正確洗手方法

1、 正確洗手方法 應(yīng)該怎樣正確的洗手？ 正確的洗手方法是跟人良好衛(wèi)生習(xí)慣重要內(nèi)容之一， 能有效的防 止腸道病毒的傳播。在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或 咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設(shè)施如扶手、從外 面回家后等均應(yīng)及時(shí)洗手。推薦較合理的五步洗手法：濕、搓、沖、 捧、擦。 濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。 搓：手心、手背、指縫相對(duì)搓揉 20 秒： 掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦； 手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行； 掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦； 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行； 彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行； 搓洗手腕，交換進(jìn)行。 沖：

2、用清水把手沖洗干凈。 捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。 擦：用干凈的毛巾 /紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。 為什么要勤洗手？ 人們常常講“病從口入” 。實(shí)際上，在“病從口入”的過程中， 兩只手發(fā)揮著無法替代的拿取接送等作用。 不論是潔凈的手拿取被污 染的食品， 還是被污染的手拿取潔凈的食品去吃， 病菌都是經(jīng)過手接 送進(jìn)入口中去的，也可以說是“病經(jīng)手入” 。 一般說來，人們的一只手上大約沾附有 40 多萬個(gè)細(xì)菌，這也絕 不是危言聳聽。如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。生活中，有些人手 一閑下來， 就摳鼻子、 揉眼睛，此時(shí)可能造成鼻子、 眼睛黏膜的破損， 是呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入， 致使

3、健康的身體受到侵襲。 “病經(jīng)手入”的例子不勝枚舉。 在什么時(shí)候應(yīng)該洗手？ 遇到以下 10 中情況，需要洗手。具體包括“飯前飯后；便前便 后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃 除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東 西之后；戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后；抱孩子之前。尤其是接觸過傳 染物品的，更要經(jīng)過消毒反復(fù)洗。 洗手有哪些誤區(qū)？ 既然“病從口入”與手被污染的關(guān)系極大，那么，注意保持手的 衛(wèi)生就顯得格外重要了。 在現(xiàn)實(shí)生活中， 相當(dāng)多的人在洗手時(shí)陷入了 “誤區(qū)”： （1）不愿洗手。這些人總覺得自己“身體棒” 、“抵抗力強(qiáng)”，滿 足于“眼不見為凈”，沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣。 （2）簡(jiǎn)單擦手。由于不具備洗手條件，或因沒有水，或因是污 水，只好以擦代洗。吃東西前，或用手絹、手紙，或用衣襟、袖口， 隨便擦拭一下就吃。 （3）盆水洗手。乍一看，確實(shí)是在用水洗手，但洗手時(shí)盆里的 水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達(dá)不到洗手的目的。 甚至還有多人合用一盆水洗手，那水被污染的程度就更為嚴(yán)重。 （4）不用肥皂洗手。有的雖然是打開水龍頭，用流動(dòng)水洗手， 但不用肥皂和洗滌液，手依然洗不干凈，充其量也只能是象征性地 “意 思”了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點(diǎn)， 但遠(yuǎn)沒有解決實(shí)質(zhì)問題。 （5）只洗一遍手。有的用流動(dòng)水洗手時(shí)，雖然也打了