養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿.doc

1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿（一）敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！ 非常榮幸能在國(guó)旗下講話， 今天我所講的主題是“養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人” 。什么叫習(xí)慣呢？首先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事：在印度和泰國(guó)隨處可見這樣荒謬的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子， 拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人， 在大象還年幼的時(shí)候， 就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上， 無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎， 直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。 小象是被鏈子綁住， 而大象則是被習(xí)慣綁住。可見， “習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量是巨大的。 1978 年，

2、 75 位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問其中一位：“你在哪所大學(xué)、 哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？”出人意料， 這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園。”他人又問：“在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者說： “把自己的東西分一半給小伙伴們； 不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上 1 說，我學(xué)到的全部東西就是這些。”這位學(xué)者的回答， 代表了眾多科學(xué)家的普遍看法。 把科學(xué)家們的普遍看法概括起來(lái)， 就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西， 是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國(guó)有一位名人，他叫培根，一生取得了很

3、大成就。他在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸地說： “習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生， 因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。 ”有研究表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說，學(xué)習(xí)的好壞， 80%與非智力因素相關(guān)， 其中習(xí)慣占有重要位置。 古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人， 都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生， 在談到自己成績(jī)優(yōu)異的原因時(shí)， 都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中， 13 歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10 個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣， 一年下來(lái)，便記住了3000 多個(gè)

4、漢字和3000 多個(gè)英語(yǔ)單詞。 周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號(hào)，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 2 同學(xué)們， 聽了以上幾個(gè)事例后， 是不是對(duì)你的學(xué)習(xí)有所啟示呢？讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習(xí)， 從小培養(yǎng)好自己的習(xí)慣， 長(zhǎng)大后，我們可以自豪地說： “我是北小的學(xué)子，是北小教給了我良好的習(xí)慣。 ”謝謝大家?。ǘ┳鹁吹母魑焕蠋?、親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我講話的主題是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 。

5、中國(guó)著名教育家葉圣陶先生說： “教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。國(guó)內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明， 對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說，學(xué)習(xí) 的好壞， 20與智力因素相關(guān)， 80與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績(jī)的重要保證，也是一個(gè)人成才的重要因素。 一個(gè)沒有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人， 往往一輩子平平庸庸。高 中階段是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最重要時(shí)期，如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)， 如果你想有效地利用時(shí)間， 就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣，那么高中階段同學(xué)門應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成， 你就會(huì)自動(dòng)自覺地

6、甚至不由自主地把萬(wàn) 3 事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)， 你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收 器，你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水， 而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸； 同樣是看到蘋果從樹上掉下來(lái)，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛亍?魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。第二、專心

7、致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣心理學(xué)專家曾有人做過對(duì)比研究：請(qǐng)來(lái)兩組知識(shí)能力大致相同的學(xué)生， 讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績(jī)，并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來(lái)，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。 如果硬要同時(shí)做，必然使 每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙 4 管齊下。其結(jié)果必然 是圓也不圓，方也不方。古語(yǔ)“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰” 。專心致志， 要做到以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向

8、不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向， 安排學(xué)習(xí)內(nèi)容， 除學(xué)校組 織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全 神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：定時(shí)學(xué)習(xí)， 包含兩層意思： 一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。 人腦也像機(jī)器一樣， 功率是一定 的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體

9、健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)， 必然事倍功半。 俗話說： “不能一口吃個(gè)胖子”，“不能一鍬挖個(gè)井”，講的都是這個(gè)道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行， 每天必須完成記 5 憶任務(wù)，包括外語(yǔ)的單詞、語(yǔ)法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語(yǔ)文的字、詞、語(yǔ)法、修辭等等；二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下， 可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語(yǔ)的閱讀與理解練習(xí)和

10、聽力練習(xí)，進(jìn)行語(yǔ)文的作文寫作訓(xùn)練等等。第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣：認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣， 有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量， 有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書” ，不僅能鑒別和選擇書籍， 而且還能夠死書活讀。 通過思考可以不斷解開 疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛因斯坦， 在整個(gè)科學(xué)生涯中， 始終信奉“懷疑一切”這句格言。 正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，又是長(zhǎng)身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重，在整個(gè)學(xué)習(xí)生

11、活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。 對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說，學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以 6 后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期， 良好的習(xí)慣一旦形成， 就會(huì)變成人生道 路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)， 讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起， 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗?。ㄈ昂昧?xí)慣受益終生” 。這是童叟皆知的佳話。同學(xué)們，這么冷的天，你們能勇敢跟寒冷作斗爭(zhēng)來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，真了不起！ 可是你們養(yǎng)成了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了嗎？請(qǐng)

12、你認(rèn)真對(duì)照我將要講的以下幾點(diǎn)在心中自評(píng)一下吧！一、合理有序地安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，到校后不磨磨蹭蹭地在校門口逗留，不在操場(chǎng)上玩沙子，能及時(shí)進(jìn)教室自覺讀書、學(xué)習(xí)。二、保持正確的讀書姿勢(shì)和寫字姿勢(shì)。讀書寫字時(shí)要做到身正、肩平、臂開、足安，與此同時(shí)還要做到三個(gè)一，即：胸離桌約一拳，眼離書約一尺，指尖與筆尖約一寸。讀書寫字都要有正確的姿勢(shì)，怎樣坐、 怎樣拿書、怎樣執(zhí)筆等等，都很有講究。它直接關(guān)系到書是否能讀得好，字是否能寫 7 得好，更重要的是關(guān)系到骨骼是否能正常發(fā)育，視力能否保持正常，當(dāng)然為了保護(hù)好自己的視力， 除了保持讀寫姿勢(shì)正確以外，還要認(rèn)真 做眼保健操，定期檢查視力。三、會(huì)自己整理學(xué)習(xí)用品。如

13、果書包是分層的，課本、練習(xí)本和鉛筆盒可以分開放，如果不是分層的，也要把它們歸歸類， 便于拿出來(lái)使用。需要注意的是 ：把課本和練習(xí)本放進(jìn)書包時(shí)，不要把書角角和作業(yè)本角角弄卷。鉛筆盒要保持干凈，表面不要刻畫，里面的小刀、鉛筆、橡皮、尺子等都要按一定的順序擺放。四。愛惜學(xué)習(xí)用品：課本應(yīng)包上書皮，保護(hù)好課本封面。寫字和看書之前，應(yīng)把手擦干凈免得弄臟課本和作業(yè)本。發(fā)現(xiàn)自己的課本、練習(xí)本有卷角應(yīng)立即輕輕抹平。用轉(zhuǎn)筆刀不能用力過猛， 筆尖不能削得過粗或過細(xì)； 用小刀削鉛筆要注意安全； 可用一張紙墊在桌面上， 以免在課桌上留下小刀 劃過的痕跡；削好后把鉛筆屑包起來(lái)丟進(jìn)垃圾桶里。寫完字后， 應(yīng)當(dāng)把筆尖部分用一個(gè)筆冒套起來(lái)， 筆尖就不容易被折斷。五、養(yǎng)成復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。() 8 每天晚上睡覺前能自覺復(fù)習(xí)鞏固一下當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，并預(yù)習(xí)一下明天即將學(xué)習(xí)的新知識(shí)。 大教育學(xué)家夸美紐斯曾形象地把不鞏固 知識(shí)比作： 如像把一盆水潑進(jìn)了篩子里。 （這是一個(gè)較高的要求，但我希望同學(xué)們從小就能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣。）六、學(xué)習(xí)要專心，不能邊寫字邊玩或邊學(xué)習(xí)邊看電視，這樣既不能提高你寫字的速度，