趣味運動會方案1

1、趣味運動會活動方案一、活動名稱：趣味運動會二、活動時間： 三、活動地點： 四、參加人員： 五、參賽規(guī)則：1、全體人員分成5隊，每隊6人；每隊的隊長由五名局領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任（不參與抽簽），其他人員抽簽入隊。2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選。六、獎勵規(guī)則1、每項活動的第一名獲得獎品。2. 獎品設(shè)置： 七、比賽項目及規(guī)則（一）兩人三足（五隊同時進行）比賽道具：繩子（或布條）五段比賽方法：每隊推選出兩人進行比賽；2人并排站立，左邊人的右腳和右邊人的左腳綁在一起；比賽開始，2人從起點向終點跑去，先到終點者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組 共五組比賽規(guī)則：比賽距離為20米；中途如有人綁腿繩子松開，必須在原地綁好后繼續(xù)

2、前進；兩人都過終點，先到終點者為勝方。（二）跳繩障礙跑（分組進行，秒表計時）比賽道具：跳繩5根比賽方法：每組1名選手參賽，手持一根搖繩；參賽選手一邊跳繩一邊跑步繞過障礙物，按規(guī)定路線到達終點，到終點用時最少者獲勝。比賽規(guī)則：賽道為方形，起點即為終點，全長40米，設(shè)置數(shù)個障礙物；參賽者需蛇形繞過障礙物回到起點，耗時最短者獲勝；跑步過程中必須持續(xù)跳繩，持繩奔跑算犯規(guī)，必須從起點重新開始。（三）背球接力賽（五隊同時進行）比賽道具：氣球5個比賽方法：每一隊自由組合成3小組進行接力，2人為一小組；2人用背部夾住1個氣球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過標識牌再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員； 3小組輪換后，最快的

3、一隊就是獲勝隊。比賽規(guī)則：在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；夾球時兩人手臂必須伸直；夾球跑過程中如果球失去控制滾開或爆炸，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)；在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲。（四）4*20m乒乓接力賽（五隊同時進行）比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍5個比賽方法：每隊6名參賽者參加接力賽，參賽者分配在賽道起點；比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個起點的隊員，依次循環(huán)進行；傳的最快組獲勝。參賽人數(shù)：6人一組，共五組比賽規(guī)則：比賽距離為20米

4、；行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始。（五）定點投籃（分組進行）比賽道具：紙簍一個，小皮球10個。比賽方法：每組派6人參賽，每人定點投擲10個球，然后交由下一人投擲，依次循環(huán)進行。投進紙簍的球最多的組獲勝。比賽規(guī)則：紙簍距定點距離2米；每人在定點處投球，投擲機會每人一次，每次10個。八、工作人員安排1、 活動小組人員：趙峰、武麗、楊華、黃平華、張墨洋裁判（負責(zé)發(fā)出開始指令及監(jiān)督犯規(guī)情況）：趙峰、黃平華、楊華記時：武麗計分：張墨洋道具擺放：趙峰、黃平華2、場地收拾：活動小組全體人員，由各隊隊長負責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。3、后勤保障：辦公室負責(zé)活動用品的運送及其他工作。4、物品采購：活動小組負責(zé)活動所需物品的采購工作。