小學(xué)生的作息時間表2019

1、的上學(xué)日作息時間表hrI2張獎票，累計連續(xù)10可用來做作業(yè)或試卷等。每天按照計劃表完成的獎勵 張獎票再多獎勵2張！獎票可以換禮物，加油哦！時間具體事務(wù)備注丫76:40起床不能磨蹭，懶床6:40-7:10穿衣、洗漱、梳頭除了梳頭，其他事情盡量自己獨立完成。7:10-7:35吃早餐做什么吃什么，不吃就餓著，并罰吃剩的飯菜下頓繼續(xù)熱著 吃，期間不能吃任何零時。7:35-7:40出發(fā)上學(xué)按時完成上述事項，在媽媽時間容許的情況下媽媽送上學(xué)7： 50-11 : 50上午課堂學(xué)習(xí)認(rèn)真聽課，尊重老師、團結(jié)同學(xué)11： 50-12 : 00回家不能在路上玩耍12： 00-12 : 30洗手、午餐做什么吃什么，不吃

2、就餓著，并罰吃剩的飯菜下頓繼續(xù)熱著 吃，期間不能吃任何零時。12： 30-12 : 40飯后自由活動不能劇烈運動，不能看電視12： 40-1 : 30午休不能磨蹭，懶床1： 30-1:45上學(xué)前準(zhǔn)備（喝水、穿鞋等）1: 45-4 : 20下午課堂學(xué)習(xí)4:20-4:45回家、吃點水果、零食4: 45-6 : 30做家庭作業(yè)如果提早做完作業(yè)的，選擇可以看電視或玩耍（周一、周二跳舞必須堅持去舞蹈班）家庭作業(yè)推遲到8:30分6:30-19:10吃晚飯節(jié)約的時間由自己自由支配。19:30-20:20媽媽檢查作業(yè)，作業(yè)改錯如果作業(yè)完成的認(rèn)真，整潔沒有改錯，可以看電視或者去樓 下玩、玩玩具等，到點關(guān)電視，歧

3、上樓、收玩具，如果因為 此而發(fā)脾氣的，取消一周看電視的權(quán)利。*20:20-21:00看課外書不能在選擇那本課外書上浪費時間，看不懂的問媽媽21:00-21:10整理書包iff 九 $* pr21:10-21:30洗漱、準(zhǔn)備第二天的衣服iJV - Z J21:30上床睡覺i J全天都表現(xiàn)好可以獎勵聽一個故事哦！記??；1個！ ！- -, -_特別說明：因發(fā)脾氣被取消的任何休息或自由時間，都由父母任意支配時間 t7:30穿衣、洗漱、梳頭7:30-8:00的吃早餐8:00-8:30作息時間出發(fā)去練字8:30-9:00練字9:00-10:30回小區(qū)玩耍約定俗成，到時間就該回家啰!10:30-11:40回

4、家11:40-12:00吃午飯吃得快的話有更多時間看電視哦!12:00-12:30休息，可以看電視12:30-13:30復(fù)習(xí)學(xué)而思課程（計13:30-14:30算小超市2面）學(xué)而思上課15:00-17:00自由活動可以在小區(qū)里玩17:00-17:50做學(xué)而思的作業(yè)18:00-19:00吃飯19:00-19:30寫練字作業(yè)19:30-20:00自由活動可以去溜冰哦!20:00-21:20洗漱21:30-22:00故事時間哦!上床睡覺22:00不然一一取消下周六的這個看電視時間!備注起床,其他事情盡量不喊媽媽幫忙，自己獨立完成。做什么吃什么，不吃就餓著并罰一天不準(zhǔn)吃零食，包括：酸奶、水果到時間就得

5、關(guān)電視， 不許找任何理由發(fā)脾氣,如果學(xué)而思的作業(yè)做完了，可以做練字作業(yè)發(fā)脾氣就取消后面的自由活動時間!時間具體事務(wù)備注7:30起床7:30-8:00穿衣、洗漱、梳頭除了梳頭，其他事情盡量不喊媽媽幫忙，自己獨立完成。8:00-8:30吃早餐做什么吃什么，不吃就餓著并罰一天不準(zhǔn)吃零食，包括：酸奶、水果8:30-9:30做一份語文試卷9:30-10:30-10:30-11:4011:40-12:00個12:00-12:30子一個總要求：有事好商量，不準(zhǔn)發(fā)脾氣，不12:30-13:30然：取消下周日的玩樂時間！13:30-14:3015:00-17:0017:00-17:50玩！18:00-19:00做一份數(shù)學(xué)卷子19:00-19:30吃飯19:30-20:00清理房間不準(zhǔn)發(fā)脾氣，不然自由時間取消20:00-21:00自