田徑知識講座_ABC教育網(wǎng)_[1]

1、P PH H Y YS SI IC C A AL L E ED D U U C C A AT TI IO O N N P PH H Y YS SI IC C A AL L E ED D U U C C A AT TI IO O N N 1.田徑運(yùn)動的定義和價(jià)值 2.田徑運(yùn)動發(fā)展簡況 3.田徑運(yùn)動的分類 一.田徑運(yùn)動的定義: 國際業(yè)余田徑聯(lián)合會章程對田徑運(yùn)動下的 定義是:田賽和徑賽,公路賽競走和越野賽。 這個定義充分的體現(xiàn)了田徑運(yùn)動的性質(zhì)，它有 嚴(yán)格的規(guī)則和規(guī)定的項(xiàng)目。盡管各國對田徑運(yùn) 動的的稱謂不完全相同，如俄文、德文等不同 文字均可譯為輕競技，日文為陸上競技，英文 為track and fi

2、eld和中文的田徑運(yùn)動等，但其 競技性質(zhì)完全一致的。 所謂田賽就是指用尺和丈量儀計(jì)取成績的 比賽。 所謂徑賽就是指用計(jì)時(shí)器計(jì)取成績的比賽。 2田徑運(yùn)動的價(jià)值。 競技價(jià)值 健身價(jià)值 具有提高其他運(yùn)動項(xiàng)目成績的價(jià)值 具有進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的價(jià)值 競技體育是社會文化不可缺少的組成部分。 每年國內(nèi)和國際的田徑運(yùn)動競賽很多，在綜 合性運(yùn)動會上，田徑競賽項(xiàng)目金牌最多，影 響最大。田徑競技運(yùn)動水平的高低顯示了一 個國家的體育實(shí)力。所以田徑競技運(yùn)動是實(shí) 現(xiàn)為國爭光計(jì)劃的重點(diǎn)項(xiàng)目。通過田徑競賽 可加強(qiáng)國內(nèi)和國際的交往，提高國際威望， 振奮民族精神。隨著田徑競技運(yùn)動的發(fā)展， 可推動田徑健身運(yùn)動的普及，因?yàn)?/p>

3、田徑競賽 有觀賞性，可起到消遣、娛樂和教育作用。 競技價(jià)值： 健身運(yùn)動也是社會文化不可缺少的組成部 分。進(jìn)行田徑健身運(yùn)動不受條件限制，便于廣 泛開展，經(jīng)常利用田徑項(xiàng)目（包括非競技內(nèi)容） 鍛煉身體，能提高人體走、跑、跳躍、投擲等 基本活動能力；能促進(jìn)人體正常的生長發(fā)育和 各器官、系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展；提高人體對外界環(huán) 境的適應(yīng)能力；能全面發(fā)展力量、速度、耐力 等身體素質(zhì)；增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。因此 它不僅是我國國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和大中 小學(xué)體育合格標(biāo)準(zhǔn)中的主要項(xiàng)目，同時(shí)也是 我國各級各類學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。 健身價(jià)值 具有提高其他運(yùn)動項(xiàng)目成績的價(jià)值 首先，很多運(yùn)動項(xiàng)目都離不開跑、跳、投 等動作。其

4、次，由于田徑項(xiàng)目多而全面，只要 合理組合就能有效的增強(qiáng)體質(zhì)和全面地發(fā)展身 體素質(zhì)，而身體素質(zhì)全面發(fā)展水平的提高，就 為提高專項(xiàng)運(yùn)動成績打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對于 各項(xiàng)競技運(yùn)動的技術(shù)發(fā)展和成績的提高從根本 上起推進(jìn)作用。因此，很多競技運(yùn)動項(xiàng)目都選 擇田徑的有關(guān)項(xiàng)目作為身體訓(xùn)練的重要手段使 其成為其他運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)。 具有進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的價(jià)值 在進(jìn)行田徑健身教育、鍛煉和田徑競技教 育及競賽中始終離不開心理素質(zhì)培養(yǎng)和思想品 德教育。在田徑競技運(yùn)動和田徑健身運(yùn)動中隨 時(shí)會產(chǎn)生很多心理方面和思想品德方面的問題 。這正是進(jìn)行心理素質(zhì)和思想品德教育的好時(shí) 機(jī)。因此，不管是田徑健身教育與鍛煉，還是 田

5、徑競技教育與競賽，都是進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng) 和共產(chǎn)主義思想品德教育的一種手段，不僅能 對學(xué)生和運(yùn)動員進(jìn)行愛國主義、集體主義等方 面的教育，而且能培養(yǎng)學(xué)生和運(yùn)動員勇敢、頑 強(qiáng)，吃苦耐勞、克服困難，組織性、紀(jì)律性和 競爭意識等優(yōu)良品質(zhì)。 田徑運(yùn)動是人類在長期社會實(shí)踐過程中逐步產(chǎn)生和 發(fā)展起來的，是社會文化的一個重要的組成部分。 可分為以下幾個部分： 1田徑運(yùn)動起源于社會實(shí)踐 2古代奧林匹克運(yùn)動會是田徑競技運(yùn)動的初始階段 3現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會是田徑競技運(yùn)動的新的里程碑 1田徑運(yùn)動起源于社會實(shí)踐 地球上出現(xiàn)人類以后，人類為了生存，必須進(jìn)行漁獵或 與猛獸搏斗等活動，不得不以快速或相當(dāng)距離的走、跑、 跳越各種

6、障礙，投擲石塊和其它物體等手段獲取食物在日 常生活中不斷重復(fù)這些動作，逐步形成了走、跑、跳、投 等技能，并有意識的傳授給下一代，這樣代代相傳，這些 生存的技能也不斷得到改進(jìn)和提高。隨著人類的進(jìn)步，人 類為了取樂，就利用這些生存技能進(jìn)行游戲或比賽，從中 得到娛樂和抒發(fā)情感，這就是田徑運(yùn)動的雛形。 據(jù)史料記載，公元776年在希臘奧林匹亞村舉行了 第一屆古代奧林匹克運(yùn)動會，并規(guī)定每4年舉行1次。 最初運(yùn)動會上的比賽項(xiàng)目只有短跑一項(xiàng)（距離 約192.5 米），以后才逐步增加了長跑、跳遠(yuǎn)、擲鐵餅、擲標(biāo) 槍等比賽項(xiàng)目。這就是田徑競賽運(yùn)動的初始時(shí)期。但 是，人們主要還是將走、跳、投等身體練習(xí)作為強(qiáng)身 健體的

7、手段，進(jìn)行身體訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。在希臘的山 巖上，就刻著：“你想健壯嗎？跑步吧！你想聰明嗎？ 跑步吧！”的格言。我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期和以后歷代統(tǒng) 治者都把走、跑、跳、投作為選擇士兵和訓(xùn)練士兵的 重要內(nèi)容?？梢?，健身的目的是十分明確的。 古代奧林匹克運(yùn)動會是田徑競技運(yùn)動的初始階段 公元394年，古代奧林匹克運(yùn)動會被羅馬皇帝狄奧西多廢 止，1896年，經(jīng)法國教育家皮埃爾德顧拜旦倡議，召開了 以田徑運(yùn)動競賽為主要內(nèi)容的第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會仍規(guī)定每 四年舉行1次，使田徑競技運(yùn)動得以迅速發(fā)展，所以現(xiàn)代 奧運(yùn)會是田徑競技運(yùn)動發(fā)展的新的里程碑。到目前為止， 現(xiàn)代奧運(yùn)會已舉辦了27屆，田徑競賽項(xiàng)目由第一的男子11 項(xiàng)（

8、無女子項(xiàng)目）發(fā)展到第27屆男子24項(xiàng)和女子19項(xiàng)。 1912年7月17日在斯德哥爾摩成立了國際業(yè)余田徑聯(lián)合會 （簡稱國際田聯(lián)）?？偛吭O(shè)在倫敦，現(xiàn)任主席是1981年就 任的意大利人普里莫內(nèi)比奧洛?！皣H田聯(lián)”的成立， 對田徑競技運(yùn)動的發(fā)展起到了積極的推動作用。在田徑競 技運(yùn)動發(fā)展的同時(shí)，田徑健身運(yùn)動也得到了廣泛的開展， 在世界各國的學(xué)校體育和群眾體育中，田徑被廣泛地作為 鍛煉身體的主要手段。 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會是田徑競技運(yùn)動的新的里程碑 戲據(jù)史料記載，我國從春秋戰(zhàn)國時(shí)代開始以后歷代統(tǒng)治 者都把走、跑、跳、投等作為訓(xùn)練士兵的重要內(nèi)容。人們也 將其作為強(qiáng)身健體的重要手段。 19世紀(jì)末葉以來，我國田徑

9、運(yùn)動首先在學(xué)校得到發(fā)展， 主要作為健身的手段，同時(shí)也進(jìn)行了一些比賽。中華人民共 和國成立前我國共舉行了7屆全國運(yùn)動會，參加了10屆遠(yuǎn)東 運(yùn)動會和第10、11、14共三屆奧運(yùn)會。 中華人民共和國成立以后，我國田徑運(yùn)動得到了迅速發(fā) 展，田徑列為學(xué)校體育課的主要教材內(nèi)容。在50年推行的” 勞衛(wèi)制“、60年代推行的”國家青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)“、70 年代推行的”國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)“和”體育教育大綱“、80 年代推行的”大中小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)“和90年代推行的” 全民健身計(jì)劃“中都把田徑列為主要內(nèi)容。這充分體現(xiàn)了黨 和政府對田徑健身運(yùn)動的重視和關(guān)懷，同時(shí)田徑是增強(qiáng)體質(zhì) 和提高健康水平的主要鍛煉手段。 不僅如

10、此，黨和政府在普及田徑健身運(yùn)動的同時(shí)，還十 分重視田徑競技運(yùn)動的發(fā)展。新中國成立后，頒布了”中 華人民共和國運(yùn)動員、裁判員技術(shù)等級制度“、”教練員 技術(shù)職務(wù)等級制度“和”中華人民共和國體育運(yùn)動競賽制 度“等，使我國田徑競技運(yùn)動水平得到了迅速的提高。 1957年鄭鳳榮以1.77米的成績打破了美國麥克丹尼爾保持的 1.76米女子跳高世界紀(jì)錄，1965年陳家全以10秒（手計(jì)時(shí)） 的成績平了當(dāng)時(shí)男子100米的世界紀(jì)錄，1970年倪志欽以 2.29米的成績打破了蘇聯(lián)布魯梅爾保持的2.28米的男子世界 跳高世界紀(jì)錄 19661976年,由于我國發(fā)展中國進(jìn)程中發(fā)生了失誤,學(xué)校 體育活動幾乎停止，競賽幾乎中斷

11、，田徑競技運(yùn)動水平落 后了，與迅速提高的世界田徑競技運(yùn)動水平拉大了距離。 1976年以后，田徑運(yùn)動重新列為學(xué)校體育的主要內(nèi)容， 并得到廣泛開展。我國田徑競技運(yùn)動水平也得到了迅猛發(fā) 展與提高，1983年和1984年跳高運(yùn)動員朱健華先后以2.37米、 2.38米、2.39米的成績3次打破男子跳高世界紀(jì)錄，并取得 了第23屆奧運(yùn)會男子跳高銅牌；女子競走運(yùn)動員徐永久、 閻紅在1983年和1985年兩次競走世界杯賽時(shí)，分別獲得10千 米競走個人冠軍，中國女子競走隊(duì)兩次獲得10千米競走團(tuán)體 冠軍；在1988年第24屆奧運(yùn)會上李梅素以21.06米的成績獲得 女子鉛球銅牌；1989年黃志紅以20.23米成績獲

12、得世界杯女子 鉛球的冠軍；1990年北京第11屆亞運(yùn)會上，我國運(yùn)動員在田 徑43枚金牌中獲得了29枚金牌（男子11枚、女子18枚）； 1992年在第25屆奧運(yùn)會上，我國的陳躍玲獲得了女子競走冠 軍，黃志紅獲女子鉛球銀牌，曲云霞獲女子1500米銅牌；在 1993年的第四屆田徑錦標(biāo)賽上，王軍霞、曲云霞、劉冬分別 獲得女子10000米、3000米、1500米的冠軍，在1996年的第26 屆奧運(yùn)會上，王軍霞獲得女子5000米金牌、10000米銀牌。 由于田徑運(yùn)動具有很大的健身價(jià)值和競技價(jià)值，所以， 必須遵循它們各自的規(guī)律推動其迅速發(fā)展，使我國田徑運(yùn)動 水平早日進(jìn)入世界前列。 田徑運(yùn)動分為競走類、跑類、

13、跳躍 類、投擲類和全能類，各類中都有固定 的的競賽項(xiàng)目。根據(jù)我國運(yùn)動員的性別 、年齡特點(diǎn)，各類競賽項(xiàng)目分為成年組 和少年甲組（1617歲）、乙組（15歲） 進(jìn)行比賽，各組別的各類競賽項(xiàng)目見附 表。 田徑運(yùn)動的分類： 成年組項(xiàng)目分類 男子 女子 短距離跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距離跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 3000 米 長距離跑 5000米 10000米5000米 10000米 超長距離跑 馬拉松（42195米） 馬拉松（42195米） 跨欄跑 110米欄 400米欄 100米欄 400米欄 (1.067米) (0.917

14、米) ( 0.84) (0.762米) 障礙跑 3000米 接力跑 4*100米 4*200米 4*400米 4*100米 4*200米 4*400米 越野賽 距離不等 公路賽跑 15千米 半程馬拉松 15千米 半程馬拉松 25千米 30千米 100Km 25千米 30千米 100Km 場地 20000米 5000米 10000米 公路 20千米 50千米 10千米 高度 跳高 撐桿跳高 跳高 撐桿跳高 遠(yuǎn)度 跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn) 推鉛球 7.26千克 4千克 擲鐵餅 2千克 1千克 擲標(biāo)槍 800克 600克 擲鏈球 7.26千克 跑類 競走類 跳躍類 投擲類 全能類 十項(xiàng)全能 七項(xiàng)全能 五項(xiàng)全能 少年組項(xiàng)目分類 男子 甲組 乙組 女子 甲組 乙組 短距離跑 100米 200米 60米 200米 400米 200米 100米 200米 60 米100米 400米 200米 中距離跑800米 1500米 400米 800米 800米1500米 400米 800米 長距離跑 3000米3000米 跨欄跑) 接力跑 場地 高度 跳高 跳高 跳高 跳高 遠(yuǎn)度 跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn) 跳遠(yuǎn) 跳 遠(yuǎn) 推鉛球 擲鐵餅 擲標(biāo)槍 跑類 競走類 跳躍類 投擲類 全能類 110米(1.00) 200米(0.762) 400米(0.914) 110米(0.914) 400米(0.84)