xx小學(xué)生存能力訓(xùn)練方案doc資料.doc

1、學(xué)習(xí) - 好資料李滄區(qū)實驗小學(xué)野外生存教育課程方案一、活動目的為提升學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，鍛煉學(xué)生的野外生存能力， 學(xué)校擬為六年級學(xué)生實施野外生存教育課程，通過真實的演練， 促進(jìn)學(xué)生健康安全的成長。二、活動內(nèi)容項目項目簡介及實施方案預(yù)期目標(biāo)名稱組建團(tuán)隊以班級為單位進(jìn)行分隊，每個班級分成四個隊，每個小隊推選隊長及副隊長一名，及進(jìn)行隊伍建設(shè)（隊名、隊旗、LOGO、口號），隊伍展示。首先利用角色帶入，讓同學(xué)進(jìn)入到團(tuán)隊活動的氛圍中, 進(jìn)行破冰活動，發(fā)動全員參與，團(tuán)隊組建，在團(tuán)隊中形成凝聚力，便于后期課程開展。通過破冰，提高團(tuán)隊成員的配合默契，充分發(fā)揮和調(diào)動團(tuán)隊所有成員的集體智慧，提升團(tuán)隊成員的凝聚力，為

2、共同的目標(biāo)一起努力、 一起思考，集合團(tuán)隊成員間的合理意見， 取長補(bǔ)短，通過集體的努力來完成同一個目標(biāo)。狹路在現(xiàn)實生活中，特別是一旦發(fā)生危險，往逃生往會出現(xiàn)所處的空間有限，比如說地震坍塌、（項目一）車禍擠壓等，使自己處于狹窄的空間之中，這個項目是使受訓(xùn)者利用身體的靈活性與韌性，通過與團(tuán)隊成員協(xié)同合作，在保證自己安全的情況下，快速而且有序地通過狹窄的空間，贏得生存的機(jī)會?？罩袖摻z橋由鋼管構(gòu)成主框架，由鋼絲繩鏈接主框鋼絲橋架組成保護(hù)繩。學(xué)生攀登上訓(xùn)練架，到達(dá)一端，（項目二）準(zhǔn)備好后迅速從一端穿越到另一端。逃生墻也叫海難逃生，是由二戰(zhàn)時期的軍翻越艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命項逃生墻目當(dāng)時的軍

3、艦下層水手幾乎都是赤身裸體（項目三）的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，鍛煉面臨狹窄空間的應(yīng)變能力、處于險境的心理承受能力， 培訓(xùn)團(tuán)隊內(nèi)部及團(tuán)隊之間的凝聚力， 讓學(xué)生更深的感受信任和幫助的重要性， 嘗試完成艱難任務(wù)。本項目增強(qiáng)空中心理的穩(wěn)定性，培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量， 克服心理壓力，簡歷挑戰(zhàn)困難的自信心和勇氣；培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力；提高空中的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)自我控制和決斷能力， 適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。這個項目讓學(xué)員懂得個人目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系， 只有團(tuán)隊獲得勝利才有真正的勝利。 讓參與者在熱烈的氣氛中感受團(tuán)結(jié)一致、 共度難關(guān)的更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料軍艦被擊中

4、，即將沉沒，正常出口堵塞，只有爬墻，無法獨立通過。這個項目要求全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。只有團(tuán)隊所有人員成功翻越才能逃生，這個過程中沒有任何器械幫助，純粹是人的力量與團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)！緊急各種緊急傷害時有發(fā)生，而如果身處野外，急救或者醫(yī)院救護(hù)車未能趕到前，能進(jìn)行緊急的簡（項目四）單急救，就能夠爭取求生的最好機(jī)會，最大限度的減少傷害。所以，掌握基本的緊急救護(hù)技能，應(yīng)該是每個人的基本生存能力。本急救課程由藍(lán)天救援隊專業(yè)隊員培訓(xùn)，包括簡單地包扎、移動傷員、擔(dān)架制作、心肺復(fù)蘇的基本技能。軟梯本項

5、目是讓學(xué)生從地面爬到空中的一個項逃生目，借助于繩網(wǎng)和軟梯，完成身體的移動，軟（項目五）梯由繩網(wǎng)組成，每一個梯級之間大概間隔2040 厘米，軟體都是安裝在橫梁或者高架上。本項目模擬戶外遇險營救實施，或者戶外翻越障礙求生，鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力?？罩休喬蛴射摴軜?gòu)成主框架，由鋼絲繩鏈接主框輪胎橋架和輪胎組成保護(hù)繩。學(xué)生攀登上訓(xùn)練架，到（項目六）達(dá)一端，準(zhǔn)備好后迅速從一端穿越到另一端。搶渡所有參賽人員每 10 人為一組，按照龍、虎、金沙江獅、豹等命名。任務(wù)：每組按照組織者事先提（項目七）供的各種原材料和工具，自行設(shè)計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用

6、原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝?；魇强瓦\(yùn)架空索道的原始形式，中國古代的滑索西南山區(qū)，有不少河流渡口利用竹索或藤索渡河，也稱為“懸度”。到明清時期，西南地區(qū)求生建造了許多這種無動力原始索道，至今在偏僻團(tuán)隊精神。讓學(xué)員親身體驗從小團(tuán)隊到大團(tuán)隊，從低效團(tuán)隊到高效團(tuán)隊的轉(zhuǎn)變過程。 在團(tuán)隊協(xié)同中， 完成一個人不可能完成的任務(wù)， 實現(xiàn)團(tuán)隊所有成員成功逃生。 本項目讓學(xué)生認(rèn)識到團(tuán)隊的力量是來自不同特長的隊員。讓學(xué)生學(xué)會基本的自救自護(hù)操作技能，鍛煉面臨意外傷害的心理素質(zhì)，要承認(rèn)每個人認(rèn)同差異， 對團(tuán)隊成員合理分工， 器物合理

7、使用， 學(xué)會最優(yōu)配置資源的能力， 提高學(xué)生危機(jī)時刻的生存技能， 提高安全意識和保護(hù)意識。本項目培養(yǎng)學(xué)生的勇氣， 挑戰(zhàn)身體極限， 超越自己； 鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力， 軟梯隨著外力的影響， 會來回擺動，隊員這時候就要依靠自己的協(xié)調(diào)能力來穩(wěn)住軟梯， 培養(yǎng)學(xué)生毅力和堅持的精神。本項目增強(qiáng)空中心理的穩(wěn)定性，培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量， 克服心理壓力，簡歷挑戰(zhàn)困難的自信心和勇氣；培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力；提高空中的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)自我控制和決斷能力， 適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。特別讓學(xué)生體會良好溝通對團(tuán)隊合作的重要性， 體驗統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團(tuán)隊績效的重要性； 領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；

8、 練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序；強(qiáng)化團(tuán)隊溝通和團(tuán)隊合作意識；回歸自然， 娛樂身心。 感受個人目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)，團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要團(tuán)隊中的每個人發(fā)揮作用。滑索是野外求生的重要形式， 滑索運(yùn)動充滿速度感和刺激性， 又是適應(yīng)各種復(fù)雜地形的運(yùn)輸工具， 該項活更多精品文檔學(xué)習(xí) - 好資料山區(qū)仍能見到。本項目是讓學(xué)生系上安全繩的動既能鍛煉參與者的膽識，又能提高（項目八）情況下，由索道的一端，直接快速滑到另一端。自救的技能， 增強(qiáng)孩子處理緊急危險的應(yīng)變能力與心理素質(zhì)。三、活動流程（六個班）時間（ 10 月 30 日）項目內(nèi)容集合準(zhǔn)備出發(fā)08： 0009： 009： 30到達(dá)基

9、地，團(tuán)隊建設(shè)項目一班二班項目一項目二上午三班四班9： 40 10： 50項目四項目三五班六班項目五項目六一班二班項目二項目三三班四班10： 50 12： 00項目一項目四五班六班項目六項目五中午12： 00 13： 00午餐午休一班二班項目三項目四13： 00 14： 00下午三班四班項目一項目二五班六班項目七項目八備注按照班級乘車使用分隊旗幟， 完成分隊等團(tuán)隊建設(shè)團(tuán)隊分別進(jìn)行更多精品文檔學(xué)習(xí) -好資料一班二班項目四項目一14： 00 14： 50三班四班項目二項目三五班六班項目八項目七14:50 15:00各班活動總結(jié)，給學(xué)員頒發(fā)培訓(xùn)證書15： 00 16： 00返程，回到學(xué)校學(xué)生在途中分享訓(xùn)練的心得四、其他事項1. 如果有特殊疾病的學(xué)生，請盡快聯(lián)系班主任 ，告知訓(xùn)練實施單位，如患有不適合戶外活動疾病的學(xué)生， 通知學(xué)生和家長可以不參加校外生存能力訓(xùn)練課程，切實保障好學(xué)生安全，以免發(fā)生意外。2. 學(xué)生自備午餐，自帶水杯， 訓(xùn)練基地有野餐墊 ，并提供飲用水 。3. 學(xué)生穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。4. 當(dāng)天 7：40 集合， 8：00 準(zhǔn)時上車出發(fā)，請各班按時到操場集合。5. 當(dāng)天帶班領(lǐng)導(dǎo)：范夢蕾當(dāng)天跟班老師安排：六年級 1 班：劉霞、劉愛英六年級 2 班：曲虹吉、陳青六年級 3 班：徐惠峰、范夢蕾六年級 4 班：蘇長