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1、 v教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo): : v1.1.說出人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)。說出人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)。 v2.2.運(yùn)用科學(xué)探究方法測(cè)定食物中的能量。運(yùn)用科學(xué)探究方法測(cè)定食物中的能量。 v3.3.認(rèn)同人類的營養(yǎng)物質(zhì)主要來自生物圈中認(rèn)同人類的營養(yǎng)物質(zhì)主要來自生物圈中 的其他生物。的其他生物。 資料分析資料分析( (結(jié)合結(jié)合P41.P41. 表表) ) v1.1.不同食物所含營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量是不同食物所含營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量是 不同的。不同的。 v2.2.食物中的營養(yǎng)物質(zhì)是人體細(xì)胞所含物質(zhì)食物中的營養(yǎng)物質(zhì)是人體細(xì)胞所含物質(zhì) 的來源。的來源。 探究探究: : 測(cè)定某種食物中的能量測(cè)定某種食物中的能量 v
2、探究探究: : 1.1.如果不同,原因可能是:實(shí)驗(yàn)操作如果不同,原因可能是:實(shí)驗(yàn)操作 不夠規(guī)范、測(cè)量不夠準(zhǔn)確或計(jì)算出不夠規(guī)范、測(cè)量不夠準(zhǔn)確或計(jì)算出 現(xiàn)錯(cuò)誤等?,F(xiàn)錯(cuò)誤等。 2.2.探究實(shí)驗(yàn)只做一次,可能有誤差出探究實(shí)驗(yàn)只做一次,可能有誤差出 現(xiàn),所以結(jié)果不可靠。應(yīng)該在一切現(xiàn),所以結(jié)果不可靠。應(yīng)該在一切 條件都相同的情況下重復(fù)做條件都相同的情況下重復(fù)做3 3次,次, 并取這并取這3 3次的平均值,以便盡量減次的平均值,以便盡量減 少誤差的影響。少誤差的影響。 14971497年年7 7月月9 9日到日到14981498年年5 5月月3030日,葡萄牙航海家達(dá)伽馬日,葡萄牙航海家達(dá)伽馬 (Vasco
3、 da GamaVasco da Gama)發(fā)現(xiàn)繞過非洲到達(dá)印度的航線,他)發(fā)現(xiàn)繞過非洲到達(dá)印度的航線,他 的的160160個(gè)船員中,有個(gè)船員中,有100100多人死于壞血病。多人死于壞血病。 簡(jiǎn)記歌謠簡(jiǎn)記歌謠: 名名 稱稱 來來 源源 缺缺 乏乏 癥癥 維生素B2酵母、蛋、綠葉蔬 菜 口角炎、舌炎、唇炎 維生素B6酵母、蛋黃肝、谷 類 人類未發(fā)現(xiàn)典型缺乏癥 維生素B12肝、肉紅細(xì)胞成熟巨幼紅細(xì)胞性貧血 維生素E植物油、萵苣 未發(fā)現(xiàn)缺乏癥 維生素K肝、菠菜偶見于新生兒和膽管阻塞癥,表 現(xiàn)為凝血時(shí)間延長(zhǎng) 請(qǐng)分析下面的一組插圖,每幅插圖中的做法是否正請(qǐng)分析下面的一組插圖,每幅插圖中的做法是否正 確
4、?并說出道理確?并說出道理。 甲圖反應(yīng)出這位同學(xué)挑食,時(shí)甲圖反應(yīng)出這位同學(xué)挑食,時(shí) 間長(zhǎng)了會(huì)使人體缺乏某些營養(yǎng)間長(zhǎng)了會(huì)使人體缺乏某些營養(yǎng) 物質(zhì),導(dǎo)致營養(yǎng)不良。物質(zhì),導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 乙圖反應(yīng)出這位同學(xué)不吃早餐就乙圖反應(yīng)出這位同學(xué)不吃早餐就 去上學(xué),上午學(xué)習(xí)任務(wù)很重,往往去上學(xué),上午學(xué)習(xí)任務(wù)很重,往往 兩節(jié)課后就處于半饑餓狀態(tài),出現(xiàn)兩節(jié)課后就處于半饑餓狀態(tài),出現(xiàn) 頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象,頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象, 影響學(xué)習(xí)效果。如果長(zhǎng)期不吃早餐,影響學(xué)習(xí)效果。如果長(zhǎng)期不吃早餐, 還會(huì)影響健康。還會(huì)影響健康。 丙圖反應(yīng)出這位同學(xué)偏食,丙圖反應(yīng)出這位同學(xué)偏食, 而偏食會(huì)造成某些營養(yǎng)過剩和
5、某而偏食會(huì)造成某些營養(yǎng)過剩和某 些營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。些營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 不偏食、不挑食、不暴飲不偏食、不挑食、不暴飲 暴食、一定要吃早餐等。暴食、一定要吃早餐等。 幾點(diǎn)建議:幾點(diǎn)建議: 最好的飲料是白開水,因?yàn)樵S多飲料中含有防腐劑、香精或人造色素等,最好的飲料是白開水,因?yàn)樵S多飲料中含有防腐劑、香精或人造色素等, 并且糖分含量多,常飲不利于身體健康;并且糖分含量多,常飲不利于身體健康; 生吃的瓜果蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。生吃的瓜果蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。 盡量少吃時(shí)間過長(zhǎng)的剩飯、剩菜。若吃,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食盡量少吃時(shí)間過長(zhǎng)的剩飯、剩菜。若吃,一定要徹底加熱,防止細(xì)
6、菌性食 物中毒;物中毒; 不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食物;不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食物; 盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品。盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品。 1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,常剪指甲、飯前便后洗手,能預(yù)防傳染病的傳播。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,常剪指甲、飯前便后洗手,能預(yù)防傳染病的傳播。 練練 習(xí)習(xí) v1. (1) B;A;E。 v(2)長(zhǎng)期將食物D作為主要食物,缺陷是除維生素C外,糖 類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素A的含量太少并且缺乏維生素D, 因此不利于健康。 v(1) 1 000 g(1) 1 000 g黃豆中的糖類是黃豆中的糖類是186 g186 g,脂,脂 肪是肪是160 g
7、160 g,蛋白質(zhì)是,蛋白質(zhì)是351 g351 g,鈣是,鈣是1.9 1.9 g g。這樣的食物,脂肪、蛋白質(zhì)和鈣明顯。這樣的食物,脂肪、蛋白質(zhì)和鈣明顯 超過了他每日的需要量。超過了他每日的需要量。2 500 g2 500 g牛奶中牛奶中 的糖類是的糖類是85 g85 g,脂肪是,脂肪是80 g80 g,蛋白質(zhì)是,蛋白質(zhì)是 75 g75 g,鈣是,鈣是2.5 g2.5 g。這樣的食物,糖類和。這樣的食物,糖類和 蛋白質(zhì)不能滿足他每日的需要量。蛋白質(zhì)不能滿足他每日的需要量。 v(2) 1 250 g(2) 1 250 g。 v3.唇和口角發(fā)炎,是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏維生素 B2(核黃素)。稻谷、麥粒經(jīng)
8、過多道工序的加 工成為精米、精面,損失了富含維生素B2在 內(nèi)的多種維生素的胚和內(nèi)種皮。如果長(zhǎng)期食 用精米和精面而副食又很單調(diào),則不能獲得 足夠的維生素B2,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B2的 缺乏,造成唇和口角發(fā)炎 . 一、隨堂反饋一、隨堂反饋 1.食物中含有 、 、 、 、 和 。 2.人的生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不 開 。 3. 不是構(gòu)成人體的主要原料,也不能為人體提供 能量,但人體一旦缺乏它,就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育, 甚至患病。 4.某名同學(xué)不愛吃蔬菜,近期刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血,他體 內(nèi)可能是缺少 。 5.維生素種類 ,人們每日對(duì)它們的需求量也 , 但它們對(duì)人體的作用是重要的。人體一旦
9、缺乏維生素, 就會(huì)影響正常的。 6. 、 、 都是組成細(xì)胞的主要有機(jī)物, 并且能為生命活動(dòng)提供能量。 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)糖類糖類脂肪脂肪水水無機(jī)鹽無機(jī)鹽 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) 維生素維生素 維生素維生素C C 很多很多很小很小 糖類糖類蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪脂肪 維生素維生素 二、慧眼識(shí)珠二、慧眼識(shí)珠: : v1.下列食物中含有維生素C.最多的是( ) A.菠菜 B.番茄 C.魚 D.辣椒 v2.如果一個(gè)人患了夜盲癥,你認(rèn)為他需要的食物是( ) A.雞肝 B.辣椒 C.魚肉 D.牛奶 v3.你認(rèn)為貧血的人體內(nèi)有可能缺乏的無機(jī)鹽是( ) A.鎂 B.鋅 C.鐵 D.鈣 v4.兒童經(jīng)常食用魚肝油和豬肝可以預(yù)防( )
10、A.夜盲癥和腳氣病 B.唇炎和佝僂病 C.佝僂病和夜盲癥 D.口角炎和夜盲癥 v5.下列物質(zhì)不屬于糖類的是( ) A.葡萄糖 B.淀粉 C.木糖醇 D.麥芽糖 v6.腳氣病例患者應(yīng)該多吃的食物是( ) A.精白面粉 B.胡蘿卜 C.精白大米 D.標(biāo)準(zhǔn)粉 v7.關(guān)于食物中的水說法不正確的是( ) A.有運(yùn)輸營養(yǎng)作用 B.是能量的來源物質(zhì) C.是人體細(xì)胞內(nèi)水的來源之一 D.可以運(yùn)輸廢物 D A C C C D B 三三. . 連一連連一連 A.A.脂肪脂肪 a.a.人體生命活動(dòng)的主要能源物質(zhì)人體生命活動(dòng)的主要能源物質(zhì) B.B.糖類糖類 b.b.備用的能源物質(zhì)備用的能源物質(zhì) C. C. 水水 c.c
11、.促進(jìn)人體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)人體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育, 人體需要量很少人體需要量很少 D.D.維生素維生素 e.e.含有人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分,含有人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分, 如如 鈣,鐵鈣,鐵 E.E.蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) d.d.組成細(xì)胞的主要物質(zhì),組成細(xì)胞的主要物質(zhì), 同時(shí)具有運(yùn)輸功能同時(shí)具有運(yùn)輸功能 F.F.無機(jī)鹽無機(jī)鹽 f.f.構(gòu)成人體細(xì)胞的主要物質(zhì),構(gòu)成人體細(xì)胞的主要物質(zhì), 生長(zhǎng)發(fā)育,組織更新的原料生長(zhǎng)發(fā)育,組織更新的原料 1、作為細(xì)胞組成、組織更新必須的基本原、作為細(xì)胞組成、組織更新必須的基本原 料是(料是() 2、作為體內(nèi)儲(chǔ)備物質(zhì),氧化時(shí)供能最高的、作為體內(nèi)儲(chǔ)備物質(zhì),氧化時(shí)供能最高的
12、 是(是() 3、在人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)是(、在人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)是() 4、在人體內(nèi)含量約占、在人體內(nèi)含量約占4%的物質(zhì)是的物質(zhì)是 () 5、既不是細(xì)胞組成成分,又不是機(jī)體的能、既不是細(xì)胞組成成分,又不是機(jī)體的能 源物質(zhì),但對(duì)生命活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育起調(diào)源物質(zhì),但對(duì)生命活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育起調(diào) 節(jié)作用的物質(zhì)是(節(jié)作用的物質(zhì)是() 水水 無機(jī)鹽無機(jī)鹽 維生素維生素 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) 脂肪脂肪 10、下列等量物質(zhì)、下列等量物質(zhì),含糖類最多的是(,含糖類最多的是() A.芝麻、花生芝麻、花生B.鯉魚、黃豆鯉魚、黃豆 C.肝、面粉肝、面粉D.馬鈴薯、玉米面馬鈴薯、玉米面 11、腳氣病患者應(yīng)該多吃的食物是(、腳氣病患者應(yīng)該多吃的食物是() A.羊肝羊肝B.標(biāo)準(zhǔn)粉標(biāo)準(zhǔn)粉C.雞蛋雞蛋D.西紅柿西紅柿 12、在長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)下,重量減輕明顯的是、在長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)下,重量減輕明顯的是 () A.腦腦B.骨骼肌骨骼肌C.皮下脂肪皮下脂肪D.腎臟腎臟 D B C 1913年,俄羅斯的“圣虎克號(hào)”船載著北極探險(xiǎn)隊(duì)的隊(duì)員們?cè)诒北蟮谋鶋K間 越冬。沒過多久,隊(duì)員們就得了一種可怕的病。他們的牙床一塊塊裂開,充血腫 脹,牙齒都松了,臉也浮腫,皮下青一塊紫一塊。后來醫(yī)生將這些病人分成六組, 分別給吃果酒、礬類制劑(一種晶體鹽類)、醋、海水、檸檬和肉豆,發(fā)現(xiàn)每天 吃兩個(gè)檸檬的
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