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1、蛙泳完整動(dòng)作教案1教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生能進(jìn)一步熟悉水性,掌握蛙泳手臂和腿部等幾項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作;2.初步學(xué)習(xí)蛙泳手部姿勢與腿部姿勢協(xié)調(diào)配合的完整動(dòng)作,使80%學(xué)生能正確掌握動(dòng)作要領(lǐng),能夠在水中滑行25米以上。3.激發(fā)學(xué)生對蛙泳運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不怕挫折的意志品質(zhì)。2學(xué)情分析 六年級學(xué)生年齡大都在1112歲,已經(jīng)掌握了大部分的小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容,并形成了良好的體育課常規(guī)。在認(rèn)知方面,已經(jīng)超越了水平二中好模仿的特點(diǎn),自主學(xué)習(xí)能力不斷提高,但求知欲強(qiáng)、好表現(xiàn)、個(gè)體差異大等特點(diǎn)依舊存在。教學(xué)中應(yīng)根據(jù)該年齡段的認(rèn)知特點(diǎn),盡量采用合作探究、講解示范、小組合作、游戲比賽等教學(xué)方法。
2、 大部分六年級學(xué)生都喜歡游泳這個(gè)項(xiàng)目,但游泳的目的不明確、自覺性差,學(xué)生們只喜歡在淺水中嬉戲,雖然學(xué)習(xí)了手臂和腿部動(dòng)作,但讓其到水稍深的位置,由于身體受到水的壓力加大,呼吸變得困難,行進(jìn)中需要克服空氣和水的雙重阻力,許多學(xué)生會出現(xiàn)恐懼的心理,完成蛙泳動(dòng)作的難度隨之就加大了。3重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):臂腿配合難點(diǎn):呼吸有節(jié)奏4教學(xué)過程 4.1 第四學(xué)時(shí) 4.1.1教學(xué)活動(dòng) 活動(dòng)1【導(dǎo)入】一、開始部分 1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生相互問好。2、宣布本課內(nèi)容和要求學(xué)習(xí)蛙泳手部姿勢與腿部姿勢協(xié)調(diào)配合的完整動(dòng)作;要求注意力集中,認(rèn)真聽講;3、檢查人數(shù)、服裝。4、安排見習(xí)生?;顒?dòng)2【導(dǎo)入】二、準(zhǔn)備部分 1、慢跑2
3、圈2、徒手操手腕、腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) ;上肢運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng) ;體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)3【講授】三、基本部分 一、傳授新知1、教師示范講解陸上技術(shù)動(dòng)作;動(dòng)作要領(lǐng):大多采用劃臂一次、蹬腿一次、呼吸一次的技術(shù)動(dòng)作。兩臂外劃時(shí),腿保持不動(dòng),抬頭吸氣;內(nèi)劃時(shí)收腿,閉氣;手臂向前伸的同時(shí)蹬夾腿,頭還原;臂腿伸直滑行,因時(shí)呼氣。2、集體在陸上做蛙泳手部姿勢與腿部姿勢協(xié)調(diào)配合的完整動(dòng)作練習(xí);3、教師集體糾錯(cuò);易犯錯(cuò)誤:收腿時(shí)腳的位置太低;翻腳不夠;吸氣不足。糾正方法:教師下水給學(xué)生搬腳,感覺動(dòng)作要領(lǐng);陸上反復(fù)做翻腳練習(xí),注意翻腳時(shí)的肌肉感覺;強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),肌肉放松。4、繼續(xù)鞏固練習(xí)陸上動(dòng)作;5、教師示范講解水中技術(shù)動(dòng)作;6、集體在水中做蛙泳手部姿勢與腿部姿勢協(xié)調(diào)配合練習(xí);7、集體糾錯(cuò);8、繼續(xù)鞏固練習(xí)水中動(dòng)作。二、30米蛙泳比賽看誰用時(shí)最短,實(shí)時(shí)檢驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)的完成情況。三、游戲:“猜拳潛水”1、教師講解游戲方法和規(guī)則;方法:前后兩人一組,兩人猜拳,贏者扶著輸者的頭讓其潛水,輸者潛水后立即抬頭,而贏者則立即松手。規(guī)則:1.練習(xí)過程中不能嬉戲打鬧;2.輸者舉手則立即停止?jié)撍?、前后兩人一組,游戲開始。要求:1、認(rèn)真聽講,按規(guī)則進(jìn)行游戲;2、注意安全?;?/p>
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