如何解決體育生業(yè)余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)之間的矛盾

1、如何解決體育生業(yè)余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)之間的矛盾 一般地講，體育生的文化基礎(chǔ)相對(duì)較為薄弱，而大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練又往往會(huì)使身體產(chǎn)生疲勞，同時(shí)，日常緊密的教學(xué)時(shí)問安排也會(huì)加劇他們的疲勞程度。因此，訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間就會(huì)出現(xiàn)各種矛盾，從而進(jìn)一步影響體育生的文化成績(jī)和訓(xùn)練水平。對(duì)此，筆者提出了如下建議： 一、 將一天的時(shí)間分段管理，提高學(xué)習(xí)效率 通過對(duì)學(xué)生的調(diào)查，以及對(duì)他們上課的觀察和任課教師的反映，可知學(xué)生各時(shí)間段的上課狀態(tài)如表1所示。 根據(jù)表1中各時(shí)間段學(xué)生狀態(tài)的不同，需要進(jìn)行分時(shí)間段管理。具體地講，第一，在學(xué)生較容易犯困的時(shí)間段，授課教師應(yīng)多提醒，班主任或教練員應(yīng)多進(jìn)行不定時(shí)檢查，要采取多種方式、方法

2、減少或杜絕上課睡覺等不良現(xiàn)象的出現(xiàn)。尤其是針對(duì)高三學(xué)生，更應(yīng)加強(qiáng)此時(shí)間段的管理。第二，在課堂情況較好的時(shí)間段可隨機(jī)進(jìn)行檢查，如，在上午第四節(jié)課中，學(xué)生雖然不易睡覺但容易走神，因此，授課 教師應(yīng)盡量使課更加生動(dòng)、有趣 ，不要只做簡(jiǎn)單 的練 或 的講述。第三，在課堂情況一般的時(shí)間段 ，授課教師應(yīng)采用趣味性的講課方式，并在課堂開始與即將結(jié)束階段加強(qiáng)檢查。實(shí)踐證明，分時(shí)間段管理對(duì)穩(wěn)定學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)、提高學(xué)生文化課成績(jī)有積極的促進(jìn)作用。 二、 加強(qiáng)惜時(shí)觀念，注重養(yǎng)成教育 訓(xùn)練時(shí)間與學(xué)習(xí)時(shí)間成反比，二者不可兼得，尤其需要注意的是，體育生的學(xué)習(xí)興趣往往較低在課堂上，體育生往往容易睡覺、走神，他們的時(shí)間觀念相對(duì)

3、較為淡薄，遲到、早退現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。但是，要提高他們的文化課成績(jī)，就必須從點(diǎn)滴時(shí)間抓起，畢竟體育生既要訓(xùn)練又要學(xué)習(xí)文化課，時(shí)間并不充足。因此，教師應(yīng)在日常教學(xué)中，加強(qiáng)惜時(shí)教育，督促學(xué)生從點(diǎn)滴做起，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣。 三、培養(yǎng)學(xué)生興趣，學(xué)習(xí)與訓(xùn)練互相促進(jìn)、同時(shí)提高 體育生對(duì)訓(xùn)練的興趣往往大于文化課學(xué)習(xí)，對(duì)此，在日常教學(xué)中，教師應(yīng)加強(qiáng)體育生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，鼓勵(lì)、引導(dǎo)他1門堅(jiān)持長(zhǎng)期學(xué)習(xí)， 并要從他們的心理著手，找到提高他們學(xué)習(xí)興趣的根源。首先，要科學(xué)安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練計(jì)劃，在幫助他們提高體育專業(yè)成績(jī)的同時(shí)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心，督促他們將更多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中；其次，要時(shí)刻告誡學(xué)生只有文課、專業(yè)成

4、績(jī)均達(dá)到本科線，才能考上大學(xué)，以增加學(xué)生對(duì)文化課學(xué)習(xí)的動(dòng)力。 四、訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容科學(xué)化，讓學(xué)生始終精神飽滿地學(xué)習(xí) 學(xué)校必須根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的具體j隋況，合理安排學(xué)生的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)時(shí)間，科學(xué)地制訂訓(xùn)練計(jì)劃、安排訓(xùn)練內(nèi)容。如，筆者昕在堂 將畜生的訓(xùn)縛窨牲在早晨和下午第3節(jié)、第4節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行。尤其需要汪葸的是，早晨訓(xùn)練內(nèi)容的安排一定要科學(xué)，以避免影響上午的學(xué)習(xí)。筆者認(rèn)為，早晨的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng)減小，要以技術(shù)練習(xí)為主，這樣可以保證學(xué)生在上午有一個(gè)良好的精神狀態(tài)，從而提高學(xué)習(xí)效率。此外，還要合理安排全年的訓(xùn)練計(jì)劃，尤其是針對(duì)高三年級(jí)的學(xué)生。河北省的體育專業(yè)高考測(cè)試時(shí)間一般為每年的4月份，結(jié)合多年的訓(xùn)練

5、經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育生在各時(shí)期的心理狀態(tài)有所不同(見表2)。因此，學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同時(shí)期體育生的不同狀態(tài)，合理安排體育生的學(xué)習(xí)時(shí)間，確保他們文化課成績(jī)的提高。如，冬訓(xùn)期是訓(xùn)練及文化課成績(jī)提高的關(guān)鍵時(shí)期，針對(duì)不同學(xué)生應(yīng)該有不同的側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于文化課較好的學(xué)生，建議其加強(qiáng)體育訓(xùn)練，對(duì)于體育成績(jī)較好而文化成績(jī)相對(duì)較差的學(xué)生，建議其減少訓(xùn)練時(shí)間，主要加強(qiáng)文化課學(xué)習(xí)，同時(shí)，教練員可與任課教師積極溝通，以幫助部分文化課成績(jī)較差的學(xué)生補(bǔ)習(xí)功課；在賽前時(shí)期，大多數(shù)學(xué)生比較焦慮，體育專業(yè)成績(jī)較好的學(xué)生希望自己成績(jī)可以更好，較差者更是如此，因此，此段時(shí)期學(xué)生的主要精力應(yīng)放在專業(yè)訓(xùn)練方面，而相對(duì)減少文化課的學(xué)習(xí)。 五 教練與班主任、文化課教 師要積極配合，齊抓共管 一般地講，體育生都服從班主任、教練的管理，相比之下，文化課教師較難對(duì)體育生做到有效的管理。因此，班主任、教練員應(yīng)與任課教師多溝通，齊心協(xié)力做到管理到位，不給學(xué)生犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，班主任、教練員也能通過文化課教師