小學(xué)體育《前滾翻》課堂實錄

1、小學(xué)體育前滾翻課堂實錄一、準備部分（ 7 分鐘）師：“同學(xué)們好?！鄙骸袄蠋熀??！睅煟骸巴瑢W(xué)們，今天這節(jié)課我們初步了解學(xué)習(xí)前滾翻的動作要領(lǐng)，大家要認真學(xué)習(xí)，掌握保護自己的方法，使我們的動作做的像體操運動員一樣熟練、優(yōu)美大家有沒有信心？生：“有?！睅煟骸跋Ｍ蠹以趯W(xué)習(xí)的過程中聽從指揮，積極練習(xí)，并且注意安全。下面跟老師一起來做在慢跑過程中做游戲喊數(shù)抱團，當(dāng)老師，報數(shù)字，按照數(shù)字要求幾個小伙伴圍抱在一起，看看誰的反應(yīng)快。師：“口令：向右轉(zhuǎn)，跑步走?！鄙郝軒煟骸?-2-3-41234?！鄙?234師：“注意啦，5，6，7?！鄙喊磾?shù)字團抱師：“游戲結(jié)束”。師：“大家玩的很興奮，接下來請同學(xué)們成

2、體操隊形散開，跟做熱身操?！睅煟骸巴瑢W(xué)們表現(xiàn)很棒，再接再厲呦！”二、基本部分 （ 28 分鐘）（ 5 分鐘）師：“同學(xué)們，在學(xué)習(xí)前，首先請大家與老師一起觀看兩段視頻，來了解什么是前滾翻！”師：“仔細觀察，第一段視頻中小熊貓的精彩動作讓大家很開心，第二段視頻中我們了解了許多的滾翻動作及前滾翻技術(shù)動作，你有什么感受？”生：小熊貓的滾翻動作很漂亮，保護了自己。生：學(xué)習(xí)前滾翻可以保護我們不受傷害。師：“在我們今天的課堂上，就來學(xué)習(xí)一種自我保護的技巧動作前滾翻?！睅煟骸昂?，下面大家借助平板電腦觀看圖片，給大家介紹一下前滾翻的動作過程動作要領(lǐng)：從蹲撐開始，低頭，用頭的后部著墊，團身翻動，使后腦、頸、背、臀

3、部依次觸墊?！苯處熓痉叮f口訣：一蹬二撐三低頭，團身翻滾像圓球。生：“好?！睅煟骸巴瑢W(xué)們要注意前滾翻的重點是枕骨著墊，團身滾動；難點是滾動要圓滑，大家在練習(xí)中要體會重點動作，解決難點。我們先從易到難，請同學(xué)們體會低頭看天，讓自己的低頭含胸。在做個俯身移重心蹬地的動作，向老師一樣。生：學(xué)生練習(xí)師：“再來一個，團身滾動的練習(xí)，像老師一樣，大家試著讓自己的身體團成球狀?！鄙簩W(xué)生練習(xí)師:“結(jié)合剛才的動作，我們在墊子上完成游戲“球兒滾的快”方向正把小墊子放到大墊子里端的下面，腳踩在高處向低處做前滾翻練習(xí)，看誰滾得方向正?！睅煟航處熝不刂笇?dǎo)。（ 5 分鐘）2、師：哨音集合師：“通過剛才幾個小體驗，同學(xué)們

4、大膽嘗試，有的同學(xué)可以獨立完成動作，有的則還需要幫助，那老師就告訴大家需要幫助的方法？”生：“好?！睅煟骸白屑毧?，是做示范一遍做動作，蹲或跪在練習(xí)生的一側(cè)，一手放后頸處，一手托大腿后部，待其翻滾時前推助翻滾。師：根據(jù)老師講解的完整動作，再加上幫助方法，看看同學(xué)們能不能在嘗試中不斷完善動作，開始行動吧。生：學(xué)生練習(xí)。（6分鐘）3、師：哨音集合師：同學(xué)們，通過老師的巡回指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，雖然大家在沒有任何輔助的情況下做到完成前滾翻動作，但是有的同學(xué)還不能流暢的做到枕骨著墊，有的同學(xué)兩腿沒有夾緊，做不到抱腿蹲撐。我們大家能不能幫幫他們，幫他們想個辦法解決。生：自由回答。師：“好，同學(xué)們都回答的非常積極，同時

5、老師將你們的動作記錄了下來，請大家觀察，看看你們的動作還有不夠完美的嗎，請在下面的練習(xí)中如果你感覺枕骨著墊不規(guī)范，就把準備好的沙包放在頸下完成動作；如果你感覺兩腿沒有夾緊，就把沙包放在兩膝間完成動作，試一試能不能解決各自的問題。好，同學(xué)們分別在自己的墊子上規(guī)范動作加強練習(xí)?！睅煟航處熝不刂笇?dǎo)。生：學(xué)生練習(xí)。（ 5 分鐘）4、師：哨音集合師：“剛才老師看到大家認真練習(xí)地勁頭，非常高興，大家的動作真的進步了不少，現(xiàn)在哪位勇敢的同學(xué)來給大家展示一下呢？”生：舉手，師點兩名，生展示。待添加的隱藏文字內(nèi)容1師：找兩名同學(xué)點評，師再點評。師：“我們每位來展示的同學(xué)都做的非常好，我相信同學(xué)中還有做的更好的，

6、下面我們展示體操動作的優(yōu)美。跟老師做一個亮相動作和結(jié)束動作”生：認真完成動作。師：大家一起在老師的口令下，一展風(fēng)采吧。生：集體展示。（ 7分鐘）師：“好，剛才同學(xué)們練習(xí)的非常努力，老師決定獎勵一下大家，做一個穿越火線游戲，游戲規(guī)則，分四個小組，人數(shù)相等，在開始時，做一次前滾翻練習(xí)，快速爬過障礙物，將沙包投入呼啦圈再直接返回隊伍結(jié)束，以此類推，直到最后一名隊員返回隊伍中。哪組沙包投準數(shù)量最多為獲勝小隊。要求遵守規(guī)則，站隊有序?！睅煟骸捌鞑膯T整理場地，各組組長帶隊到游戲位置”生：到游戲場地，開始游戲。三、結(jié)束部分 （ 5 分鐘）師：哨音集合。師：“好，同學(xué)們經(jīng)過練習(xí)和游戲，大家放松一下吧，跟隨老師一起做一下舒緩放松操?？诹睿阂?為基準成體操隊形散開。”生：成體操隊形散開師生共同練習(xí)。師：“口令：以+為基準向中看齊?！睅煟和瑢W(xué)們，這節(jié)課你們有什么感受？生：點兩名