《認知天性》讀后感之歐陽引擎創(chuàng)編

1、契合人類認知天性，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法歐陽引擎(2021.01.01)-認知天性讀后感2019年1月，在儀征市小學(xué)數(shù)學(xué)名師工作室導(dǎo)師的推薦下， 我閱讀了認知天性一書。認知天性 這本書是由11位認知心理學(xué)家10的科研心 血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項 目上投入了 10時間，提出人類認知規(guī)律和 學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類普遍的 學(xué)習(xí)規(guī)律，根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo) 出了有利于大腦的簡單學(xué)習(xí)法則。這本書曾連續(xù)4年蟬聯(lián)亞馬遜認知心理學(xué)分類榜首，對于 教師的我們來說是一本非常不錯的書，因為學(xué)習(xí)是永無止境的 事，是我們每個人都需要的。認知天性：讓學(xué)習(xí)輕而易舉地心理學(xué)規(guī)律，作者是美 國華盛頓大學(xué)

2、的兩位教授亨利勒迪格三世(HenryL. Roediger III)和馬克麥克丹尼爾(MarkA. McDaniel),以及科普作家彼 得布朗(Peter C.Brown)。樊登讀書會創(chuàng)始人樊登為本書寫了推薦序：輕松的學(xué)習(xí) 是無效的，這個題目很震撼，可以說沖擊了很多人對學(xué)習(xí)的 認知因為大家總杲相信并千方百計地去尋找輕松而有效的 學(xué)習(xí)方法。所以我們有時候得給自己或?qū)W生制造困難，思考時 付出了心力，這樣的學(xué)習(xí)具有長遠的效果，這即杲“合意困 難二比如在教學(xué)解決冋題時，我們可以不出示完整的題目，讓 學(xué)生提冋題或補條件。這樣就需要學(xué)生對條件進行分析.聯(lián) 合，提出合理的冋題?；?qū)疹}進行分析，可以補充哪些

3、條 件。比如六年級題“一個果園里有桃樹100棵，o梨樹有多少棵？可以補充很多條件，成為不同的實際冋題。同 時可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維。還可以限定前提，讓學(xué)生補條 件。如補成一道比例問題，一道百分數(shù)冋題。樊登說：“每次大考之前，我不會一遍一遍地看書、看筆 記，而杲拿出一張大紙，靠自己的回憶把這學(xué)期學(xué)習(xí)的公式、 重點、單詞、生字.詩詞都默寫一遍。每門課用一張紙。遇到 想不起來的，就使勁想一會兒。最后才查書，補充完善這學(xué)期 的知識圖譜。樊登只知道這個方法效果好，但僅此而已，并不 知道背后的原理是什么。讀了本書第一童的內(nèi)容才明白，樊登的這種學(xué)習(xí)方法有一 個正式的名字檢索式練習(xí)，即通過回想事實、概念或事件

4、 來強化記憶，阻止遺忘。這種方法已被美國心理學(xué)專家證實為 非常有效的學(xué)習(xí)方法，最常見的應(yīng)用就是測試雖說題海戰(zhàn) 術(shù)不值得提倡，但每隔一段時間對過去的學(xué)習(xí)進行一次測試還 是很有好處的，可以明顯提高記憶，也清楚自己哪些知識沒有 真正掌握。所以對我們教學(xué)來說，每單元后進行檢測還是非常 必要的。它既可以讓我們了解學(xué)生對知識的掌握情況，適時調(diào) 整我們的教學(xué)；也可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行跟蹤監(jiān)測，防止 學(xué)生成績的長期下降。還有一種應(yīng)用就是在每單元結(jié)束后，讓 學(xué)生整理單元知識，繪制知識樹、知識鏈、知識網(wǎng)，和思維導(dǎo) 圖也很像。這讓我想到了書中提到的一種助記方法“記憶宮 殿二它基于軌跡記憶法，是將心中的形象與一系列

5、實體位置聯(lián) 系起來，建立記憶線索。如六年級復(fù)習(xí)“圖形與幾何時，我們 可引導(dǎo)學(xué)生建立記憶宮殿：桌面代表長方形或正方形的知識， 冰箱代表長方體與正方體的知識，桌廂上有盒薯片代表圓柱的 知識，進而想到圓錐要想學(xué)習(xí)好，首先要了解學(xué)習(xí)機制。學(xué)習(xí)分三步：編碼.鞏固和檢索。編碼就是我們常說的了解一個知識，用大腦把感 官感知到東西轉(zhuǎn)化為有意義的心理表征；鞏固就是當解一個知 識后要及時練習(xí)，把心理表征強化為長期記憶的過程；檢索就 杲在過了一段時間后，努力把這個知識回憶起來或在實踐中應(yīng) 用知識。學(xué)習(xí)好不是靠天賦，而是有正確的方法。注意，是正確的 方法，而不是輕松的方法。常見的記筆記、劃線、重復(fù)閱讀與 集中練習(xí)等方

6、法就不是正確的方法，因為這些方法并沒有給大 腦帶來挑戰(zhàn)，只是讓你感覺對知識越來越熟悉，該書說這些方 法有三大不足：一杲浪費時間，二是無法產(chǎn)生持久的記憶，三 杲讓我們產(chǎn)生一種錯覺，誤以為自己掌握了知識。用當下流行 的話來講就是“你只是假裝很努力！ ”學(xué)習(xí)的好方法有哪些呢？我從本書中了解到的學(xué)習(xí)方法 有：檢索練習(xí)、間隔練習(xí).穿插練習(xí)、多樣化練習(xí)、細化、生 成、反思。前廂已提到了檢索練習(xí)。穿插練習(xí)和多樣化練習(xí)也可以讓 我們更好地掌握知識。在教學(xué)實踐中，我們常遇到這種情況， 節(jié)課學(xué)習(xí)了某一新知或方法后，如果在練習(xí)中遇到了不同的 冋題，許多學(xué)生仍會選擇這種方法，造成錯誤。如初學(xué)“比一個 數(shù)多幾分之幾”的

7、分數(shù)冋題時：黃花有50朵，紅花比黃花多 1/10,紅花比黃花多多少朵？仍有學(xué)生在乘之后再減。因為前 節(jié)學(xué)的是“求一個數(shù)的幾分之幾是多少二學(xué)生認為乘后得到 紅花的朵數(shù)，比多比少一般要減。這是知識的負遷移。教材編 寫也有一個無奈之處：一個內(nèi)容后必須安排足量的針對性練 習(xí)。如學(xué)習(xí)圓錐的體積，一節(jié)課都是練習(xí)這一單一內(nèi)容。這容 易養(yǎng)成學(xué)生不動腦筋、機械模仿的惰性。我們還經(jīng)常遇到一種情況：學(xué)習(xí)某一知識時，學(xué)生普遍不 理解，錯誤很多。但過一段時間，學(xué)生的錯誤合逐漸減少。如 學(xué)習(xí)除數(shù)是兩位數(shù)的除法時，一節(jié)課下來，感覺只有一小半人 學(xué)會，作業(yè)錯誤率非常高。因為教學(xué)進度和時間的關(guān)系，常常 是我們硬著頭皮往下上，實際并沒有變得更糟。隨著時間的推 移，學(xué)生基本上都能掌握除數(shù)是兩位數(shù)的除法。這說明大腦接 受新知需要一個過程，同時大腦也合自主地（暗暗地）去理解 新知識。穿插練習(xí)如同不停的折騰，就是為了刺激大腦，這樣 可以加強記憶。所以我們經(jīng)常合有不思不得其解，一段時間后 谿然開朗的感覺。當然，我認為最好的學(xué)習(xí)方法就是努力與堅持。不努力， 你就會逐漸變得平庸。不堅持努力，一切的成績都會隨時間而 消逝。艾利克森說到：要成為某個領(lǐng)域的專家，平均要在專業(yè) 上投入一萬小時或十年的練習(xí)