2021年小學羽毛球教學計劃.doc

1、 2021年小學羽毛球教學計劃撰寫人：_日 期：_2021年小學羽毛球教學計劃一、課程介紹羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。二、

2、課程任務1.培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣。2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。3.提高學生的_能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。三、教學內(nèi)容綱要1.基本技術:顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3.教學比賽:羽毛球教學比賽。4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌

3、素質(zhì);速度素質(zhì)。四、_課時的學習內(nèi)容1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹羽毛球的正確握拍方法羽毛球顛球2.(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作學習羽毛球發(fā)球3.(兩課時)復習羽毛球的發(fā)球?qū)W習羽毛球的接球4.(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟蛴鹈驅(qū)崭咛羟螂p人對打高遠球5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步小學羽毛球教學計劃篇二羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很

4、高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練，學生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動中應付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。課程目標:序號、教學內(nèi)容課題、課時、周次1、認識場地。學習握拍技術。、2、22、學習

5、正、反手握拍方法學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢,、2、33、復習正、反手握拍法學習正手發(fā)高遠球?qū)W習反手發(fā)網(wǎng)前球、2、44、初步學習原地揮拍。發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。、2、55、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。對打高遠球。、2、66、復習原地揮拍內(nèi)容學習挑高球(直線)。、2、77、復習正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)、2、88、學習網(wǎng)前上手擊球?qū)W習步法。、2、99、練習網(wǎng)前多球，提高學生的網(wǎng)前技術。素質(zhì)練習即場地移動。、2、1010、復習網(wǎng)前上手技術學習下手擊球技術、2、1111、復習下手擊球技術學習中場平擊球技術、2、1212、復習中場擊球法復習羽毛球步

6、法、2、1313、復習羽毛球步法學習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、1414、復習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓練、2、1515、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)學習羽毛球單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)、2、1616、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)、2、1717、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)教學比賽。、2、18小學羽毛球教學計劃篇三一、指導思想深入實施素質(zhì)教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質(zhì)，促進學生全方位發(fā)展。二、科學選材選材成功是訓練成功的一半?？茖W選材作為一項系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員

7、苗子，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)積極取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經(jīng)過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。三、隊伍情況1、羽毛球隊現(xiàn)共有隊員_人，其中男生_人，女生_人。二、三年級學生占_人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選_名學生進隊。2、經(jīng)過訓練，大多數(shù)隊員興趣濃厚，訓練態(tài)度認真，訓練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、積極向上的作風與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。3、訓練時間安排:每周星期二星期五7:308:20;星期一星期五16:3018:00;星期六9:0011:0

8、0四、訓練目標以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學訓練工作，根據(jù)少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學訓練，全面提高運動員技、戰(zhàn)術水平，身體素質(zhì)、專項能力。五、訓練任務1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。4、培養(yǎng)學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。六、訓練步驟因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。第一階段:(_月_月)本階段技術_%、游戲_%、素質(zhì)_%。采

9、用各種有效手段，幫助運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質(zhì)能力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術能力。要特別重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g的訓練。素質(zhì)方面，主要發(fā)展全面的身體素質(zhì)，重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學習羽毛球?qū)ｍ棽椒ǎ醪秸莆照?、反手上網(wǎng)移動步法，正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側(cè)移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié)，步法應與專項技

10、術有機的結合起來，根據(jù)運動員的專項能力，進行教學訓練。第二階段(11_月)本階段的訓練以全面身體素質(zhì)訓練為主。技術占_%、素質(zhì)占_%、戰(zhàn)術占_%。訓練的主要任務是發(fā)展全面身體素質(zhì)，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項能力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以達到技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。七、訓練措施1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球運動的愛好與興趣。2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都必須符合他們的特點，應圍繞著形成某一種動作而練，練習難度和技術要求應符合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品