跨欄跑說課稿

1、跨欄跑說課稿人教版初中體育水平四跨欄跑一、指導(dǎo)思想為落實課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合高年級學(xué)生心理、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點。本課采用多層次、多目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的求知欲望，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，運用探究學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評價能力。教師做組織者、引導(dǎo)者、參與者、觀察者，使學(xué)生練中有悟、悟中有創(chuàng)，形成雙主體發(fā)展的教學(xué)模式，使學(xué)生充分體會到體育課的快樂，宣傳劉翔奪冠軍對中國體育的偉大意義，激發(fā)學(xué)生愛國主意精神，促進(jìn)心理健康，提高社會適應(yīng)能力。二、設(shè)計思路本課的教學(xué)對象是初中二年級學(xué)生，具有較好的自控能力和認(rèn)知能力及自學(xué)探究能力，所以，針對這一特點，本節(jié)課以游戲

2、、主題導(dǎo)入，分解練習(xí)，掛圖等多種體育教學(xué)的合作模式貫穿整個課堂，同時以靈活創(chuàng)新的語言和教法引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，使他們成為課堂主人，從中體會到體育的樂趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)欲望。在教師啟發(fā)誘導(dǎo)下，通過自主學(xué)習(xí)、自我體驗、自我評價、分組評價、師生互評，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在課堂中體驗到參與的樂趣，成功的喜悅。三、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與：學(xué)習(xí)跨欄的一些基本動作及輔助練習(xí)。2、運動技能：使70%的同學(xué)基本了解跨欄跑的技術(shù)，建立規(guī)范的動作概念，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和靈敏協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主探究和團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。四、教材分析跨欄跑是一項技術(shù)比賽比較復(fù)雜的項目

3、，它要求在短時間內(nèi)在保持快速跑動的情況下連續(xù)跨越欄架，對學(xué)生的速度，力量柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高的要求。初二學(xué)生已經(jīng)過一年的初中鍛煉，具備了一定的身體素質(zhì)，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢挑戰(zhàn)冒險，有很強的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。五、教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容主要為學(xué)習(xí)跨欄跑的一些基本動作及其輔助練習(xí)，做到規(guī)范的跨欄動作。六、教學(xué)的要點、重點、難點1、起跨攻欄：（1）要點：從起跨腿踏上起跨點，至重點騰空后達(dá)到過欄所必須的高度（2）重點：適宜的起跨距離；保持較高的身體重心位置；起跨腿積極攻欄、下壓；擺動腿積極前擺；軀干積極前頃。（3）難點：固定起跨腿，掌握準(zhǔn)確的起跨距離，控制身體的重點，不

4、要跳欄。2、下欄著地技術(shù)：（1）要點：身體重心騰空達(dá)到最高點，到擺動腿著地支撐這一動作過程。此階段使身體平穩(wěn)，快速地轉(zhuǎn)入欄間跑，盡可能地減少水平速度的損失。（2）重點：起跨腿積極下壓，擺動腿迅速提拉；著地角度大，速度損失?。槐３州^高的重心位置。（3）難點：要樹立“抬腿即下壓”的概念，而不應(yīng)有騰空跳欄的感覺。七、跨欄跑的教學(xué)方法教學(xué)特點：重視跨欄步，強調(diào)跨欄步技術(shù)細(xì)節(jié)，教學(xué)最初階段采用分解教學(xué)法，后期以完整教法為主。整個教學(xué)過程為學(xué)習(xí)、掌握、提高三個階段。1、使學(xué)生了解跨欄跑知識和正確技術(shù)（1）講解法；（2）利用技術(shù)圖片講解跨欄跑的基本技術(shù)；（3）示范法。2、學(xué)習(xí)掌握過欄技術(shù)（1）原地做擺動腿模

5、仿練習(xí)；（2）走步做擺動腿“鞭打”動作練習(xí)；（3）原地提拉起跨腿欄練習(xí)；（4）跨欄坐練習(xí)；（5）障礙跑練習(xí)。3、障礙跑把這節(jié)課所學(xué)到的技能得到鞏固。八、教學(xué)流程九、易犯錯誤與糾正1、高跳過欄，身體騰空時間過長2、騰空后兩腿動作消極，“煎絞”時機不正確3、過欄時擺動腿的后側(cè)或起跨腿的膝、踝內(nèi)側(cè)碰過欄板4、擺動腿直腿擺動過欄或屈腿繞過欄板十、教學(xué)反思本課在設(shè)計的理念上，力爭能體現(xiàn)出新課標(biāo)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生個體差異與不同需求，使學(xué)生“玩中學(xué)、學(xué)中玩”，游戲中鍛煉體能，勇于克服困難，善于合作精神。縱觀整節(jié)課堂，我感到有所欠缺的是分組教學(xué)中如何組織調(diào)整帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有待于今后完善。另外本課