2021年個(gè)人自我鑒定模板集錦7篇

1、life is to break free from the confusion, and new confusion will usher in, requiring us to continue to break free.整合匯編簡(jiǎn)單易用（頁(yè)眉可刪）個(gè)人自我鑒定模板集錦7篇 個(gè)人自我鑒定 篇120xx年8月起，我成為深圳市住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)中的一員，兩年時(shí)間很快過(guò)去，不論在思想上，技術(shù)上還是個(gè)人方面，我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，已經(jīng)做好了成為一名合格醫(yī)療工作者的準(zhǔn)備。在這兩年的培訓(xùn)里，我能夠自覺(jué)地遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，做到不遲到不早退，以一個(gè)正式醫(yī)生的身份嚴(yán)格要求自己。在工作中，時(shí)刻為病人著想

2、，千方百計(jì)為病人解除病痛；尊重病人，對(duì)待病人文明禮貌，擺正主人翁的心態(tài)，急病人所急，想病人所想，竭盡全能地為患者服務(wù)；耐心對(duì)待每一位患者，不管自己有多累，都不厭其煩地做好解釋和溝通。平時(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好醫(yī)療工作，提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，堅(jiān)持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不放松，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，每天不忘學(xué)習(xí)本專(zhuān)業(yè)研究的新成果，不斷汲取新的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉科研思維。堅(jiān)持精益求精、一絲不茍的原則，工作中嚴(yán)格按照醫(yī)療操作常規(guī)進(jìn)行，避免醫(yī)療事故及差錯(cuò)的發(fā)生，在臨床工作中不斷豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎，遇到不懂的問(wèn)題勇于向上級(jí)醫(yī)師請(qǐng)教，努力提高自己綜合分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)堅(jiān)持學(xué)以致用、用有所成的原則，把學(xué)習(xí)和工作有機(jī)結(jié)合，

3、做到學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化，兩者相互促進(jìn)，共同提高。培訓(xùn)期間，我輪轉(zhuǎn)過(guò)內(nèi)科的各大學(xué)科，其中有半年的時(shí)間在心血管內(nèi)科和心臟重癥監(jiān)護(hù)室，能熟練處理好急性左心衰、急性冠脈綜合征、支氣管哮喘發(fā)作、高血壓急癥、癲癇大發(fā)作、上消化道大出血、急性胰腺炎等內(nèi)科急癥并同時(shí)能熟練地進(jìn)行心肺腦復(fù)蘇的搶救，且能夠獨(dú)立完成深靜脈穿刺置管術(shù)、腹穿、腰穿、心肺復(fù)蘇等基本常見(jiàn)操作技術(shù)。在工作中，本人深切認(rèn)識(shí)到一個(gè)合格的內(nèi)科醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件，從而更加努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，閱讀大量醫(yī)學(xué)雜志及書(shū)刊，踴躍參加醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)網(wǎng)絡(luò)論壇，經(jīng)常參加各種學(xué)術(shù)會(huì)議，以此開(kāi)闊了視野，擴(kuò)大知識(shí)面。在臨床中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主動(dòng)查閱文獻(xiàn)

4、并虛心請(qǐng)教科室的老師，把握一切動(dòng)手和鍛煉的機(jī)會(huì)。目前我已通過(guò)廣東省住院醫(yī)師培訓(xùn)，加強(qiáng)和鞏固了臨床醫(yī)生的基本功。隨著對(duì)臨床工作的深入了解，我深刻的體會(huì)到醫(yī)生工作的艱辛和責(zé)任，但我一直朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)，做一個(gè)優(yōu)秀的內(nèi)科醫(yī)生，并相信自己可以做到更好。個(gè)人自我鑒定 篇2大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁

5、。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生。學(xué)習(xí)方面，我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒(méi)有什么事是不可能的。對(duì)于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類(lèi)的書(shū)籍，并參加了一些計(jì)算機(jī)水平的資格考試，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有

6、不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落伍。從思想上來(lái)說(shuō)，我從一個(gè)懵懂的小女孩到一個(gè)為人民服務(wù)的共產(chǎn)黨員，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺(jué)得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來(lái)衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使

7、我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。為了紀(jì)念美好的回憶，我定以自己的實(shí)際行動(dòng)，展現(xiàn)自己的才華，光耀母校。個(gè)人自我鑒定 篇320xx年即將過(guò)去了，作為車(chē)間技術(shù)人員的我，在車(chē)間領(lǐng)導(dǎo)和同志們關(guān)心和支持下，通過(guò)努力工作，為企業(yè)做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。在過(guò)去一年中，我在工作和生活中高標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)求自己，做了很多工作，現(xiàn)將一年來(lái)工作做以下個(gè)人鑒定：一、過(guò)去一年的工作中，在很多前輩的關(guān)心幫助下，不管是技術(shù)方面還是質(zhì)檢與管理，使我工作上有了很大的進(jìn)步，當(dāng)然成績(jī)已經(jīng)成為過(guò)去，在以后的工作中我會(huì)加倍努力，爭(zhēng)取做的更好；以前從書(shū)本上學(xué)到“科學(xué)的東西來(lái)不得半點(diǎn)虛偽和驕傲”。技術(shù)含量較高，

8、這就要求我對(duì)待工作不能人浮于事，做老好人，而要以踏實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待工作，不懂的東西要善于學(xué)習(xí)，已懂的東西更要精益求精，因?yàn)榧夹g(shù)在不斷進(jìn)步更新，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，輔以求精務(wù)實(shí)，腳踏實(shí)地的作風(fēng)，方能勝任自己的工作崗位。一切工作過(guò)程中，技術(shù)和質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗(yàn)的積累中，逐步培養(yǎng)自己的預(yù)見(jiàn)性。二、在平時(shí)工作中，首先做好日常工作，我與車(chē)間其他技術(shù)員既有分工又有合作，堅(jiān)持經(jīng)常和其他技術(shù)員進(jìn)行工作交流，充分發(fā)揚(yáng)民主，杜絕獨(dú)斷專(zhuān)行，統(tǒng)一思想統(tǒng)一步驟，從而圓滿完成車(chē)間各項(xiàng)生產(chǎn)任務(wù)。三、每月將車(chē)間生產(chǎn)情況進(jìn)行一次總結(jié)，及時(shí)將總結(jié)上交到技術(shù)處；將車(chē)間主材消耗進(jìn)行總結(jié)，及時(shí)上交計(jì)劃處。做好統(tǒng)計(jì)技術(shù)分析工

9、作，將車(chē)間生產(chǎn)中出現(xiàn)異常情況，進(jìn)行分析采取糾正措施，寫(xiě)出糾正措施報(bào)告。四、由于五長(zhǎng)絲車(chē)間長(zhǎng)期紡木槳，導(dǎo)絲輪廢絲多，可紡性差，我經(jīng)常和原液車(chē)間技術(shù)員溝通，反映車(chē)間可紡性情況，并與職能處室技術(shù)員多聯(lián)系溝通，希望能夠改變槳粕配比來(lái)提高可紡性，今年企業(yè)采取了使用多種槳粕混用辦法，大大提高了可紡性?？傊诮窈蟮墓ぷ髋c學(xué)習(xí)當(dāng)中，我將不斷的總結(jié)與反省，不斷地鞭策自己并充實(shí)能量，努力提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)時(shí)代和公司的發(fā)展，與公司共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。個(gè)人自我鑒定 篇4xx年即將過(guò)去，回顧這一年來(lái)的工作，我在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持及幫助下，順利完成了公司每次分派的帶團(tuán)任務(wù)。盡自己最大的努力做好每一個(gè)景

10、點(diǎn)的講解工作，爭(zhēng)取能達(dá)到游客百分之百的滿意，為三元國(guó)際旅行社的聲譽(yù)；以及未來(lái)的發(fā)展，貢獻(xiàn)著自己的力量。通過(guò)這一年的工作以及學(xué)習(xí)，我個(gè)人的工作模式又有了新的突破，工作方式也有了較大的改變，現(xiàn)將一年以來(lái)的工作情況總結(jié)如下：1、在帶領(lǐng)旅游團(tuán)游覽景點(diǎn)過(guò)程中，不再只是單一的講解景點(diǎn)歷史，而是結(jié)合天津近幾年的發(fā)展概況，及未來(lái)發(fā)展計(jì)劃系統(tǒng)講解給游客，進(jìn)而展現(xiàn)一個(gè)近代與現(xiàn)代相結(jié)合，高速發(fā)展中的天津市。2、加深與游客的交流，在最短的時(shí)間內(nèi)融入到游客當(dāng)中。并像陪伴家人一樣對(duì)待全團(tuán)每一位游客，盡量滿足游客所提出的要求，虛心聽(tīng)取游客的建議，以最好的服務(wù)讓每一位游客開(kāi)心而來(lái)滿意而歸。3、在旅行社規(guī)定范圍內(nèi)，為我社及個(gè)人

11、爭(zhēng)取最大的經(jīng)濟(jì)效益。4、在工作過(guò)程中，不斷的像我社同事及其他旅行社導(dǎo)游學(xué)習(xí)，借鑒先進(jìn)的帶團(tuán)模式，充實(shí)自己文化修養(yǎng)，進(jìn)而提高自己的業(yè)務(wù)能力。5、在接到社里分派接團(tuán)通知的情況下，提前做好行程計(jì)劃，與全陪或領(lǐng)隊(duì)及時(shí)溝通，以便在第一時(shí)間掌握本次團(tuán)隊(duì)的第一手資料，從而更好的安排時(shí)間與行程，以避免因溝通不及時(shí)導(dǎo)致的時(shí)意外狀況的發(fā)生，而導(dǎo)致游客的不滿。以上幾點(diǎn)是我個(gè)人在這一年工作中學(xué)習(xí)和總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)經(jīng)過(guò)這一年的工作也鍛煉了我自己的協(xié)調(diào)辦事能力和文字言語(yǔ)表達(dá)能力等方面，保證了每次接待旅行團(tuán)的工作都能正常順利的進(jìn)行，以精神飽滿的狀態(tài)對(duì)待每一天的工作任務(wù)，熱愛(ài)本職工作，積極提高自身各項(xiàng)業(yè)務(wù)素質(zhì)，爭(zhēng)取工作的主

12、動(dòng)性，具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性；責(zé)任心，努力提高工作效率及工作質(zhì)量。在這一年的工作中我個(gè)人也存在一些問(wèn)題，比如工作還不夠細(xì)致，由于個(gè)人脾氣秉性容易與同事造成不愉快等等，在未來(lái)的時(shí)間里我會(huì)努力改正自身存在的問(wèn)題，希望社領(lǐng)導(dǎo)和各位同事多幫助我，指出我的缺點(diǎn)和不足。我會(huì)虛心聽(tīng)取，及時(shí)改正。在新的一年里，我決心認(rèn)真提高業(yè)務(wù)工作水平，為我社經(jīng)濟(jì)效益的發(fā)展貢獻(xiàn)自己全部力量，在新的一年里我將在以下幾點(diǎn)進(jìn)行加強(qiáng)以便于更好的完成社里布置下的每次帶團(tuán)任務(wù)：1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)面，努力提高自己的文化素養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)旅游專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及相關(guān)常識(shí)。2、關(guān)注本地旅游業(yè)發(fā)展走向，從而在工作中對(duì)自身的不足加以調(diào)整，以較強(qiáng)的針對(duì)性，針對(duì)不

13、同群體的游客不同模式不同主題的講解。3、及時(shí)了解同業(yè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手先進(jìn)理念，以及新的舉措且及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，以便領(lǐng)導(dǎo)作出發(fā)展計(jì)劃及工作調(diào)整。4、對(duì)內(nèi)完成好每一次接團(tuán)任務(wù)，對(duì)外盡自己最大努力提高xx旅行社良好聲譽(yù)。以上是我在新的一年里為自己制定的工作方向及目標(biāo)，希望在社領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的幫助下完成，另外在xx年的工作當(dāng)中，我衷心的希望社領(lǐng)導(dǎo)能夠加大力度，多方面的搜集，聽(tīng)取對(duì)我社發(fā)展有益的意見(jiàn)。各位同事能夠積極獻(xiàn)策，不遺余力的為我社發(fā)展作出貢獻(xiàn)，我社可以采取獎(jiǎng)賞制度，凡采納的意見(jiàn)或有利于我社發(fā)展的計(jì)劃，應(yīng)給予一定的表?yè)P(yáng)物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，以調(diào)動(dòng)每一位員工的工作積極性。新年將至，在此我提前祝徐姐楊總?cè)者M(jìn)斗金，生意興

14、隆，祝同事明年店里爆滿（包滿）！新年大吉預(yù)祝明年咱們xx旅行社在英明神武的徐姐楊總領(lǐng)導(dǎo)下和全體同事的共同努力中再一次實(shí)現(xiàn)每個(gè)景點(diǎn)里都是粉色的旗幟！個(gè)人自我鑒定 篇5一：真誠(chéng)自信充滿親和力的我相信一定會(huì)給公司帶來(lái)不少?zèng)_勁。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。喜歡與人溝通熱情開(kāi)朗熱愛(ài)交際也為我做銷(xiāo)售行業(yè)帶來(lái)了很大優(yōu)勢(shì)。我相信機(jī)遇對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的，只要肯用心就一定能成功！二：個(gè)性活潑開(kāi)朗，有積極的人生態(tài)度，對(duì)人熱情樂(lè)于助人。工作態(tài)度積極，有熱情能處理好人際關(guān)系。在工作那種做到實(shí)事求是，能勝任自己本職工作，努力完善自己，提升自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。三：本人綜合素質(zhì)佳，能夠吃苦耐勞，忠誠(chéng)穩(wěn)重堅(jiān)守誠(chéng)信正直原則，勇于挑戰(zhàn)自我開(kāi)發(fā)自身

15、潛力；善于學(xué)習(xí)，勤奮務(wù)實(shí)，刻苦鉆研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，能夠在很短時(shí)間內(nèi)融入一個(gè)新的領(lǐng)域，適應(yīng)他并且把他做好。個(gè)人自我鑒定 篇6歲月匆匆，一年的生活就這樣過(guò)去了，這些日子曾有喜悅，也有彷徨。這一年里我擔(dān)任七年級(jí)和八年級(jí)六個(gè)班的地理教學(xué)工作，我經(jīng)過(guò)這段的時(shí)間的嘗試和實(shí)踐，確立了明確的努力方向。在學(xué)習(xí)上，我始終認(rèn)為繼續(xù)教育是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，是在崗教師充電的有效途徑，我們應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用現(xiàn)代知識(shí)來(lái)武裝自己的頭腦，適應(yīng)時(shí)代的需求。我嚴(yán)格要求自己，確信年齡不是追求知識(shí)的障礙，基本上掌握了教學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)；除了專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)擴(kuò)展，廣泛閱讀社科類(lèi)書(shū)籍，提高自己

16、的文學(xué)修養(yǎng)，力爭(zhēng)為成為一名優(yōu)秀的教師而不懈努力。這一學(xué)年通過(guò)努力學(xué)習(xí)，忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，長(zhǎng)期致力于一線地理學(xué)科的教學(xué)工作，鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，努力把教育教學(xué)理論應(yīng)用于實(shí)踐，全面貫徹素質(zhì)教育思想，注重因材施教，注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教學(xué)論文“論農(nóng)村課堂教學(xué)改革背景中的校長(zhǎng)”獲得貴州省素質(zhì)教育學(xué)會(huì)等教學(xué)論文競(jìng)賽中獲二等獎(jiǎng)，“在地理教學(xué)過(guò)程中應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行縣情教育”榮獲貴州省教育學(xué)會(huì)等論文競(jìng)賽三等獎(jiǎng)。在思想上，思想端正，能吃苦耐勞，認(rèn)真學(xué)習(xí)中國(guó)特色的社會(huì)理論體系，以中共員黨的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，積極提升自己對(duì)世界觀，人生觀和價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)，為獻(xiàn)身教育奠定思想基礎(chǔ)。多與人為善、為樂(lè)，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展現(xiàn)當(dāng)代教師的風(fēng)采。

17、在生活中，我崇尚質(zhì)樸的生活，時(shí)間觀念強(qiáng)，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。由于平易近人待人友好，所以和同事相處融洽。在業(yè)余時(shí)間參加各種社會(huì)活動(dòng)，鍛煉了自身能力并且學(xué)到了很多做人的道理。堅(jiān)持著自我反省且努力地完善自己的人格。在社會(huì)工作方面，積極參加學(xué)校開(kāi)展的各種活動(dòng)，傳播先進(jìn)文化，為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力。積極參加各類(lèi)培訓(xùn)，除了學(xué)習(xí)科技知識(shí)，還培養(yǎng)了自己實(shí)踐能力以及動(dòng)手能力。我認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是不善言談和交往，喜歡什么都想學(xué)，學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后能學(xué)會(huì)，自己也已經(jīng)搞得很疲勞了。使深刻認(rèn)識(shí)到“貴在精而不在于廣”，如果我一段時(shí)期內(nèi)專(zhuān)注于某一方面學(xué)習(xí)，不求博但求精，相信一定能

18、更深刻的理解并掌握這方面知識(shí)。無(wú)論何時(shí)何地都要奉行嚴(yán)于律己的信條，并且切實(shí)的遵行它。個(gè)人自我鑒定 篇7即將過(guò)去的20xx年,在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確管理下,作為公司的一名保安部人員,以本人所看管的公司區(qū)域和物品安全防范為己任,認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作。為在新一年里將工作做得更好,現(xiàn)就20xx年在公司工作期間的工作情況總結(jié)如下:1、服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。作為公司的一名保安人員,服從領(lǐng)導(dǎo)、顧全大局,堅(jiān)守崗位，認(rèn)真對(duì)待自己所做的工作。 2、遵章守紀(jì),注重禮貌禮節(jié)。遵章守紀(jì)是合格員工的基本要求,是各項(xiàng)工作順利開(kāi)展的前提。因此在工作中以遵章守紀(jì)為榮,并以實(shí)際行動(dòng),嚴(yán)格遵守公司的勞動(dòng)紀(jì)律。3、正確樹(shù)立服務(wù)意識(shí)。目前,社會(huì)上部分人對(duì)保安從業(yè)人員有某種偏見(jiàn),這多少給工作帶來(lái)一些困擾,因此,作為保安員我能夠正確對(duì)待，樹(shù)立嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的服務(wù)意識(shí),為公司的安全防范盡己之責(zé),將本職工作做好。4、不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取,提高業(yè)務(wù)水平。要想做好保安工作，必須了