博士坐下,碩士留下,本科等下,專(zhuān)科讓下!你敢不努力學(xué)習(xí)

1、“博士坐下，碩士留下，本科等下，專(zhuān)科讓下！”你敢不努力學(xué)01比你優(yōu)秀的人還比你努力昨天，央視曝光了一位清華學(xué)霸的每日計(jì)劃表，瞬間就沖上了熱搜。這份計(jì)劃表是清華校史館舉行的清華大學(xué)優(yōu)良學(xué)風(fēng)檔案史料展”中一份 展品，來(lái)自一位本科生。在這張計(jì)劃表里，密密麻麻地寫(xiě)著他每天的學(xué)習(xí)迸程。凌晨1點(diǎn)睡覺(jué)，清晨6點(diǎn)起床，6點(diǎn)40開(kāi)始學(xué)習(xí)。Ib 了每天完成固定課程，還包括了每周兩次的講座充電，兩門(mén)外語(yǔ)的學(xué) 習(xí)，還有固定的鍛煉時(shí)間。連晚上9點(diǎn)到凌晨丄點(diǎn)全都安排滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。據(jù) 知情人透露，這位學(xué)霸來(lái)自落后地區(qū)，當(dāng)年是市級(jí)高考狀元，但家境非常 一般。剛來(lái)清華的時(shí)候，他經(jīng)濟(jì)緊張，一頓飯只吃?xún)蓚€(gè)謾頭，為人靦腆， 一度被同學(xué)們

2、開(kāi)過(guò)玩笑。但是來(lái)到清華后，憑借著勤奮與堅(jiān)韌，他連拿4 年的一等獎(jiǎng)學(xué)金，成績(jī)保持在全院前三。還未畢業(yè)就被某央企以特殊人才 提前聘用，成為后備干部。在清華，自然是高手如云，個(gè)個(gè)都是拔尖人才?？蛇@位貌不驚人、出身一般的學(xué)霸卻在天才堆里脫穎而岀，靠的是什么？不是過(guò)人的天分，也不是深厚的背景，而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字：自律。康德說(shuō)，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。很多時(shí)候，不是優(yōu)秀 才自律，而是你自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀。當(dāng)一個(gè)人自律到極致的時(shí)候，即便你起點(diǎn)不高，即便你受盡嘲諷，全世界依舊會(huì)為你讓路。02你見(jiàn)過(guò)多少985學(xué)霸的作息時(shí)間？看過(guò)很多985學(xué)霸的課程表。清華學(xué)霸馬冬皓，每天6點(diǎn)起床，凌晨1點(diǎn) 入

3、睡。上課之余，不忘記聽(tīng)CNN英語(yǔ)、復(fù)習(xí)微積分、高數(shù)、鍛煉身體，生 活被安排得充實(shí)又高效。浙大學(xué)霸胡一捷，每天6點(diǎn)起床，12點(diǎn)半入睡。每個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)都被精 確到幾點(diǎn)幾分，可謂是分秒必爭(zhēng)。03家境一般的你更要努力前段時(shí)間，武漢一位學(xué)霸高中生的寒假作息時(shí)間表也在朋友圈刷了屏。這份作息時(shí)間表上安排的學(xué)習(xí)時(shí)間，是從早上6點(diǎn)40分到晚上11點(diǎn)50分。即使是大年三十、初一、初二，拜年之余還見(jiàn)縫插針地安排了學(xué)習(xí)。而作息時(shí)間表的標(biāo)題是：不是成功來(lái)得不夠快，而是對(duì)自己不夠狠。這份時(shí)間表不但被很多家長(zhǎng)點(diǎn)贊，還被各大媒體轉(zhuǎn)載。許多人驚嘆：學(xué)霸 的寒假，果真是一分辛苦一分才。這位高中生朱政家境困難，父母都是外 來(lái)勢(shì)工

4、人員,根本無(wú)暇顧及他的學(xué)習(xí)和生活。他的早餐一般就是一碗稀飯 一個(gè)謾頭，午餐都是不超過(guò)4元的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榧译x學(xué)校較遠(yuǎn)，他就住在學(xué) 校的免費(fèi)宿舍里，每天坐在樓梯的路燈下學(xué)習(xí)到深夜。他深知：人生沒(méi)有 寒暑假，沒(méi)傘的孩子必須非常努力，才能讓將來(lái)的生活不再那么費(fèi)力。04何時(shí)開(kāi)始努力都不算晩不久前，一位49歲的宿管阿姨火了。她早上十點(diǎn)上班，晚上十點(diǎn)下班，連 續(xù)3年旁聽(tīng)上海交大的課程。700多個(gè)日日夜夜，她背單詞、堅(jiān)持上網(wǎng)課， 一天都沒(méi)有懈怠過(guò)。每個(gè)休息日、空余時(shí)間，都被學(xué)習(xí)任勢(shì)安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的 很多人都勸她：何苦呢？你的年齡已經(jīng)不適合再學(xué)語(yǔ)言了。但她卻不想妥 協(xié)，拼命讀、拼命記，不斷重復(fù)刻意練習(xí)。我們羨墓那些光

5、芒四射、萬(wàn)人 景仰的人，然而他們所得的，往往就是他們應(yīng)得的。如果你沒(méi)有得到，有 且只有一個(gè)原因，那就是你還沒(méi)有做到位。有位老師說(shuō)得好：所有能真正 讓成績(jī)提高的方法都是逆人性的。學(xué)神學(xué)霸也得每天六點(diǎn)半起床，數(shù)十年 如一日，不管是小學(xué)還是大學(xué)，本科還是博士階段，靠堅(jiān)持靠毅力，才能 走向巔峰。逆襲從來(lái)都不是傳奇的一躍而上，而是一步一步踏踏實(shí)實(shí)走出 來(lái)的。你有多努力，就有多特殊。何時(shí)開(kāi)始努力，都為時(shí)不晚。05努力之外，也有捷徑有人說(shuō)成功的路上并不擁擠，因?yàn)樽焐险f(shuō)努力的人很多，真正把努力堅(jiān)持 到底的人少之又少。其實(shí)，持續(xù)努力也并非想象中那么困難。只要掌握好 的方法，你也可以輕松努力起來(lái)。第一，成為高手的

6、捷徑，就是和優(yōu)秀的人在一起。你身邊如果有一種向上 的氛圍，久而久之你也會(huì)受其影響。相反，如果你身邊的同學(xué)都過(guò)得很喪， 那么你基本上也不會(huì)成功。和努力的人在一起，或許并不是總是輕松愉快。 它意味著你要打破舒適圈，看到比自己強(qiáng)大的人。你的自尊心會(huì)受到剌侑， 你的神經(jīng)會(huì)變得敏感。但只要你堅(jiān)持，收獲一定會(huì)超出你的預(yù)期。其次，設(shè)立具體目標(biāo)，堅(jiān)持無(wú)一例外原則。無(wú)數(shù)研究顯示：當(dāng)人們用具體的條文對(duì)他們的目標(biāo)迸行定義后，他們成功 的可能性就會(huì)大大増加。目標(biāo)明確很重要，因?yàn)槊鞔_的目標(biāo)可以減少思想 上和執(zhí)行中的變異。設(shè)定目標(biāo)之后，需要堅(jiān)持無(wú)一例外的原則。比如，你定下的目標(biāo)是在一周內(nèi)學(xué)習(xí)100個(gè)新單詞，那么就應(yīng)當(dāng)朝著這個(gè) 目標(biāo)一直前逬，不允許自己半路跑偏。第三，你要學(xué)會(huì)分解任務(wù)，訂立夠 得著的小目標(biāo)。人性在于，喜歡即時(shí)的自我滿(mǎn)足，而厭惡無(wú)法達(dá)成的目標(biāo)。一旦目標(biāo)立得太大，最可能的結(jié)果就是執(zhí)行困難，最后直接放棄。所以要學(xué)會(huì)把整體的大目標(biāo)范圍縮小，比如鍛煉就從十個(gè)俯臥撐開(kāi)始，學(xué) 習(xí)就從十頁(yè)高質(zhì)量的閱讀開(kāi)始。當(dāng)你主成時(shí)，大腦就會(huì)發(fā)出贊賞的信號(hào)， 剌激你去逬一步的努力。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的心理負(fù)擔(dān)都消失了。 你的努力已變成一種習(xí)慣，隨時(shí)隨地都可以開(kāi)始。到那時(shí)，持