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1、做一個(gè)失憶者你看的清別人,卻看不清自己。老師曾經(jīng)給我講過(guò)這樣一個(gè)故事:一個(gè)少年向一個(gè)工作中的長(zhǎng)輩傾訴自己在工作中的經(jīng)歷,談到的是某一個(gè)共同認(rèn)識(shí)的人,在某些共同經(jīng)歷的事情上,少年表達(dá)著對(duì)那個(gè)人各種各樣的不滿(mǎn),而這些不滿(mǎn)和對(duì)此人的看法,少年周?chē)娜撕湍莻€(gè)人共事過(guò)的人都表示贊同當(dāng)少年痛恨的對(duì)此人總結(jié)到:沒(méi)有任何一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。而長(zhǎng)輩卻說(shuō)到:其實(shí)不是這樣的,既然你和他周?chē)娜藢?duì)它都非常不滿(mǎn),而他還仍然繼續(xù)著他的工作,而他在這個(gè)周?chē)硕紝?duì)他不滿(mǎn)的環(huán)境里還能生存下去,甚至混的比你們這些人還要好,這恰恰就是他的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,理解成是他的生存之道也好、混的道理也罷,他的存在必然有他的道理。.當(dāng)我們討厭一個(gè)人,從

2、它被貼上討厭的標(biāo)簽開(kāi)始,已經(jīng)無(wú)法客觀的認(rèn)識(shí)他、觀察他,任何與此人相關(guān)的東西,都會(huì)被我們否定或者另眼相待,甚至在他還沒(méi)有開(kāi)口之前就已經(jīng)否定了他所要說(shuō)的話。更難的是,從這一個(gè)討厭的人身上,發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。不管長(zhǎng)輩總結(jié)的是否正確,而他恰恰做到了。我們不可能要求每一個(gè)人都能客觀的、公正的看待每一個(gè)人、每一件事,不可能讓每一個(gè)人都不要將自己的情緒帶入工作和生活。但我們卻需要冷靜的思考,即使內(nèi)心有無(wú)數(shù)的不情愿,也要強(qiáng)迫自己嘗試著坐下來(lái)想一想,特別是對(duì)于那些既討厭而又無(wú)法躲避掉的人,要不然尷尬和難受的是自己。在思考和冥想的過(guò)程中,如果碰巧發(fā)現(xiàn)了一些可能的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,即使是一點(diǎn)點(diǎn),它足以能夠讓我們的心情好

3、上一大截,甚至可能改觀你對(duì)人和事的看法,撕掉之前內(nèi)心對(duì)它們貼的標(biāo)簽。而,整個(gè)過(guò)程,取決于我們的內(nèi)心。有時(shí)候,內(nèi)心是最大的騙子,而我們卻渾然不覺(jué),那些討厭的人可能欺騙我們一時(shí),但是內(nèi)心卻能夠欺騙我們一輩子。一旦,我們被自己的內(nèi)心所欺騙,被所堅(jiān)持的原則和觀點(diǎn)所欺騙,它們讓我們不再公平客觀的對(duì)待一些人和事,而卻在祈求遇到的人和事能夠公平客觀的看待自己。無(wú)意識(shí)中,陷入了一個(gè)惡性循環(huán),認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,討厭的人也越來(lái)越多,負(fù)氣的話和賭氣的事也越來(lái)越多。有人說(shuō),過(guò)往不要太在意,它會(huì)讓人看輕自己。是的,它讓我們太依賴(lài)經(jīng)驗(yàn),內(nèi)心會(huì)不由自主的找尋記憶中的類(lèi)似經(jīng)歷,讓我們不能夠認(rèn)真的對(duì)待一些人和事,同時(shí),也帶來(lái)了過(guò)往中對(duì)那些人和事的看法。如果有可能,請(qǐng)及時(shí)清理自己的記憶。然后,忘掉記憶中的人和事。假裝,自己已經(jīng)失憶。嘗試將每一個(gè)人都當(dāng)做第一次見(jiàn)面,重新認(rèn)識(shí),將每一件事都當(dāng)做第一次經(jīng)歷,重新來(lái)過(guò),既可以隱藏自己的情緒,又可以摒棄成見(jiàn)樂(lè)

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