《3.2.做更好的自己》七年級道德與法治（上）課件

1、課件展示 第三課第三課 發(fā)現(xiàn)自己發(fā)現(xiàn)自己 部編本部編本七年級上冊語文七年級上冊語文 1. 1.認(rèn)識接納自己的重要性，學(xué)會積極接納自我和欣賞認(rèn)識接納自己的重要性，學(xué)會積極接納自我和欣賞 自我。自我。（重點(diǎn)）（重點(diǎn)） 2. 2.知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。 3. 3.學(xué)會做更好的自己，探尋自己的成長課程。學(xué)會做更好的自己，探尋自己的成長課程。（重點(diǎn)）（重點(diǎn)） 課前預(yù)習(xí)課前預(yù)習(xí) 1.1.接納自己需要什么？接納自己需要什么？ 接納自己滿意的部分是容易的，接納自接納自己滿意的部分是容易的，接納自 己不滿意的部分有時候很難。接納自己，需己不滿意的部分有時

2、候很難。接納自己，需 要樂觀的心態(tài)，更需要要樂觀的心態(tài)，更需要_和和_。 勇氣勇氣智慧智慧 2.2.我們要學(xué)會欣賞自己的哪些方面？我們要學(xué)會欣賞自己的哪些方面？ 欣賞自己的欣賞自己的_，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞 自己的自己的_，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 獨(dú)特獨(dú)特 努力努力 3.3.怎樣做更好的自己？怎樣做更好的自己？ （1 1）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。 （2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要_。 （3 3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的_。 主動改正缺點(diǎn)主動改正缺點(diǎn) 潛能潛能

3、 新課展開新課展開 閱讀教材閱讀教材31-3231-32頁材料，思考：頁材料，思考： 你怎么看待曉蓉的累？你怎么看待曉蓉的累？ 曉蓉關(guān)注自己，注意維護(hù)自己的形象，但對曉蓉關(guān)注自己，注意維護(hù)自己的形象，但對 自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。 你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你 帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？ 我也有過類似經(jīng)歷。比如，我總覺得別我也有過類似經(jīng)歷。比如，我總覺得別 人的字寫得比較漂亮，成績也好，而我努力了人的字寫得比較漂亮，成績也好，而我努力了 很久，進(jìn)

4、步卻不明顯，這讓我有點(diǎn)心灰意冷。很久，進(jìn)步卻不明顯，這讓我有點(diǎn)心灰意冷。 這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點(diǎn)和不足，看不這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點(diǎn)和不足，看不 到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，經(jīng)常自卑，總是希望給同學(xué)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，經(jīng)常自卑，總是希望給同學(xué) 們留下好印象，卻又不能很好地表現(xiàn)自己，與他人們留下好印象，卻又不能很好地表現(xiàn)自己，與他人 友好相處。友好相處。 正確認(rèn)識自我，正視這些差距，積極接納自正確認(rèn)識自我，正視這些差距，積極接納自 我，做一個理性和智慧的人。我，做一個理性和智慧的人。 1.1.我們要積極接納自己，欣賞自己。我們要積極接納自己，欣賞自己。 （1 1）接納自己，需要接納自己的全部。）接

5、納自己，需要接納自己的全部。既接既接 納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自 己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自 己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和 智慧。智慧。 探究與分享探究與分享 每個人都是不完美的。有些方面的不完美，每個人都是不完美的。有些方面的不完美， 你可能會接受；有些方面的不完美，你可能你可能會接受；有些方面的不完美，你可能 想回避、掩飾。想回避、掩飾。 有些不完美，如有些不完美，如_，

6、我能接受，因?yàn)?，我能接受，因?yàn)開 _ _。 有些不完美，如有些不完美，如_，我能不，我能不 接受，因?yàn)榻邮?，因?yàn)開 _。 自己自己 的皮膚黑，是父母賜予的，是天生的，讓我看起來的皮膚黑，是父母賜予的，是天生的，讓我看起來 與別人與眾不同與別人與眾不同 皮膚黑皮膚黑 遇到一些事情喜歡哭，說明我很敏感，遇到一些事情喜歡哭，說明我很敏感， 不夠勇敢，不是一個男孩子應(yīng)有的表現(xiàn)不夠勇敢，不是一個男孩子應(yīng)有的表現(xiàn) 遇到一些事情喜歡哭遇到一些事情喜歡哭 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有 什么好辦法和同學(xué)分享？什么好辦法和同學(xué)分享？ 我不僅能接受自己的優(yōu)秀一面，也能

7、接納自己我不僅能接受自己的優(yōu)秀一面，也能接納自己 的不完美。我有勇氣接納自己的全部，對自己由衷的不完美。我有勇氣接納自己的全部，對自己由衷 的肯定。的肯定。 （2 2）我們要學(xué)會欣賞自己。）我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的獨(dú)特， 欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他 人的奉獻(xiàn)。人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。 欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他 人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。人的美麗；既能為自己鼓掌，也能

8、為他人喝彩。 辨析：辨析：接納自己和欣賞自己的區(qū)別。接納自己和欣賞自己的區(qū)別。 （1 1）積極接納自我，需要接納自己的全部，包）積極接納自我，需要接納自己的全部，包 括自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)、現(xiàn)在和過去，自己的所有一括自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)、現(xiàn)在和過去，自己的所有一 切。接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態(tài)，更切。接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態(tài)，更 需要勇氣和智慧。需要勇氣和智慧。 （2 2）欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜，接納自己）欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜，接納自己 后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜。后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜。 探究與分享探究與分享 你能幫助他們解答疑惑嗎？你能幫助他們解

9、答疑惑嗎？ 教材教材3434頁材料頁材料 完全接納自己也能進(jìn)步。接納自己并非意完全接納自己也能進(jìn)步。接納自己并非意 味著裹足不前，而是在接納的同時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)味著裹足不前，而是在接納的同時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu) 缺點(diǎn)，在成長過程中不斷地改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。缺點(diǎn)，在成長過程中不斷地改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。 心目中的理想自我與現(xiàn)實(shí)之間總會有差距，心目中的理想自我與現(xiàn)實(shí)之間總會有差距， 這是正常的現(xiàn)象。實(shí)現(xiàn)心目中的理想自我要受到這是正常的現(xiàn)象。實(shí)現(xiàn)心目中的理想自我要受到 很多因素的影響。我們在不斷努力的同時還需要很多因素的影響。我們在不斷努力的同時還需要 積極尋求他人的幫助；及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)；積極尋求他人的

10、幫助；及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)； 充分運(yùn)用自己擁有的資源；改正自己的優(yōu)缺點(diǎn)；充分運(yùn)用自己擁有的資源；改正自己的優(yōu)缺點(diǎn)； 對理想自我進(jìn)行必要的調(diào)整等。對理想自我進(jìn)行必要的調(diào)整等。 萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。 我們青春年少，正是身心急劇變化的時期，相信我們青春年少，正是身心急劇變化的時期，相信 自己一定會向著更好的方面去改變。自己一定會向著更好的方面去改變。 2.2.我們要做更好的自己。我們要做更好的自己。 （1 1）做更好的自己，就要）做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。揚(yáng)長避短。要善于利用要善于利用 自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。自己的優(yōu)點(diǎn)和長

11、處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 （2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。主動改正缺點(diǎn)。改正缺改正缺 點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程 就是自我完善、自我發(fā)展的過程。就是自我完善、自我發(fā)展的過程。 （3 3）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能不斷激發(fā)自己的潛能。 （4 4）更好的自己是在和他人共同生活的過程中不）更好的自己是在和他人共同生活的過程中不 斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程 中實(shí)現(xiàn)的。中實(shí)現(xiàn)的。 改正缺點(diǎn)的方法改正缺點(diǎn)的方法 具體描

12、述自己的缺點(diǎn)。具體描述自己的缺點(diǎn)。 從小的缺點(diǎn)、對你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。從小的缺點(diǎn)、對你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己 肯定或獎勵?？隙ɑ颡剟睢?請一個信任的人來協(xié)助你。請一個信任的人來協(xié)助你。 在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。 運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。 拓展延伸拓展延伸 為了做更好的自己，首先我們就要正確的認(rèn)為了做更好的自己，首先我們就要正確的認(rèn) 識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后揚(yáng)長避短，并且主動改正識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后揚(yáng)長避短，并且主動改正 缺點(diǎn)。聯(lián)系

13、自身實(shí)際，說一說你是用什么方法改缺點(diǎn)。聯(lián)系自身實(shí)際，說一說你是用什么方法改 掉自身缺點(diǎn)的？掉自身缺點(diǎn)的？ 課堂小結(jié)課堂小結(jié) 做更好做更好 的自己的自己 接納與欣接納與欣 賞自己賞自己 我要飛我要飛 得更高得更高 接納自己的全部接納自己的全部 欣賞獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努欣賞獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努 力、為他人的奉獻(xiàn)力、為他人的奉獻(xiàn) 主動改正缺點(diǎn)主動改正缺點(diǎn) 不斷激發(fā)潛能不斷激發(fā)潛能 揚(yáng)長避短揚(yáng)長避短 課堂練習(xí)課堂練習(xí) 1.1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。 你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪饶闶邱橊劸筒灰コn鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪?力。這句話告訴我們的道理是力。這句話告訴我們的道理是( )( )。 A.A.我們要積極接納自己我們要積極接納自己 B.B.接納、欣賞自己與他人的不同之處接納、欣賞自己與他人的不同之處 C.C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)接納自己是只看到自己的優(yōu)點(diǎn) D.D.接納自己是只看到自己的缺點(diǎn)接納自己是只看到自己的缺點(diǎn) ABAB 2.2.“我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不