跨欄跑說課稿

1、跨欄跑說課稿人教版初中體育水平四跨欄跑一、指導思想為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合高年級學生心理、生理和認知規(guī)律等特點。本課采用多層次、多目標進行教學，培養(yǎng)學生的求知欲望，充分發(fā)揮學生的想象力，運用探究學習等多種教學方法，培養(yǎng)學生自主學習、自我評價能力。教師做組織者、引導者、參與者、觀察者，使學生練中有悟、悟中有創(chuàng)，形成雙主體發(fā)展的教學模式，使學生充分體會到體育課的快樂，宣傳劉翔奪冠軍對中國體育的偉大意義，激發(fā)學生愛國主意精神，促進心理健康，提高社會適應能力。二、設計思路本課的教學對象是初中二年級學生，具有較好的自控能力和認知能力及自學探究能力，所以，針對這一特點，本節(jié)課以游戲

2、、主題導入，分解練習，掛圖等多種體育教學的合作模式貫穿整個課堂，同時以靈活創(chuàng)新的語言和教法引導學生創(chuàng)造性學習，使他們成為課堂主人，從中體會到體育的樂趣，產(chǎn)生學習欲望。在教師啟發(fā)誘導下，通過自主學習、自我體驗、自我評價、分組評價、師生互評，使學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在課堂中體驗到參與的樂趣，成功的喜悅。三、教學目標1、運動參與：學習跨欄的一些基本動作及輔助練習。2、運動技能：使70%的同學基本了解跨欄跑的技術，建立規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質和靈敏協(xié)調能力。3、情感目標：激發(fā)學生自主探究和團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取、勇于克服困難的優(yōu)良品質。四、教材分析跨欄跑是一項技術比賽比較復雜的項目

3、，它要求在短時間內在保持快速跑動的情況下連續(xù)跨越欄架，對學生的速度，力量柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高的要求。初二學生已經(jīng)過一年的初中鍛煉，具備了一定的身體素質，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢挑戰(zhàn)冒險，有很強的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。五、教學內容教學內容主要為學習跨欄跑的一些基本動作及其輔助練習，做到規(guī)范的跨欄動作。六、教學的要點、重點、難點1、起跨攻欄：（1）要點：從起跨腿踏上起跨點，至重點騰空后達到過欄所必須的高度（2）重點：適宜的起跨距離；保持較高的身體重心位置；起跨腿積極攻欄、下壓；擺動腿積極前擺；軀干積極前頃。（3）難點：固定起跨腿，掌握準確的起跨距離，控制身體的重點，不

4、要跳欄。2、下欄著地技術：（1）要點：身體重心騰空達到最高點，到擺動腿著地支撐這一動作過程。此階段使身體平穩(wěn)，快速地轉入欄間跑，盡可能地減少水平速度的損失。（2）重點：起跨腿積極下壓，擺動腿迅速提拉；著地角度大，速度損失??；保持較高的重心位置。（3）難點：要樹立“抬腿即下壓”的概念，而不應有騰空跳欄的感覺。七、跨欄跑的教學方法教學特點：重視跨欄步，強調跨欄步技術細節(jié)，教學最初階段采用分解教學法，后期以完整教法為主。整個教學過程為學習、掌握、提高三個階段。1、使學生了解跨欄跑知識和正確技術（1）講解法；（2）利用技術圖片講解跨欄跑的基本技術；（3）示范法。2、學習掌握過欄技術（1）原地做擺動腿模

5、仿練習；（2）走步做擺動腿“鞭打”動作練習；（3）原地提拉起跨腿欄練習；（4）跨欄坐練習；（5）障礙跑練習。3、障礙跑把這節(jié)課所學到的技能得到鞏固。八、教學流程九、易犯錯誤與糾正1、高跳過欄，身體騰空時間過長2、騰空后兩腿動作消極，“煎絞”時機不正確3、過欄時擺動腿的后側或起跨腿的膝、踝內側碰過欄板4、擺動腿直腿擺動過欄或屈腿繞過欄板十、教學反思本課在設計的理念上，力爭能體現(xiàn)出新課標的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生對體育運動的興趣，以學生發(fā)展為中心，關注學生個體差異與不同需求，使學生“玩中學、學中玩”，游戲中鍛煉體能，勇于克服困難，善于合作精神?？v觀整節(jié)課堂，我感到有所欠缺的是分組教學中如何組織調整帶動學生的學習積極性，有待于今后完善。另外本課