公司周末戶外拓展活動方案

1、公司周末戶外拓展活動方案通過拓展活動，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織 活力，改善組織文化。下面是為大家整理提供的拓展活動方 案，希望對你有幫助。活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我 們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊合作，個人英雄主義在這里無 用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團(tuán)隊的力量才能征 服逆境，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利?；顒訒r間：20xx-7-22 20xx-7-23活動地點(diǎn)：九峰山風(fēng)景區(qū)參加活動人數(shù)：20人活動內(nèi)容1、8 00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語 前往九峰山2、10： 00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家 集體泡溫泉。3、12 : 00返回賓館用中

2、餐。4、13: 00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營5、14: 00 “雙人跳”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m寬1.5m，厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）規(guī)則：兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆 住。中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。6、15: 00 “過障礙”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）規(guī)則：兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會

3、脫落，橫桿落地則 選手淘汰。趣味性：橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了 選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。7、16: 00 “獨(dú)木橋”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為 1m3中間相隔5m上 架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約 為7m）規(guī)則：兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋 身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就 體現(xiàn)于此。& 17: 00 “小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。每個輪胎內(nèi)圈直徑約為

4、 50cm,以三列形式擺放。（此環(huán) 節(jié)賽道約為5m）規(guī)則：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。9、17: 30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）10、19: 00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美 味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的 情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。11、22

5、 : 30晚會結(jié)束，洗漱就寢。第二天1、07:30起床，洗漱，晨練。2、08:00收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）3、08 :30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）4、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園5、10:00到達(dá)森林公園6、10:30挑戰(zhàn)團(tuán)隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。10人一組，分成兩個小隊；自創(chuàng)團(tuán)隊口號；各隊推選出一 位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。7、12: 00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/)& 12: 30合影留戀9、13: 00 中餐10、14: 00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回活動費(fèi)用預(yù)算：1. 包車費(fèi)用：來回1600元2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計600元3. 人均費(fèi)用290元/人安全注意事項：1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)2、 背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；3、 個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿 高跟鞋）；4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解