愛護(hù)眼睛的一年級作文400字

1、疼惜眼睛的一班級作文400字 近視的形成一般是遺傳，養(yǎng)分不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中學(xué)校生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來預(yù)防近視呢?下面是我為大家?guī)淼囊话嗉壸魑模禾巯а劬Γ谕銈兛梢詫檺叟丁?疼惜眼睛作文1 小明是一個愛看書的好孩子，他看過許很多多的書，我們都叫他“書呆子?！?小明找到了一本很好看的書。放學(xué)后他一邊走路，一邊看書，他的同學(xué)勸他說：“小明走路的時候不能看書，不然會損害自己的眼睛?！毙∶魃鷼獾卣f：“不關(guān)你的事?！背燥垥r間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的媽媽勸他說：“小明不能在吃飯的時候看書，不然會近視的?！毙∶髡f：“這本書很

2、好看，我想多看一會兒?！彼X的時間到了，小明躺在被窩里看書，他媽媽進(jìn)來說：“小明睡覺的時候不能看書的?！毙∶鞯葖寢屪吆螅陀滞低档乜雌饡鴣砹?。 日子一天一天的過去了，小明發(fā)覺自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫(yī)院，醫(yī)生檢查后說：“小明你近視了。”小明聽了大吃一驚說：“我不應(yīng)當(dāng)不聽同學(xué)們和媽媽的話。” 這個故事讓我們明白了：看書的時候，姿勢確定要正確。 疼惜眼睛作文2 暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。由于媽媽告知我說：人看東西，不論看遠(yuǎn)或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)整的，長時間看電視用電腦都會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)整緊急和疲乏，造成近視。何況我這眼睛，更得需要留意用

3、眼衛(wèi)生。 瞧!小軍拿著一本他寵愛的漫畫書，竟然在大路上一邊走一邊看，根本就不留意來來往往的車輛。到了家吃飯的時候，他竟然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在床上，他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之，不良的習(xí)慣導(dǎo)致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫(yī)院查看視力，配戴眼鏡。直到現(xiàn)在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙光明的眼睛是多么的貴重而讓人艷羨呀!在以后學(xué)習(xí)中，我要適當(dāng)用眼，改掉不良用眼的壞習(xí)慣，讓我的眼睛重新成為一扇光明的窗戶! 疼惜眼睛作文3 眼睛能讓我們看到秀麗的世界;眼睛能讓我們看到人間的溫存;眼睛是心靈的窗戶，是我們身體不行缺少的一部分。 我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，我們通過

4、眼睛看到了祖國的大好江山，每當(dāng)我到一個地方就會用我的眼睛去記錄那些大自然的奇異，今日我聽了王老師說的疼惜眼睛，才發(fā)覺我們始終忽視了一個很重要的事情，就是疼惜眼睛，想要看到更多的秀麗事物。前兩天我的眼睛還由于發(fā)炎去看醫(yī)生，由于眼睛發(fā)炎我還提前回家，想想眼睛只是發(fā)炎就讓我沒有方法正常上課，回家也是什么都是媽媽拿給我，我們還在生長期，每天上學(xué)、走路吃飯、學(xué)習(xí)、甚至有一點點時間還要拿起手機(jī)電腦，從來沒想過讓它休息一下，所以我現(xiàn)在就戴起來眼鏡，我真的應(yīng)當(dāng)好好的反思一下了。 沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗，我們需要光明，所以我們確定要疼惜好我們自己的眼睛，讓我們的心靈之窗永久光明! 疼惜眼睛作文4 星期天

5、，小明在新華書店里買了一本書貓和老鼠，小明看得入了迷，愛不釋手。他一邊走一邊看書，回到家里，媽媽喊他吃飯，小明還是舍不得放下，他一邊吃飯一邊看書，看得津津有味。 吃過晚飯該睡覺了，可是小明還是舍不得把書放下，竟然躺著看書，看得眼睛都紅了，可是他太寵愛這本書了，還是不愿放下。他連續(xù)好幾天都這樣做，最終有一天，小明把這本書都看完了，可是他覺得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫(yī)生指著上面大大的.“”，小明向前撲了一點，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢? 最終，小明選擇了朝右，但是還是選錯了，醫(yī)生問：“你有沒有躺著看書?”小明說：“有?！贬t(yī)生說：“要留意用眼衛(wèi)生，不用長時間看書，你

6、要留意看書姿勢，不要躺著看書?！毙∶髡f：“哦，我知道了，我確定改正。”醫(yī)生笑著點點頭。 我們應(yīng)當(dāng)疼惜我們光明的眼睛，不要亡羊補(bǔ)牢。 疼惜眼睛作文5 假如眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)當(dāng)疼惜眼睛，預(yù)防近視。 近視的形成一般是遺傳，養(yǎng)分不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中學(xué)校生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來預(yù)防近視呢? 1，堅持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。 2，學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。 3，學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉

7、目養(yǎng)神，以削減眼睛的疲乏程度。 4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等等。 5，多熬煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的養(yǎng)分均衡。 6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。 7，保持充分的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。 近視給我們的生活帶來了很多不便，所以我們要疼惜眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。 疼惜眼睛作文6 眼睛是心靈的窗戶，對于我們中同學(xué)來說，好的視力尤為重要。這次我們學(xué)校特地組織了一次活動參觀姜玉坤眼鏡店。 剛一進(jìn)入店內(nèi)，我就被多種多樣的眼鏡框吸引住了。在工作人員的.帶領(lǐng)下，我們參觀了整個眼鏡店，之后就開頭圍著工作人員爭

8、辯問題，每一個問題他們都為我們進(jìn)行了具體的解答。 工作人員告知我們：高度近視會使眼睛視網(wǎng)膜脫落，導(dǎo)致失明。中同學(xué)的眼鏡度數(shù)假如超過二百度，就很難恢復(fù)了。這使我不禁有些疑問，我們學(xué)校戴眼鏡的人很多，基本上都在一百度以上，以后會不會戴眼鏡的人越來越多呢?對于這個問題，工作人員說：“假如是假性近視，長期做眼部訓(xùn)練，視力也是可以恢復(fù)的。假性近視，即眼球還尚未變形，只是晶狀體活動不靈敏罷了。假如平常不留意，可能會變?yōu)檎嫘越暋Ｒ虼擞袟l件的話可經(jīng)常做眼部訓(xùn)練?！?經(jīng)過這次活動后，使我們受益匪淺。疼惜我們的眼睛吧!從現(xiàn)在做起，從生活中做起。 疼惜眼睛作文7 眼睛，是心靈的窗戶!讓我們每天觀賞秀麗多姿的花、綠

9、意盎然的草，這時，你會感覺到，世界是多么奇特啊! 可是據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計：全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%，其中，在校的學(xué)校生佩戴眼鏡的比例為30%，中同學(xué)為50%，高校生達(dá)到了75%。居世界其次位。統(tǒng)計數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3。6億，人數(shù)居世界之首! 那么，是什么緣由使中國近視人數(shù)如此恐怖呢?其實，緣由很簡潔：看太多電視。手機(jī)等讓你覺得雞毛蒜皮的小事都是緣由!下面，就讓我來告知你如何疼惜眼睛吧! 首先，做作業(yè)時，要保證光線充分，遇到反光確定要避開!看書的時候，不能躺著看或者趴著看!否則，會造成斜視!看書時確定要坐著，抬頭挺胸不要離書本太近，45分鐘休息一次最為適宜。假如你要看電視，也不是不行以，把握在每天1小時就可以!還要盡量到戶外運(yùn)