體育中考基本知識理論考試常見試題集(附答案)

1、體育中考基本知識理論考試常 見試題集(附答案)體育中考基本知識理論考試常見試題集 一、單項選擇題共 40 題，每小題 1.5 分，合計 60 分1、在初中階段，身體形態(tài)和生理機能將進入發(fā)育時期。 （ ）a、低落b、高峰c、平均2、人體的運動，離不開骨骼、和肌肉的相互作用。 （ ）a、器材b、場地c、關節(jié)3、克托萊指數(shù) =/身高1000。（ ）a、肺活量b、體重c、 心率4、身體形態(tài)的發(fā)主要育受和后天環(huán)境影響。 （ ）a、遺傳因素b、營養(yǎng)5、初中生心率一般每分鐘次左右。 （ ）a、80 b、50 c、456、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由“”的生理機能決定的。（ ）a、好營養(yǎng)b、超量恢復c

2、、休息好7、是檢測運動負荷常用的簡便方法。 （ ）a、呼吸b、眼神c、測定脈搏8、適宜的運動脈率 =（最高脈率 -）65+安靜時脈率。 （ ）a、運動時間b、安靜時脈率c、休息時間9、休息的方法有多種，通常可分為消極性休息和性休息兩類。（ ）a、積極性b、 睡覺10、俗話說；笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。充分說明了對生理的影響。（ ）a、動作b、心理11、內(nèi)向性格的人，可以通過參加的體育活動，使自己變得開朗、豁達，性格得到改善。（ ）a、集體性b、獨立性12、是一種重要的體育精神，也是一切運動比賽的基本準則。（ ）a、志在參與b、公平競爭13、是運動之母。 （ ）a、足球b、田徑c、籃球第

3、2 頁 共 7 頁14、練習耐久跑時，一般采用跑一呼氣，跑 2 步或 3 步一吸氣的方法。（ ）a、1 步或 2 步b、2 步或 2 步c、2 步或 3 步15、跳高是與跨跳的方式基本相同帶助跑的跳過橫桿的形式。 （ ）a、跨越式b、背躍式c、俯臥式16、跳遠是自然而簡單的助跑跳遠方法，它是單腳起跳，雙腳落地，跳起時要有一定 的高度后，再向遠處伸腿落地。 （ ）a、走步式b、 蹲踞式17、同學們在練習耐久跑時，跑過一段距離后會感到腿發(fā)軟、呼吸困難、動作遲緩、情緒 低落的情況，這種狀態(tài)叫。 （ ）a、盲點b、冰點c、低點d、“極點”18、體育運動中的安全防范主要體現(xiàn)在的準備、運動中的注意事項和運

4、動后的行為調(diào)節(jié)。（ ）a、運動前b、休息c、飯前19、體操運動員不僅動作美，而且他（她）們的、姿勢也十分健美。（ ）a、 眼睛b、形體20、 世界杯足球比賽是世界上水平最高的足球大賽，一般是每年舉行一次。（ ） a、8 b、2 c 、421、 一般來講，進攻隊員在對方半場踢（觸）一瞬間，在離對方端線區(qū)域內(nèi)，對方隊員少 于兩人，即為處于位置。 （ ）a、越位b、超前22、守方隊員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī)，應罰。 （ ）a、 角球b、球門球c、點球23、比賽是世界籃球水平最高的職業(yè)聯(lián)賽。 （ ）a、nbab、cba c、nbl24、中國男籃在歷屆世界籃球錦標賽、奧運會比賽中，最好比賽成績?yōu)榈诿?。?）a

5、、八b、三c、二25、 排球比賽，雙方上場隊員各為人。 （ ） a、4 b、9 c 、626、 是我國的寶貴文化遺產(chǎn)。 （ ）a、乒乓球b、排球c、羽毛球d、武術27、健身拳由個動作組成。 （ ）第 3 頁 共 7 頁a、6 b、12c、 828、學習武術的目的，是為了，強壯筋骨。 （ ）a、打抱不平b、鍛煉身體29、學習健美操，目的是培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，形成的體形。 （ ）a、健美b、苗條c、修長30、健美操的動作變化多，又是在、速度較快的音樂伴奏下進行的。（ ）a、優(yōu)美b、柔和c、節(jié)奏感強31、田徑比賽項目分為田賽項目和徑賽項目。 （ ）a、田賽b、越野比賽32、耐久跑是人體在氧氣供應情況下用

6、較長的時間跑完較長的距離，發(fā)展耐久力的練習。（ ）a、不足b、較充足33、入水前要識別泳池區(qū)，嚴禁在泳池或不明情況水域中跳水或潛水。（ ）a、深淺b、水溫34、是身體俯臥水中，兩肩與水平行，依靠兩臂對稱向后劃水，兩腿向后對稱蹬夾水 而向前游進的姿勢。 （ ）a、自由泳b、蛙泳c、 蝶泳35、美籍華裔 nba 球員是紐約尼克斯隊員。 （ ）a、易建聯(lián)b、姚明c、林書豪36、2012 年 8 月，第 30 屆夏季奧運會將與英國舉行。 （ ）a、倫敦b、曼徹斯特c、伯明翰37、我國飛人劉翔將參加今年夏季奧運會比賽。 （ ）a、100 米欄b、110 米欄38、中山運動健將，今年將代表中國參加倫敦奧運

7、會，其主要比賽項目是田徑 100 米。 （ ）a、梁文沖b、蘇炳添39、游泳姿勢千姿百態(tài)，其中自游泳、蛙泳、仰泳是國際泳聯(lián)規(guī)定的四個比賽姿勢。 （ ）a、 反蛙泳b、測泳c、蝶泳40、立定跳遠項目主要考察身體素質的。 （ ）a、速度耐力b、爆發(fā)力第 4 頁 共 7 頁二、多項選擇題共 20 題，每小題 2 分，合計 40 分1、體能包括與有關的體能和與有關的體能的兩部分。 （ ）a、健康b、心理c、運動2、科學鍛煉的基本原則有：（1）；（2）樹立目標、積極進??；（3）全面鍛煉、注重實 效；（4）；（5）運動有度、循序漸進；（6）。（ ）a、了解自己、實事求是 b、運動有恒、堅持經(jīng)常 c、遵循規(guī)

8、律、自我保健3、健康至少包括三個方面的內(nèi)容：身體（生理）健康、健康和良好。（ ）a、體質b、心理c、社會適應能力4、以下是積極的情緒體驗： （ ）a、快樂；b、恐懼；c、憤怒；d、喜歡； e、討厭5、調(diào)節(jié)心理緊張的方法有： （ ）a、參加有氧運動； b、呼吸法； c、肌肉放松法； d、自我暗示法6、在許多體育比賽中，假球、黑哨、服用興奮劑、冒名頂替、搞小動作等屬于違反規(guī)則、 違背原則問題。 （ ）a、良心b、公平競爭7、以下幾方面是獲取體育與健康知識的重要途徑。 （ ）a、學好體育與健康課程 媒體b、積極參加課余體育文化生活c、充分利用現(xiàn)代8、跑的和是決定跑速的重要因素。 （ ）a、擺臂b、呼

9、吸c、步頻d 、步長9、投擲需要力量，它也能發(fā)展力量。、多種俯臥撐、都是發(fā)展力量的有效方法。 （ ）a、舉啞鈴b、引體向上c、慢跑10、 初中階段體操學習內(nèi)容主要有： （ ） a、基本體操，b、技巧，c、吊環(huán)，d、單杠，e、鞍馬11、 足球基本技術包括： （ ） a、踢球，b、接球，c、運球，d、頭頂球12、 以下屬于籃球比賽犯規(guī)的有： （ ）a、拉人b、撞人犯規(guī)c、使球出界d、持球跑13 、投籃技術的學習應以投籃和投籃為主，這兩項是其它投籃技術的基礎。第 5 頁 共 7 頁（ ） a、原地單手肩上b、跳起單手肩上c、運球急停跳起14、原地單手肩上投籃，動作要點：持球正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，（1

10、）、伸臂；（2）、抬肘， 、。 （ ）a、持球b、屈腕c、仰頭d、撥指柔和有力15、發(fā)球、傳球、和攔網(wǎng)是排球比賽中最常用的技術。（ ）a、墊球b、扣球c、腳墊球16、羽毛球比賽一般分為男女、男女和男女混合雙打。 （ ）a、單打b、雙打17、長拳的手型主要有拳、勾等。 （ ）a、 指b、掌c、拳18、學練健身之前先練習、仆步壓腿、等準備活動。 （ ）a、拱腰b、弓步壓腿c、俯腰下壓d、踢腿19、2012 年中山市體育中考項目為男女必考，選考的項目有籃球、 1 分鐘踢毽子、 、游泳等 （ ）a、200 米b、實心球c、立定跳遠d、足球20、小步跑、是練習短跑的三個基本技術練習。 （ ）a、高抬腿跑

11、b、后蹬跑c、加速跑d、沖刺跑中考體育基本理論知識考試題答案一、單項選擇題，共 40 題、每題 1.5 分，合計 60 分1、b 2、 c 3、 b 4、a 5、a6、b 7、 c 8、b 9 、a 10、b11、a 12 、b 13、b 14 、c 15、a16、b 17 、d 18、a 19、b 20 、c21、a 22、c 23 、a 24、a 25 、c26、d 27 、b 28、b 29、a 30、c31、a 32、b 33、a 34、b 35、c36、a 37、b 38、b 39、c 40 、b 二、多項選擇題，共 20 題，每題 2 分，共 40 分，多項選擇題全部選對給 2第 6 頁 共 7 頁分，少選