(wù)機構(gòu)和職業(yè)介紹服務(wù)、網(wǎng)絡(luò)、媒體、 社會 實踐、 親朋好友等獲得良好正確的就業(yè)信息, 整合后,根據(jù)自身特點對號入座,進行客觀的 分析評價。想要實現(xiàn)自己的求職目標, 就必須在求職準備方面做好充分的準備, 古人有云: 不打無 準備的仗。 所以說不論做什么事情都要做好準備, 只要準備得當才可能在面試、 筆試中脫穎 而出。七、計 劃實施(一) 時間安排1.6::50 起床,梳洗整理內(nèi)務(wù)。2.6 :30

11、 吃早飯3. 吃完早飯回到宿舍預(yù)習(xí)4.12:30 -13:00 午睡,保證下午有更好的精氣神5.晚自習(xí)復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容6. 睡覺之前每天背誦 30 個英語單詞、短語7.22:30 熄燈睡覺(二)付出行動1. 嚴格按照計劃實施2. 勤奮學(xué)習(xí),提高自己的知識水平3. 多參與社團活動,拓展自己的人脈關(guān)系4. 勇于探索,向困難發(fā)起挑戰(zhàn)5. 遇到困難時積極尋求解決方案八、規(guī)劃調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實際情況以及變化進行及時的評估與修正。(一)評估的內(nèi)容職業(yè)目標評估:按照實際情況以及個人意愿做出適當修改 職業(yè)路徑評估:如果路徑有變化,可以適當降低自己的要求 實施策略評估:積極向他人求助或改變策略 其他因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及、機遇、意外情況的及時評估) :遇到突發(fā)情況 時,根據(jù)實際要求做出相應(yīng)的改變(二) 規(guī) 劃調(diào)整的原則把握自己人生的大路線, 新的規(guī)劃更利用自己的實施, 更能接近終極目標。 隨時考慮目 標是否清晰, 制定的目標和措施要有相應(yīng)的緩沖性, 生涯規(guī)劃各階段都要具體可行, 考慮到 各個階段的發(fā)展歷程,還要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素, 選擇確定可行的途徑。結(jié)束語:計劃固然好,但最重要的在于付出實施并取得成效。 時時刻刻都

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