室內(nèi)團(tuán)建嬉戲策劃方案4篇

1、室內(nèi)團(tuán)建嬉戲策劃方案4篇 團(tuán)隊(duì)合作是指一群人為相同目標(biāo)而組成團(tuán)隊(duì)合力工作的概念。團(tuán)隊(duì)合作一般被認(rèn)為比獨(dú)自工作更有效率，因此聘請員工時，通常會要求應(yīng)征者具有團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量。下面是我?guī)淼挠嘘P(guān)室內(nèi)團(tuán)建方案，盼望大家喜愛 室內(nèi)團(tuán)建方案1 一、 活動目的 提高團(tuán)隊(duì)分散力，曾近員工感情以及配合度，活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，讓大家在緊急工作之余得到身心的放松。 二、 參加人員安排，根據(jù)各嬉戲玩法安排 三、 參加人數(shù)，不限。 四、 嬉戲名稱、環(huán)節(jié)、規(guī)章 1、做地起身。這是一個讓大家明白合作重要的嬉戲。1、首先要大家四個人一組，圍城一卷，背對背坐在地上(做的意思的屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的

2、站起來)2、四人手“橋”手，然后要他們一同站起來，很簡單吧，那么在試試人多一點(diǎn)，如六至七個人，應(yīng)當(dāng)還不是很難，最終在試試十四五人一同站起來，那難度就高了。 2、先進(jìn)行分組，然后每組派出一個人站在幾米外的地方作為打仗的人員，剩下的隊(duì)員排隊(duì)站在他們后面(對應(yīng)的)作為后方支援的人，然后主持人說前方打仗，后方支援，大家問支援什么，主持人任憑說一樣?xùn)|西如手表5塊，后面的隊(duì)員要搜集到5塊手表快步跑到前方給那名隊(duì)員，跑得快的為勝。 3、聯(lián)想嬉戲。嬉戲規(guī)章：人數(shù)不限，最好20位左右，站成一排，進(jìn)行嬉戲，由主持人先說：想到了什么，就想到了什么，然后全部的人接下去。例如：想到了吃飯，就想到了玩碗，然后下一個說想到

3、了碗就想到了鍋，然后在由下一位聯(lián)想，考驗(yàn)各位的應(yīng)變力量以及幽默感。 4、過把癮(點(diǎn)前嬉戲)：需要的道具，鈔票(點(diǎn)鈔紙)。嬉戲說明，每組上來5人，給每人一疊錢，但是一邊點(diǎn)錢一邊飛速的回答主持人的問題。最終還得報(bào)出數(shù)的錢數(shù)。在規(guī)定時間內(nèi)點(diǎn)的錢越多越精準(zhǔn)的人獲勝。 5、我愛公司嬉戲。所以的伙伴都愛自己的公司，都熟識自己的公司;全部伙伴都喜愛玩手機(jī)，都會發(fā)手機(jī)短信。我們看看誰最愛我們的公司?誰最會發(fā)短信?全部伙伴在最短時間內(nèi)把我們公司全名編輯成短信，發(fā)送到制定電話號碼上。前三名有獎，音樂相親相愛。 室內(nèi)團(tuán)建方案2 教學(xué)目標(biāo) 1.初步了解慢、快拍球的動作要點(diǎn)。 2.初步把握原地慢、快拍球的動作;能夠隨節(jié)

4、奏拍球。 3.能主動嘗試慢、快拍球;擅長動腦筋，并能認(rèn)真觀看老師和其他小伴侶的動作。 4.進(jìn)展幼兒手部動作的敏捷性。 5.使小伴侶們感到歡樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了學(xué)問。 教學(xué)預(yù)備 1.原地單手拍球比較嫻熟。 2.會玩“慢、快跑嬉戲”。 3.皮球若干，兔子舞音樂。 教學(xué)過程 一、熱身運(yùn)動，熟識球性嬉戲。 1.老師帶領(lǐng)幼兒玩嬉戲：聽哨音，抱球“慢、快跑”嬉戲。 2.熟識球性練習(xí)。 老師帶領(lǐng)幼兒做關(guān)于球的基本動作，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)抓球、壓球、托球、拋球、轉(zhuǎn)球的動作。 復(fù)習(xí)原地單手拍球 3.復(fù)習(xí)原地單手拍球的動作要求。 師：小伴侶都能和皮球很好的玩嬉戲，那么我們一起來單手拍球10下，看誰能夠連綿不

5、斷。預(yù)備好，一起數(shù)。 二、嘗試并探究慢、快拍球。 1.觀看、比較兩種不同的拍球方法。 (1)老師示范兩種拍球方法，請小伴侶說一說兩者的區(qū)分。 (2)師：怎樣能夠把球拍的快，怎樣能夠拍的慢呢?請小伴侶自己試一試。 2.幼兒自由分組，初步嘗試練習(xí)。 3.老師和幼兒一起分析動作，引導(dǎo)幼兒說出慢、快拍球的要點(diǎn)。 老師總結(jié)：慢拍球的時候拍的時候用力，等它彈的很高再拍下去，拍快球就要重心低拍的越低就越快。 三、學(xué)習(xí)快、慢拍球。 1.幼兒依據(jù)老師口令慢、快拍球。 師:聽好口令，我說慢你們就要拍的慢，我說快，馬上加快速度拍，預(yù)備開頭! 2.老師再次小結(jié)要點(diǎn)，引入哨音節(jié)奏概念。 師：拍的慢肯定要記住讓球彈的很高

6、以后再拍下去，拍快球就要拍的低，今日老師預(yù)備了一個哨子，聽好哨子聲音，吹的短拍的快，吹的長拍的慢。 3.幼兒依據(jù)老師哨音慢、快拍球。 四、聽音樂拍球嬉戲，感受拍球的節(jié)奏感。 1.老師播放音樂，幼兒聽音樂，感受節(jié)奏。 2.初步嘗試跟隨音樂節(jié)奏拍球。 師：你可以試一試聽好音樂節(jié)奏，跟著節(jié)奏拍球，就像我們打節(jié)拍一樣，肯定要認(rèn)真聽音樂哦! 3.老師請小伴侶休息說一說怎么跟著節(jié)奏拍球。 4.分析好以后再次嘗試跟隨音樂節(jié)奏拍球。(老師可以幫著幼兒打節(jié)奏) 五、放松運(yùn)動。 1.放松手臂和手指,體前屈和蹲起跳練習(xí)。 2.指導(dǎo)幼兒甩甩手，拍拍腰，捶捶背等動作。 室內(nèi)團(tuán)建方案3 一、銜紙杯傳水 目的：增進(jìn)親近感，

7、考驗(yàn)成員配合、協(xié)作力量。要求：人員選八名一組，男女交替配合。 共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行競賽。另有二名人員幫助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最終一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最終在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。 二、找改變 1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner) 2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個改變 3、回過頭,彼此找找對方的改變 4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個改變 5、回過頭,彼此找找對方的改變雙方都找出 10 個改變的,請舉手 三、交換名字 內(nèi)容：這個嬉戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己

8、的名字，可說是耳熟不過了，但 若臨時更換名字，可就會覺得生疏了。 方法： (1)人數(shù)在 10 個人最適合 (2)參與者圍成一個圓圈坐著。 (3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。 (4)以猜拳的方式來決定挨次，然后按挨次來提出問題。 (5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今日早上幾點(diǎn)起床?”時，真正的張三不行以回答，而必需由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今日早上我 7點(diǎn)鐘起床!”? (6)當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。 (7)最終剩下的一個人就是成功者。 四、拍七令 用具：無 人數(shù)：無限制 方法：多人參與，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)

9、時，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人連續(xù)報(bào)數(shù)。假如有人報(bào)錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目。 興奮點(diǎn)：沒有人會不出錯，雖然是很簡潔的算術(shù)。 五、五毛和一塊 道具：不需要; 場地：略微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有格外要求; 人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的 人員：肯定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令 規(guī)章如下： 在嬉戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 嬉戲開頭前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布嬉戲開頭，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，嬉戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的

10、小團(tuán)隊(duì)。請記住動作要快，由于資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均安排，所以動作慢的同志可能會由于少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，觀察五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 嬉戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立即知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。 室內(nèi)團(tuán)建方案4. 活動背景及意義 盼望方案志愿者服務(wù)隊(duì)成立已經(jīng)有半年多了，在這看似簡潔的志愿活動背后卻蘊(yùn)含了深刻的寓意。這項(xiàng)志愿活動就像兩扇窗戶，屬于

11、我們志愿者打快樂靈的窗戶;透過這扇窗戶，我們可以看到太多的歡樂、淚水、辛勞和奉獻(xiàn)。 為了讓各位志愿者能相互認(rèn)識了解、深化探討各自對志愿服務(wù)的認(rèn)識與想法、同時讓各位志愿者更加團(tuán)結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲等等,特舉辦此次志愿者的素養(yǎng)拓展活動。 2、素養(yǎng)拓展活動地點(diǎn)(待定) 盼望能夠便利更多的志愿者，讓每一個志愿者都能來參加。 3、素養(yǎng)拓展活動形式 此次素養(yǎng)拓展活動主要以一些團(tuán)隊(duì)嬉戲?yàn)橹?，會把全部的志愿者分成若干組，通過各項(xiàng)嬉戲活動，增進(jìn)大家的感情，讓各位志愿者能相互認(rèn)識了解、深化探討各自對志愿服務(wù)的認(rèn)識與想法、同時讓各位志愿者更加團(tuán)結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲以及培育志愿者的換位思索力量等等

12、。 4、素養(yǎng)拓展活動前期預(yù)備 1、通過q群或者電話告知全部登記的志愿者此次活動的有關(guān)事宜，統(tǒng)計(jì)參加的人數(shù)。 2、策劃素養(yǎng)拓展活動的嬉戲 3、查找適合進(jìn)行活動的場地 5、爭取活動各項(xiàng)資金 爭取商家或企業(yè)贊助 6、素養(yǎng)拓展活動后期支配 盼望每一位參加活動的志愿者回去以后都寫一份心得體會，字?jǐn)?shù)不限。 7、素養(yǎng)拓展活動所需用品 1、 制作橫幅1條 2、 彈性線5-10條(按人數(shù)來定)、哨子1個、蒙眼睛的布條10-20條(按人數(shù)來定)、一些必備藥品、報(bào)紙一扎、椅子(按人數(shù)來定)、 3、 飲用水每人一瓶。 麻煩各位志愿者相互告知，活動的具體時間定在5月1日下午2點(diǎn)，1點(diǎn)半左右在東風(fēng)體育廣場上集中過去。加油

13、哦! 志愿者素養(yǎng)拓展活動策劃方案 1、無敵風(fēng)火輪 一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型 二、道具要求：報(bào)紙、膠帶 三、場地要求：一片空曠的大場地 四、嬉戲時間：10分鐘左右 五、具體嬉戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。 六、活動目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)全都，親密合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培育方案、組織、協(xié)調(diào)力量;培育服從指揮、一絲不茍的工作看法;增加隊(duì)員間的相互信任和理解。 2、齊眉棍 一、嬉戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心同德的

14、體驗(yàn)。在全部學(xué)員手指上的同心桿將根據(jù)培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡潔但卻最簡單消失失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 二、嬉戲人數(shù)：10-15人 三、場地要求：開闊的場地一塊 四、需要器材：3米長的輕棍 五、嬉戲時間：30分鐘左右 六、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，假如遇到困難或消失了問題，許多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)覺自己的問題。隊(duì)員間的埋怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照看好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的力量。 統(tǒng)一的指揮+全部隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)勝利起著至關(guān)重要的作用。 3、盲人方陣 一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二.道

15、具要求：長繩一根 三.場地要求：空曠的大場地 四.具體嬉戲規(guī)章：讓全部隊(duì)員被蒙上眼睛，在四非常鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且全部隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會全部學(xué)員如何在信息不充分的條件下查找出路，大家耗用時間最長、最混亂、全部人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開頭運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了很多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推動，使學(xué)員們在同心同德中初嘗著成功的喜悅。 五.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力量。 4、坐地起身

16、一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型 二.道具要求：無需其他道具 三.場地要求：空曠的場地一塊 四.項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘 五.具體嬉戲規(guī)章： 1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上; 2、在不用手撐地站起來; 3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。 在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，由于勝利往往就是再堅(jiān)持一下。 六.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 5、解手鏈 一、嬉戲簡介：全部的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親熱無間緊緊相連的，但是這個時候的親熱無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大

17、家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的狀況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。 二、嬉戲人數(shù)：8-12 人/組 三、場地要求：開闊的場地一塊 四、嬉戲時間：15分鐘左右 五、活動目標(biāo)：熬煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。 6、七彩連環(huán)炮 一.項(xiàng)目類型：競技嬉戲 二.競賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女) 三.道具要求：氣球若干 四.場地要求：空曠的大場地 五.嬉戲方法： 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。 六.競賽規(guī)章： (1)、男女必需間隔排列(為了

18、增加公正性) (2)、必需在上一個隊(duì)員吹破之后下一個同學(xué)才能開頭吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。 七.活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增加對他人的信任。 7、十人九足 一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、場地要求：一片空曠的大場地 三、需要道具： 每組一條長約五米的繩子 四、具體嬉戲規(guī)章： 以系別為單位,共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行競賽，抽簽決定競賽次序。 五、活動目的： “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力量及協(xié)調(diào)力量。 8、鏈接加速 一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、參

19、賽人員：由6名隊(duì)員參賽(3男3女) 三、場地要求：一片空曠的大場地 競賽賽距：30米 四、競賽方法：參與嬉戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最終一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，嬉戲開頭時，各隊(duì)從起跑線動身，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。 五、競賽規(guī)章： (1)嬉戲過程中隊(duì)員必需跳步前進(jìn)，不允許松手(始終保持抬起前邊的人的左腿)，以防止消失斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必需重新組織好，從起點(diǎn)重新開頭嬉戲。假如不重新組織，連續(xù)前進(jìn)，則成績視為無

20、效，記為0分;(2)以各隊(duì)最終一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)競賽過程中，參賽隊(duì)必需在規(guī)定的賽道進(jìn)行競賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。 六、活動目的：本活動旨在培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 9、地雷陣 一.嬉戲類型：戶外嬉戲、團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展嬉戲 二.嬉戲時間：1530分鐘 三、嬉戲人數(shù)：兩人為一小組。 四、所需道具： 1、每對參賽者一塊蒙眼布。 2、硬紙板、膠合板、礦泉水瓶代替亦可。用來代表嬉戲中的“地雷”。 五、嬉戲目的：建立小組成員間的相互信任、相互合作、促進(jìn)溝通與溝通以及培育換位思索力量。 六、具體步驟： 1.選一塊寬敞平整的嬉戲場地。 2.參與嬉戲的人，一個要用矇眼布矇住眼睛，另外

21、一個要扮成不能行走的人。 3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。 4. 在地上畫上地雷陣的起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。每組隊(duì)員都站在起點(diǎn)線上。 5.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 6.眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。 7. 在起點(diǎn)線和終點(diǎn)線條之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板、礦泉水瓶等)。 8.被蒙上了眼睛的隊(duì)員背上另外一位不能行走的隊(duì)員，從起點(diǎn)線條動身，在不能行走的隊(duì)員指引下，穿越地雷陣直至終點(diǎn)。 10、人椅 一.嬉戲類型：團(tuán)隊(duì)嬉戲 二.嬉戲目的 ：從本嬉戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力氣，不能存在任何偷懶、魚目混珠的思想。 三.嬉戲規(guī)章和程序： 1、全部的學(xué)員都應(yīng)當(dāng)圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上; 2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)緩緩坐在他后面學(xué)員的大腿上; 3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如同心協(xié)力、勇往直前; 4、可以以小組競賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅(jiān)持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目; 11、殺人嬉戲 一 、嬉戲類型：心理嬉戲、策略嬉戲 二、嬉戲特點(diǎn)： 1.簡潔易學(xué)：任何人只要明白規(guī)章或看