小學生心理健康教育心得優(yōu)質(zhì)精選文章

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡整理！祝您工作順利！小學生心理健康教育心得優(yōu)質(zhì)精選文章 通過小學心理安康訓練學習，老師要做好小同學的引導工作，結(jié)合自身工作狀況，談談個人的心得體會。下面由我來給大家共享小同學心理安康訓練心得，歡送大家參閱。 小同學心理安康訓練心得1 如今，科學技術(shù)進步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系冗雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和-現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨冗雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也涉及到了校內(nèi)，涉及到了同學。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種緣由，造成同學心理問題日漸增多，其中存在心理異樣甚至心理疾病的同學已占了不小比例，對同學進展心理安康訓練，使他

2、們擁有安康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會訓練是學校家庭訓練。在影響孩子成長的各種因素中，家庭訓練和學校訓練是最重要的兩個，整合家庭訓練和學校訓練，形成訓練合力，對孩子的安康進展特別必要，這也是對同學進展心理安康訓練的主要方面，尤其是小學階段的同學，學校訓練更加突出重要。為此，老師學習和把握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小同學心理安康訓練工作的一點嘗試和體會： 一般狀況下，家庭的影響是潛移默化的，而學校訓練那么是有意識、有方案的。教學著重同學智能的進展，假如無視了教學心理衛(wèi)生，同學智能進展不但受到影響，其身心安康也會受到損害，僅就負擔過重而

3、言，引起的同學生理疲憊和心理疲憊是不行無視的，尤其是后者。長期疲憊就會造成同學視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓上升、失眠、心情愁悶、心情擔心、信念缺乏、留意力不集中、記憶力減退等。嚴峻的還會引起同學精神失常，甚至輕生。學校訓練應當把心理安康訓練浸透到各科教學及日常管理中去。這就對老師的心理素養(yǎng)和訓練方式提出了更高的要求。因為不同的老師所帶的同學也存在不小差異，老師正是用自己的一切去訓練同學、影響同學。 首先老師自己要可以面對現(xiàn)實、主動樂觀,對前途有信念;具有可以勝任教學工作的認知力量。有獨創(chuàng)性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應力量和活動力量;有健全的人格，

4、在與別人交往中能和諧相處，主動看法(如敬重、艷羨、信任、贊美等)多于消極看法(如畏懼、疑心、憎惡、嫉妒等)。老師的心理常態(tài)應是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴適度，既有激情，又很理智。老師無論處于何種狀態(tài)下，都必需表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。老師自己的心理承受力量要大大超過同學，要做“宰相，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜愛同學超過自己。舉止大方，看法端莊，不管何時都不遺忘為人師表，嚴以律己，寬以待人。老師要對每位同學的看法保持平衡，不能憑自己的好反感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡同學。遇事冷靜，不任憑發(fā)怒，不以威壓人;處事的公正合理，不抱偏見，對同學一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個同學的

5、心理間隔 應是全都的、等距的。老師自己也要在長期的訓練教學工作中，留意自我心理的完善。假如同學眼中看到的是一名可以自我認識、自我評價、自我監(jiān)視、自我掌握的老師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對待挫折、樂觀向上、敬重自己的事業(yè)、敬重別人、言行全都，可以想象他在同學心中的地位會怎樣。尤其是小同學，他們仿照性很強，這樣的老師肯定會對小同學的心理安康產(chǎn)生宏大的、深遠的影響。所以要培育同學安康的心理，我們老師應首先擁有同樣安康的心理。老師擁有了安康的心理，還需要良好的訓練方式。 一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓練教學物質(zhì)環(huán)境 給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;

6、給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校內(nèi)的戶外場地富有改變，那么具有激發(fā)小同學多種閱歷，誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計豐富多彩的設(shè)備和材料，使到處布滿綠色和活力。教室是小同學主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬闊光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著訓練目的、季節(jié)改變而改變。干凈優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小同學對生活的喜愛，陶冶了小同學情操，改善了小同學生活，激發(fā)了小同學的求知欲，培育了小同學的探究精神與生活情趣。 二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓練教學精神環(huán)境 校內(nèi)的訓練教學精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之

7、間的關(guān)系及校內(nèi)校風、氣氛等，它包括小同學生活、學習和嬉戲的人文因素和活動空間。 心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學問的種子就播種在這個土地上。反過來講，假如分開“情感這塊“肥沃的土地，也就結(jié)不出“良好的進展的果實。 1、公平相待同學，跨越陳舊的“代溝。 在課程改革環(huán)境下，要請教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威看法，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學溝通，縮短師生間的“心距。同學在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氣氛中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的

8、困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學習環(huán)境。 良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學討論說明：和諧、愉悅的氣氛有助于同學主動參加課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學學習的熱情。如何減輕消退同學學習上的心理壓力，培育同學對學習的一種良好心態(tài)?教學中，老師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)的角色，制造最正確的心理氣氛，使同學情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，心情得到調(diào)整，行為得到訓練，讓同學充分地展現(xiàn)自我，從而使同學能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增加同學的學習愛好、信念和士氣，而且培育了同學互相協(xié)作，共同探究的精神。當同學的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進教

9、師和教師攀談并成為伴侶，為同學的心理可以健全進展打下了扎實的根底。 2、師生真誠相對，理解鑄就成長。 在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為別人著想。作為老師，在同學面前必需表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅是一個老師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。開展心理安康訓練有一個重要的原那么就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的訓練案例告知我們：不理解何來訓練。我們只有通過各種途徑，深化地理解我們的同學，才能到達勝利訓練的目的。 作為一名教師，一名心理輔導員，假如不理解兒童的心理情感，不與他

10、們真誠的相處，他是難以順當開展工作的。隨著社會的不斷改變進展，人的心理也在不斷地改變著。社會的因素，家庭的訓練都給我們的訓練帶來了肯定的難度，唯有主動探究，適應新狀況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。 現(xiàn)代的訓練觀認為，老師不應當是訓練的主宰，不應當再有權(quán)威不行侵害的思想。指令、強迫的訓練方式其實是把軟刀子，不但否認了同學的權(quán)利和尊嚴，導致同學的心理障礙，而且扼殺了同學的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氣氛，以伴侶的身份與同學溝通，用真誠換真誠，讓同學實在感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里承受你好心的看法與建議。

11、 小同學心理安康訓練既是素養(yǎng)訓練的重要組成局部，也是素養(yǎng)訓練的重要途徑，是素養(yǎng)訓練總體構(gòu)造中的奠基性工程。可以說，沒有安康的心理，一切形式的素養(yǎng)訓練都是無從談起的。 小同學心理安康訓練心得2 如今提倡的素養(yǎng)訓練,我覺得最根底的應著眼于兩個方面，即身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)。身體素養(yǎng)是物質(zhì)根底，心理素養(yǎng)是精神根底。“人的一撇就是身體安康，一捺就是心理安康，只有前者沒有后者，趴下;只有后者沒有前者，臥著;身心安康兼?zhèn)?，才能互相支撐，站立起來。而現(xiàn)代社會關(guān)于“安康的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理安康，還應當精神、心理安康。所謂的心理安康，是指個體心理活動在本身及其環(huán)境答應的范圍內(nèi)，所能到達的最

12、正確功能狀態(tài)。 當今社會競爭劇烈，造成人們心理壓力重，同學在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和訓練環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進展的心理調(diào)查說明，在中小學中，有不少同學存在心理上的偏常，同學的厭學障礙和人際關(guān)系問題相當突出，多達近30%的同學有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小同學由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴峻影響了同學的身心安康和進展

13、，還危害到了家庭、危害到了社會。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)懷兒童的生活和安康，關(guān)懷他們的利益和美好，關(guān)懷他們的精神生活。就目前情況而言，對同學進展心理安康訓練尤為重要。我在訓練教學中，注重培育同學良好的心理素養(yǎng)，對小同學的心理安康訓練有如下體會。 一、要注重培育同學自信念理 一個沒有自信念理的人不可以克制困難，勇往直前。所以，良好的自信念對一個人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育小同學的自信念理呢? 1、名人為典范認識自我培育自信。 眾所周知愛因斯坦是宏大的科學家，然而許多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩。有一次教師叫每個同學做一個小凳子，當他拿出自己做的凳子時，同學們都大聲嘲諷起來。他告知

14、大家，這個不象樣的凳子，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他信任自己能做好凳子，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信念，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終獲得豐碩成果。我把這個故事告知同學，讓同學正確認識自己的潛力，信任自己通過努力肯定會獲得勝利。 2、在熬煉中挑戰(zhàn)自我培育自信。 同學熬煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：一是讓同學自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人確實定、主持詞的創(chuàng)作、活動支配到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，教師均不參加，讓同學自己做主。這樣，每個同學的潛能得到發(fā)揮，從而對自己布滿自信;二是實行輪番班委制，讓每個同學都有當“管

15、理者的時機。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪番班委制，使每個同學都可當上班干部，參與管理班級事務。理論證明,只要給每個同學供應舞臺,他們都可以成為杰出的班干部。三是交給同學辦的事,教師最好不要插手。我們經(jīng)常看到這樣一種現(xiàn)象：清掃衛(wèi)生時，有的教師往往幫同學甚至替同學掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報時，有的教師往往幫著同學設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔憂小同學“小做不好事而事必躬親的做法，恰恰喪失了很多讓同學熬煉的時機。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興致勃勃，板報很快就

16、辦好了。理論證明，只要放手讓同學去做，他們會越做越好，同學在熬煉中不斷增加了自信念理。 3、在集體生活中感受自我培育自信。 培育同學的集體榮譽感，是一件非常重要的工作。讓每一個同學都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛惜這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進展集體主義訓練。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓同學知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個同學的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義訓練。訓練同學從小就喜愛自己的祖國，給同學講清晰，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平常從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的清

17、掃，非得教師催促不行，有的同學甚至躲避勞動任務。班上有幾個淘氣的同學常常帶零食到學校，而且順手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進心越來越強，他們那些不良習慣都沒有了。受他們的影響，同學懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務。如今，教師不在場，同學們也能仔細清掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學校的表揚。同學們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)視別人，以防破壞四周環(huán)境。 二、創(chuàng)設(shè)有利于同學心理安康進展的環(huán)境 1、營造優(yōu)美的校內(nèi)環(huán)境。 學校是同學的其次個家，同學從學校中不知不覺地承受訓練。因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學“潤物細無聲

18、的良好心理影響。有的學校嘗試開展了“營造書香校內(nèi)活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報等一系列文化活動;有的學校校內(nèi)里設(shè)置有書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣揚櫥窗等,這些都會給同學美的享受和理性的思索。再加上如今多數(shù)校內(nèi)里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著同學的感官，使同學受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到訓練，自覺地形成一種主動向上的心態(tài)。 2、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進同學心理品質(zhì)的優(yōu)化。 目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、

19、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學校心理安康訓練不是單純的口頭說教，更應當創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使同學自我體驗、自我認識、自我訓練、自我掌握，形成良好的行為習慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如如今一些同學自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，觀察瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨便采摘踐踏花草等。為轉(zhuǎn)變這個壞缺點，學?？梢蚤_展“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)活動，并在校內(nèi)內(nèi)各個角落安放環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛惜我們吧!等懇請的話語，這有利于同學不忍心破壞，轉(zhuǎn)變過去的壞缺點。有了安康良好的心理素養(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過

20、心理認知示意，能培育同學安康心理素養(yǎng)，促進同學良好行為習慣的養(yǎng)成。 三、將心理安康訓練浸透于教學的全過程 將心理安康訓練的內(nèi)容融入學科教學之中，通過二者的有機結(jié)合，使同學在把握學科學問的過程中承受心理安康訓練。在學科教學中進展心理安康訓練要留意幾個問題： 1、留意挖掘?qū)W科教材中的心理訓練內(nèi)容。 不管什么學科的教學從心理學和訓練學意義上看，都是對同學心理的進展施加影響的過程，在教學中我留意挖掘和組織好對同學心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容，使其在教學過程中潛移默化地影響同學的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理訓練效果。我曾擔當過五班級語文教學及班主任工作，同學全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活

21、環(huán)境的影響，同學的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教我的戰(zhàn)友邱少云時，啟發(fā)同學聯(lián)絡自己平常在校及其他公共場所的實際狀況談體會，使他們認識到自己的缺乏和守紀的重要。從那以后很多同學都能自覺遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。 2、構(gòu)建良好的課堂心理訓練環(huán)境。 心理學家羅杰斯告知我們：“制造良好的教學氣氛是保證進展有效教學的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為根底和前提的。蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的極易受到損害的、極其脆弱的心靈,學校里的學習不是毫無熱情地把學問從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進展的心靈的接觸?？梢?，學科教學中心理訓練的勝利與否，關(guān)

22、鍵還在于訓練者與受訓練者的心理交融程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理訓練環(huán)境就顯得特別重要。老師應放下架子，和諧公平地對待每一位同學，敬重同學的人格，把他們看成是自己的伴侶，使同學真正從心理上承受你，老師才有資格做同學學習過程的指導者、誘導者。還要允許同學有不同看法，允許同學對教師提出批判。在情感相容的根底上，制造出一種無拘無束，公平溝通的心理氣氛。同時，還要特殊關(guān)注學習困難的同學，對這些同學不能僅從進步他們的學習成果方面下工夫，而應著重分析造成學習困難的心理緣由并加以輔導。 3、留意學科教學活動的設(shè)計。 同學的心理是在活動中發(fā)生進展的。老師要細心設(shè)計每一堂學科課程的教學，調(diào)動同學主動參加整個教

23、學活動過程，盡可能使每個同學有呈現(xiàn)自我的時機，使他們的心理素養(yǎng)通過參加教學活動過程得到訓練與進步。課堂教學活動要依據(jù)小同學的身心進展規(guī)律和年齡特征，寓心理安康訓練于興趣性活動之中，活動設(shè)計要多樣化，可依據(jù)不同的心理輔導內(nèi)容和小同學的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如角色、嬉戲、小品表演、講故事、猜謎、爭論、文體活動等;每項活動設(shè)計至少要到達一項明確的心理輔導目的。同學通過這些饒有愛好的心理輔導活動，逐步領(lǐng)悟到心理安康的重要性及其自我心理保健的方法。 小同學心理安康訓練心得3 21世紀是布滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于制造是21世紀對人才規(guī)格的根本要求。這些品質(zhì)無一不與良

24、好的心理素養(yǎng)親密相關(guān)。素養(yǎng)訓練就是要求同學在德、智、體諸方面的素養(yǎng)全面進展，同學素養(yǎng)進展有多方面的內(nèi)容，心理素養(yǎng)不僅是其中的重要組成局部，而且對其他素養(yǎng)的進展有著很大的制約作用。它既是素養(yǎng)訓練的動身點，又是素養(yǎng)訓練的歸宿。柳斌同志在關(guān)于素養(yǎng)訓練的再思索一文談到素養(yǎng)訓練的三要義中，他指出：素養(yǎng)訓練的其次要義，就是要德、智、體、美全面進展再一個是心理素養(yǎng)，承受挫折的力量。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題特別重要。一個同學的心理狀態(tài)是否正常、安康，在家庭關(guān)系、同學關(guān)系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個同學的學習看法，是關(guān)系到同學能否安康成才的重要問題。因此，心理安康是進展良好的心

25、理素養(yǎng)的前提和根底，反之，有了良好的心理素養(yǎng)，人的心理安康程度也會進步。 一、心理安康訓練是施行素養(yǎng)訓練的目的和核心 首先，心理安康訓練與德育工作有著親密的聯(lián)絡。 心理安康訓練是訓練者運專心理學學問幫助同學正確認識自己、認識世界，適應社會、發(fā)揮潛能。德育是訓練者根據(jù)肯定社會的要求，有目的，有方案地對同學施加影響，培育同學思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，互相借鑒，互相促進。心育對德育有肯定影響。心育適當擴大和完善了德育的目的和內(nèi)容;心育為進步德的有效性供應了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理安康訓練有利于更新訓練者的訓練觀和同學觀，對整個訓練都帶來

26、了主動的影響。 其次，心理安康訓練能促進同學文化科學素養(yǎng)的進步。 在一項對475名高中畢業(yè)班同學的討論說明：學習成果并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、一般成就者(成果與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差異的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)愛好較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)懷學習成果，做事仔細負責且有方案。低成就者難自律，難自我標準，較沖動放縱，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不敬重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不歡樂，常為己辯護，憤怒別人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。一般組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培育主動的情感品質(zhì)

27、和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學文化素養(yǎng)的進步。 再次，心理安康訓練可以促進身體安康和身體素養(yǎng)的進展 心理安康和良好的心理素養(yǎng)寓于安康的身體;身體安康和身體素養(yǎng)的進展也依靠于良好的心理訓練。心理學的討論說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀看、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與抱負中的標準進展比擬，或與同輩人進展比擬。比擬結(jié)果，或滿足或自卑，倘不能正確對待，也對身體的進展帶來不良影響。以上所述說明，安康的心理是身體安康的心理條件。通過心理訓練，維護心理安康，進步心理素養(yǎng)，是供應這種心理條件的重要措施。 不僅如此，良好心理素養(yǎng)對身

28、體素養(yǎng)的進展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力氣、速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)。這些素養(yǎng)的進展無不需要相應的心理條件，如性非常向的人適于力氣大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目的的動機強，適合進展精細、精確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的進步得到發(fā)揮。運動技能是習得的力量，表現(xiàn)于快速、準確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與才智技能有聯(lián)絡。運動技能是心因性技能。它既不是不隨便的、反射性動作，也不是猶如搖頭那樣簡潔的肌肉反響，他受到內(nèi)部心理過程的掌握。因此，進步動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必需依靠于良好的心理素養(yǎng)的進展。 最終，通過心

29、理安康訓練進步心理素養(yǎng)是形成審美素養(yǎng)的根底和條件。 如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不行想象。此外，很多優(yōu)良的心理素養(yǎng)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素養(yǎng)形成和進展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地對待問題，能正確地正視現(xiàn)實，喜愛學習和工作，聰慧才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有憐憫心，懇切，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學習與工作勤奮、細心仔細、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、虛心，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理安康訓練培育的這些優(yōu)良的心理素養(yǎng)，既是精神美的成分，又是審美素養(yǎng)形成和進展的條件。

30、 總之，心理安康訓練是一項艱難而宏大的工程，是布滿活力的新課題，是施行素養(yǎng)訓練的核心。 小同學心理安康訓練心得4 所謂安康，有許多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益冗雜的社會中，我認為不僅要身體安康，還要心理安康，二者缺一不行。所以今日下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是特別重要的。 師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不安康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應試訓練導致了師生關(guān)系的異化，要克制這些我們應當做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，根據(jù)人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關(guān)系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要

31、的是人際關(guān)系的失調(diào)。 我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比方賞識、欣賞。我們常說“好孩子是夸出來的，就是因為欣賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童訓練，進步老師的指導藝術(shù)，可以促進人的心理安康，但前提這些欣賞必需是真誠的、是被在意的，在訓練教學的過程中才會起到事半功倍的效果。 其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不

32、安康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的訓練過程中，準時地觀看理解同學，盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生，否那么有的后果會很嚴峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種美妙根底之上的。 還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、盼望可以遠離孤獨，尤其是差生，作為教師我們應當準時地關(guān)懷他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個班集體中不行缺少的，從它的閃光點動身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都盼望自己的情感被共享、被分擔，同時也盼望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。 之所以我們常常聽到如今有許多同學跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些訓練

33、者可以準時地去從心理安康訓練的角度去多關(guān)懷他們、去訓練他們，或許就會削減這些悲劇的發(fā)生了。 通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，同學出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和教師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包涵和關(guān)心，我們教師不應當嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地關(guān)心他們。當我們把問題同學當成一個個討論對象“對癥下藥時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸可以有這么好的時機去學習，給我今后的訓練教學工作帶來了很大的關(guān)心，所以在最終幾天的學習中，我肯定會好好珍惜的! 小同學心理安康訓練心得5 來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室，我

34、榮耀的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐。這意味著，今后對教師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，擔當起開展心理安康訓練的新任務。從今以后對一些心理學的學問不由的留心留意起來了。 我們的宗旨是為同學在校期間的心理適應與進展供應心理輔導效勞，使同學能適應學習、生活、人際關(guān)系環(huán)境，認識和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解心情困擾，消退心理危機，增加自信念和克制困難的力量。特殊是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環(huán)境冗雜。造成了許多孩子心理的危機和困惑。 在此過程中，我們也收到了許多同學的來信，針對孩子們的問題我們進展了分類回信，最大程度的賜予了心靈的關(guān)心

35、。 本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中小學心理訓練教學的年會，聽了名師們的示范課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來共享溝通。對我影響最深入的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰教師講的“嘮叨、暴躁的表現(xiàn)課堂中圍繞同學在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的?為什么會造成家長嘮叨以致于暴躁的表現(xiàn)呢?教師設(shè)計了這么幾個大問題來進展的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特殊精彩的局部讓我至今難忘，同學經(jīng)過爭論教師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊!這足以證明同學是可以理解體會到家長的心理角度的。在此教師也進展了總結(jié)分析：1、如今都

36、是獨生子女，家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;后面又通過播放教師對家長的一次采訪錄音，同學在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈;家長擔憂孩子的理由。同學通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)絡實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的?能為父母做些什么?要求眼前就能做到的，要詳細，有可行性。這時孩子們動手寫出了自己的行動方案。在課后教師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓同學理解父母，讓父母理解同學，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。 那么詳細自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資

37、料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。盼望也能讓教師們進展嘗試和體會。 一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓練教學物質(zhì)環(huán)境。 給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。 創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是小同學主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬闊光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著訓練目的、季節(jié)改變而改變。干凈優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小同學對生活的喜愛，陶冶了小同學情操，改善了小同學生活，激發(fā)了小同學的求知欲，培育了小同學的探究精神與生活情趣。 二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的訓練教學精神環(huán)境 。 校內(nèi)的訓練教學精神環(huán)

38、境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風、氣氛等，它包括小同學生活、學習和嬉戲的人文因素和活動空間。 心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學問的種子就播種在這個土地上。反過來講，假如分開“情感這塊“肥沃的土地，也就結(jié)不出“良好的進展的果實。 1、公平相待同學，跨越陳舊的“代溝。 在課程改革環(huán)境下，要請教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威看法，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學溝通，縮短師生間的“心距。同學在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氣氛中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松開心的學習環(huán)境。 良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學討論說明：和諧、愉悅的氣氛有助于同學主動參加課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學學習的熱情。如何減輕消退同學學習上的心理壓力，培育同學對學習的一種良好心