高職公共體育能力的培養(yǎng)試析論文

1、高職公共體育能力的培養(yǎng)試析論文 論文關(guān)鍵詞：公共體育課；合作意識；意志品質(zhì)；心理素質(zhì)；審美意識 論文摘要：離職公共體育課能培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和能力。通過挫折教育。運(yùn)用激勵手段。引入競爭機(jī)制培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；通過調(diào)解和疏導(dǎo)。緩解學(xué)生心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)各種智能的協(xié)調(diào)發(fā)展。 公共體育課不同于專業(yè)體育課。專業(yè)體育課是以提高技術(shù)水平為主，公共體育不但要提高技術(shù)水平，更主要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，是培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合能力的最好課堂。但是。高職公共體育課沒有受到學(xué)生的重視。甚至沒有受到一些老師的重視。一些老師認(rèn)為公共體育課就是讓學(xué)生學(xué)一些基本的技術(shù)。鍛煉一

2、下身體就完成任務(wù)了。學(xué)生們認(rèn)為。我也不是學(xué)體育專業(yè)的，將來也不從事體育工作，對付一下就可以了。這是人們對公共體育課認(rèn)識上的一個誤區(qū)。從小學(xué)到大學(xué)一直開設(shè)體育課。高職院校從入學(xué)到畢業(yè)也一直開設(shè)體育課，這就說明開設(shè)公共體育課是有其科學(xué)性和合理性的，它不只是簡單地學(xué)點(diǎn)技術(shù)，而是要學(xué)好技術(shù)，更要全面培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)和能力。 一、公共體育課能培養(yǎng)學(xué)生合作意識和能力 在體育運(yùn)動項(xiàng)目中。大多數(shù)運(yùn)動項(xiàng)目都存在著合作的內(nèi)涵，有整體合作、小組合作、二人合作等。不同的項(xiàng)目有不同的合作方式。只有很好的合作，讓每位合作者都發(fā)揮出最好水平，最后才能取得勝利。 1、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識是合作學(xué)習(xí)的前提 例如，在三大球類運(yùn)動中，隊(duì)

3、員要密切合作，場上隊(duì)員的一個眼神、一個手勢、一個表情都表示一個戰(zhàn)術(shù)。只有隊(duì)友就得明白，才能取得勝利。在體育教學(xué)中，結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)，結(jié)合所學(xué)的項(xiàng)目，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，讓懂得有比賽就有競爭。有競爭就有合作，在合作中讓學(xué)生學(xué)會尊重他人、關(guān)心他人、幫助他人。 2、加強(qiáng)合作能力的培養(yǎng) 例如，田徑項(xiàng)目中的接力跑，要求四名隊(duì)員不但有合作意識，而且更要發(fā)揮好伙伴之間的協(xié)調(diào)的配合能力，二者是缺一不可的。在體育課中，讓學(xué)生掌握合作的技能技巧。學(xué)會與人溝通和交流，從鼓勵全體學(xué)生積極參與合作學(xué)習(xí)的同時(shí)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，選擇合適的內(nèi)容，學(xué)生在自學(xué)自練的過程中相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的

4、氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力。不斷提高動作質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。 二、公共體育課能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) 公共體育課不同于其他理論課，它不但要學(xué)一些理論知識。更主要的是要有身體的體驗(yàn)。每一項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的掌握。都要付出較大的體力和產(chǎn)生許多不適反應(yīng)，如疲勞感、疼痛感、酸脹感、恐懼感等，因而引起一系列心理障礙，如怕苦、怕臟、怕失敗、怕丟臉等。尤其現(xiàn)在的高職學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們生活條件比較優(yōu)越。過著“農(nóng)來伸手。飯來張口”的生活，從沒受到這樣的“苦”。作為體育老師，要幫助他們渡過“難關(guān)”，有針對性的引導(dǎo)學(xué)生以堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服和戰(zhàn)勝這些生理或心理上的障礙，從而逐步培養(yǎng)起不畏艱難、不怕困苦、

5、百折不撓、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 1、有意識地對學(xué)生進(jìn)行挫折教育 在體育課中可以人為地設(shè)置一些障礙，創(chuàng)立挫折情境，讓學(xué)生碰些“釘子”，以此來鍛煉他們的意志。增強(qiáng)對挫折的忍受力。例如。在學(xué)生已經(jīng)完成練習(xí)任務(wù)后再增加練習(xí)任務(wù)。延長規(guī)定的練習(xí)時(shí)間；在疲勞時(shí)要求學(xué)生完成比較復(fù)雜的動作。并要求保持動作技術(shù)的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性。這些都能起到挫折教育的作用，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)性和堅(jiān)韌性，從而形成良好意志品質(zhì)。 2、運(yùn)用激勵手段。增強(qiáng)其學(xué)習(xí)信心。激發(fā)起克服困難的勇氣 學(xué)生在體育課中需要克服各種各樣的困難，但不是每次都能成功的，“功虧一簣”的情況時(shí)有發(fā)生。如果我們能在學(xué)生可能退卻的關(guān)鍵時(shí)刻，適當(dāng)?shù)亟o予學(xué)生必要的幫助和鼓勵

6、，就可以促使其去堅(jiān)持、去奮斗、去拼搏，從而使其意志得到磨練。 3、在教學(xué)中引入競爭機(jī)制，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì) “好強(qiáng)”、“好勝”是我們每個人的天性。對于學(xué)生來說，這種心理在體育課中表現(xiàn)得尤為突出。在體育課中組織形式多樣的比賽來培養(yǎng)學(xué)生的良好意志品質(zhì)，也是一種較好的舉措，讓水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生一起比賽，讓他們在競爭中超越自我，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、勇于拼搏的良好意志品質(zhì)。 三、公共體育課能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì) 高職學(xué)生作為一個特殊的群體。從入學(xué)開始大都或多或少地經(jīng)歷了學(xué)業(yè)不良，高考失敗等打擊，在心理上受到了無形的傷害，失去了遠(yuǎn)大理想和明確的人生目標(biāo)，使他們目標(biāo)模糊，不能全神貫注地學(xué)習(xí)，一些學(xué)生因得不

7、到及時(shí)的調(diào)解和疏導(dǎo)，致使其消極行為加劇，變成病態(tài)的心理行為。體育課就能起到緩解學(xué)生心理壓力的作用，對學(xué)生心理健康起到積極的調(diào)解作用。眾所周知，娛樂是減輕心理壓力的最有效的良藥，那么娛樂的項(xiàng)目又大多是體育項(xiàng)目，在健身房里、廣場上、公園里隨處可見那些運(yùn)動健身的人們，一個視野開闊的運(yùn)動場就會讓你忘記煩惱，一段節(jié)奏較快的健美操就會讓你心情舒暢。因此在體育課上合理安排一些大運(yùn)動量或?qū)W生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)的有效途徑。如為男生安排一些球類比賽；為女生安排健身操、游戲，有意識地通過這些運(yùn)動項(xiàng)目，讓學(xué)生“合理宣泄”，使受挫情緒、委屈情緒等多方面心理壓力釋放出來，以達(dá)到減輕學(xué)生心理壓力的效

8、果，使學(xué)生經(jīng)常保持良好的心理狀態(tài)，樹立正確的自我意識，真正地做到自尊自信。 四、公共體育課能促進(jìn)學(xué)生各種智能的協(xié)調(diào)發(fā)展 公共體育課與其它學(xué)科相比，有其獨(dú)特的作用。在公共體育課上學(xué)生所學(xué)的每一項(xiàng)技術(shù)，都要求身體的各個器官的協(xié)調(diào)配合。例如，籃球的胸前傳球技術(shù)，眼睛看傳來的球，大腦判斷來球方向，手要伸出接球，腿要邁出選好位置；田徑教學(xué)的起跑練習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力；籃球的投籃命中率能培養(yǎng)學(xué)生的準(zhǔn)確能力；排球的扣球能培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力；體操動作能培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感覺和運(yùn)動感覺。在體育課中，還可以讓學(xué)生設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動內(nèi)容，編排徒手操、設(shè)計(jì)場地，制作體育器材等，這些內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和想象力。教師在

9、教學(xué)中要重視基礎(chǔ)知識的傳授，讓學(xué)生掌握體育鍛煉的規(guī)律性，使學(xué)生的基本技術(shù)迅速提高，基本技能得到正常發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生的各種智能的協(xié)調(diào)發(fā)展，讓學(xué)生的智能水平通過體育教學(xué)不斷得到提高和發(fā)展。 五、公共體育課能培養(yǎng)學(xué)生的審美意識 1、教會學(xué)生欣賞美、發(fā)現(xiàn)美，提高審美意識體育運(yùn)動是美的運(yùn)動，從動態(tài)到靜態(tài)處處存在著美。在體育課中體育運(yùn)動的場地、運(yùn)動過程更是美的展現(xiàn)，一個籃球、一塊田徑場展示的是靜態(tài)美；被稱為“東方神鹿”的王君霞的奔跑動作、職業(yè)籃球隊(duì)員的扣籃動作，展示的是動態(tài)美；藝術(shù)體操、健美運(yùn)動、武術(shù)、太極拳優(yōu)美動作以及各種動作之間和諧的編排組合，展示了美術(shù)中的造型藝術(shù)；音樂中的音響藝術(shù)；舞蹈中的形體藝術(shù)等

10、多種藝術(shù)因素。當(dāng)我們看到這些運(yùn)動健兒那種健壯優(yōu)美的形體、機(jī)敏靈活的動作、和諧舒展的造型時(shí)，會使我們獲得美的享受、美的感染和美的熏陶。: 2、通過體育課的培養(yǎng)讓學(xué)生擁有美的行為 當(dāng)我們親自參加體育運(yùn)動，從中體驗(yàn)到運(yùn)動的美妙愉快時(shí)，我們的心靈會產(chǎn)生一種愉悅的快感，受到美感教育。高職公共體育課就是培養(yǎng)學(xué)生審美意識，通過系統(tǒng)的科學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生在參與體育和觀賞體育中不知不覺地受到美的感染，使觀賞者獲得美的享受。體育教學(xué)是自然美、藝術(shù)美和人體美的有機(jī)統(tǒng)一。高職公共體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的審美意識。 總之，在高職體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的培。體育工作者要從對教育負(fù)責(zé)、對國家負(fù)責(zé)的角度重視和加強(qiáng)這項(xiàng)工作，要結(jié)合實(shí)際。認(rèn)真學(xué)習(xí)