高一防溺水心得體會作文大全

1、高一防溺水心得體會作文大全 高一防溺水心得體會作文1 上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了防溺水主題班會。夏天來臨，很多會游泳的人就會不停的去游泳，或許，這，就是生命的終點(diǎn)。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會游泳。 游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開頭行動起來。老師說過，不能去不明白水域狀況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生平安事故的!但是，有些男生不聽訓(xùn)練，執(zhí)意前去，結(jié)果造成凄慘下場。 下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，假如有的地方?jīng)]有沙井蓋，就馬上打電話給修理工人準(zhǔn)時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)留意腳下。有一位

2、孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她照舊向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)覺，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過長，疲乏過度，在水中突發(fā)急性病，特殊是心臟病，死了都沒人會知道。 溺水致死的主要緣由是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲乏時(shí)不能下水游泳。 同學(xué)們，我們確定要疼惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉醉在哀思之中啊。 高一防溺水心得體會作文2 為了全面提高同學(xué)的平安意識，我校認(rèn)真落實(shí)“平安第一，預(yù)防為主”的方針，緊緊圍繞“

3、預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”的主題，開展了一系列的平安訓(xùn)練活動，取得了確定的成效。 一、高度重視，認(rèn)真部署支配“活動周”工作。 學(xué)校依據(jù)公共事業(yè)局要求，成立了學(xué)校預(yù)防溺水訓(xùn)練活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水平安訓(xùn)練月活動的通知精神，在全體老師會上通報(bào)了學(xué)校開展防溺水訓(xùn)練宣揚(yáng)活動實(shí)施方案，使全體老師都重視防溺水宣揚(yáng)訓(xùn)練工作。 二、加大宣揚(yáng)力度，營造良好的氛圍。 各班通過視頻和相關(guān)報(bào)道向同學(xué)深化宣揚(yáng)。向同學(xué)宣揚(yáng)防溺水重要性，宣揚(yáng)防溺水學(xué)問，宣揚(yáng)溺水搶救方法和自救學(xué)問。 三、開展豐富的活動，力求活動的實(shí)效性。 1、在平安訓(xùn)練周里，學(xué)校在周一的升旗儀式上，開展了一次全校性的“預(yù)防溺水

4、，關(guān)愛生命”訓(xùn)練動員，使全體師生人人參與到訓(xùn)練活動中來，人人為預(yù)防同學(xué)溺水大事的發(fā)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。 2、在平安訓(xùn)練周期間，學(xué)校向各班發(fā)放了致同學(xué)家長一封信，告知同學(xué)家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任，請家長共同做好同學(xué)的平安管理工作。要求家長也要高度重視，家校結(jié)合，對同學(xué)進(jìn)行全方面的平安訓(xùn)練，讓同學(xué)感受到生命的貴重。通過致家長一封信，使同學(xué)對平安學(xué)問有了更廣更深的了解。 3、各班黑板報(bào)都刊出一期以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的班刊，向同學(xué)宣揚(yáng)防止溺水的基本常識。做到主題突出，內(nèi)容豐富，訓(xùn)練性強(qiáng)。讓同學(xué)充分體會到平安的重要性。 4、各班級利用班會進(jìn)行平安訓(xùn)練，開展以“預(yù)防溺水，關(guān)愛生命”為主題的

5、隊(duì)會活動。讓同學(xué)敘述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危急地帶、水域，發(fā)動同學(xué)自己來分析應(yīng)如何避開溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和訓(xùn)練了同學(xué)，向同學(xué)描述溺水致死緣由、溺水癥狀，使每一個(gè)同學(xué)在平安意識和自護(hù)自救力氣上都得到了提高。 5、做好節(jié)假日的平安訓(xùn)練。告誡同學(xué)雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)當(dāng)防溺水。 總之，通過實(shí)例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的訓(xùn)練，同學(xué)平安學(xué)問面更廣了，平安意識更強(qiáng)了，對平安的理解更深了。當(dāng)然，平安工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠平安月活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必需時(shí)時(shí)樹立平安第一的意識，平安訓(xùn)練的工作要從小抓起，堅(jiān)持不懈、長此以往地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。 高一防溺水心得體會作

6、文3 今日的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水學(xué)問的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，哀思欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能安靜。 在炎炎夏日，涼快的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似安靜溫存的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時(shí)候，卻又張開血盆大口預(yù)備把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母? 俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人哀痛的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的狀況下下河游泳。 突然一個(gè)孩子，漸漸的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候

7、，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母難過欲絕，在一旁的我忍不住哭了。 這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏平安學(xué)問，最終造成了不行挽回的慘痛。 同學(xué)們，有時(shí)候危急總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的大事?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比奇特的將來。 所以我們必需珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的訓(xùn)練，削減悲劇的發(fā)生。我們不情愿看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去，我們更不情愿看到那哀思欲絕的一幕幕。 同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界布滿歡快! 高一防溺水心得體會作文4 在炎炎夏日，涼快的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡。可是同學(xué)

8、們你們知道嗎?看似安靜溫存的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時(shí)候，卻又張開血盆大口預(yù)備把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母? 一、游泳平安要點(diǎn) 1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。 2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。 3、若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨(dú)游泳。 4、下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳。 5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔(dān)憂全。 6、跳水前確定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為平

9、安。 7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整方向，確保平安。 二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前確定要做好暖身運(yùn)動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲乏時(shí)，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要馬上跳入水中。 游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部苦痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫存。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。 (一)萬一不幸遇上了溺水大事，專家介紹，

10、溺水者切莫慌張，應(yīng)保持冷靜，樂觀自救： 1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止; 2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)懷抽筋腿伸直。 3、要是大腿抽筋的話，可同樣接受拉長抽筋肌肉的方法解決。 (二)對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進(jìn)行陸上搶救： 1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。 2、溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下

11、，另一手壓在背部，使水排出。 3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。 吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)懷他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做1420次，開頭時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。 四、溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 1、將傷員抬出水面后，應(yīng)馬上清除其口、鼻

12、腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。 2、呼吸停止者應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹1620次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。 3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥

13、，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘6080次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。 五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦 由于水又有確定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹堵塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹四周而不易流出。 耳內(nèi)進(jìn)水后會消逝耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，格外不舒適，因此人們往往

14、特殊迫切想把水排出來。有人甚至用不潔凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)準(zhǔn)時(shí)將水排出，最常見的方法是： 1、單足跳動法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或轉(zhuǎn)變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法：用潔凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。 由于游泳池或河水不潔凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不

15、當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹堵塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 假如耳內(nèi)進(jìn)水后消逝以上癥狀，應(yīng)臨時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。 同學(xué)們，今日我們學(xué)習(xí)了這么多學(xué)問，期望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。 高一防溺水心得體會作文5 人最貴重的是生命，生命對于任何一個(gè)人來說都格外重要，正如長篇小說鋼鐵是怎樣煉成的奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，宏大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，或許正是由于這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”! 在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們敘述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以

16、及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常平安學(xué)問增長了很多，也讓我們生疏到了日常生活的危害。 中學(xué)校生游泳四不要： 1、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。 2、不要到無救生人員的水域游泳。 3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。 4、不要馬上下水應(yīng)先做預(yù)備活動適應(yīng)水溫。 這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個(gè)人來說都是一筆格外貴重的財(cái)寶。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到_歲擔(dān)當(dāng)也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開頭珍愛自己的生命吧! 酷熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡快享受之余，也請留意其中所潛藏的危機(jī)。由于隨時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你靠近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡快，削減哀痛和圓滿。 水就像一只兇殘的老虎，一不當(dāng)心就會成為它的“獵物”。 還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命，這就猶如孝順父母。 假如要想游泳，必需在家長的伴隨下，到有救生員，平安設(shè)