轉載家庭系統(tǒng)排列概述

1、轉載 家庭系統(tǒng)排列概述原文地址：家庭系統(tǒng)排列概述作者：活在當下家庭系統(tǒng)排列概述家庭系統(tǒng)排列(Family Constellation)是由德國當代系統(tǒng)心理學大師伯特海寧格(Bert Hellinger)所發(fā)展出來。在歐洲及世界各地已經有許多人學習與運用這個方法，來重新整合他們的家庭與心靈。它是透過角色扮演及互動，探討人們所面臨之心靈困境，透過學習這個方法及其哲理，讓人們更有力量地調整人際互動，更清楚地規(guī)劃個人生涯。海寧格發(fā)現每一家庭或組織都有一股隱藏的動力，家庭或組織中的每一個成員都會受到這股動力的影響，而這個動力是在潛意識的深處，一般人不容易察覺。在家庭或組織中所發(fā)生的許多負面事件如：家庭失

2、和、身心疾病、自殺、傷害意外、暴力犯罪等都是抵觸這股力量所導致，而使整個家庭或組織的愛的序位(Orders of Love)受到干擾，有的時候這些事件還會重復發(fā)生，延續(xù)到下一代。系統(tǒng)排列的功能，就是要協助我們辨識家庭或組織背后的動力狀況，把隱藏在潛意識的動力，藉由這個方法帶到光亮的地方。同時也能找出解決的途徑，調整被干擾的家庭或組織系統(tǒng)，讓愛重新在家庭或組織中流動，不會把傷害再傳遞給無辜的下一代,也讓組織能夠順暢的運作。家庭系統(tǒng)排列的理論基礎海靈格認為，宇宙間隱藏的規(guī)律不但及于萬物，也運做在人類的家族系統(tǒng)內，他喜歡用中文把它說成是道。與通常的治療技術不同，家庭系統(tǒng)排列不僅是一門實用的治療工具，

3、而且具有自身完善的治療理論，是一門集治療理論、理念與方法于一體的綜合性的心靈干預體系。在海寧格看來，人作為社會性的生命，每個人都隸屬于某些系統(tǒng)：他會是一個家庭的成員、某個社區(qū)的居民、某個組織的一員，而且他本人就是一個系統(tǒng)，一個身、心各要素組合成的系統(tǒng)。從個體到家庭、家族、部落、民族，這些大大小小的系統(tǒng)相互聯系，構成一個完整的社會系統(tǒng)。每個人就是在這樣一個社會系統(tǒng)中孕育、出生、成長起來的。也同時受這些系統(tǒng)中的成員和系統(tǒng)動力的影響與牽連。在個體所處的系統(tǒng)當中，家庭是最基本、最重要的一個系統(tǒng)。這與精神分析思想是一致的。海寧格發(fā)現，在家庭系統(tǒng)中，有一些隱藏著的、不易被人們意識或覺察到的符合自然的動力法

4、則決定著家庭成員之間的關系，愛的序位決定著個體的命運。如果我們跟隨系統(tǒng)的動力法則和家人相處，生命就很和諧，大家都能夠快樂和健康的成長；如果我們忽略了它，違背了系統(tǒng)運行的基本法則，我們就會受困擾，這些困擾就是牽連。在心理治療中，很多來訪者的身心問題，其實都是這些牽連或情結造成的。牽連可以說是重復著一個過去的(前輩的)家族成員的創(chuàng)傷性命運。而這些創(chuàng)傷性命運是違背家庭系統(tǒng)的一般動力法則的。很多牽連產生的原因，是兒童早期憑著對父母單純幼稚的愛和忠誠，是兒童企圖接過父母的問題所引起的，是試圖代替父母的某一方承受原本應該由父母自己承受的痛苦造成的。這必然導致系統(tǒng)的紊亂，打亂系統(tǒng)的正常秩序與平衡，破壞愛的序

5、位，造成心理疾病和各種情緒障礙。因此，如何有效地意識到察覺到牽連的存在，恢復愛的序位和系統(tǒng)的秩序成為心理治療的一個關鍵所在。通常，這些隱藏的牽連影響或控制著我們情緒和行為，我們又難以覺察它的存在，但我們卻實實在在地感受到傷害和痛苦。因此，我們可從這些痛苦中知曉它的存在。海寧格的家庭系統(tǒng)排列就是借由他所發(fā)展出來的方法，將牽連和產生牽連的原因呈現出來，并找到化解牽連恢復秩序的途徑。在一個家庭系統(tǒng)當中，每一個人都肩負著前人的一些使命，由于系統(tǒng)本身的特征，其中的個別成員受到的牽連會比其他成員更多。譬如，一位多子女家庭中的長子，父親在他很小的時候就因故去世，這個孩子就有可能肩負更多父親的責任-代替父親完

6、成對母親和姊妹的照顧。正因為如此，在他的潛意識里面，則相應承受了更多的與父親的離開有關的怨憤、愧疚、無助和傷悲。由于兒子對父親命運的忠誠，這個孩子也會傾向于過早的結束自己的生命。這就是他與父親的牽連。這是一個符合精神分析思想的臨床假設。家庭排列能夠快速地找出和化解這些牽連。在排列中，通過與死去的父親的對話，促使當事人完成自我覺察與自我解脫。家庭系統(tǒng)排列透過樸素的角色代表及情感互動運用系統(tǒng)整合的有效方法，幫助我們找出問題的根源與解決方法，對過去事情的再經驗、原諒、接納，然后與過去修通并且以一種看得見、親身體會得到的方式，揭示出隱藏在家庭系統(tǒng)中的動力，并因此找到愛的序位，重新調整我們的生活，以更好

7、的方式學習到一種更寬廣成熟、深刻有力的生活方式。家庭系統(tǒng)排列的主要特點系統(tǒng)排列所呈現出來的成員關系及這些關系的處理過程，是超越了現實生活里的時空限制的：數代相隔幾十年的人，身處世界各地、甚至已經不在世上的人能夠在同一時空出現。系統(tǒng)排列中出現的比當事人所知道的更真實正確。一些當事人不知悉的真相，能夠在系統(tǒng)排列中顯現出來。曾經有一位當事人在系統(tǒng)排列里發(fā)現自己不是父母所生，后來才從父母那里得到證實。系統(tǒng)排列沒有標準程序-確切的什么情況該怎樣做的規(guī)定。一個好的系統(tǒng)排列導師，是不會用判斷及猜測去進行一次系統(tǒng)排列的。他完全是運用他的感覺，讓當時所出現的現象在他的內心推動他而作出下一步。海寧格先生稱這個為現

8、象學方式(phenomenological approach)。系統(tǒng)排列的效果不能被創(chuàng)造出來。我們只能把系統(tǒng)里本來就有的種種問題，包括問題的解決，呈現出來。如果系統(tǒng)里沒有解決，系統(tǒng)排列的導師無法制造一次人為意愿的效果出來，因為維持系統(tǒng)運作的法則，是超越人的思想和意愿的。系統(tǒng)整合理論系統(tǒng)排列沒有預定結果-確切的做完系統(tǒng)排列應該有什么必定發(fā)生的肯定。一個好的系統(tǒng)排列導師，做完一次后便完全忘記了這次的經驗。他不會給當事人什么效果的保證，亦不會叫當事人必須做什么。時間線療法和系統(tǒng)整合是最新和最高層面的輔導技巧，能解決人類最深層的困擾，只可以用震撼二字來形容！人類的延續(xù)靠新一代的產生，而每一個新的一代，

9、就像是一棵樹上某條樹枝的生長。當這條樹枝有特別的情況出現，例如受損傷、被扭曲之后的生長必然會受到這特別情況的影響。所有新的生長都會隨著這特別情況所產生的模式而有所不同。一位非洲學者曾說?s年青的一代是年老一代的將來。由人所組成的群體，無論是家庭抑或事業(yè)，都是一種系統(tǒng)。每種系統(tǒng)之中各人的位置都有其一定的因素而存在，就像一株樹的樹枝的生長，在正常環(huán)境之中，會顯現出一定的模式，讓我們從老遠就能夠憑它的姿態(tài)而判斷出是什么樹。但是，若果這株樹的成長過程中因為蟲害、風雨或其它原因而使樹枝的生長受到影響，成長后表現出來的姿態(tài)便會有所不同，甚至有特異的姿態(tài)，因而使我們不能馬上辨認出來。一個家庭的成員，往往因為

10、上一代，或者更早的先人的特別情況，而導使自己的成長有特異的影響，而這份影響又會影響下一代的成長。系統(tǒng)整合(Systemic Constellation)就是憑觀察一個由人組成的群體系統(tǒng)中各人的位置，因為上述的成長過程影響而表現出的偏差，更憑確認出這些偏差代表的意思，因而使有關的人明白背后的原因，并且使系統(tǒng)重新整合的方法。系統(tǒng)整合在家庭治療上的運用被稱為家庭整合(Family Constellation)是過去十年歐洲的心理治療界中在家庭治療方面最受注意的新方法。系統(tǒng)整合在企業(yè)管理上的運用被稱為組織整合(Organization Constellation)，在調整成員的角色及配合而導使企業(yè)運作

11、得更成功，有驚人的效果。系統(tǒng)整合甚至可以用于處理個人的迷惘及困難情況。一個系統(tǒng)整合工作坊會由一群人組成，圍坐成一大圓圈。首先，導師會要求當事人(一個想處理某些問題的人)說出他的困擾，然后導師會要求當事人走入圈中，選出一些代表系統(tǒng)(家庭或公司)中某些角色的代表，并且憑當事人自己的感覺把這些代表安置在圈中。這些代表將任由當事人的擺布而決定各人站立的位置及方向。這些代表包括一人代表當事人本人。當事人無須說出各個角色的任何資料。把代表安排好后，當事人退出，坐在圓圈上他的座位中，準備旁觀這個整合過程的進行。導師跟著走入圓圈中代表的身邊，詢問他們的感覺。這些代表會感受到所代表的角色本人的真實和準確的感覺、

12、思想及體驗。導師然后用說話及改變代表站立位置和方向去改善情況。過程中各代表不斷說出感覺、思想及體驗的變化。當整個系統(tǒng)找到理想的情況時，各代表便都會感到放松及平靜。被選中的代表，無須做任何事，只要放松和不去刻意地思考，就讓內心涌出感覺和景象，并且告訴導師，代表們的情緒感受和景象描述，往往便指出很多問題背后的原因，再加上導師引導代表們改變位置和與其它代表說一些話，很多世代相傳，但深藏不自知的問題便變得清晰和被化解掉。旁觀的當事人在整個過程中會因此而掌握了新的觀點，對系統(tǒng)中各人之間的問題及解決辦法會有清晰的了解。更重要的是，她在事后感到從所未有的輕松及喜悅。系統(tǒng)整合沒有Psycho-Drama中必須

13、說出和重演一些難堪經驗的過程，也沒有Family Sculpting中的角色塑造(Sculpting)。系統(tǒng)整合的過程完全在放松及自然的氣氛下進行，毫無人為的刻意導演，而效果卻會是震撼性般真實和深遠，需要親身經歷或在場才能感受其威力。我相信系統(tǒng)整合是至今最能使我們認識到人類世界的深層意義及真理的學問。從NLP思維層級(Logical Levels)的角度看，系統(tǒng)整合是精神靈性和自我意象層級的治療工具。兩者之間在理念基礎上完全吻合。NLP思維層級的技巧能夠幫助系統(tǒng)整合發(fā)揮得更好。達爾文發(fā)現，蜜蜂與羊之間有某種相關聯系，即某年如果蜜蜂特別多，則羊繁殖的也特別快。進一步研究發(fā)現，它們兩者的關系是這樣

14、建立起來的：蜜蜂如果特別多的話，則蜜蜂給花授粉的機會就大；授粉機會多，草就長得好；草長得好，則羊食料充足，繁殖得特別快。整個世界就是一個生物鏈，一個彼此相關的系統(tǒng)。彼得圣吉曾說：最顯而易見的解決方案通常是沒有效果的；短期也許有改善，長期只能使事情更惡化。但是另一方面，系統(tǒng)思考顯示，小而專注的行動，如果用對了地方，能夠產生重大、持久的改善。系統(tǒng)思考專家稱此項原理為杠桿作用。處理難題的關鍵，在于看出高杠桿解的所在之處，也就是以一個小小的改變，去引起整個系統(tǒng)持續(xù)而重大的改善。家庭系統(tǒng)排列進行的原理方法家庭系統(tǒng)排的實際操作可以采用團體參與的方式進行，其參加人員的人數以15-30人不等。一般來說，由排列

15、的導師(治療師)詢問當事人問題，當事人簡要敘述其困擾，然后導師會決定所需要的角色，由當事人從現場參加的成員中找出家庭成員的角色代表，由當事人憑直覺將這些代表的位置一一排列出來。借助代表們的位置及心理感受，可以協助當事人了解問題背后的動力和秩序，以及呈現牽連的存在。在整個排列過程中，通過代表之間的位置移動及對話，呈現出具有治療意義的心靈畫面，讓當事人獲得內在的領悟，讓受到阻礙的愛的能量有機會再次流動。對于充當代表的人，他們不需要思考自己應該怎么做，他們無須做任何事，只需要盡可能地放棄屬于自己的想法進入角色，只需要放松和不去刻意地思考，讓內心涌出感覺和景象不受意識的阻礙，并且向治療師報告自己的感覺

16、和心理體驗。在旁觀看的朋友，即使不是被排列的個案當事人，通過這樣的工作場景，往往也會領悟到自己的家庭系統(tǒng)的一些事情，也會有良好的改變。因此，家庭系統(tǒng)排列雖然是以個案的方式逐一進行的，但對參與的全體成員，都會產生積極的影響。家庭系統(tǒng)排列進行時，只要有成員在場就可以。與其他的心理治療不同，它不鉆研瑣事，不進行解釋，不進行干預，治療師與當事人不在意識層面對話，而只關心實際發(fā)生的重要事件，經由排列直接切入核心?？梢哉f它是一種生活的應用哲學，很簡單、很直接，參與過的人大都感到肯定和震動。通過家庭系統(tǒng)排列，可以幫助我們建立更好的家庭生活、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作發(fā)展、兩性關系、親子教育、重大抉擇、事業(yè)經營、組織

17、整合、人際關系、身心健康、靈性成長等重大人生課題。家庭系統(tǒng)排列超越了時間和空間：不同時間、不同地點的人、事、物的關系(相距幾千里，相隔幾十年)可以在一個地方和一段有限的時間里真實展現出來。家庭系統(tǒng)排列的另外一個非同尋常、非常重要的特色是：它會呈現一個人內心深處的真正狀況。例如一個孩子在日常生活里，其語言和行為表現出非常不接受他的父親或母親，而在系統(tǒng)排列里我們則可能看到，原來他的心深處卻存在一種相反的動力：他非常地愛他的父親或母親。特別令人們感到震撼的是，系統(tǒng)排列中出現的事實比當事人意識中所知道的更真實更準確。一些連當事人都不曾知悉的真相，能夠在系統(tǒng)排列中顯現出來。例如曾經有一位當事人在系統(tǒng)排列

18、里呈現的事實是自己不是父母所生，后來果然從父母那里得到證實。我們也會發(fā)現，在一個家庭系統(tǒng)里，很多人許多年一直生活在痛苦里，原來就是當時一句說話沒有被說出來。我們從中發(fā)現，經常提醒自已把內心的感覺對應該聽的人說出來是非常重要的，這些話語包括謝謝你我愛你對不起我很感激等。一個完全不認識系統(tǒng)里的人物的陌生人，一旦作為這個人物的代表，就能夠快速地感受到他(她)在排列時所代表的那個家庭成員的思想意念、行為意欲、情緒和身體里的感覺，是第一次參加系統(tǒng)排列的人最感奇妙和迷惑的事情。海靈格本人對此也沒有做出明確的解釋。我們通過無數的案例可以看到事情就是這樣發(fā)生的。這個現象背后的理論也許是：系統(tǒng)的一個部份擁有系統(tǒng)

19、全部的資料；人類在集體無意識層面是完全相通的。在治療師眼里，系統(tǒng)排列沒有標準程序和臨床假設，在排列中會發(fā)生什么以及什么情況該怎樣做都是難以預先回答的問題。一個好的系統(tǒng)排列導師，不論他是否接受其它流派的心理治療理論，無論他是否事先知道當事人的家庭系統(tǒng)情況，都不會用判斷、假設或猜測去進行一次系統(tǒng)排列。在排列中，治療師的角色是理性的感受者和直覺的觀察者，他完全是運用他的感覺，去感覺系統(tǒng)動力的存在，接收系統(tǒng)的引領，讓系統(tǒng)中出現的現象推動他進入下一步。海寧格先生稱這個為現象學方式。就治療理念而言，系統(tǒng)排列的效果不能被創(chuàng)造出來。我們只能把系統(tǒng)里本來就有的種種問題，包括成員之間的牽連的解決方式，呈現出來。如

20、果在系統(tǒng)排列里沒有解決，系統(tǒng)排列的導師無法制造一次人為意愿的效果出來。因為維持系統(tǒng)運作的法則，是超越人的思想和主觀意愿的。需要回答的問題解自己的家庭系統(tǒng)排列，一般須了解的問題：1.家中是否有人早逝，早夭?2.年幼時，雙親是否有人過世?3.是否有家人被送走、或有私生子、或是領養(yǎng)的?4.父母是否為彼此的第一任關系(指是否之前有結婚,訂婚,關系密切的情人)5.流產、墮胎6.家庭秘密(如成員被排除在外、遺產分配不均等)7.犯罪事件(如殺害、被殺、傷害行為等)8.家族中是否有重大疾病、行動障礙、或成癮習慣(如毒癮、酗酒、賭博等)9.發(fā)瘋、自殺、暴力事件10.移民以上事件都會對家庭系統(tǒng)排列產生影響，請先對

21、自己家庭中的這些問題有一個正確的了解，在進行相關排列才能找到隱藏在現象后的真正問題。家庭系統(tǒng)排列的作用過家族系統(tǒng)排列的了解與學習，可以幫助我們更好處理以下重大課題：家庭生活生涯規(guī)劃工作發(fā)展兩性關系親子教養(yǎng)重大抉擇事業(yè)經營組織整合人際關系身心健康靈性成長家庭治療的意義家庭治療是以家人為單位及對象的一種團體治療型態(tài)，是一種治療人類問題的工作取向，經由語言、互動等治療模式，其目的在消除個人因家庭所產生的生理或心理癥狀，解決之間的沖突，重新建構。治療任務是協助家庭在發(fā)展階段，隨著家庭成員的成長或年齡、情境的改變，重新去做調適，故家庭治療任務是改變家庭的結構。家庭治療的功能(1)使家庭成員了解并促進彼此

22、間交互反應關系。(2)使家庭成員了解個人在家庭中所扮演的角色與功能。(3)改善或解決家庭當前的交互反應關系之難題。(4)促進家庭成員的發(fā)展功能，有能力去了解、體驗及因應發(fā)展階段。何者適合家庭治療(1)如果家庭中生病的是小孩，則需家庭治療，以了解真正的問題出在哪里。因為小孩的癥狀往往反映家庭的互動。(2)當一個人的防衛(wèi)心太強導致治療者無法突破時，家庭治療是一種有效的方式。(3)有些人對于一對一的個別治療模式感到害怕，怕個別方式表示其得了重病，甚至害怕被操縱。(4)某些情況下，有些人對于自己的性別認同感到困惑，害怕對治療者會產生同性或異性戀的沖動而不安。一個人在生活中與人建立親密關系的經驗常覺得被傷害，則家庭治療模式比較合適，因為親密的感覺不會太逼近，可以在其能夠控制的情況下有較多的時間和空間調整及學習。(5)屬于沖動型性格的人通常不愿意接受個別治療，因為很難維持與人一對一或在團體中的關系。因此家庭治療以其熟悉和賴以生存的家庭體系為問題中心，使其愿意接受治療。(6)家庭治療常對孩子過分被