(2021年整理)小學羽毛球教學計劃

1、小學羽毛球教學計劃小學羽毛球教學計劃 編輯整理：尊敬的讀者朋友們：這里是精品文檔編輯中心，本文檔內容是由我和我的同事精心編輯整理后發(fā)布的，發(fā)布之前我們對文中內容進行仔細校對，但是難免會有疏漏的地方，但是任然希望（小學羽毛球教學計劃）的內容能夠給您的工作和學習帶來便利。同時也真誠的希望收到您的建議和反饋，這將是我們進步的源泉，前進的動力。本文可編輯可修改，如果覺得對您有幫助請收藏以便隨時查閱，最后祝您生活愉快 業(yè)績進步，以下為小學羽毛球教學計劃的全部內容。小學羽毛球教學計劃導讀:本文 小學羽毛球教學計劃，僅供參考，如果能幫助到您，歡迎點評和分享。小學羽毛球的課程主要讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的

2、的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。以下是留學網為您整理的小學羽毛球教學計劃，供您參考！【小學羽毛球教學計劃一】一、課程介紹羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法

3、，為以后打好羽毛球做好良好的準備.二、課程任務1。培養(yǎng)學生樹立“健康第一的思想,積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣。2。幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰(zhàn)術、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。3。提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發(fā)展,推進素質教育實施。三、教學內容綱要1?；炯夹g：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術.2?；静椒ǎ嚎绮健|步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法.3。教學比賽：羽毛球教學比賽。4.身體素質（跳繩

4、）：力量素質；耐力素質;靈敏素質；柔韌素質；速度素質。四、9課時的學習內容1。（一課時）羽毛球運動、場地的介紹羽毛球的正確握拍方法羽毛球顛球2。(兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作學習羽毛球發(fā)球3.（兩課時）復習羽毛球的發(fā)球學習羽毛球的接球4.（兩課時）羽毛球對空高擊球羽毛球對空高挑球雙人對打高遠球5。(兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步【小學羽毛球教學計劃二】一、指導思想深入實施素質教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發(fā)展。二、科學選材選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要

5、常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員苗子,一經發(fā)現積極取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進行試訓,經過初選與復選,最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。三、隊伍情況1、羽毛球隊現共有隊員31 人，其中男生16人,女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態(tài)度認真，訓練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、積極向上的作風與氛圍.但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓.3、訓練時間安排:每周星期二星期五7：308：20;星期

6、一星期五16：3018：00;星期六9:0011:00四、訓練目標以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學訓練工作,根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰(zhàn)術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰(zhàn)術水平，身體素質、專項能力.五、訓練任務1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。2、發(fā)展全面身體素質。3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。4、培養(yǎng)學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感等專門性感知覺。六、訓練步驟因訓練隊絕大部分學生年齡小,訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。第一階段：

7、(9月10月）本階段技術60、游戲10%、素質30%.采用各種有效手段，幫助運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質能力,合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度,提出更高的技術要求,合理運用技術能力.要特別重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練.素質方面，主要發(fā)展全面的身體素質，重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發(fā)展敏感期.學習羽毛球專項步法,初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中

8、，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié)，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項能力，進行教學訓練。第二階段（111月）本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50%、素質占40、戰(zhàn)術占10。訓練的主要任務是發(fā)展全面身體素質,利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項能力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以達到技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。七、訓練措施1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球運動的愛好與興趣.2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童,所以,每一項教學訓練的方法都必須符合他們的特點，應圍繞著形成某一種動作而練,練習難度和技術要求應符合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急,注意循序漸進。3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質的培養(yǎng)。有意識的在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系,使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力. 從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好