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文檔簡(jiǎn)介
1、50 種珍惜生命的態(tài)度50 種珍惜生命的態(tài)度 1、為愛(ài)而生只有愛(ài),能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有 愛(ài),能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好,就會(huì)提升自己的好;能夠說(shuō)出 別人的好,就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。愛(ài)是一切的原動(dòng)力。 2、做 自己的心靈捕手把實(shí)現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮, 善待內(nèi)在的小孩, 給 他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對(duì)自己負(fù)責(zé), 善用感覺(jué),熱情行動(dòng),活出真正的自己。 3、簡(jiǎn)單生活你真正需要的 不是那么多,多出來(lái)的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用,將它送出去,或 是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡(jiǎn)單生活慣之后,生命自然不 再累贅。4、擁抱別人, 讓人擁抱擁抱是一件完美的禮物, 老少咸宜,
2、 而且拿它給別人交換,沒(méi)有人會(huì)放棄的。練習(xí)用擁抱代替說(shuō)話,表達(dá) 內(nèi)心最深刻的感受,即時(shí)的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。 擁抱療效:續(xù)命,每天四抱;保養(yǎng),每天八抱;除病,每天十二抱。 5、家庭優(yōu)先和樂(lè)家庭最高指導(dǎo)原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關(guān)來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理,僅作為學(xué)習(xí)參考 系是你這輩子最有意義的投資, 試著每天用十五分鐘, 和配偶、孩子, 甚至寵物,共同分享回憶、經(jīng)驗(yàn)、想法、夢(mèng)想和創(chuàng)意。 6、別為小事 抓狂你為什么生氣?塞車、 買票插隊(duì)、同事爭(zhēng)執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣 生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,例如:虐待兒童、人 民遭受饑餓之苦、 戰(zhàn)爭(zhēng)相較之下, 就可以知道這些事是多不值得 生氣
3、。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上, 并且想想自己可以為這些情況做 什么。 7、找尋老友愛(ài)情常來(lái)來(lái)去去,朋友總是越陳越香。曾經(jīng)同甘 共苦的朋友是上帝給的禮贊, 花點(diǎn)時(shí)間列出老朋友清單, 撥個(gè)電話聊 聊或訪友,尋回那曾有的感動(dòng)與契合。 8、創(chuàng)意生活家別讓一成不變 的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時(shí)少一半 的資源。試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可 以發(fā)揮創(chuàng)意,也能為環(huán)保盡一份心力。 9、練習(xí)冒險(xiǎn)無(wú)數(shù)的第一次造 就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。 你應(yīng)該嘗試新事物,先從小冒險(xiǎn)做起,充分發(fā)揮自己的潛能,同時(shí)不 忘贊美自己的勇氣。 10、說(shuō)謝謝你
4、一日平安,一日感謝。培養(yǎng)強(qiáng)烈的來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理,僅作為學(xué)習(xí)參考 感恩心,每天至少謝謝一個(gè)人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地 方。11、別對(duì)你的人生說(shuō)沒(méi)空日常生活需要良性循環(huán), 人生只有一次, 休息是為了走更遠(yuǎn)的路。 每個(gè)月定出一天可以徹底休息, 放自己一天 假。12、活到老學(xué)到老學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)是更好生活的 開始。無(wú)論是選一門不算學(xué)分的課, 還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣, 甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍, 試著從不同方向找出興趣, 生命會(huì) 更開闊。 13、奉獻(xiàn)給予奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂(lè),助人度難關(guān) 的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時(shí)間,你可以簡(jiǎn)單的方 式開始,比如捐出收入
5、的 5%,仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人, 把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產(chǎn)生無(wú)限的功效。 14、與 敵人和好抱持寬容態(tài)度, 以傾聽來(lái)代替爭(zhēng)吵, 讓自己變得更溫柔與仁 慈。不要把問(wèn)題過(guò)度放大,試著問(wèn)自己:一年后,我還會(huì)在意這件事 嗎? 15、活出健康的人生分析自己的飲食習(xí)慣, 找出需要改進(jìn)的地方, 讓營(yíng)養(yǎng)更均衡。每周至少三次運(yùn)動(dòng),持之以恒,至少上一次恢復(fù)精力 的課程(如瑜珈或太極) ,身心健康,精力充沛。 16、讓快樂(lè)貼身相來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理,僅作為學(xué)習(xí)參考 隨快樂(lè)的人會(huì)微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快樂(lè)的想法,你就會(huì)飛起來(lái)。專注地想快樂(lè)的事,讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累,快 樂(lè)會(huì)變成一
6、種習(xí)慣。 17、年輕不老心忘記身份證上的年齡,找出自己 覺(jué)得重要的, 以及會(huì)讓自己心跳加速的事物, 讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生 活,就能讓自己的心態(tài)變年輕。 18、磨亮想像力要更有創(chuàng)意,就要像 孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書, 學(xué)習(xí)小孩子的思考方式; 或者讀一首詩(shī),在心里想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂(lè)、爵士 樂(lè)或世界音樂(lè),一邊想像音樂(lè)所傳達(dá)的景致都可以提升想像力。 19、笑紋比皺紋重要兒童平均一天笑 500 次,成人只笑 15次,任何 小事都可以讓小孩樂(lè)不可支,鼓勵(lì)自己在笑聲中享受人生。 20、救救 地球減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝, 少用清潔劑,避免用過(guò)即丟,
7、減少用量,重復(fù)使用,環(huán)?;厥眨匀?就在你心中。 21。救一個(gè)生命找尋失蹤兒、受虐兒,施舍金錢或付出 時(shí)間、體力、可以改變別人的生命,個(gè)人視野也會(huì)因了解另一層面的 生活而提升,更可以為這些孩子帶來(lái)希望與遠(yuǎn)景。 22。試試雙手的力來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理,僅作為學(xué)習(xí)參考 量人生的意義在于創(chuàng)造,藝術(shù)可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上, 發(fā)揮報(bào)告才能,加入你自己。 親自動(dòng)手做, 享受四肢勞動(dòng)的樂(lè)趣, 即使是簡(jiǎn)單的維修工作都是原創(chuàng) 的藝術(shù)品。 23。記得多玩玩利用余遐時(shí)間享受游玩的樂(lè)趣,重新學(xué)習(xí) 游樂(lè)技巧,徹底享受自的快樂(lè)。 24。三人行必有我?guī)熀透鞣矫娴娜吮?持聯(lián)系,增加從他人身上獲得情報(bào)的機(jī)會(huì)。同時(shí)擁有會(huì)批評(píng)的朋友, 因?yàn)閷?duì)方擁有你缺乏的部
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