和諧音符創(chuàng)新篇—拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

1、編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)海無(wú)涯頁(yè)碼：第4頁(yè) 共4頁(yè)和諧音符創(chuàng)新篇拓展培訓(xùn)心得體會(huì)和諧音符創(chuàng)新篇拓展培訓(xùn)心得體會(huì)中原鎮(zhèn)中心學(xué)校宋統(tǒng)顏2021年3月17日，我們中原中心學(xué)校的一百來(lái)位教職工在美好的春光陪伴下來(lái)到風(fēng)光旖旎的萬(wàn)寧日月灣參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)。雖然這次拓展培訓(xùn)只有短短的一天時(shí)間，但是它卻給予我一筆豐厚的精神財(cái)富，讓我終生受益。團(tuán)結(jié)就是力量拓展培訓(xùn)的第一個(gè)項(xiàng)目是“全翁取水”。培訓(xùn)師把我們一百來(lái)位教職工分成四個(gè)小隊(duì)進(jìn)行比賽。在離隊(duì)員一米五外的指定地方取水，每人必須親自取一瓶水，取完為止，如果所用時(shí)間最短方可獲勝。一接到這個(gè)任務(wù)，我們“綠色環(huán)保隊(duì)”便議論開了。能取到水嗎？剛開始，我很懷疑自己

2、小個(gè)子的能力，更為個(gè)子肥胖的隊(duì)員擔(dān)心。經(jīng)過(guò)大家的討論、出謀獻(xiàn)策，最后我們小隊(duì)決定以“扶、抓、拉”的方式，讓取水的隊(duì)員身體傾斜的姿態(tài)來(lái)取水。我們小隊(duì)第一個(gè)取水的隊(duì)員是個(gè)小巧玲瓏的女青年教師。她在隊(duì)員的幫助下，輕而易舉地在一米五之外的地方取到了一瓶水。第二個(gè)隊(duì)員便是我。我快速接上第一個(gè)隊(duì)員的位置。一雙雙熱情的手緊握住我的左手，一雙雙溫暖的手護(hù)緊我的站腳。高老師尤為辛苦，為了能更好地?fù)巫￡?duì)友的腳板，他干脆跪在地板上使力。在全體隊(duì)員的極力幫助下，我把身體向前傾斜，第一行水瓶便在我的手下了，只要輕輕一拿，就可以取到一瓶水了。可是我努力把身子最大限度地傾斜，終于努力取走第二行中的一瓶水。一個(gè)接一個(gè)，一群護(hù)

3、一個(gè)，就這樣我們小隊(duì)在極短的時(shí)間里出色地第完成了取水任務(wù)。旁觀者一定暗自為我們這個(gè)小隊(duì)的行為所感動(dòng)！因?yàn)檫@是一個(gè)心往一處想、勁往一處使的團(tuán)隊(duì)，這是一個(gè)替他人著想的團(tuán)隊(duì)！睿智取勝培訓(xùn)的第二個(gè)項(xiàng)目是“驛站傳書”。我們“綠色環(huán)保隊(duì)”獲勝。培訓(xùn)師的規(guī)則時(shí)時(shí)變化，讓我們排成縱隊(duì)的最后一名隊(duì)員傳遞信息到排前的第一位隊(duì)員。無(wú)論培訓(xùn)師的規(guī)則有多么挑剔，都難不倒我們“綠色環(huán)保隊(duì)”。通過(guò)對(duì)這項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們意識(shí)到：充分發(fā)揮集體的睿智，才能與時(shí)俱進(jìn)，最終獲勝！信任與理解“一路有你”是這次培訓(xùn)中最有創(chuàng)意的一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。培訓(xùn)師把我們分成兩隊(duì)，接到眼罩的隊(duì)員把眼睛罩住，由另一個(gè)隊(duì)員扶攙穿越培訓(xùn)師走過(guò)的路線，只能用肢體暗示

4、對(duì)方，不能說(shuō)話，如果安全到達(dá)目的地，方為勝利。我和黎老師結(jié)成一隊(duì)。開始先由我扶她走。她個(gè)子比我高，顯然步伐比我大，如何把黎老師安全扶到目的地呢？這是我必須慎重思考的問(wèn)題。走平路，我盡量把自己的步子放大，跟上黎老師的步伐；走坑洼之路，我緊拉著她的手，示意放慢步子，縮小步伐謹(jǐn)慎前進(jìn)；過(guò)石頭“高山”障礙物，更要小心翼翼地把她扶上去，自己后再爬；鉆框架“地道”時(shí)，小手便自然而然地?fù)崦谒念^頂，示意往下蹲著行走；過(guò)荊棘地，更毫無(wú)畏懼地?fù)荛_一條暢通無(wú)阻之路，讓隊(duì)友一路平安前行。經(jīng)“過(guò)五關(guān)，斬六將”終于把隊(duì)友帶到了目的地。第二輪是交換方式，由她帶我走。我接過(guò)眼罩帶上，眼前一片漆黑，一種恐懼感莫名其妙油然而

5、生。這是平生第一次像瞎子這樣走路。腳步是邁大還是收小呢，都感到很不適，總感覺到要摔的樣子。雙手便伸向前方試圖摸清障礙物。剛一伸手，黎老師便緊握我的雙手，好像在說(shuō)：“大膽地把你的安全交給我把?！贝藭r(shí)，我像握準(zhǔn)了一個(gè)正在航行的航標(biāo)，剛才的不適與恐懼已拋到九霄云外，大膽地邁出了第一步，第二步一路走過(guò)來(lái)，我覺得黎老師對(duì)我的扶持比我對(duì)她的扶持更謹(jǐn)慎、更辛苦。我不敢想象離開了她的細(xì)心呵護(hù)，會(huì)是怎樣的情形?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，我們互相感謝對(duì)方。如果沒有信任與互助，我們就不會(huì)在黑暗中順利地邁出第一步，就不會(huì)有成功的喜悅。如果沒有互換的方式進(jìn)行活動(dòng)，我們就不會(huì)體會(huì)到當(dāng)扶攙者的辛酸，當(dāng)被扶攙者的感激。生活中，我們所處的環(huán)境往往決定著我們的個(gè)性思維，如果換位思考換位生活，我們更能體諒到對(duì)方的處境與做法。在工作中，如果我們能換位思考，也許怨言就會(huì)更少些，和諧更多些。通過(guò)這次培訓(xùn)，我看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)、睿智、相互信任、相互理解的中原鎮(zhèn)中心學(xué)校團(tuán)隊(duì)。我更相信以“團(tuán)結(jié)、睿智、相互信任、相互理解”