溺水安全知識與防止溺水安全防范措施

1、溺水安全知識與防止溺水安全防范措施一、如何防溺水？1. 不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語 : 有事無事江邊走，難免有打 濕腳的時候。2. 嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶 好救生圈。3. 嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的 危險。4. 到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免 小船掀翻或下沉。5. 在坐船

2、時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水 營救。6. 遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在 船上玩。7. 如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼 喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。8. 不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。9. 如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人 托住腰部。8. 當(dāng)自己特別心愛的東西， 掉入水中時不要急著去撈， 而應(yīng)找

3、大人 來幫忙。當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易 發(fā)生溺水傷亡事故。二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點:1 、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、 暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2 、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指 定救生員做安全保護。3 、要清楚自己的身體健康狀況，

4、平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。 要做好下水前的準備， 先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體， 待適應(yīng)水溫后再下水游泳 ;鑲有假牙的同學(xué)， 應(yīng)將假牙取下， 以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 4 、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處 游泳，更不要酒后游泳。5、 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣 短等，要立即上岸休息或呼救。6、 在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7 、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢 ; 應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動