從籃球訓(xùn)練看如何提高學(xué)生上體育課的興趣

1、從籃球訓(xùn)練看如何提高學(xué)生上體育課的興趣內(nèi)容提要：本文以籃球訓(xùn)練科目為例，探討在日常教學(xué)過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣對于教學(xué)活動的重要性，并提出教學(xué)目標注重對學(xué)習(xí)興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)，教學(xué)要求彈性化，練習(xí)手段娛樂化，教師在不斷提高自身素質(zhì)的同時，通過對教學(xué)過程的良好把握，積極促使學(xué)生在其自身興趣的引導(dǎo)下，主動參與并配合教師的教學(xué)工作，使學(xué)生在道德品質(zhì)、意志品質(zhì)和身體素質(zhì)等多方面得到綜合的發(fā)展和提高，從而進一步提高體育教學(xué)成績。關(guān) 鍵 詞：和諧氛圍；學(xué)習(xí)興趣；教師素質(zhì)當前，素質(zhì)教育是基礎(chǔ)教育改革的主旋律。素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)，使之成為社會有用之材，并以人為本的教育。然而現(xiàn)在大多數(shù)體育

2、課嚴肅有余，活潑不足，課堂氣氛沉悶，加之“無規(guī)矩不成方圓”等傳統(tǒng)觀念的束縛，使得大部分體育課變成了教師按照教學(xué)要求一招一式的教，學(xué)生跟著老師一招一式的學(xué)，這在一定程度上壓抑了學(xué)生對體育活動的興趣，也在一定程度上消磨了體育教師銳意創(chuàng)新的動力?！白寣W(xué)生快樂的學(xué)習(xí)”是我追求的教學(xué)思想。就學(xué)習(xí)而言，無論是文化知識的學(xué)習(xí)還是體育實踐的學(xué)習(xí)，都需要大量的練習(xí)做為基礎(chǔ)，甚至是大量重復(fù)的練習(xí)。然而小學(xué)生的特點就是活潑好動，對新鮮事物的刺激反應(yīng)強烈，最厭煩過多且一成不變的練習(xí)方式。因此我格外注重探索由教師引導(dǎo)和啟發(fā)使得學(xué)生自發(fā)的對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，并積極投入到學(xué)習(xí)當中的教學(xué)方式。一、積極搭建師生之間的“橋梁”，

3、 營造和諧氛圍態(tài)度決定一切，就像物理學(xué)上的分力與合力一樣，師生之間的互動也存在這樣的關(guān)系。要形成合力之勢，勢必要建立融洽的師生關(guān)系，使教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”保持一致，這樣才能讓教學(xué)效果得到最大的實現(xiàn)；反之，師生之間形成“拔河”之勢的分力，可想而知會有怎樣的教學(xué)效果。教育心理學(xué)表明：“師生之間無時不在進行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個階段?！彼晕以诮虒W(xué)中非常重視與學(xué)生的交流，有些是語言上的直接溝通，有些則是一個眼神或者一個簡單的動作，并在交流中保持一種寬容的心態(tài)，給學(xué)生更多的諒解和自由的空間，積極與他們建立親密友好的關(guān)系，使學(xué)生在和諧的氛圍中增強自身的創(chuàng)造性和師生間

4、的凝聚力。有一天，我在訓(xùn)練一些剛剛接觸籃球的低年級學(xué)生時，發(fā)現(xiàn)她們在做兩人雙手胸前傳接球動作時放不開，不敢雙手接球，怕傷到手指，習(xí)慣于自己感覺安全的用力方式，導(dǎo)致動作變形，失誤增多，以至產(chǎn)生畏難情緒，并在同組各同學(xué)之間的互相比較中，由于自己的落后產(chǎn)生了挫折感和退縮心理。這時我會用親切的語言及時的同她們進行交流，并根據(jù)學(xué)生擔(dān)心的環(huán)節(jié)做出相應(yīng)的示范。例如：學(xué)生擔(dān)心接球時戳到手指，我就會挑選力量較大的學(xué)生讓其用全力傳球給我，并讓其他觀看的學(xué)生將注意力集中到我接球動作上來，當我穩(wěn)穩(wěn)的接到球后，隨之耐心的對動作要領(lǐng)進行追加講解，并告訴她們：只要你們能夠掌握正確的接球動作，一樣可以接到并接好各種在自己接球

5、范圍內(nèi)的傳球。教師這種根據(jù)教學(xué)情況而及時跟進的講解示范，不但從正面影響和帶動了中低訓(xùn)練層次的學(xué)生，也為掌握技術(shù)動作較好的學(xué)生鞏固加深了對于正確動作的印象。在稍后的訓(xùn)練中，每當她們傳/接球動作到位程度有了一些進步，我就會用眼神給予肯定；當學(xué)生因失誤沒有傳球到位或沒有接到同伴傳來的球時，我也會用柔和且堅定的目光主動與她們交流，使之感受到我對她們的信心和認同，這會使學(xué)生在精神上得到安慰和滿足，也在訓(xùn)練中得到充分的自由空間，減輕了壓迫感，有利于學(xué)生更快更好的掌握技術(shù)動作。使得學(xué)生愿意與我做朋友，并自發(fā)的團結(jié)凝聚在我的周圍，這樣不僅提高了她們參與訓(xùn)練的積極性，更提高了學(xué)生主動要求自我表現(xiàn)的意識和自信心，

6、近一步增強學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)成績。所以，體育教師應(yīng)該用自己對學(xué)生的愛心和對體育工作的熱心來努力搭建師生之間的“橋梁”，在保障課堂紀律的同時努力營造自由和諧的教學(xué)氛圍，為學(xué)生自發(fā)的上好體育課鋪平道路。二、利用學(xué)生自發(fā)積極性培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣無論是體育課還是課外興趣小組，都是深受各年級學(xué)生喜愛的課程。按照學(xué)生自己的話說就是：室外課有的玩。這充分說明玩耍是孩子們的天性，是一種對于追求自由愉快情感自發(fā)的積極性。假如一個人對一件事感到很有趣，他就情愿付出很大的努力去參與并盡力完成它。學(xué)習(xí)也是如此，被動的不自覺的學(xué)習(xí)會讓學(xué)生喪失對學(xué)習(xí)的興趣，認為學(xué)習(xí)是一件很枯燥的事情，導(dǎo)致他們更加貪玩和逆反。教師就應(yīng)該抓住學(xué)生

7、心理，給予他們更多空間，努力了解他們的興趣所在，加以引導(dǎo)和利用，使學(xué)生注意力由關(guān)注自我興趣所在，逐漸轉(zhuǎn)移為關(guān)注由教師引發(fā)的興趣所在。學(xué)生對任何新鮮刺激的反應(yīng)都存在一個過程：接觸產(chǎn)生興趣興趣峰值興趣減弱厭倦遺忘。直觀的表現(xiàn)出來，是一個類似拋物線的圖形。如圖1：圖1（注：其中x-時間，y-興趣指數(shù)。o-原點。以下圖片同此注解）為了使學(xué)生把教學(xué)內(nèi)容高效的轉(zhuǎn)化為知識，教師的任務(wù)就是盡可能的快速引導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣并達到峰值，并在達到峰值后主動運用多樣的教學(xué)手段，努力減緩學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣的減弱速度，這樣就縮短了學(xué)生對新科目入門領(lǐng)會的時間，延長了學(xué)習(xí)掌握的時間，使得學(xué)習(xí)的效率得到最大的體現(xiàn)，從而提

8、高學(xué)習(xí)效果。如圖2：圖2從以上兩個圖例中我們可以得到學(xué)習(xí)興趣的理想狀態(tài)，就是使學(xué)生永久的保持高漲的學(xué)習(xí)興趣，從而達到最大的學(xué)習(xí)效果。如圖3：圖3然而我們知道任何的興趣都會隨時間的延長而產(chǎn)生波動、減弱直至消失，理想狀態(tài)是不可能實現(xiàn)的，能實現(xiàn)的只是一個個由學(xué)習(xí)興趣形成與減弱交替得到的如同波浪一般起伏的波狀圖。這樣如同狗熊掰玉米一樣的學(xué)習(xí)效果是微弱的，掌握的永遠只是剛剛夾在腋下的“玉米”。我是剛剛走出校門的教師，深知學(xué)生這一普遍特性，通過一段時間對學(xué)生狀態(tài)的觀察和在教學(xué)過程中自己對教學(xué)實踐的嘗試，我摸索出一套利用學(xué)生自發(fā)積極性加深學(xué)習(xí)興趣從而提高教學(xué)效果的方法，就是在某一知識點學(xué)習(xí)興趣開始減弱但尚未

9、遺忘時就給予學(xué)生下一個新鮮內(nèi)容的刺激，積極促使學(xué)生產(chǎn)生下一次的學(xué)習(xí)峰值以超越前一個高峰，并配合適當?shù)膹?fù)習(xí)鞏固以加強之前所學(xué)，從而在興趣的疊加下穩(wěn)步的逐級提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。如圖4：圖4籃球是有深厚群眾基礎(chǔ)的運動項目，大部分學(xué)生在接受課堂教學(xué)之前已經(jīng)有了一些自己對籃球動作的理解，有些是正確的有些則是錯誤的，一些觀念可能還會阻礙新知識的學(xué)習(xí)掌握與運用，所以教師針對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題反饋要及時進行準確的講評。在接觸任何新的練習(xí)科目時，為了使學(xué)生在練習(xí)初期就掌握相關(guān)動作的正確概念和姿勢，我會在練習(xí)前提出與練習(xí)內(nèi)容相關(guān)的問題（如傳球訓(xùn)練中，擊地傳球落點與傳球準確性的關(guān)系？雙手胸前傳球，撥指壓腕動作與傳球速

10、度的關(guān)系？），給學(xué)生一些信號刺激，讓他們帶著疑問學(xué)習(xí)，使其注意力在教授的動作上，讓學(xué)生在練習(xí)中親身體驗、領(lǐng)悟，用自己的方式去解決問題，在隨后的總結(jié)中與學(xué)生一起分析問題所在，引導(dǎo)她們做出正確的判斷。這樣即引發(fā)了學(xué)生的思考也拓展了學(xué)生的思路，使學(xué)生在自己的努力中摸索出更適合自己掌握技術(shù)動作的方法，伴隨親身參與而產(chǎn)生的些許成就感更加激發(fā)了學(xué)生主動參與訓(xùn)練的興趣，為提高訓(xùn)練效果打下了基礎(chǔ)。在同一個訓(xùn)練層次中，運用橫向、縱向交叉組合的方法，將練習(xí)方式多元化，加上生動的講解示范，給學(xué)生不同的刺激，使她們保持對同一層次各科目訓(xùn)練的興趣。我在訓(xùn)練同為籃球基礎(chǔ)層次的球性練習(xí)和投籃練習(xí)時發(fā)現(xiàn)，學(xué)生很快就對這一層次

11、難度的練習(xí)缺乏了興趣，球性練習(xí)都是重復(fù)的繞體動作與各種原地運球動作，這與投籃動作練習(xí)的單調(diào)性是一致的，學(xué)生們很難長久保持正確姿勢，總是更加習(xí)慣于自己舒服的用力方式。為了使學(xué)生更樂于運用正確的技術(shù)動作，我會在練習(xí)時針對該動作做出相應(yīng)的生動演示。例如：練習(xí)投籃動作時，我就將手臂動作形容為一只頑皮的小鴨子，手就是鴨子的頭部，投籃動作就像是這只小鴨子在嬉戲時高興的擺動頭部。用這樣的方式學(xué)生很快便記得了動作要領(lǐng)，并產(chǎn)生極強的興趣，積極的參與到練習(xí)當中。在學(xué)生還能保持對投籃動作練習(xí)的熱情時，我及時引導(dǎo)學(xué)生進行球性練習(xí)，并在原有球性練習(xí)基礎(chǔ)上努力創(chuàng)新動作（如原來簡單的持球腹繞環(huán)，我改為2人面對面一球交替腹繞

12、環(huán)，這樣即練習(xí)了個人球性又練習(xí)了與他人配合的默契），使學(xué)習(xí)興趣在新的練習(xí)中得到進一步的加強，這樣就充分利用了學(xué)生自發(fā)的積極性加強了對訓(xùn)練的興趣。在不同的練習(xí)階段，我就根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，加入一些包含競爭成分的游戲，來提高學(xué)生自我要求的底限。在做籃球訓(xùn)練中期的行進間背后運球、胯下運球、后轉(zhuǎn)身運球等練習(xí)時，當學(xué)生由最初的主動參與、積極訓(xùn)練、保持動作緊張度和動作速率，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楸砬樾┰S慵懶、動作略顯散漫，甚至伴有聊天嬉鬧現(xiàn)象時，我就轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方式，增加適當游戲（如平均分組按動作要求的一球全場運球接力；規(guī)定范圍的多人運球互搶；計時的兩人一組一次或兩次交叉運球上籃等）。運用她們現(xiàn)有掌握的技術(shù)動作，制定出獎罰

13、措施和略高于學(xué)生現(xiàn)有平均能力所及的游戲規(guī)則（如略少于全隊運球平均消耗時間1-2秒的全場各種動作運球分組競賽，未能完成的小組將追加一次計時折返跑），給她們制造壓力，迫使其出現(xiàn)這樣那樣的失誤或技術(shù)動作的不到位。并及時總結(jié)游戲中出現(xiàn)的狀況，目的在于讓她們認識到自身的不足，挫敗隊員中剛剛冒頭的自滿情緒。對出現(xiàn)的閃光點也應(yīng)給予肯定，激勵她們提高自我要求，集中訓(xùn)練注意力，促使下一個訓(xùn)練高峰出現(xiàn)。通過以上事例，不難看出教師多樣化的籃球訓(xùn)練手段，能夠誘導(dǎo)出學(xué)生自發(fā)的積極性并提高了對于學(xué)習(xí)的興趣。由此可見這樣的教學(xué)理念不但適用于專項訓(xùn)練之中，而且也適合日常教學(xué)活動之中。正如教育家貝德福特所說：“你一天可以為學(xué)生

14、上一節(jié)課。但是如果你用激發(fā)好奇心教他學(xué)習(xí)，他終生都會不斷地學(xué)習(xí)?！比?、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，提高教師教學(xué)水平和自身素質(zhì)當今社會各項領(lǐng)域發(fā)展是爆發(fā)式的，競爭的激烈與殘酷眾所周知，然而家庭教育的發(fā)展卻并非完全貼合社會的發(fā)展需要，導(dǎo)致孩子們越來越多的表現(xiàn)出嬌生慣養(yǎng)、畏難怯弱、占有欲強等較為突出的不良品質(zhì)特征，而如何引導(dǎo)他們具有吃苦耐勞、頑強勇敢、團結(jié)協(xié)作、勇于奉獻的優(yōu)良品質(zhì)，長久以來都是學(xué)校素質(zhì)教育中的重要一環(huán)。作為以身體鍛煉為主的體育課教師，更是要通過鍛煉來培養(yǎng)學(xué)生具備這些良好的意志品質(zhì)。體育鍛煉又是如何培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的呢？就以籃球訓(xùn)練中幾個小小的環(huán)節(jié)來說明：、縱向摸高跳躍練習(xí)中，女生由不敢跳

15、到努力跳，培養(yǎng)的就是勇敢頑強的品質(zhì)作風(fēng)；、快攻3打2練習(xí)中，在對友出機會時能巧妙的傳球助攻其得分，這鍛煉的就是學(xué)生之間的團隊協(xié)作能力和無私奉賢的品質(zhì)；、折返跑練習(xí)中，高強度的練習(xí)對學(xué)生的心肺功能要求很高，機體在缺氧狀態(tài)下的感受是辛苦的，但同時還能高質(zhì)量的完成訓(xùn)練要求，培養(yǎng)的就是學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。通過這三個簡單的例子，不難看出籃球運動對學(xué)生意志品質(zhì)的鍛煉是全面的。體育鍛煉是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良意志品質(zhì)的重要途徑，并且具備了其他課程所不具備的身體鍛煉的優(yōu)勢。學(xué)生在接受鍛煉的同時，切身感受到自身的變化和取得的進步，就會更加積極的參與到體育活動中來，培養(yǎng)出更加濃厚且自發(fā)的學(xué)習(xí)興趣。通過上述事例，說明了體

16、育課的重要性，所以作為體育教師更要身體力行的為學(xué)生上好體育課而提高自身的綜合能力。做為體育教師的我必須不斷提高自身心理素質(zhì)和教學(xué)水平，鉆研教學(xué)方法，了解最新的心理學(xué)理論，更新教育觀念，充分利用自身的影響力主動接觸學(xué)生，積極了解他們的個性特征，興趣愛好，素質(zhì)差異等，并根據(jù)學(xué)生不同狀況努力做到因材施教，積極培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生在布滿荊棘的體育學(xué)習(xí)和籃球訓(xùn)練的道路上開拓出一條平坦大道，督促他們不斷攀登學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的高峰，為自己更為學(xué)校爭取榮譽！四、結(jié)論教育分工有不同，教學(xué)方式有融合。在學(xué)校體育教學(xué)中，教師只有通過努力學(xué)習(xí)，不斷進取，在實踐中掌握多種多樣的教學(xué)手段，并在和諧友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境中引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，形成積極向上，樂觀開朗的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能更加深刻地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，并最終使學(xué)生