職業(yè)緊張壓力量表OSI

1、職業(yè)緊張壓力量表OSI根據(jù)近三個(gè)月的工作情況和健康狀況，請您從本表各選項(xiàng)中選出一項(xiàng)最佳選擇，你的回答將為今后改善您的工作條件，促進(jìn)身體健康提供有益的參考，請認(rèn)真回答每一個(gè)問題。本表的信息，僅用于職業(yè)健康服務(wù)的目的。一般情況姓名 （編號） 性 別 男 女 出 生 年 月 19 年 月（ ）歲婚 姻 狀 況 未婚 已婚 離婚 喪偶學(xué) 歷 小學(xué) 中學(xué) 大學(xué) 研究生職 業(yè)/工 種 參加工作時(shí)間 19 年 月 工 作 單 位 填 表 日 期 年 月 日請?jiān)谙铝刑釂栔泄闯鲆粋€(gè)最能反映您的情況的答案每個(gè)提問只能選擇一項(xiàng)。1在工作中，要求我在短時(shí)間內(nèi)完成多項(xiàng)工作任務(wù)沒有 較少有 有時(shí)有 較多有 經(jīng)常有2我感到

2、工作職責(zé)在不斷增加沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較多感到 經(jīng)常感到3安排我去完成從未受過培訓(xùn)的任務(wù)沒有 較少有 有時(shí)有 較多有 經(jīng)常有4任務(wù)太多，我不得不把工作帶回家做沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有5我有完成工作任務(wù)的能力沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有6我擅長我的工作不擅長 稍擅長 一般 較擅長 擅長7我的工作時(shí)間非常緊不緊 不太緊 有時(shí)緊 較緊 非常緊8我希望能獲得更多的幫助以更好地完成工作不能獲得 較少獲得 有時(shí)獲得 較多獲得 經(jīng)常獲得9要求我能同時(shí)在幾個(gè)同等重要的領(lǐng)域開展工作沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有10要求我完成超負(fù)荷工作沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有11我的

3、事業(yè)進(jìn)展明顯不明顯 不太明顯 一般 較明顯 很明顯12我的工作適合我的技能和興趣不適合 不太適合 一般 較適合 很適合13我厭倦我的職業(yè)不厭倦 不太厭倦 有時(shí)厭倦 較厭倦 很厭倦14我感到對工作有很大的責(zé)任沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較多感到 經(jīng)常感到15我的天賦在工作中得到發(fā)揮不能 不太能 有時(shí)能 較能 經(jīng)常能16我的工作前景良好不好 不太好 一般 較好 很好17我對我的工作成績感到滿意不滿意 不太滿意 有時(shí)滿意 較滿意 很滿意18我認(rèn)為自己完全能勝任工作不能 不太能 有時(shí)能 比較能 完全能19在工作中我能學(xué)到新技術(shù)不能 不太能 有時(shí)能 比較能 完全能20我能完成力所能及的工作不能 不太能

4、有時(shí)能 較能 完全能21我的領(lǐng)導(dǎo)給我的工作提供一些有用的信息沒有提供 較少提供 有時(shí)提供 較常提供 經(jīng)常提供 22我很清楚自己必須做什么才能進(jìn)步不清楚 不太清楚 有時(shí)清楚 較清楚 完全清楚23我能肯定在工作中我應(yīng)該做什么 不能 不太能 有時(shí)能 較能 完全能24面對多項(xiàng)工作任務(wù)，我清楚應(yīng)該先做哪一項(xiàng)不清楚 不太清楚 有時(shí)清楚 較清楚 很清楚25當(dāng)新的工作安排給我時(shí)，我知道從何做起不知道 不太知道 有時(shí)知道 較知道 完全知道26上級要求我做這件事，但真正意圖是要我干另一件事不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是27在工作中，我清楚哪些是可以接受的個(gè)人行為。（如：穿著，人際關(guān)系等）不清楚 不太清楚 有

5、時(shí)清楚 較清楚 很清楚28我清楚工作的重點(diǎn)不清楚 不太清楚 有時(shí)清楚 較清楚 很清楚29我清楚領(lǐng)導(dǎo)讓我如何使用時(shí)間不清楚 不太清楚 有時(shí)清楚 較清楚 很清楚30我知道別人如何評價(jià)我不知道 不太知道 有時(shí)知道 較知道 很知道31領(lǐng)導(dǎo)期望我做的與我認(rèn)為應(yīng)該做的之間有沖突沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有32在工作中，我感到陷入派別間的矛盾中沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較多感到 經(jīng)常感到33工作中,有多個(gè)人吩咐我該干什么沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有34我清楚我在單位中的位置（地位）不清楚 不太清楚 有時(shí)清楚 較清楚 很清楚35我對自己做的工作感到滿意沒有感到 較少感到 有時(shí)感到 較多感到

6、經(jīng)常感到36領(lǐng)導(dǎo)們對我該干什么看法不一不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是37我的工作需要許多部門合作完成不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是38我清楚在工作中誰在主持大局不清楚 不太清楚 有時(shí)清楚 較清楚 很清楚39我對于工作不那么負(fù)責(zé)了不是 不太是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是40工作中我常常與其他部門的人意見分歧不是 較少 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是41工作中，每天需要應(yīng)付的人太多不是 較少 有時(shí)是 較多 經(jīng)常是42工作中我要花些時(shí)間來考慮別人提出的問題不是 較少 有時(shí)是 較多 經(jīng)常是43我負(fù)責(zé)職工的福利不是 較少 有時(shí)是 較多 經(jīng)常是44同事將我視為領(lǐng)導(dǎo)人不是 較少 有時(shí)是 較多 經(jīng)常是45工作

7、中我對其他人所做的事負(fù)有責(zé)任不是 較少 有時(shí)是 較多 經(jīng)常是46我擔(dān)心同事們能否很好地完成工作任務(wù)不擔(dān)心 不太擔(dān)心 有時(shí)擔(dān)心 較常擔(dān)心 經(jīng)常擔(dān)心47我的工作需要我做出重大決策不需要 不太需要 有時(shí)需要 較多需要 經(jīng)常需要48如果我在工作中出了差錯(cuò)，會對他人造成嚴(yán)重后果不會 不太會 有時(shí)會 較多會 肯定會49我擔(dān)憂我所承擔(dān)的工作責(zé)任不擔(dān)憂 較少擔(dān)憂 有時(shí)擔(dān)憂 較常擔(dān)憂 經(jīng)常擔(dān)憂50我喜歡我的同事不喜歡 不太喜歡 一般 較喜歡 很喜歡51工作環(huán)境中噪聲大無 較少 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有52工作環(huán)境中很潮濕不潮濕 不太潮濕 有時(shí)潮濕 較潮濕 很潮濕53工作環(huán)境中粉塵濃度很高不高 不太高 有時(shí)高 較高

8、 很高54工作環(huán)境中氣溫很高不高 不太高 有時(shí)高 較高 很高55工作環(huán)境中光線過強(qiáng)不強(qiáng) 不太強(qiáng) 有時(shí)強(qiáng) 較強(qiáng) 很強(qiáng)56我的工作有危險(xiǎn)性沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有57我的工作時(shí)間變化大不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是58我獨(dú)立工作不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是59工作環(huán)境中有難聞的氣味沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有60工作環(huán)境中存在有毒的物質(zhì)沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有61我感到不能完成很多的工作沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到62近來，我害怕去上班不害怕 不太害怕 有時(shí)害怕 較常害怕 經(jīng)常害怕63我厭煩我的工作不厭煩 較少厭煩 有時(shí)厭煩 較常厭煩

9、 經(jīng)常厭煩64近來，我感到我的工作落后了沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到65近來在工作中出現(xiàn)了事故沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有66我的工作質(zhì)量是好的不好 不太好 一般 較好 很好67近來我常缺勤沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有68我感到我的工作很有意義和令人振奮沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到69我能專心工作不能 很少能 有時(shí)能 較常能 經(jīng)常能70我在工作中造成了一些差錯(cuò)沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有71近來，我容易發(fā)火不發(fā)火 較少發(fā)火 有時(shí)發(fā)火 較常發(fā)火 經(jīng)常發(fā)火72近來，我感到壓抑沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到73近來，我感到焦

10、慮沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到74近來，我感到愉快沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到75晚上睡覺時(shí)，我常被一些想法所困擾而難以入睡不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是76近來，我應(yīng)付困境的能力很差不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是77我發(fā)現(xiàn)自己為一些小事抱怨不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是78近來，我心煩不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是79我說話有風(fēng)趣沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有80我發(fā)現(xiàn)一切都在順利地進(jìn)行不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是81我希望有更多的時(shí)間與好朋友在一起不希望 較少希望 有時(shí)希望 較常希望 經(jīng)常希望82我常常與親近的人發(fā)生

11、爭吵沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有83我常常與朋友爭辯沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有84我與配偶在一起很開心不開心 不太開心 有時(shí)開心 較開心 很開心85最近，一切事情我都是親自做不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是86我與家人發(fā)生爭吵沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有87最近我的人際關(guān)系很好不好 不太好 有時(shí)好 較好 很好88我認(rèn)為需要時(shí)間來解決我自己的問題不是 較少 有時(shí) 較常 經(jīng)常是89最近，我擔(dān)心同事對我的看法沒擔(dān)心 較少擔(dān)心 有時(shí)擔(dān)心 較擔(dān)心 經(jīng)常擔(dān)心90近來我不愿與人接觸不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是91我的體重意外地增加沒增加 較少增加 有時(shí)增加 較多增加 經(jīng)

12、常增加92我的飲食習(xí)慣沒有規(guī)律不是 很少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是93近來，我飲酒多不飲 很少飲 有時(shí)飲 較常飲 經(jīng)常飲94近來，我感到疲倦不疲倦 不太疲倦 有時(shí)疲倦 較疲倦 經(jīng)常疲倦95我感到緊張不緊張 不太緊張 有時(shí)緊張 較緊張 很緊張96我入睡和熟睡都感到困難沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到97我感覺有些難以形容的疼痛沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有98我食用一些不衛(wèi)生的食品沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有99我感覺良好不好 不太好 有時(shí)好 較好 很好100近來我精力充沛不充沛 不太充沛 有時(shí)充沛 較充沛 經(jīng)常充沛101當(dāng)我需要休假時(shí)，就可以休假不是 較少是 有時(shí)是

13、 較常是 經(jīng)常是102空閑期間，我能做我想做的事不能 不太能 有時(shí)能 較能 經(jīng)常能103周末，我做我最喜歡的事不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是104我?guī)缀醪豢措娨暡豢?很少看 有時(shí)看 較?？?經(jīng)?？?05大部份業(yè)余時(shí)間我去觀看一些表演（如體育比賽、 歌劇、電影和音樂會等）不看 很少看 有時(shí)看 較?？?經(jīng)?？?06我用大量的業(yè)余時(shí)間去參加各項(xiàng)活動(dòng)（如：干木活和縫紉等）不是 較少 有時(shí) 較常 經(jīng)常是107我用一些時(shí)間去做自己喜歡做的事不是 較少 有時(shí) 較常 經(jīng)常是108休息時(shí)，我還常常想到工作不是 較少 有時(shí)是 較常 經(jīng)常是109我用大量的時(shí)間去參加娛樂活動(dòng)以滿足我的興趣和愛好不是 較少是 有

14、時(shí)是 較常是 經(jīng)常是110我花費(fèi)了大量的業(yè)余時(shí)間在興趣愛好上。（如：收藏各類物品）不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是111我對飲食非常小心（如：注意進(jìn)食的規(guī)律性，適宜的量和合適的營養(yǎng)搭配）不是 較少 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是112我定期進(jìn)行體檢不是 較少 有時(shí) 較常是 經(jīng)常是113我避免飲酒過量沒避免 很少避免 有時(shí)避免 較常避免 經(jīng)常避免114我進(jìn)行有規(guī)律的身體鍛煉（一月至少三次，每次至少二十分鐘）不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是115我練習(xí)一些放松的技巧沒有練習(xí) 較少練習(xí) 有時(shí)練習(xí) 較常練習(xí) 經(jīng)常練習(xí)116我睡眠充足不充足 不太充足 有時(shí)充足 較常充足 經(jīng)常充足117我避免食用對健康不

15、利的東西（如：咖啡，茶，煙等）沒避免 很少避免 有時(shí)避免 較常避免 經(jīng)常避免118我經(jīng)常陷入沉思不是 很少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是119每天我作深呼吸幾次，每次幾分鐘沒有 較少 有時(shí) 較常 經(jīng)常120我經(jīng)常刷牙沒有 較少 有時(shí) 較常 經(jīng)常121受人重視沒有 很少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有122我協(xié)助同事完成任務(wù)沒有協(xié)助 很少協(xié)助 有時(shí)協(xié)助 較常協(xié)助 經(jīng)常協(xié)助123我能協(xié)助處理必須完成的重要事情不能 很少能 有時(shí)能 較常能 經(jīng)常能124我常與同志討論我所關(guān)心的事沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有125我常與同志討論工作問題沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有126我感到有可以信賴的好朋友沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有127我感到周圍環(huán)境充滿愛沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到128我感到有一些真正可以親近的人沒感到 較少感到 有時(shí)感到 較常感到 經(jīng)常感到129我有些重視我的好朋友沒有 較少有 有時(shí)有 較常有 經(jīng)常有130如果我在工作中需要幫助時(shí)，我知道向誰求助不知道 不太知道 有時(shí)知道 較常知道 經(jīng)常知道131當(dāng)我回家時(shí)，我不再思考工作不是 較少是 有時(shí)是 較常是 經(jīng)常是132除現(xiàn)有工作外，我能同時(shí)做別的工作不能 較少 有時(shí) 較能 完全能133我能定期檢查工作方式和時(shí)間表不能 較少能 有時(shí)能 較常能 經(jīng)常能134我能合理安排