2021年公司徒步活動總結(jié)

1、you will get what you reward.勤學(xué)樂施積極進(jìn)?。撁伎蓜h）2021年公司徒步活動總結(jié) 2021年公司徒步活動總結(jié)1“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程第_屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據(jù)各人能力

2、的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進(jìn)。自20_年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。我在活動開展的前一個星期便收到了通知，激動期盼之余，不免為自己體力擔(dān)憂。畢竟作為一個上班族宅男，在綠茵場里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返，面對著日益增長的體重和缺乏鍛煉的.身體，還是有些惴惴不安

3、，心里想的是身為一個東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團的大隊人馬匯合時煙消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進(jìn)的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看

4、重的遙遠(yuǎn)的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受?！薄肮??？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。經(jīng)過了白云山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程

5、終于結(jié)束。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。2021年公司徒步活動總結(jié)2近半年來，在公司的引導(dǎo)下，參加了幾次引導(dǎo)活動。之所以去參加徒步活動，主要是出于兩個目的：一個目的是參加活動鍛煉身體，隨著年齡的增長，久坐室內(nèi)，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài)

6、，故而利用參加活動的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光，也鍛煉了身體，何樂而不為呢？還一個目的是為了躲避應(yīng)酬，說白點就是躲避喝酒。新近二年，不但戒了酒，也戒了煙，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后，必定會給自己的身體帶來麻煩。近些年來，醫(yī)院檢查出的血壓、血脂、血糖值偏高，比是因為煙酒過量所致，因而下決心戒之。然而，社會中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象，戒了煙酒，便少了社交，閑暇之余的時間也多了起來，如何打發(fā)呢？便看到了徒步一說，于是便有了參加進(jìn)來的想法，事情也巧，有了想法，便有了引見人，有了引見人，便走了進(jìn)來，想法也就自然而然成了實事。參加活動后，身心也就進(jìn)入到另一個世界環(huán)境，當(dāng)然，也結(jié)交了另外的朋友

7、，品嘗了這種活動的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二。首先是可以親近大自然，使自己的眼界投放于另外一個嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國大好河山的壯美和疆土的廣大。驚奇的發(fā)現(xiàn)，我們的身邊不遠(yuǎn)處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方。其次是可以健身，走不同的路，讓自己的身體與肢體，去親近不同的山、水、土、木等物體，讓身體上的每一個汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來，以便再吸吮進(jìn)大山中的新鮮空氣，同時也可以遠(yuǎn)離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中。再者還可以鍛煉自己的毅力和精神，長途行走和跋涉，抑或是爬山和過溝，都需要一定的毅力和勇氣，否則你很難堅持下來，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅持不住的時候，你應(yīng)該是停下來歇息還是繼續(xù)堅持走下去呢？如果當(dāng)你