體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康形成的影響

1、體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康形成的影響摘要：通過文獻(xiàn)資料等方法，闡述了體育游戲的主要特征，剖析了體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康形成的促進(jìn)作用，游戲是小學(xué)體育課的主要教學(xué)內(nèi)容，也是實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育課程目標(biāo)的有效手段 ，不同的體育游戲予以游戲參與者的角色作用不同，從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的角度論述了體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康形成應(yīng)該注意的問題。關(guān)鍵詞：體育游戲、心理健康、小學(xué)生1、前言體育游戲是以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问?，以增?qiáng)體質(zhì)、娛樂身心為主要目的的特殊體育活動(dòng)，體育游戲是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容，尤其在小學(xué)的體育課程教材中，體育游戲內(nèi)容比重很大。正是體育游戲是小學(xué)生健康成長過程中的重要活動(dòng)內(nèi)容，它對于小學(xué)

2、生生理、心理健康發(fā)展具有不可替代的重要價(jià)值。小學(xué)生的心理變化是一個(gè)人漸進(jìn)而復(fù)雜的過程，特別是少年期,學(xué)生心理處于一個(gè)“斷乳期”，面對突如其來的變化，往往使其不知所措和焦慮不安。這個(gè)時(shí)期是培養(yǎng)小學(xué)生健康心理的重要時(shí)期。大量的研究表明：長期的身體鍛煉對心理健康具有促進(jìn)作用。而體育游戲是小學(xué)生最普遍的活動(dòng)鍛煉形式，特別是參加活動(dòng)者相互幫助、相互團(tuán)結(jié)，共同完成一些規(guī)定性的動(dòng)作來完善學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和提高學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，這對小學(xué)生心理健康形成有著重要意義。小學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)體育鍛煉的健心效用，為養(yǎng)成心理健康而努力。2、體育游戲?qū)πW(xué)生心理健康形成的積極作用體育游戲作為小學(xué)生

3、學(xué)習(xí)生活中的重要內(nèi)容，不僅給少年兒童以快樂與滿足，而且對于少年兒童情緒情感的發(fā)展具有積極的意義。2、1調(diào)節(jié)改善學(xué)生情緒情緒是人對客觀事物的一種心理反應(yīng)。人生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中，經(jīng)常會(huì)因?qū)W習(xí)、人際關(guān)系等產(chǎn)生緊張、憂慮、壓抑、悲痛等不良情緒反應(yīng)。體育游戲則是改善不良情緒的一種非常適當(dāng)?shù)姆椒?。體育游戲過程中由于大腦處于較強(qiáng)的活動(dòng)狀態(tài)，體溫升高以及腦內(nèi)啡呔釋放原因。可以轉(zhuǎn)移個(gè)體不愉快的意識、情緒和行為，擺脫痛苦和煩躁，振奮精神。當(dāng)今的少年兒童也有將要面臨學(xué)業(yè)考試，以及家庭、學(xué)校、社會(huì)的各種壓力，很容易產(chǎn)生沮喪、抑郁、焦慮、緊張等不良情緒，經(jīng)常參加體育游戲可使緊張情緒得到緩解，焦慮反應(yīng)減低，改善不良情

4、緒狀態(tài)。2、2有助于學(xué)生人格的完善體育游戲是一種身體活動(dòng)，在這一過程中人體會(huì)碰到各種困難，如生理惰性、氣候變化、動(dòng)作難度、畏懼心理、疲勞以及損傷等，體育游戲在客服這些困難的同時(shí)，可以培養(yǎng)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)承受挫折的能力，有助于個(gè)體形成積極進(jìn)取、樂觀向上的生活態(tài)度。2、3有助于發(fā)展學(xué)生的高級社會(huì)性情感 體育游戲作為一種充滿情緒情感色彩的小學(xué)生基本活動(dòng)，可以發(fā)展他們的道德感、美感和理智敢。道德感主要指人評價(jià)自己個(gè)別人的行為是否符合社會(huì)道德行為標(biāo)準(zhǔn)時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。體育游戲是對現(xiàn)實(shí)生活的反映，角色的行為無不表現(xiàn)了道德行為。體育游戲充滿著公平、公正，在規(guī)則約束下，讓少年兒童在游戲中體驗(yàn)著道德情

5、感。同時(shí)，游戲的開展需要同伴之間的協(xié)作、諒解和幫助。游戲中能力弱得孩子常常需要能力強(qiáng)的孩子幫助，這種幫助是被游戲需要所促發(fā)的。被幫助的孩子會(huì)體驗(yàn)到友好，表示邀請之情，助人的行為得到肯定，使孩子體驗(yàn)到一種滿足。此外，分組競賽的游戲，還會(huì)發(fā)展集體榮譽(yù)感和責(zé)任心?？梢?，友愛、同情、榮譽(yù)等許多道德情感的體驗(yàn)是產(chǎn)生于體育游戲之中的。2、4有助于學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志的形成意志是人格因素的重要方面，在生活中行動(dòng)的自覺行、果斷性、自制性、堅(jiān)毅性等意志品質(zhì)，是少年兒童社會(huì)性構(gòu)成的重要方面。小學(xué)生的意志行動(dòng)尚未發(fā)展起來，行動(dòng)自覺性差，自控力弱，堅(jiān)持性不夠，但在體育游戲中卻能表現(xiàn)出較高水平的意志行為，所以體育游戲能夠培養(yǎng)和

6、鍛煉少年兒童的意志品質(zhì)。 體育游戲?qū)πW(xué)生有極大的吸引力，在體育游戲中，小學(xué)生樂于抑制自覺的其他愿望，使自己的行動(dòng)服從游戲的要求，遵守規(guī)則，在角色游戲中，角色本身包含著行為準(zhǔn)則和榜樣，學(xué)生扮演角色的過程就是鍛煉意志的過程。舉一個(gè)很簡單的例子：“哨兵站崗”這個(gè)游戲，要求學(xué)生在空手的情況下，保持哨兵持槍的姿勢。有兩種情境：一種非游戲情境，其他學(xué)生在一邊玩，讓另一些學(xué)生一邊以哨兵持槍的姿勢站著；另一種情境，以游戲的形式向?qū)W生提出要求，告訴學(xué)生其他小朋友是工人，他們正在包裝糖果，你來當(dāng)哨兵，為保護(hù)工廠站崗。結(jié)果是，在游戲的情景下，當(dāng)哨兵站立不動(dòng)的時(shí)間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過非游戲情景下哨兵站立不動(dòng)的時(shí)間。3、體育游

7、戲教學(xué)指導(dǎo)及學(xué)生心理特點(diǎn)3、1學(xué)生參與體育游戲具有主動(dòng)積極性一般來說體育游戲總是受到學(xué)生們的歡迎，不管是男學(xué)生還是女學(xué)生，他們在游戲中不怕苦、不怕累，歡快地盡情地玩著。教學(xué)中常常遇到的問題是學(xué)生們沒有學(xué)習(xí)的主動(dòng)積極性，教師要設(shè)法去教育學(xué)生，啟發(fā)調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)積極性。而游戲教學(xué)學(xué)生卻具有主動(dòng)積極性，這是游戲教學(xué)得天獨(dú)厚的有利條件，也是體育游戲成為一種有效的體育手段的重要原因。又要學(xué)生具有主動(dòng)積極性，教師可以在教學(xué)中將精力多花在教學(xué)的其他環(huán)節(jié)上，從而提高了教學(xué)質(zhì)量，采用不同的游戲提高學(xué)生的興趣，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)。3、2學(xué)生參與體育游戲興趣濃厚小學(xué)生的心理特點(diǎn)表現(xiàn)為活潑、好動(dòng)，玩什么都有趣味，對什

8、么都感到新鮮，容易產(chǎn)生興趣，也容易轉(zhuǎn)移。好模仿，但注意力比較難集中，情緒易于變化，形象思維占優(yōu)勢，有較強(qiáng)依賴性，喜歡集體活動(dòng)，不分男女界限；喜歡做強(qiáng)者或領(lǐng)頭人，有時(shí)不能正確估計(jì)自己的能力。因此，在體育游戲教學(xué)中不僅要發(fā)展他們的身體，更要對他們的言行進(jìn)行正確地引導(dǎo)。游戲教學(xué)，要培養(yǎng)他們自覺遵守紀(jì)律，互相關(guān)心，團(tuán)結(jié)友善的優(yōu)良品質(zhì)，內(nèi)容安排要豐富多彩，形式多樣，教材搭配要得當(dāng)，是全身都能得到相應(yīng)的鍛煉。要使學(xué)生既鍛煉了身體，又開動(dòng)腦筋；既學(xué)習(xí)了體育知識技術(shù)，又培養(yǎng)思想品質(zhì)；既需要克服困難，鍛煉意志，又要體驗(yàn)到參與游戲的喜悅。3、3學(xué)生參與體育游戲時(shí)自控能力差小學(xué)生的自我控制力差，注意力的分配也差，而

9、且比較容易沖動(dòng)。為保證安全，在選擇游戲時(shí)應(yīng)盡量選用簡易的器械。在教法上，應(yīng)該以直觀、形象的教學(xué)方法為主，通過生動(dòng)、形象的講解、并加以示范，使之明白游戲的規(guī)則要求與做法。學(xué)生的模仿能力強(qiáng)而抽象思維能力弱，如只講解不加以完整的示范，很可能出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象。在游戲中，對學(xué)生好的表現(xiàn)要及時(shí)表揚(yáng)，對差的要及時(shí)矯正。游戲不僅要發(fā)展學(xué)生的身體，同時(shí)要善于啟發(fā)學(xué)生的思維，促進(jìn)起智力的發(fā)展，有良好的心理狀態(tài)。3、4學(xué)生參與體育游戲時(shí)有更大的獨(dú)立性和強(qiáng)烈的自尊心學(xué)生們在體育游戲過程中，他們希望自己能組織一些活動(dòng)和比賽，有時(shí)甚至別出心裁，標(biāo)新立異。教師這時(shí)應(yīng)予以適當(dāng)?shù)闹С謧€(gè)鼓勵(lì)，也可以放手讓他們組織一些活動(dòng)和比賽，已

10、發(fā)展他們獨(dú)立思考和組織工作的能力。但是，必須看到，由于這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生的片面性和缺乏正確的判斷力，有時(shí)他們會(huì)過分地甚至錯(cuò)誤的強(qiáng)調(diào)獨(dú)立性，從而忽視教師的指導(dǎo)或不遵守紀(jì)律，這會(huì)給體育游戲教學(xué)和組織工作帶來一定的困難。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，在教學(xué)上可多采用參與式教學(xué)方法，與他們做朋友，同時(shí)加強(qiáng)對他們的正確指導(dǎo)個(gè)監(jiān)督，加強(qiáng)對他們的集體主義精神的教育，培養(yǎng)他們克服困難、團(tuán)結(jié)互助、積極向上、見義勇為的精神，使之正確的對待個(gè)人與集體、勝利與失敗。使每一個(gè)學(xué)生感受和體驗(yàn)到自己在團(tuán)體中的進(jìn)步和發(fā)展。運(yùn)用一定的規(guī)則，培養(yǎng)他們自制力和自覺性，不斷克服和改變一些不良的心理狀態(tài)，促進(jìn)心理健康的形成。4、結(jié)論與建議

11、4、1結(jié)論體育游戲有利于學(xué)生心理健康的形成，學(xué)校和教師應(yīng)該充分發(fā)揮體育游戲在培養(yǎng)學(xué)生心理健康品質(zhì)的獨(dú)特優(yōu)勢，通過體育游戲活動(dòng)有助于學(xué)生意思到人的身體活動(dòng)和身體狀況對人產(chǎn)生的影響，同時(shí)意識到身體活動(dòng)能調(diào)節(jié)人的心理狀態(tài)。通過以上分析我們可以看到學(xué)生的心理健康差異會(huì)通過觀察學(xué)習(xí)和模仿而來，而不同的體育游戲，有不同的角色扮演，使每一個(gè)學(xué)生有著更廣泛的選擇和發(fā)展空間。同時(shí)，教師應(yīng)該更加深入的了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，引導(dǎo)小學(xué)生在體育游戲的教學(xué)活動(dòng)中，不僅身體得到健康發(fā)展，也能培養(yǎng)心理健康。4、2建議提出體育游戲在促進(jìn)小學(xué)生心理健康形成的幾個(gè)建議1） 體育游戲的創(chuàng)編個(gè)選擇要一定符合小學(xué)生的特點(diǎn)，應(yīng)多做角色游戲，加深對游戲的體驗(yàn)2） 在重視小學(xué)生身體健康的同時(shí)，更應(yīng)高度重視游戲創(chuàng)編所包含心理健康教育的內(nèi)涵。3） 由于性成熟期帶來的生理、心理的變化，男女生的游戲組織形式