雙山子初級(jí)中學(xué)蔡印閣豐富多樣的情緒

1、情緒萬花筒情緒萬花筒 豐富多樣的豐富多樣的 情緒情緒 情緒萬花筒情緒萬花筒 情緒的四大基本類型情緒的四大基本類型 人類情緒的豐富多樣性人類情緒的豐富多樣性 情緒與生活情緒與生活 情緒具有神奇的作用情緒具有神奇的作用 情緒的積極作用情緒的積極作用 情緒的消極作用情緒的消極作用 了解情緒了解情緒情緒對(duì)人的影響情緒對(duì)人的影響 根據(jù)下列情形說出你的感受根據(jù)下列情形說出你的感受 1.1.當(dāng)我們得到老師和父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，會(huì)當(dāng)我們得到老師和父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，會(huì) 2.2.當(dāng)月考后，知道自己的成績(jī)不理想時(shí)，會(huì)當(dāng)月考后，知道自己的成績(jī)不理想時(shí)，會(huì) 3.3.當(dāng)我們知道四川汶川大地震中有很多的當(dāng)我們知道四川汶川大地震中有很

2、多的 同胞遇難時(shí)，會(huì)同胞遇難時(shí)，會(huì) 4.4.當(dāng)你在公共汽車上看到有人不給殘疾人當(dāng)你在公共汽車上看到有人不給殘疾人 讓座時(shí)，會(huì)讓座時(shí)，會(huì) 激動(dòng)、興奮、洋洋得意激動(dòng)、興奮、洋洋得意 煩惱、擔(dān)心、害怕煩惱、擔(dān)心、害怕 傷心、悲痛不已傷心、悲痛不已 氣憤、生氣氣憤、生氣 對(duì)下面的詞進(jìn)行歸類對(duì)下面的詞進(jìn)行歸類 開心、揚(yáng)眉吐氣、盛怒、憤憤不平、欣喜、開心、揚(yáng)眉吐氣、盛怒、憤憤不平、欣喜、 高興、快樂、氣憤、火冒三丈、悲傷、憂郁、高興、快樂、氣憤、火冒三丈、悲傷、憂郁、 哀傷、悲哀、傷心、心悸、不寒而栗、緊張、哀傷、悲哀、傷心、心悸、不寒而栗、緊張、 喜：喜： 開心、揚(yáng)眉吐氣、欣喜、高興、快樂開心、揚(yáng)眉吐氣

3、、欣喜、高興、快樂 怒：怒： 盛怒、憤憤不平、氣憤、火冒三丈盛怒、憤憤不平、氣憤、火冒三丈 哀：哀： 悲傷、憂郁、哀傷、悲哀、傷心悲傷、憂郁、哀傷、悲哀、傷心 懼：懼： 心悸、不寒而栗、緊張心悸、不寒而栗、緊張 喜喜 懼懼 哀哀 怒怒 活動(dòng)：活動(dòng)：我猜我猜 老師這兒有幾張卡，卡上寫著表達(dá)情緒的詞匯，老師這兒有幾張卡，卡上寫著表達(dá)情緒的詞匯， 我們找?guī)讓?duì)搭檔上臺(tái)任意抽取一張，然后一個(gè)表演一我們找?guī)讓?duì)搭檔上臺(tái)任意抽取一張，然后一個(gè)表演一 個(gè)猜（表演者只能用肢體語言）。活動(dòng)結(jié)束后我們?cè)u(píng)個(gè)猜（表演者只能用肢體語言）?；顒?dòng)結(jié)束后我們?cè)u(píng) 選出一對(duì)最佳搭檔。選出一對(duì)最佳搭檔。 材料：小丑賽神醫(yī)材料：小丑賽神

4、醫(yī) 材料： 英國(guó)科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作 緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。 后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只 送他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ?第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。 從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演， 總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活， 經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體 逐漸地康復(fù)了。 1.從這則材料中可得出什么結(jié)論從這則材料中可得出什么結(jié)論? 小結(jié)：小結(jié)： 情緒具有神奇的作用。情緒具有神奇的作用。 有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增； 有時(shí)，它會(huì)使

5、人無精打采，萎靡不振。有時(shí)，它會(huì)使人無精打采，萎靡不振。 1.在歷次考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？在歷次考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？ 你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？ 2.在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？ 在什么情緒狀態(tài)下，及覺得自己思維遲鈍？在什么情緒狀態(tài)下，及覺得自己思維遲鈍？ 3.你的情緒不好時(shí)，食欲如何？如果一個(gè)人長(zhǎng)你的情緒不好時(shí)，食欲如何？如果一個(gè)人長(zhǎng) 期處于情緒消極的情境中，會(huì)對(duì)他的身體健康期處于情緒消極的情境中，會(huì)對(duì)他的身體健康 有什么影響？有什么影響？ 情緒的積極作用情緒的積極作用 可以充實(shí)人的體力和

6、可以充實(shí)人的體力和 精力，提高個(gè)人的活精力，提高個(gè)人的活 動(dòng)效率和能力，促使動(dòng)效率和能力，促使 我們健康成長(zhǎng)。我們健康成長(zhǎng)。 情緒的消極作用情緒的消極作用 使人感到難受，抑制使人感到難受，抑制 人的活動(dòng)能力，降低人的活動(dòng)能力，降低 人的自控能力和活動(dòng)人的自控能力和活動(dòng) 效率，做出一些令自效率，做出一些令自 己后悔甚至違法的事己后悔甚至違法的事 情。情。 朋友朋友,別哭！別哭！ 憂愁苦悶免不掉憂愁苦悶免不掉 幸福歡樂總會(huì)找到幸福歡樂總會(huì)找到 陽光明媚青春多美妙陽光明媚青春多美妙 千萬不要自己尋煩惱千萬不要自己尋煩惱 朋友能笑就笑朋友能笑就笑. 笑笑 比比 哭哭 好好 不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。翰涣记榫w

7、會(huì)引發(fā)疾?。?知知 識(shí)識(shí) 窗窗 1）癌癥：）癌癥：臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥 患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、 苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì) 帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還 會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫 功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。 不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。翰涣记榫w會(huì)引發(fā)疾?。?2）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影感冒與人的免疫力有很大

8、的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影 響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減 弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒 的抵抗力。的抵抗力。 知知 識(shí)識(shí) 窗窗 2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系， 而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精 神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病 原微生物的能力減弱，

9、干擾素水平低下，使原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使 呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感 冒病毒的抵抗力。冒病毒的抵抗力。 v配料：配料： v一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四 碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋 誠(chéng)摯、八罐信任、九份努力、十分尊誠(chéng)摯、八罐信任、九份努力、十分尊 重，外加一桶笑聲。重，外加一桶笑聲。 1.有人把情緒比作萬花筒，在下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)中，有人把情緒比作萬花筒，在下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)中， 正確的有（正確的有（ ） （1）人的情緒是多種多樣的）人的情緒是多種多樣的 （2）

10、人的情緒是復(fù)雜多變的）人的情緒是復(fù)雜多變的 （3）人的情緒是無緣無故的）人的情緒是無緣無故的 (4) 人的情緒是固定不變的人的情緒是固定不變的 A（1）（）（2） B（1）（）（4） C（1）（）（3） D（2）（）（3） 2.古語古語“漫卷詩(shī)書喜欲狂漫卷詩(shī)書喜欲狂”、“哀民生之多艱哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳，風(fēng)聲鶴唳， 草木皆兵草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（分別表達(dá)的情緒是（ ） A 喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼 B 喜、哀、懼、怒喜、哀、懼、怒 C 懼、怒、喜、哀懼、怒、喜、哀 D 喜、懼、哀、怒喜、懼、哀、怒 3.下列選項(xiàng)中，屬于積極情緒的是（下列選項(xiàng)中，屬于積極情緒

11、的是（ ） A你不小心被撞了一下，就大發(fā)雷霆你不小心被撞了一下，就大發(fā)雷霆 B當(dāng)喜愛的東西被同學(xué)弄丟或弄壞時(shí)，你很惱火當(dāng)喜愛的東西被同學(xué)弄丟或弄壞時(shí)，你很惱火 C體育比賽時(shí)，你緊張得發(fā)抖體育比賽時(shí)，你緊張得發(fā)抖 D你被老師表?yè)P(yáng)時(shí)，你很高興你被老師表?yè)P(yáng)時(shí)，你很高興 A B D 練練看練練看 一笑煩惱跑， 二笑怒氣消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑樂逍遙。 喜喜 懼懼 哀哀 怒怒 材料：小丑賽神醫(yī)材料：小丑賽神醫(yī) 材料： 英國(guó)科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作 緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。 后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只 送他一句話：“一

12、個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。”法拉 第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。 從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演， 總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活， 經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體 逐漸地康復(fù)了。 1.有人把情緒比作萬花筒，在下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)中，有人把情緒比作萬花筒，在下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)中， 正確的有（正確的有（ ） （1）人的情緒是多種多樣的）人的情緒是多種多樣的 （2）人的情緒是復(fù)雜多變的）人的情緒是復(fù)雜多變的 （3）人的情緒是無緣無故的）人的情緒是無緣無故的 (4) 人的情緒是固定不變的人的情緒是固定不變的 A（1）（）（2） B（1）（）（4） C（1）（）（3） D（2）（）（3） 2.古語古語“漫卷詩(shī)書喜欲狂漫卷詩(shī)書喜欲狂”、“哀民生之多艱哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳，風(fēng)聲鶴唳， 草木皆兵草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（分別表達(dá)的情緒是（ ） A 喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼 B 喜、哀、懼、怒喜、哀、懼、怒 C 懼、怒、喜、哀懼