學習古箏的心得

1、學習古箏心得大一一年的古箏專業(yè)學習使我明白彈琴并不在是定時定點，被家人逼著練習，為了考試而彈琴，而是發(fā)自內心， 用心去體會，找感覺的去駕馭，用對它的摯愛和不急不躁的 心態(tài)去演奏， 所以在這一年中我總結出彈琴的秘訣 .同時我還 明白有些古箏的不良姿勢應該怎么糾正！一古箏學習兩大法寶 ：1、對古箏發(fā)自內心的摯愛； 2、不急不躁的平和心態(tài)先說說對古箏的真心之愛吧。我曾經(jīng)看過一個心靈游戲，其中第一個步驟就是調整身心完全放松，清空頭腦中的 一切活動之后，在一張白紙上，依次寫出腦中不加思索地出 現(xiàn)的你生命中的五樣東西，可以是你的親人、金錢、地位甚 至寵物等等。我雖然沒有去做這個游戲，但是看到此，我卻 非常

2、肯定這五樣東西中一定有我的古箏。記得還是上中學的 我第一次在電視中看到古箏演奏就被迷住了。修長的琴體，一字排開的雁柱，弦間輕舞飛揚的手指， 再加上如夢如幻的音響，是一種神圣醇美的天籟之音。我被 完全震撼了。每當坐在琴前，一切思慮盡拋腦后，任神思時而隨崇山 峻嶺綿延起伏，時而順涓涓溪水歡樂地流淌，時而在朦朧的 水墨畫景中徜徉，時而浮掠對至親至愛的綿綿情思。再說說平和的心態(tài)。喜愛箏而學箏，自然希望自己很快 能彈一手好箏。但是，俗話說臺上十分鐘，臺下十年功。古 箏雖然上手快，但是要彈好，還要做好長期不懈努力的準備 記得在學習瀏陽河之前，憑著興趣和勤學苦練，我進步還是 挺快的，但是到學習瀏陽河這一曲時

3、，雙手配合和琶音成了 最艱難逾越的障礙。我也曾急躁過甚至絕望過，但是我注意調整心態(tài)，本著 不圖快的耐心堅持每天練習，沒想到，這樣一來反而日見成 效，由于不急功近利，所以也能在練習時細心體會每一首曲 子所表達的情感，不知不覺自己便融入其中，而不是機械的 手指訓練了，這樣一首曲子，一段章節(jié)不論彈多少遍也不覺 枯燥，反而時不時會有新的領悟。學習的過程是一個點滴積累的過程，在不斷練習中一點 點進步，也許在新的練習中感覺不到進步，回過頭了再彈以 前學過練過的曲目，發(fā)現(xiàn)比以前談的好多了。心里很高興， 就更有動力探索深造下去啦。通過不斷學習，可以在那些舊 曲目中得到新的體會和認識。從而在演奏的技巧能力上，樂

4、 曲的理解能力上得到了不斷的提高。學習的過程也是一個自我肯定的過程， 練到現(xiàn)在我感覺手指的力度和靈活度都已經(jīng)上了一個層次，但是還有欠缺，還有繼續(xù)的努力。感覺學習的路還是很長很艱辛，那些好聽 動人的樂曲又成為我繼續(xù)學習的強大動力。心里想著以后能 彈奏出那樣美妙的曲子時間多么興奮的事。學習的過程也是一個培養(yǎng)毅力的過程， 愛動是我們的天 性，貪玩也是我們的特點，而讓我們自己刻意的去克服這天 性的“毛病”實在太難啦。因為這需要強大的毅力。古箏學 習中技能技巧的熟練，需要堅持不懈的聯(lián)系，因此，古箏練 習有利于培養(yǎng)我們堅忍不拔的意志品質和持之以恒的良好 習慣。通過這一年的學習， 使我深刻體會到， 學無止境

5、， 堅持 就多少有些收獲， 把學習古箏的這種樂器， 當著生活的動力， 求知求美求樂的渠道，陶冶情操的追求，加強修養(yǎng)寄托，娛 樂向上的精神，幸福晚年的想妄，認真對待，持之以恒，用 心與它這個朋友交流，用心 !二 演奏古箏的不良姿勢及糾正方法：彈古箏首先應該注意的是基本演奏姿勢的自然松弛，即手形、手臂、肩以及整個形體的自然松弛。人為造成的技術障 礙和心理因素會引起不自然的緊張現(xiàn)象，而這種緊張狀態(tài)嚴重影響了初學者的技術發(fā)展，容易造成肌肉疲勞、手疼、肩 疼以及其他的一些職業(yè)病。那什么才是我們需要的自然松弛呢？自然感覺與視覺感 觀的舒服自然，在基礎訓練中特別要注意松馳與緊張的交替 循環(huán)，即彈弦時緊張后的

6、松弛。古人云：“一張一弛，文武 之道也?！毕旅婢鸵恍┗A訓練中的不良演奏姿勢所造成的 緊張現(xiàn)象，談談該如何去糾正。1. 高抬肘高抬肘，民間稱為“架著膀子彈箏”。手肘高抬大臂就 會緊張，手臂也易僵化，這中姿勢對學生的演奏影響極大。 長期高抬肘，習慣成自然，錯誤也難察覺，待到技巧學習的 深入進展，快速技巧使緊張度加大，過度的緊張就會引起肌 肉的勞損，手臂疼痛的病狀就會出現(xiàn)。造成高抬肘的原因，不少是箏架和琴凳的高低不適所引 起的。箏架和琴凳的高低是很容易被忽視，常常出現(xiàn)的現(xiàn)象 是：箏架高、琴凳低，這樣在演奏時為了觸弦的方便，手肘 就得上抬， 這就是上面所說的演奏中的高抬肘姿勢； 箏架低、 琴凳高同樣

7、也會影響演奏，也是不可取的；箏架低了，演奏 者的腿不能伸展自如；琴凳高了，演奏者易彎腰駝背，都是 很別扭的。古箏架的高度：以坐著演奏為例，依演奏者的腿剛好能 自如伸展于箏架內為合適。琴凳的高度：坐著彈奏時，要求演奏者的手臂自然下垂， 曲肘置手于箏弦上，高度以演奏者的腰與箏柱頭平行為佳， 這種高度手臂較自然無負擔。2. 鷹爪手形是指手形僵硬、手腕高聳的手形狀態(tài)這種手形緊張，是不可取的。那么彈箏的手形什么狀態(tài) 才好呢？自然的手形、松弛的手形為佳。目前對于什么是自然手形，解釋和理解各不相同，有要 求手形如“雞爪”、 “倒垂蓮花”，還要求“大中指為一線， 與前梁平行，手肘自然抬起，微微向外”。其實這些要求都 很難使手得以放松，相反倒使手更加緊張了。因為這些要求 使手指直立、后腕高聳、手肘高抬，都處于緊張狀態(tài)，那么 手形怎樣才能自然松弛呢？自然手形，就是放松狀